Në çdo grup njerëzish - qofshin miq apo familje - gjithnjë duket se ka nga ata që janë vërtet më të lumtur se të tjerët. Nëse i keni parë ndonjëherë këta njerëz dhe keni menduar se çfarë bëjnë ata që i bën kaq të lumtur, këtu janë disa ide për ju (dhe nëse nuk i keni parë, atëherë ju ndoshta jeni personi i lumtur që të gjithë të tjerët po shikojnë).
Njerëzit me të vërtetë dhe thellësisht të lumtur mes nesh ndoshta kanë shumë ose të gjitha këto zakone në jetën e tyre, dhe duke kuptuar secilin prej tyre, ju mund të filloni t'i zbatoni ato në jetën tuaj.
1. Ata nuk e bëjnë lumturinë qëllimin e tyre
Ishte Viktor Frankl ai që shkroi, në librin e tij Njeriu Kërkimi për Kuptimin Ultimate, atë
“Lumturia duhet të pasojë. Nuk mund të ndiqet. Veryshtë vetë ndjekja e lumturisë që pengon lumturinë. Sa më shumë që e bën lumturia një qëllim, aq më shumë i mungon qëllimi ”.
Me fjalë të tjera, nuk mund të zgjoheni thjesht një ditë dhe t’i thoni vetes që brenda një jave, muaji ose viti, do të jeni një person i lumtur. Lumturia është një nënprodukt i njerëzve dhe ngjarjeve në jetën tuaj, kështu që kur përqendroheni në këto, lumturia ndodh vetvetiu.
si ta kuptoni nëse ai dëshiron vetëm seks
2. Ata përqafojnë pasigurinë e jetës
Ne kurrë nuk mund ta parashikojmë me saktësi të ardhmen dhe përballja me ngjarje të papritura është një pjesë e pashmangshme e jetës. Mënyra në të cilën i qasemi këtyre rrethanave të paparashikuara, sidoqoftë, ndikon në kënaqësinë tonë ndaj tyre.
Duke pranuar pasigurinë e jetës, kur hasim në ngjarje të tilla, ne jemi më të përgatitur të shkojmë me rrjedhën, në vend që të përpiqemi t'i injorojmë ato ose t'i largojmë ato larg.
Kur përqafoni situatën në të cilën ndodheni, sado e papritur, ajo zvogëlon nivelet e stresit, rrit vetëdijen dhe ju lejon të gjeni rehati dhe paqe pavarësisht nëse gjërat janë të mira apo të këqija.
3 Ata vlerësojnë bollëkun në jetën e tyre
Njerëzit e lumtur kanë më shumë të ngjarë të kenë një qëndrim ‘gotë gjysmë të plotë’ ndaj jetës dhe janë në gjendje të vlerësojnë vërtet gjërat që BANIN në vend që t’i lakmojnë gjërat që NUK i kanë.
Nëse vetëm ndonjëherë mendoni për të gjitha gjërat që dëshironi të keni, si keni menduar ndonjëherë të shijoni gjërat në jetën tuaj tani? E vërteta është se nuk mundesh, sepse pa marrë parasysh se çfarë arrini ose fitoni, ju do të dëshironi përgjithmonë më shumë.
4. Ata pranojnë ngjarje të kaluara në vend se të banojnë në to
Një nga gabimet më të mëdha të mendjes njerëzore është besimi se ju mund të ndryshoni të kaluarën. Ndërsa duhet të jetë e qartë për njerëzit që kjo nuk është e mundur, ekziston një pjesë e madhe e popullsisë që me të vërtetë përpiqet të kuptojë se çfarë do të thotë kjo.
Njerëzit e lumtur e marrin atë në një nivel themelor ata e kuptojnë se ajo që ka ndodhur ka ndodhur kështu që edhe ju mund ta pranoni atë dhe lere te shkoje . Ju nuk mund të jetoni në të kaluarën, kështu që ndërsa ka kuptim ta mbani mend atë në një mënyrë faktike is kështu ndodhi ’, nuk ka kuptim të harxhoni energji mbi të në formën e pendimit, zemërimit ose trishtimit.
5. Ata mësojnë nga gabimet e tyre
Ishte romancieri Paulo Coelho ai që tha diçka përgjatë vijave të 'një gabimi të përsëritur më shumë se një herë është një vendim' dhe njerëzit e lumtur e kuptojnë të vërtetën në këtë.
Kur një person i lumtur identifikon se ka bërë një gabim me diçka, ata përpiqen më të mirën e tyre për të kuptuar se cili ishte gabimi dhe si u bë. Ata e bëjnë këtë në mënyrë që të shmangin përsëri bërjen e të njëjtit gabim.
Shumë njerëz e gjejnë veten duke bërë të njëjtin gabim pa pushim dhe çdo herë sjell mjerim të mëtejshëm. Nëse ata mund të lidhnin një qëndrim të të mësuarit për secilin gabim që ata bëjnë, ata do të ishin më mirë të shmangnin një cikël kaq të egër.
6. Ata kërkojnë ndihmë kur u nevojitet
Për shumë njerëz, ideja për të kërkuar ndihmë është diçka që i mbush ata me ankth dhe frikë. Ata e barazojnë atë me shfaqjen e dobësisë dhe ata besojnë se rrezikon të bie në mendimet e të tjerëve.
Ajo që këta njerëz nuk e kuptojnë, por njerëzit e lumtur e kuptojnë më mirë, është se kërkimi i ndihmës është në të vërtetë një shenjë e forcës. Kjo tregon se ju keni njohur një dobësi dhe jeni të përgatitur për të marrë ndihmën e një tjetri.
Për më tepër, vetë akti i kërkimit të ndihmës mund të afrojë dy njerëz më afër. Personi që pyetet shpesh ndihet i lajkatuar që ju u jeni drejtuar atyre në momentin tuaj të nevojës dhe ekziston edhe një vlerësim themelor. Dhe kur përballeni me një luftë me ndihmën e dikujt tjetër, lidhja mes jush ka të ngjarë të forcohet, mbase edhe më shumë sesa keni menduar të jetë e mundur.
7. Ata zgjedhin njerëzit e duhur për të kaluar kohë me ta
Ndërsa lëvizim nëpër jetë, lloji i njerëzve me të cilët kemi më ngushtë lidhje dhe kënaqemi duke kaluar kohë me ndryshime. E megjithatë shumë prej nesh do të përpiqen të kapen pas miqësive të vjetra thjesht për shkak të familjaritetit dhe përvojës së përbashkët.
Nëse ndonjëherë duhet të arrini në një fazë ku të kuptoni se nuk ju pëlqen më shoqëria e një personi të veçantë, nuk është e mençur të përpiqeni të ruani lidhjen me ta nga një pozicion i drejtuar thjesht nga etiketimet.
Njerëzit e lumtur priren të jenë më të mirë në heqjen dorë nga obligacionet që janë dobësuar me kalimin e kohës në mënyrë që ata të mund të përqendrojnë më shumë nga koha dhe energjia e tyre tek njerëzit me të cilët aktualisht kanë një marrëdhënie të fortë dhe në shoqërinë e të cilëve ata ndihen më të lirë.
8. Ata rivlerësojnë rregullisht qëllimet e tyre
Arritja e një qëllimi është vetëm një sukses nëse zemra juaj është akoma e investuar plotësisht në të, kështu që njerëzit e lumtur do të marrin kohë për të parë përsëri qëllimet që kanë bërë për të siguruar që ata akoma të jehojnë me personin që janë tani.
Kështu që ju mund të keni planifikuar të jeni pronar shtëpie në kohën e 30-vjetorit tuaj, por nëse, në moshën 27 vjeç, ju jeni të kënaqur me kushtet tuaja të tanishme të jetesës dhe presioni për të kursyer për të blerë diku do t'ju bënte të panevojshëm stresi, ose zhduku qëllimin ose rregulloje atë për t'iu përshtatur më mirë stilit të jetës dhe dëshirave të tua.
Ndërsa vendosja e qëllimeve mund të jetë një mënyrë efektive për të arritur gjërat që dëshironi të arrini në jetë, mos u zhytni në iluzionin se, pasi të shkruhet, një qëllim nuk mund të ndryshohet. Fushtë e kotë të përpiqesh të ndjekësh një qëllim që nuk do të çonte më në lumturinë optimale.
9. Ata nuk e ndiejnë një Ndjesia e të drejtës
Mund të thuash se përveç një vendi të sigurt për të mbështetur kokën, ushqimit dhe ujit të duhur në tryezë dhe trajtimit të drejtë si njeri, askush nuk ka të drejtë për asgjë. Por në botën moderne, ne jemi mësuar të marrim shumë më tepër përveç kësaj.
Ndërsa arsimi, kujdesi shëndetësor dhe shërbime të tjera për përmirësimin e jetës mund të shtohen me të drejtë në gjërat thelbësore të mësipërme, shumë prej nesh presin përfitime të mëtejshme gjithashtu. Por sapo të ndiheni të drejtë për diçka, për sa kohë që vazhdoni të mos e merrni atë, do të ndiheni të hidhëruar.
Në vend të kësaj, një person i lumtur natyrshëm pranon gjërat që hyjnë në jetën e tyre pa e akuzuar botën se nuk u ofron çdo dëshirë dhe dëshirë. Ata e kuptojnë se ata tashmë janë të bekuar dhe se çdo gjë më shumë kërkon përpjekje nga ana e tyre.
10. Ata nuk e krahasojnë veten me të gjithë të tjerët
Një pjesë e pikës së mësipërme rreth të drejtës ekziston sepse mendja njerëzore është shumë shpejt për ta krahasuar veten me të tjerët. Nëse e perceptoni se dikush tjetër i është dhënë një dorë më e mirë në jetë, atëherë nuk do të ndiheni kurrë plotësisht të lumtur me atë që keni si person.
Nëse do të krahasosh veten me dikë, bëji ata që kanë më pak fat se vetja ata që jetojnë në varfëri ose me çështje të tjera ose sëmundje. Të paktën në këtë mënyrë ju mund të falënderoni për atë që keni.
Sidoqoftë, mënyra më e mirë është të përpiqesh të mos bësh krahasime me askënd tjetër, pavarësisht nëse i konsideron ata më mirë ose më keq. Lumturia nuk varet nga pasuria financiare, forca fizike, bukuria ose ndonjë gjë tjetër e tillë që mund të shihni në sipërfaqen e njerëzve të tjerë. Lumturia ekziston brenda.
wwe para në biletat e bankës 2016
11. Ata janë Mendje hapur Dhe Jo gjykues
Konflikti midis dy personave do të rezultojë vetëm në ndjenja negative, prandaj njerëzit e lumtur përpiqen të mbajnë një mendje të hapur. Me një qasje të tillë, ata mund të mos jenë dakord me pikëpamjet e një personi tjetër, por as nuk i gjykojnë ata as nuk i konsiderojnë pikëpamjet e tyre si një sulm personal.
Nëse keni një mendje të mbyllur, nga ana tjetër, atëherë mund të zbuloni se konflikti është një tipar më i pranishëm në jetën tuaj dhe emocionet që shkaktohen me anë të kësaj do të shtypë lumturinë dhe gëzimin dhe do t'i ndalojë ata të arrijnë në sipërfaqe.
Bestshtë më mirë të mbani mend se nuk ka pothuajse gjithmonë asnjë të gabuar dhe pa të drejtë, dhe se mendimet dhe mendimet e të tjerëve nuk ju pengojnë të shijoni shoqërinë e tyre apo edhe t'i quani ata një mik.
12. Ata praktikojnë faljen kur janë munduar
Ndërsa mendimet mund të ndryshojnë siç diskutuam më lart, ka raste kur një person tjetër do t'ju shkaktojë dëm, me dashje ose aksidentalisht. Shumë shpesh, këto gabime mbahen mbi atë person dhe ndjenjat tuaja negative ndaj tyre tërbohen dhe përhapen. Këto ndjenja mund të ndryshojnë pamjen tuaj të botës për keq dhe të zvogëlojnë aftësinë tuaj të disponueshme për të dashur qeniet e tjera njerëzore.
Për hir të të gjithëve, qasja më e mirë është të provosh ta falësh atë person dhe të kuptosh se ajo që ata të bënë ty nuk ka pse të përcaktojë ty ose ata. Falja është një proces shërimi që mund të kërkojë kohë, por çdo përpjekje që bën për të do të kthehet shumëfish.
13. Ata nuk përpiqen t'i kënaqin të gjithë
Ne jemi qenie me sasi të kufizuar të kohës dhe energjisë dhe ndonjëherë e harrojmë këtë kur përpiqemi të kënaqim të gjitha palët e pranishme në jetën tonë. Të jesh gjithçka për të gjithë është një ndërmarrje e pafrytshme në jetë dhe zakonisht çon drejt lodhjes, zhgënjimit dhe ndjenjës së mbingarkesës.
Në vend të kësaj, njerëzit e lumtur do të kuptojnë rëndësinë e thënies jo herë pas here. Pavarësisht se sa besoni se dikush po mbështetet tek ju, nuk ju takon juve ta mbani barrën e asaj përgjegjësie. Me të gjitha mjetet ndihmoni kur vërtet ndiheni të aftë, por jo ndjehen të bllokuar nga kërkesat e bëra nga të tjerët.
Në mënyrë të ngjashme, nuk duhet të ndiheni të detyruar të ndryshoni veten për të përmbushur tekat e tjetrit aq sa përpiqeni, nëse nuk jeni të vërtetë me veten tuaj, do të bëhet e dukshme për të gjithë herët a vonë, kështu që çfarë kuptimi ka të harxhoni energji duke provuar ?
14. Ata Festojnë Suksesin e Të Tjerëve
Kur shihni dikë tjetër që ka sukses, ose mund ta përgënjeshtroni ose mund ta përgëzoni, kjo e fundit është rruga që një person i lumtur do të zgjedhë çdo herë.
Kur festoni arritjet e një miku - apo edhe të dikujt që nuk e njihni aq mirë - jeni duke u bazuar në vetvete në pozitive, ndërsa zilia për suksesin e tyre vetëm do të zvogëlojë mendimin që keni për veten tuaj dhe do të ketë ndjenja të këqija ndaj tyre.
Kthehet në pikën e mësipërme për të bërë krahasime me të tjerët dhe për të kuptuar përfundimisht se lumturia juaj nuk zvogëlohet nga lumturia e të tjerëve. Në fakt, e kundërta është e vërtetë, kur njerëzit në jetën tënde janë të lumtur, edhe ti do të gjesh më shumë lumturi.
15. Ata kërkojnë rreshtimet e argjendta nga të këqijtë
Asnjë jetë nuk është e lirë nga ngritjet dhe ngritjet e saj, por kur goditen kohërat e këqija, personi që është në gjendje të kërkojë dhe të gjejë të mirën në një situatë është ai që do të jetë më i qetë dhe më i lumtur.
Pra, ndërsa mund të jetë shumë e lehtë të biesh në dëshpërim ose të kesh ndonjë reagim tjetër negativ ndaj një ngjarjeje, nëse mund të zbulosh disa thërrime të mira që mund të dalin prej saj, mund të gjesh më shpejt paqe me atë që ka ndodhur.
16. Ata nuk i shmangin çështjet kur lindin
Duke iu përmbajtur kohërave kur jeta na paraqet një çështje ose ndonjë ngjarje tjetër të padëshiruar, ka pak lumturi për të gjetur shmangien e saj ose skajimin e skajeve. Shumë pak çështje do të zgjidhen vetë pa ndonjë veprim nga ana juaj, dhe kur ju refuzoni të bëni këtë veprim, retë shoqëruese të negativitetit do të qëndrojnë të varura mbi ju.
Një person i lumtur do të përballet me një çështje me vendosmëri për të gjetur një zgjidhje për të, duke e ditur se pasi të jetë trajtuar, pesha që mbart do të hiqet dhe lumturia do të vijojë përsëri.
Pat dhe Jen u ndanë
17. Ata nuk kanë frikë ose nuk i rezistojnë ndryshimit natyror
Ne, si qenie njerëzore, nuk jemi identitete fikse. Në vend të kësaj, ne jemi gjithnjë në zhvillim për sa i përket karakteristikave tona fizike, mendore dhe shpirtërore. Nëse përpiqeni t’i rezistoni këtij ndryshimi ose të jetoni me frikën e tij, lumturia juaj do të mbytet.
Por, nëse e pranoni dhe madje e përqafoni këtë proces natyror - siç kanë prirjen të bëjnë njerëzit e lumtur - atëherë çliroheni nga ankthi themelor që mund të sjellë pasiguria për të ardhmen.
Një gjë që duhet të mbani mend është se edhe kur ndryshimi duket i keq, ai shpesh është i mirë, ai duket vetëm i keq sepse është i panjohur për ju.
18. Ata gjejnë çudinë në gjërat e vogla
Jeta mund të duket e zakonshme për shumë njerëz, me natyrën disi përsëritëse të jetës sonë të përditshme që mbush kohën dhe mendjet tona. Sidoqoftë, shikoni pak më afër dhe do të hasni momente dhe gjëra që mund të mbushin këdo me një ndjenjë mrekullie dhe frike.
Të falsifikosh një zakon, përmes të cilit kërkon aktivisht këto gjëra të vogla, është diçka që vjen natyrshëm te njerëzit e lumtur.
19. Ata shënojnë shenjat që u tregojnë atyre të ngadalësohen
Ndonjëherë të gjithë marrim përsipër pak më shumë sesa duhet dhe është e zakonshme të ndiejmë një ndjenjë frike nga perspektiva e përpjekjes për të përmbushur të gjitha angazhimet tuaja. Ndërsa disa njerëz do të përpiqen të qëndrojnë dhe të luftojnë deri në përfundim, një person i lumtur do të vëzhgojë trupin dhe mendjen e tyre dhe do të dëgjojë atë që po thotë.
Nëse shenjat u tregojnë atyre se rrezikojnë një djegie, atëherë ata do të veprojnë sipas këtyre dhe do t'i zvogëlojnë detyrimet e tyre dhe do të gjejnë një ekuilibër në jetën e tyre. Një mënyrë për ta bërë këtë është të kërkojnë ndihmë e cila, siç kemi folur më lart, është një shenjë e forcës mendore. Ajo që ata nuk bëjnë, megjithatë, është të injorojnë simptomat e mbingarkesës pasi kjo rrallë ndonjëherë promovon shëndet të mirë mendor.
20. Ata janë të durueshëm
Things Gjërat e mira vijnë për ata që presin ’është një ndryshim në një thënie të vjetër angleze, e përdorur më së shumti nga Heinz për të reklamuar ketchup-in e tyre, por sigurisht që ka disa të vërteta në të.
Të qenit i durueshëm është diçka që mund të ketë një efekt dramatik në kënaqësinë dhe lumturinë që merrni nga një send ose ngjarje. Kënaqësia e vonuar është një mishërim i kësaj premise dhe ka një literaturë të bollshme shkencore për të mbështetur pretendimet se shfaqja e durimit duke kaluar fitore më të vogla tani për perspektivën e fitoreve më të mëdha më vonë lidhet me shumë rezultate pozitive fizike dhe psikologjike.
Kjo nuk do të thotë që gjërat e mira do të vijnë gjithmonë për ata që thjesht presin të ndodhin. Në vend të kësaj, gjërat e mira më së shpeshti u vijnë atyre që hedhin themelet me baza dhe planifikime specifike. Kur ata më pas të korrin shpërblimet e kësaj, ata do të përjetojnë gëzim edhe më të madh se ata që marrin të njëjtin shpërblim pa vënë në punë ekuivalencën e punës.
21. Ata nuk ua shpërndajnë fajin të tjerëve
Kur gjërat shkojnë keq, një person i lumtur nuk do kërkojnë të fajësojnë njerëzit e tjerë për të . Ata e dinë se nëse duan të marrin mirënjohje kur gjërat e mira u vijnë në rrugë, ata gjithashtu duhet të bëjnë marr pergjegjesi kur ata kanë vepruar në një mënyrë që i ka parë ata, ose dikush tjetër, të vijnë në dëm.
Vënia e fajit në derën e tjetrit është një akt që vjen shumë nga egoja, ndërsa pranimi i pasojave të veprimeve të dikujt tregon një pjekuri që natyrshëm vjen nga vetja e lartë.
a u pëlqen vajzave shpejt apo ngadalë
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- Si të jesh përsëri i lumtur: 15 këshilla për të rizbuluar lumturinë
- 22 zakonet e njerëzve kronikisht të palumtur
- Si të jesh i lumtur dhe i kënaqur me atë që ke në jetë
- Jepjani njerëzve këto 3 gjëra për t’i bërë të lumtur
22. Ata nuk përpiqen të ruajnë ose të ndryshojnë njerëz të tjerë
Pavarësisht nga e mira synimet përfshirë, kur përpiqeni të ndryshoni një person tjetër, rezultati rrallë do të jetë ai i lumturisë nga ana juaj ose e tyre. Në mendjen tuaj, ju mund të jeni duke u përpjekur t'i ruani ata nga një situatë në të cilën ndodhen, por nëse edhe ata nuk besojnë se ekziston një problem, ata mund të përfundojnë duke u inatosur me veprimet tuaja.
Ndonjëherë ju mund të jeni duke u përpjekur për të ndihmoj dikë vetëm sepse ato nuk i përmbushin pritjet tuaja. Nëse dëshironi të ushqeni tuajin dhe lumturinë e tyre, duhet të keni parasysh këshillën e mëparshme për të zgjedhur me kë kaloni kohë dhe të mendoni me kujdes për marrëdhënien tuaj të ardhshme.
Njerëzit e lumtur e kuptojnë që ju mund të jetoni vetëm jetën që ju është dhënë dhe jo atë të të tjerëve.
si te behet me mire ne jete
,Shtë, natyrisht, një çështje tjetër nëse dikush kërkon ndihmën tuaj sepse ata kanë arritur në pikën në të cilën ata pranojnë vetveten se kanë nevojë për të në këtë pikë ju mund t'i këshilloni. Ju madje mund të përfitoni nga lidhja më e fortë që diskutuam më parë.
23. Ata nuk i mendojnë shumë gjërat
Momentet dhe ngjarjet që ndodhin gjatë gjithë jetës sonë ekzistojnë në një realitet krejt të ndryshëm nga ato që ne shpesh jemi fajtorë për krijimin e tyre në mendjet tona. Pra, shumë prej nesh vuajnë nga sindroma e zënë e mendjes dhe kjo na bën të korruptojmë të kaluarën dhe të tashmen me mendime që janë trilluar tërësisht nga ajri i hollë.
Mendimi i tepërt është një plagë e egër që ka infektuar pjesën më të madhe të popullsisë dhe mund të jetë e vështirë të çlirohet mendja nga. Njerëzit e lumtur kanë tendencë të mos e vuajnë aq shumë.
24. Ata kanë njerëz ose pasione që ata çmojnë
Ne i drejtohemi edhe një herë veprës së Viktor Frankl për të diskutuar rëndësinë e të bërit njerëz për të dashur ose kauzat që ju jeni i apasionuar pas në jetën tuaj . Sipas Frankl, këto janë dy rrugët kryesore për të gjetur kuptimin që do të ndikojë drejtpërdrejt në ndjenjën tuaj themelore të lumturisë.
Pa një sens kuptimi, ka më shumë të ngjarë të përballeni me periudha të rregullta të pakënaqësisë, kështu që gjetja e një burimi kuptimi që mund të përdorni është një mënyrë e sigurt zjarri për të provokuar ndjenja pozitive.
25. Ata praktikojnë veprime mirësie
Ekziston një rreth i virtytshëm që lidh lumturinë dhe mirësinë dhe është ai që ka qenë treguar në më shumë se një eksperiment shkencor . Ju mund të mendoni se të qenit i lumtur ju bën më të sjellshëm dhe kjo është e vërtetë, por shkakësia mund të shkojë në të dy anët. Me fjalë të tjera, të jesh i mirë mund të të bëjë më të lumtur.
Nëse mund të zbuloni shansin për të kryer një veprim mirësie çdo ditë, atëherë pavarësisht se sa të mëdhenj apo të vegjël mund të jenë, kjo mund t'ju bëjë të ndiheni më të gjallë për jetën në përgjithësi. Provojeni dhe shikoni ndryshimin që bën.
26. Ata e pranojnë që janë pikërisht aty ku duhet të jenë në udhëtimin e jetës
Kur mendojmë për të ardhmen, ne zakonisht marrim parasysh pritjet tona për jetën në muajin, vitin, dekadën ose edhe më gjatë të ardhshëm. Por kur ajo e ardhme bëhet e tashmja dhe pritjet tona nuk janë përmbushur, përgjigjja është zakonisht për të mjeruar jetën dhe për të pretenduar një padrejtësi.
Nga ana tjetër, njerëzit e lumtur janë më fleksibël në pritjet e tyre - madje dikush nuk mund t'i quajë fare pritje, por më tepër dëshira ose ëndrra. Kur gjërat nuk dalin siç kishin dashur, ata nuk ndiejnë se është bërë gabim prej tyre. Në vend të kësaj, ata e kuptojnë se kudo që janë në udhëtimin e gjatë të jetës, është vendi ku duhet të jenë në këtë kohë, për të mirë ose për të keq.
27. Ata nuk mbajnë një imazh vetjak rreth tyre
Shumë prej nesh janë kështu të shqetësuar për atë që njerëzit e tjerë mendojnë që ne të fshihemi pas një imazhi imagjinar të vetvetes tonë që e kemi përreth dhe projektojmë sa herë që jemi në shoqërinë e të tjerëve. Në fund të fundit mund të duket si një qasje e arsyeshme, është shumë më e vështirë të ndihesh i lënduar kur je duke vepruar.
Anët e dobëta të portretizimit të këtij uni të rremë, janë shumë më të dëmshme për lumturinë tuaj të përgjithshme. Pretendimi se jeni dikush tjetër kërkon sasi të mëdha energjie, parandalon afërsinë, mbyt krijimtarinë, parandalon raste natyrore gëzimi dhe shumë më tepër përveç kësaj. Njerëzit e lumtur heqin dorë nga maska dhe janë të gatshëm të jenë vetëm vetvetja dhe të pranojnë se nuk do t'u pëlqejnë të gjithëve.
28. Ata janë të sinqertë me veten e tyre
Së bashku me mos projeksionin e një imazhi të rremë të vetes në botë, njerëzit e lumtur nuk priren të mashtrojnë vetveten, por përkundrazi i ndershem për mendimet dhe ndjenjat e tyre.
Kur përpiqeni të tërheqni leshin mbi sytë tuaj, lajthitja nuk krijon kushtet e nevojshme në të cilat lumturia e vërtetë, afatgjatë mund të lulëzojë. Në vend të kësaj, ju duhet të luftoni për të shtypur gjërat dhe kjo ha çdo lumturi që arrin të rritet.
29. Ata kanë strategji dhe rrjete mbështetëse për kohën e vështirë
Njerëzit e lumtur përballen me kohë të errëta edhe në jetën e tyre, por një gjë që ata bëjnë gjithashtu është që të përgatiten për ta. Jo vetëm që ata do të ndërtojnë një rrjet njerëzish dhe organizatash të cilave ata e dinë se mund t'u drejtohen, por ata përgatiten edhe mendërisht duke mësuar disa nga strategjitë më efektive të përballimit.
Kjo qasje proaktive është në kontrast të plotë me ata prej nesh që bien në kohë të vështira pa asnjë paramendim se si mund t'i kthejmë gjërat. Përsëri, pjesërisht kthehet në gatishmërinë për të kërkuar ndihmë, por ekziston edhe një element i pranimit që gjërat e këqija ndodhin dhe se është naive të mos kesh një lloj plani për to.
30. Ata janë përgjithësisht optimistë për gjithçka
Ndërsa optimizmi dhe pesimizmi mund të duken si karakteristika të personaliteteve tona që janë relativisht të fiksuara, ka dëshmi në rritje për të sugjeruar që mund të ndryshoni aty ku uleni në shkallë përmes përpjekjeve të përbashkëta.
Njerëzit optimistë priren të jenë njerëz më të lumtur në planin afatgjatë, kështu që nëse mund të rregulloni pikëpamjen tuaj për jetën me atë që është përgjithësisht më pozitive, atëherë do të jeni më mirë të edukoni lumturinë.
Rimendoni vetëdijshëm: mos harroni, kjo nuk është një listë gjithëpërfshirëse e secilës tipar që kanë njerëzit e lumtur, dhe jo çdo person i lumtur duhet të ekspozojë gjithçka që lexoni këtu. Por nëse mund ta shihni rrugën tuaj për të zbatuar sa më shumë prej tyre në jetën tuaj, atëherë do të qëndroni në vend të mirë për një të ardhme më të lumtur dhe më të gëzueshme.
