Buzëqeshjet janë ngjitëse dhe nëse mund të bëni të lumtur dikë tjetër, do të korrni edhe shpërblimin.
Në fakt, mënyra më e shpejtë për të sjellë lumturi në jetën tuaj është duke u përqëndruar tek të tjerët. Duke përhapur gëzim te të tjerët, ju do të mbushni kupën tuaj në të njëjtën kohë. Dhe kush nuk do të donte t’i bënte të lumtur ata që ju interesojnë më shumë?
Nuk ka pse të jetë e vështirë. Nuk ka pse të jetë e shtrenjtë. Thjesht duhet të vijë nga zemra.
Këtu janë 3 gjërat që mund t'u jepni njerëzve për t'i bërë ata të lumtur sot:
Vëmendje
A keni parë ndonjëherë një fëmijë të vogël të kërcejë lart e poshtë, të kërcejë në një rreth, ose thjesht të qajë sytë në mënyrë që të marrë vëmendjen nga prindërit e tyre? Të rriturit nuk janë shumë të ndryshëm, përveç se ata kanë pak më shumë pjekuri dhe mund të mos kërcejnë, kërcejnë ose qajnë. Por të gjithë dëshirojnë vëmendjen, pa marrë parasysh sa janë të vjetër. Duke i dhënë kësaj dhuratë të thjeshtë, ju mund të bëni një ndryshim të madh në jetën e atyre që doni. Ju mund t’i thelloni marrëdhëniet. Ju mund të rriteni si person.
si të mbijetosh si një empat
Vëmendja është shumë e dëshiruar, pa marrë parasysh situatën. Kjo nuk vlen vetëm për ata njerëz që i njihni mirë. Për shembull, unë flas shumë në publik dhe jam gjithnjë i befasuar kur shoh kur shumë njerëz nuk janë në gjendje të më japin vëmendjen e tyre për gjysmë ore edhe kur paguanin për të më dëgjuar duke folur.
Në botën e sotme të shpejtë, ka një milion gjëra që konkurrojnë për vëmendjen tonë. Nga telefonat celularë në mediat sociale, mund të jetë e vështirë të tërheqësh sytë nga objekti më i ri me shkëlqim. Në mënyrë që të bësh një hap prapa dhe të përqendrohesh te një person, ndonjëherë mund të duhet disiplinë. Por herë që kam një audiencë të përqendruar, duke më dhënë vëmendjen e tyre të pandarë, unë largohem plot lumturi dhe vetëbesim. E vetmja gjë që duhej ishte vëmendja.
E njëjta gjë vlen për marrëdhëniet tona. Nëse dëshironi të mbushni dikë me gëzim, largoni shpërqendrimet dhe kushtojini vëmendjen tuaj. Dëgjoni kur flasin . Shikojini në sy. Ndërveproni me entuziazëm. Do ta shihni më të përmbushur sesa të kontrolloni edhe mesazhet tuaja me tekst.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- Si të jesh përsëri i lumtur: 15 këshilla për të rizbuluar lumturinë
- Si të jesh i lumtur dhe i kënaqur me atë që ke në jetë
- 9 mite që ne i themi vetes që na mbajnë të palumtur
Afeksion
Të gjithë dëshirojmë dashuri. Dashuria është ajo që e bën botën të rrotullohet. Pa të, nuk jam i sigurt që njerëzimi do të ekzistonte ende. Në fakt, mungesa e dashurisë është një nga arsyet kryesore që çiftet përfundojnë duke kërkuar terapi profesionale. Pa dashuri, asnjë marrëdhënie nuk mund t'i rezistojë kohës.
Derisa duke treguar dashuri vjen më natyrshëm për disa njerëz sesa për të tjerët, është një aftësi që mund ta mësoni. Gjithë sa duhet është praktikë. Shumë shpejt, shfaqja e dashurisë suaj do të duket e natyrshme. Duke treguar dashuri, ju gjithashtu keni më shumë të ngjarë të merrni dashuri nga të tjerët. Me fjalë të tjera, afeksioni shpesh është një gjë e përbashkët që shkëmbehet midis njerëzve.
Afeksioni nuk është i vështirë për t’u dhënë. Në fakt, afeksioni ka të bëjë me gjërat e vogla. Mund të jetë një prekje në dorë ose një puthje në faqe. Mund të jetë një gjest i mirë ose një buzëqeshje e mirëfilltë. Afeksioni mund të vijë në formën e dhuratave. Afeksioni mund të vijë në formën e kontaktit fizik. Dashuria mund të vijë nga fjalë të mira. Metodat janë të pafundme, por të gjitha ato dërgojnë të njëjtin mesazh. Afeksioni u tregon të tjerëve se vlerësohen dhe vlerësohen. I bën ato ndjehen të dashur . Kjo sjell kuptim në jetën e tyre.
Vleresim
Nuk ka një person të vetëm në botë që nuk dëshiron të ndihet i vlerësuar për atë që janë dhe i njohur për kontributet dhe arritjet e tyre. Vlerësimi rrit pasionin dhe shpirtin tonë ndërsa na jep gjithashtu një sens më të madh të qëllimit në botë . Kur e dimë që kemi bërë një ndikim në jetën e dikujt tjetër, menjëherë ndihemi më mirë me veten tonë. Na jep vetëbesim më të lartë dhe vetëvlerësim . Na fuqizon të bëjmë më shumë me jetën tonë.
Kjo është arsyeja pse është jashtëzakonisht e rëndësishme që ne shpesh të vlerësojmë. Vlerësimi mund të jetë një ' faleminderit ”Ose një buzëqeshje e ngrohtë. Mund të jetë një shënim i shkruar me dorë ose gjest mirësie. Sado i vogël të jetë, vlerësimi shkon shumë larg. Kushton pak ose aspak për të treguar vlerësim, dhe kjo menjëherë do t'i bëjë të tjerët më të lumtur.
si te dashurohesh me dike qe te do
A praktikoni mirënjohje dhe tregoni vlerësim sa duhet? E vëreni bukurinë te të tjerët? Nëse jeni duke kaluar një ditë të mahnitshme ose një ditë e tmerrshme , ka miliona gjëra për të cilat duhet të jeni mirënjohës . Ju keni gjëra që të tjerët mund të dëshirojnë vetëm. Për shembull, tani keni një lidhje interneti dhe një pjesë të teknologjisë që ju lejon të lexoni këtë artikull. Ka njerëz në këtë botë pa ushqim të mjaftueshëm për të ngrënë. Edhe kur nuk e shihni, gjithmonë keni gjëra për të cilat duhet të jeni mirënjohës. Dhe njerëzit në jetën tuaj janë shumë për të qenë mirënjohës. Duke treguar mirënjohje për njerëzit përreth jush dhe gjërat në jetën tuaj, ju do të jeni në gjendje të ngrini shpirtin tuaj dhe të zhvendosni humorin tuaj.
Bëni një listë mirënjohjeje dhe plotësojeni me emra njerëzish dhe gjëra në jetën tuaj për të cilat jeni mirënjohës. Si mund të tregoni vlerësim për njerëzit që ju kanë ndihmuar të bëheni personin që jeni sot? A nuk e meritojnë vlerësimin tuaj ata njerëz në listën tuaj?
Nëse doni t'i bëni të tjerët të lumtur, ka gjëra të thjeshta që mund t'u jepni atyre. Unë dua t'ju sfidoj të jepni këto 3 gjëra çdo ditë të jetës tuaj. Duke i dhënë vërtet këto gjëra, ju do të sillni gëzim dhe përmbushje në jetën e të tjerëve dhe në jetën tuaj.
Pra, bëni një listë të atyre njerëzve që ju doni dhe bëni një ndryshim në botën tuaj. Ata mund të jenë miq, familje ose bashkëpunëtorë. Hidhni një sy listës suaj çdo ditë dhe gjeni një mënyrë për t'ia dhënë të paktën një personi. Bëni njerëzit nga lista juaj të ndjehen të vlerësuar dhe të rëndësishëm. Bëni një ndryshim në jetën e tyre. Me kalimin e kohës, dhënia për të tjerët do të bëhet natyra e dytë.
