Kur mendoni për të ardhmen tuaj, a përshkruani shumë sukses dhe shumë lumturi? A keni ëndërr të keni pasuri dhe famë? A mund ta imagjinoni veten duke jetuar të madh?
Nëse po, pse nuk jeni duke jetuar atje atë ëndërr tani? Ndërsa jetesa e madhe nuk duhet të përfshijë jahte ose pallate, por duhet të përfshijë edhe ju duke luftuar jetojeni jetën në potencialin e saj më të plotë . Ndërsa të gjithë ëndërrojmë të mëdhenj, kaq shumë prej nesh e jetojnë jetën shumë pak.
Këtu janë pesë shenja se ju jeni duke jetuar jetën tuaj shumë të vogël (dhe çfarë të bëni në lidhje me të).
keni nevojë për miq në jetë
1. Ju shqetësoheni vazhdimisht
A jeni një brengë shqetësuese? A jeni gjithmonë i konsumuar me frikë mbi çdo rezultat të mundshëm? A shqetësoheni se shoku ose partneri juaj më i mirë ka qenë në një aksident automobilistik sa herë që ata nuk i përgjigjen telefonatës tuaj? A i bëni vetes arra duke menduar nëse një tornado do të godasë shtëpinë tuaj?
Shqetësimi nuk bën ndonjë të mirë, veçanërisht nëse nuk keni kontroll mbi rezultatin.
Ndërsa është më lehtë të thuhet sesa të bëhet, përpiquni të ridrejtoni të gjithë energjinë që keni dhënë për t'u shqetësuar. Nëse po mundoni veten për një situatë, pyesni veten nëse ka ndonjë gjë që mund të bëni për ta korrigjuar atë. Nëse nuk ka, lere të shkojë. Përqendrohuni në diçka tjetër.
Unë nuk mendoj se ka ndonjë gjë që ti ose unë mund të bëjmë për të mbajtur tornadot larg. Prandaj hapni një libër të mirë për të lexuar ose dëgjuar muzikë, herën tjetër kur të ndiheni të shqetësuar.
2. Ju shmangni përballjen me çdo kusht
Nuk ka rëndësi se sa të tmerrshme bëhen gjërat, thjesht ul kokën dhe shpreson që jeta të vazhdojë. Ju nuk mund ta imagjinoni të paraqisni shqetësimet tuaja (pa marrë parasysh sa të vlefshme janë ato) sepse mendimi i konfrontimit ju bën të sëmureni në stomak.
Ju i lini njerëzit të ecin mbi ju pa thënë kurrë një fjalë. Po sikur dikush të zemërohet? Po sikur të thonë diçka të keqe për ty? Po sikur gjërat të përkeqësohen? Këto janë pyetjet që ju pengojnë të flisni mendjen tuaj.
E vërteta është se, për ta jetuar jetën në maksimum, duhet të jesh në gjendje ngrihu për veten tënde . Nëse nuk mbroni veten, kush do ta bëjë?
Ndërsa ka gjithmonë një potencial për konflikt, qëndrimi në këmbë për veten tuaj nuk do t’i bëjë gjithmonë njerëzit të mërzitur. Ka një mënyrë për ta bërë atë pa të qenët i vrazhdë ose mosrespektues . Shumicën e kohës, njerëzit mund të pranojnë reagime kritike.
Nëse doni të ecni përpara në jetën tuaj, flisni lart! Njoftojini njerëzit se çfarë mendoni, edhe nëse ekziston mundësia e ballafaqimit.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
lil uzi vert mosha 27
- 24 pyetje për të bërë para se të lini gjithçka prapa për të filluar një jetë të re
- 10 mënyra për ta bashkuar jetën tuaj njëherë e përgjithmonë
- Cili është qëllimi dhe pika e jetës? (Nuk është ajo që mendoni)
- Lista Përfundimtare e 30 Pyetjeve që Duhet T’ia Bëni Vetes Rreth Jetës
- 11 mënyra për të shijuar jetën si kurrë më parë
- Pse po ndiheni të mërzitur nga jeta (+ çfarë të bëni për të)
3. Ju kurrë nuk kërkoni ndihmë
Ju mund të besoni se është më mirë që njerëzit t'ju kërkojnë në vend që të vendosni veten atje dhe të rrezikoni refuzimin. Ju kurrë nuk flisni lart nëse dikush nuk ju pyet mendimin tuaj.
Ti kurre Kërkoni ndihmë me një detyrë që nuk e kuptoni. Ju kurrë nuk u kërkoni miqve tuaj të shkojnë në kinema. E juaja frika e refuzimit është më e madhe se dëshira juaj për të jetuar i madh.
A është më mirë të rri duarkryq dhe të presim që dikush të të lusë të jetosh jetën tënde? Po sikur ai dikush të mos vijë kurrë? Ju mund të humbisni mundësi që kurrë nuk i dinit se ekzistonin.
Njerëzit që jetojnë jetë të mëdha dhe të suksesshme janë njerëzit që nuk kanë frikë të pyesin. Në fakt, këta janë njerëzit që e dinë se mund të kërkojnë rrugën e tyre për një jetë më të mirë.
Nëse duan një ngritje në detyrë, ata e kërkojnë atë. Nëse ata duan të dalin në një takim, ata pyesin personin që u ra në sy. Nëse ata dëshirojnë të mësojnë diçka të re, ata kërkojnë që dikush t'i mësojë ata.
Ndonjëherë mund të turpëroheni ose t'ju thuhet jo, por gjithashtu do të keni shumë më shumë shanse për të jetuar një jetë më të mirë dhe më emocionuese nëse thjesht kërkoni.
4. Ju nuk bëni kohë për vetë-reflektim
Nëse jeni shumë i zënë duke kërkuar jashtë në vend të brendshëm, ju do të pengoni potencialin e jetës tuaj.
Nëse mendoni më shumë për atë që bëjnë të tjerët në vend të asaj që po bëni, ose nëse jeni xheloz për njerëzit e tjerë më shpesh sesa jeni mirënjohës për atë që keni në jetë , shanset janë që ju jeni duke jetuar jetën shumë të vogël.
Investimi në veten tuaj përmes vetë-reflektim mund të paguajnë dividentë të mëdhenj në rritjen e jetës suaj personale, profesionale dhe shpirtërore.
Reflektoni përsëri në dy muajt e fundit të jetës tuaj.
- A keni pasur ndonjë përvojë pasuruese?
- A keni bërë ndonjë gjë për të forcuar marrëdhëniet që do të thonë më shumë për ju?
- A keni lexoni ndonjë libër frymëzues ?
- A keni bërë ndonjë gjë që ju ka ngritur gjendjen shpirtërore ose ju ka ngritur vetëbesimin?
Nëse nuk mund t'u përgjigjeni atyre pyetjeve pozitivisht, kaloni ca kohë tani duke planifikuar se si mund të jetoni më të madh duke parë veten nga një kënd tjetër.
5. Ju nuk mund të merreni me kritika konstruktive
A keni veshur një stemë të rëndë sa herë që keni të bëni me njerëz, sepse keni frikë nga kritikat?
Nëse mendimi për reagime negative bën që stomaku juaj të nyjë, ju me siguri po humbni mundësitë për të përmirësuar veten. Nëse pulsi juaj garon ose fytyra juaj kthehet në disa nuanca të kuqe para se personi të thotë me të vërtetë atë që ka në mendje, ju mund të jeni duke e fryrë tërë këtë çështje në proporcion.
Mos harroni se ne jemi kritikët tanë më të këqij. Përveç kësaj, a ka vërtet rëndësi se çfarë mendojnë njerëzit e tjerë gjithsesi për ju? Mos lejoni që mendimet e dikujt tjetër t'ju ndalojnë të jetoni jetën më të plotë të imagjinueshme.
Kur njerëzit ofrojnë reagime konstruktive , shfrytëzojeni si një mundësi për të përmirësuar veten - nëse kritika është e vlefshme.
Njerëzit zakonisht nuk sulmojnë ose nuk heqin dorë për të thënë gjëra të kota. Ata shpesh janë duke u përpjekur t'ju ndihmojnë, prandaj lërini.
në shtëpi vetëm në prag të Vitit të Ri
Edhe nëse nuk jeni dakord me atë që thuhet, përvoja nuk ka pse të jetë e tmerrshme. Nuk është e nevojshme të marrësh gjithçka kaq personalisht . Merre me një kokërr kripë dhe vazhdo jetën tënde.
A jeni gati për të zgjohu çdo mëngjes me një pasion për të parë se çfarë ju rezervon dita? A jeni gati të zhbëheni nga e kaluara dhe e ardhmja në mënyrë që jetojnë në të tashmen ?
Nëse ndonjë nga këto pesë shenja ka jehonë me jetën tuaj aktuale, nuk është vonë për të ndaluar së jetuari aq i vogël. Bota është atje jashtë duke pritur që ju të hidheni brenda!
