Ka gjëra të panumërta për të qenë mirënjohës në jetë - aq shumë, në të vërtetë, saqë nëse do të përpiqeshit t'i renditni të gjitha, nuk do të kishit kohë të shijonit asnjë prej tyre.
Gjithsesi, shanset janë që ka shumë gjëra që kurrë nuk do të afroheshin as për ta bërë listën tuaj, sepse ose i merrni për të mirëqena, ose i konsideroni të padëshirueshme.
Ajo që vijon është një koleksion i gjërave të pazakonta për të qenë mirënjohës për disa që mund të sfidojnë mënyrën tuaj të të menduarit dhe të tjerët që do të shkaktojnë momente mini ‘aha’ në mendjen tuaj. Pra, pa zhurmë të mëtejshme ...
1. Diversiteti i racës njerëzore
Shumë shpesh ne lejojmë që ndryshimet tona të rriten në burime konfliktesh dhe grindjesh, por nëse njerëzit nuk do të ishin të gjithë kaq unike dhe individuale , bota do të ishte një vend shumë më pak i kënaqshëm për të jetuar.
Veryshtë vetë fakti që të gjithë kemi dëshira të ndryshme, talentet , dhe pikëpamjet që promovojnë përvoja të reja dhe emocionuese. Nëse thithni atë që është unike nga ne, bota do të ishte një vend i shurdhër dhe pa frymëzim.
Pa një larmi kaq të madhe njerëzish dhe kulturash, ne do të humbnim të gjithë ushqimet, muzikën, argëtimin dhe idetë e mrekullueshme që evoluojnë nga mënyra të veçanta të të jetuarit dhe të menduarit. Do të mbeteshim me një ekzistencë të butë dhe monotone që i mungon frymëzimi dhe stimulimi.
Pavarësisht nëse është raca jonë, zakonet tona, talentet tona, mosha jonë, apo ëndrrat tona për të ardhmen, dhuratat unike që posedojmë e bëjnë këtë një botë mrekullisht të pasur dhe të gjallë për të jetuar.
2. Traditat
Ka diçka në lidhje me të kaluarën që ndihet e ngrohtë dhe komode, prandaj duhet të gëzohemi me traditat që vëzhgojmë. Pavarësisht nëse ato janë praktika të gjata që janë transmetuar nëpër breza, ose gjëra të vogla që ju ndani me njerëz të veçantë, respektimi i këtyre ritualeve është një mënyrë për të kujtuar dhe respektuar atë që ka ardhur më parë.
Traditat i lidhin njerëzit së bashku, duke u dhënë atyre një ndjenjë të kujtesës kolektive dhe përkatësisë. Ata na mbaj me këmbë në tokë , ato na kujtojnë mësime të vlefshme dhe ato frymëzojnë përgjegjësi ndaj vetes dhe ndaj njëri-tjetrit.
Vëzhgimi i traditave nuk do të thotë që ne duhet ta lëmë mendjen tonë të qëndrojë në të kaluarën. Ndërsa ne duhet të kujtojmë arsyet për to, ata kryesisht duhet të veprojnë për të rritur kënaqësinë që përjetojmë në momentin e tanishëm .
3. Inovacioni
Në anën tjetër të medaljes nga tradita është aftësia jonë për të përtëritur dhe përparuar drejt zgjidhjeve të problemeve me të cilat përballemi. Stili i jetesës me të cilin shumë prej nesh janë të bekuar është i mundur vetëm për shkak të mendjes së lirë, shikimit të së ardhmes, zgjuar të inovatorëve.
Ne jemi në gjendje të jetojmë jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme se gjeneratat e mëparshme (edhe nëse nuk zgjedhim të gjithë), ne mund të udhëtojmë dhe të komunikojmë me vende të largëta lehtësisht, ne shijojmë një mori të madhe komoditetesh materiale që nuk ekzistonin kurrë , dhe ne kemi zgjedhje shumë më tepër sesa çdo person mund të ketë nevojë.
si të mos merret si e mirëqenë
Ka edhe pionierë intelektualë ata që kanë formuar shoqëritë dhe kulturat tona, ata që kanë zgjeruar kuptimin tonë të universit dhe ata që eksplorojnë vetë kuptimin e ekzistencës sonë brenda tij.
Që nga agimi i kohës, ka pasur novatorë dhe pa to, ne kurrë nuk do të lëviznim përpara si specie. Ne ndoshta do të jetonim diku në shpella.
4. Stinët
Ndërsa më pak të prekshëm në disa pjesë të botës se të tjerët, shumica prej nesh gëzon një shkallë të ndryshueshmërisë në motin tonë ndërsa Toka orbiton Diellin dhe stinët kalojnë në përputhje me rrethanat.
Ne duhet të jemi mirënjohës për ndryshimet që ndodhin gjatë gjithë vitit sepse ato na kujtojnë se koha po ecën përgjithmonë përpara. Ndërsa dimri kthehet në pranverë dhe pastaj në verë dhe vjeshtë, ne përjetojmë mendime dhe emocione të ndryshme që ky ritëm i pandërprerë na shtyn drejt së ardhmes, por gjithashtu na bën të çmojmë të tashmen.
Ashtu si me njerëzit, shumëllojshmëria në motin tonë siguron kënaqësi dhe mundësi të bollshme që përndryshe do të mungonte. I ftohti, sa më i ngrohtë i lagësht, i thatë, me erë, qetësia që të gjithë na japin arsye të jemi të gëzuar. Ne mund të shijojmë freskinë e një mëngjesi dimri, ajrin e mbushur me aromë të pranverës, ngrohtësinë çlirimtare të diellit të verës dhe spektaklin shumëngjyrësh të gjetheve të vjeshtës.
5. Rritja personale
Ndryshimi është një pjesë thelbësore e jetës dhe ndërsa rritja jonë fizike në masë të madhe bluhet në ndalim kur arrijmë një moshë të caktuar, ne jemi në gjendje të rritemi mendërisht, emocionalisht dhe shpirtërisht deri në ditën që vdesim.
Kjo dhuratë e rinovimit dhe zhvillimit pa mbarim do të thotë që ne gjithmonë mund të kemi diçka për të pritur, duke ditur se ekziston një potencial i ri për t'u përpjekur.
Nëse do të arrinim kulmin si individë kur do të kishim ende shumë vite përpara, kjo do të na linte të ndiheshim të pafuqishëm dhe të pavlefshëm ndërsa pranonim prishjen e pashmangshme që do të vinte. Për fat të mirë, megjithatë, nuk duhet të pranojmë asgjë nga llojet që jemi përgjithmonë të aftë për të mësuar, ndryshuar dhe përmirësuar veten si njerëz . Edhe kur mendja jonë fillon të na lëshojë poshtë, aftësia për të evoluar shpirtërisht nuk është kurrë përtej nesh.
6. Zbrazëtia
Ju mund të pyesni veten se çfarë po bën zbrazëtia në një listë të gjërave për të qenë mirënjohës. Epo, përkundër shoqërimit të saj me vuajtje, pakënaqësi dhe frikë, të ndjehesh bosh nuk do të thotë të ndihesh keq.
Përkundrazi, shpesh kur jemi në gjendje të heqim qafe vetveten nga barrat që mbajmë - si emocionalisht ashtu edhe fizikisht - jemi në përmbajtjen më të kënaqshme në jetë. Zbrazëtia është një mënyrë për të shprehur dëshirën për të qenë të lirë nga shqetësimet, të pavarur nga gjërat materiale , dhe në një gjendje qetësie mendore.
Vetëm kur ndalemi së identifikuari veten me atë që nuk jemi, mund të lidhemi plotësisht me atë që është më reale, përvoja e prekshme e momentit aktual në pastërtinë e saj të papërshkrueshme.
Të jesh bosh do të thotë të jesh i hapur, do të thotë të lejosh veten të pranosh dhe përqafosh vërtet situatën ashtu siç është, pa ankth për të ardhmen ose keqardhje për të kaluarën.
7. Shqisat tona
Ne shpesh i konsiderojmë ato si të mirëqena, por shumë nga përvoja jonë e jetës vjen përmes pesë shqisave tona. Ne mund të shohim, dëgjojmë, prekim, nuhasim dhe shijojmë botën përreth nesh, dhe ndërsa është mjaft e mundur të jemi të kënaqur pa një ose më shumë prej tyre, ka pak dyshim që shqisat tona pasurojnë kënaqësinë tonë të jetës.
Thjesht përpiquni të imagjinoni se si do të ishte sikur të mos ishit më në gjendje të shihnit bukurinë e botës natyrore, të dëgjonit simfoninë e muzikës, të ndjeni prekjen e dorës së një personi të dashur në tuajin, të nuhatni parfumin e ëmbël të luleve të freskëta, ose shijoni aromat në çdo kafshatë ushqimi.
Këto aftësi të lindura mund të na duken të parëndësishme, por asnjëherë nuk duhet t'i marrim si të mirëqena. Ata janë çfarë na lidhni me universin ne jetojmë dhe do të ishim shumë më të varfër pa to.
8. Aktet e Rastësishme të Mirësisë
Goesshtë e vetëkuptueshme që kur dikush ju tregon mirësi, ju duhet të përgjigjeni me mirënjohje, dhe kjo është po aq e vërtetë - mbase edhe më shumë - kur akti është spontan, i rastësishëm ose anonim.
Kur një i huaj i plotë ju ofron ndihmën e tyre në një farë mënyre, kjo mund të rezultojë në ndjenja konfuzioni ose kujdesi që janë mjaft të natyrshme. Nëse shikoni përtej këtyre ndjenjave, me siguri do të gjeni dikë që po i kushton kohën dhe vëmendjen nga mirësia e pastër e zemrës së tyre.
Merrni një vështrim më të gjerë dhe bëhet e qartë se të gjitha këto veprime të rastësishme mirësie, kur shtohen, bëjnë një ndryshim të madh në botën në të cilën jetojmë. Natyra e tyre e papritur i bën ata më të fuqishëm, sepse nuk u bë asnjë kërkesë dhe asnjë e mëparshme ekzistonte lidhja midis ndihmësit dhe ndihmësit.
Pra, ne duhet të jemi jashtëzakonisht mirënjohës, si një shoqëri, për njerëzit që shkojnë nga rruga e tyre për të bërë një ndryshim pozitiv në jetën e të tjerëve.
9. Punëtorët dhe aktivistët e bamirësisë
Duke qëndruar me temën e mirësisë, ka grupe dhe individë që luftojnë pa u lodhur për kauza që ndikojnë në shoqërinë tonë dhe botën përtej.
Shumë njerëz që punojnë për bamirësi, për shembull, janë vullnetarë që japin kohën e tyre për të mbështetur organizatat që ofrojnë kujdes, ndihmë, përparime mjekësore dhe shërbime të tjera fantastike. Pa këto shpirtra bujarë, shumë prej këtyre operacioneve do të pushonin së ekzistuari.
Po kështu, ka nga ata individë që janë kaq të apasionuar pas një kauze të veçantë që ata marrin përsipër të veprojnë atje ku të tjerët nuk do të bëjnë. Nuk ka dyshim se këta aktivistë dhe aktivistë po japin një kontribut të madh pozitiv përmes punës së tyre që ata shtyjnë për ligje të reja, mbrojnë ato që kanë nevojë për mbrojtje dhe luftojnë kundër sjelljeve imorale dhe të padrejta.
Për shumicën prej nesh, përfshirja jonë me bamirësi ndalet në shitjen e rastit të pjekjes, sponsorizimin ose dhurimin. Ne jemi me fat që kemi njerëz të tillë të përkushtuar që marrin përtacin dhe bëjnë gjërat që ne nuk jemi në gjendje t'i bëjmë vetë.
10. Bakteret
Ne jemi bërë aq të fiksuar me pastërtinë dhe çrrënjosjen e të gjitha substancave në dukje të dëmshme, saqë harrojmë se sa të varur jemi nga bakteret themelore që jetojnë brenda dhe mbi ne.
Me gjithë fuqinë tonë fizike dhe mendore, ka një mundësi të mirë që raca njerëzore të mos kishte ekzistuar kurrë po të mos ishin triliona bakteret në të cilat jemi në shtëpi. Në lëkurën tonë, në zorrët tona dhe në çdo zgavër ju kujdeseni të imagjinoni të jetojnë një mori e tërë bakteresh miqësore që na ndihmojnë të funksionojmë.
Si kulmin e jetës siç e njohim ne, ne njerëzit jemi të prirur ndaj iluzioneve të madhështisë, por kur merrni parasysh se si raca jonë gjoja e fuqishme u detyrohet ekzistencës së saj baktereve të përulura, ju mund të shihni pse duhet t'i falenderojmë ata për gjithë punën e tyre të vështirë .
11. Organizma të tjerë të thjeshtë
Do të ishte e gabuar të paguanim nderimet tona për bakteret pa pranuar rolin jetësor të të gjithë organizmave të thjeshtë që jetojnë në tokë. Ne mund të shkojmë në safari ose të shikojmë dokumentarë të natyrës për t'u mrekulluar me mbretërinë e kafshëve, por sa shpesh mendojmë për masën e pa parë, të padashur të krijesave që formojnë bazën e gjithë jetës?
Nga myku dhe kërpudhat te bimët dhe insektet, më themelorja nga të gjitha gjallesat meriton respektin më të madh. Mund të jetë mjaft e vështirë për tu kuptuar, por me të vërtetë ekziston një rrjet i jetës një marrëdhënie komplekse midis çdo organizmi në këtë planet.
Ne i marrim të gjitha si të mirëqena, por nëse nuk do të ishin të ngjashëm me planktonin dhe algat, ne thjesht nuk do të ishim këtu. Nëse kjo nuk është një arsye për të qenë mirënjohës, nuk e di se çfarë është.
12. Frika të mëdha
Ne mund ta mos e kuptojmë në atë kohë, por kur hasim diçka që vërtet na frikëson, ajo mund të lëshojë të gjitha llojet e gjërave të mrekullueshme në jetën tonë.
Më së shpeshti, janë raste që përfshijnë afër vdekjes - ose nga vetja jonë ose nga një i dashur - që na heqin nga ekzistenca jonë e palëkundur dhe na bëjnë të vlerësojmë çdo detaj të vogël prej saj brenda.
Këto ngjarje na hapin sytë dhe na mbushin zemrat me një mirënjohje që mund të mos ketë qenë më parë. Papritmas ne jemi në gjendje të shohim gjërat përmes një perspektive krejt të re dhe të vlerësojmë njerëzit dhe gjërat që kemi përreth nesh.
Mund të ndihet paksa e çuditshme të jesh mirënjohës për atë që ka të ngjarë të jetë një periudhë shumë shqetësuese, por nëse del prej saj me një entuziazëm më të madh për jetën, atëherë kjo është diçka për të festuar. Mbi të gjitha, jeta nuk mund të përcaktohet vetëm nga një episod i vetëm.
13. Dështimi
Shumica prej nesh jemi frikë të dështojë sepse ne e shohim atë si një shenjë të dobësisë dhe pavlefshmëri , por me mendimin e duhur mund ta pranoni dështimin dhe ta ktheni atë në diçka për të cilën të jeni mirënjohës.
Dështimi në diçka ka të ngjarë të jetë mjaft i pakëndshëm, por na jep një ndjenjë përulësie që mbetet gjatë gjithë jetës sonë. Kjo na kujton se shumë vlera qëndron te përpjekja dhe se edhe kur nuk jemi të suksesshëm, mund të marrim shumë nga përvoja.
Kjo na bën më shumë të ngjarë të inkurajoni të tjerët kur edhe ata ndihen rezistent ndaj mundësive në jetën e tyre dhe kjo mund të na bëjë të respektojmë përpjekjet që bëjnë të tjerët në ndërmarrjet e tyre.
14. Refuzimi
Askush nuk i pëlqen të ndihet i refuzuar nga një person tjetër, qoftë në një mjedis romantik, në një pozicion pune, ose si pjesë e një grindjeje midis familjes ose miqve. Megjithatë, refuzimi mund të jetë gjithashtu konceptimi nga i cili lindin gjëra shumë më të mëdha.
E ardhmja do të mbetet përgjithmonë e panjohur për ne, por këtu qëndron arsyeja për të qenë mirënjohës për refuzimin. Ajo që ne e perceptojmë si negativ në atë kohë mund, dhe shpesh do, në një farë mënyre të çojë në një lumturi të qëndrueshme më tej rrugës.
Kalimi për një punë mund të çojë në mundësi të tjera që zbulojnë veten e tyre, dhe refuzimi nga dikush për të cilin keni ndjenja është një shenjë që, sado që ta kishit dashur, marrëdhënia nuk duhej të ishte.
15. E panjohura
Jo vetëm që e ardhmja është një e panjohur plotësisht, por ka shumë aspekte të jetës dhe universit si një e tërë që ne kurrë nuk do t'i kuptojmë plotësisht. Në vend që të vrapojmë nga misteriozja, duhet t'i jemi mirënjohës asaj që ka ngulitur një ndjenjë frike dhe çudi në mendjet tona.
çfarë bëni nëse jeni i shëmtuar
Mendoni përsëri kur keni qenë fëmijë dhe ndjenjën e habisë që keni përjetuar kur mësoni për gjëra të reja, emocionuese. Zbulimi është një pjesë e të qenit njeri dhe është e panjohura që na lejon të ëndërrojmë për mundësi që një ditë mund të bëhen realitet.
Nëse gjithçka do të dihej dhe asgjë nuk do të ishte e pasigurt, jeta do të bëhej një ushtrim i shurdhër, i pangjyrë sesa udhëtimi i gjallë, elektrizues që është.
16. Dhimbje
Ju mund të mendoni se një jetë e lirë nga dhimbja do të ishte një lumturi e pastër, por si në atë fizike ashtu edhe në atë sens emocional , dhimbja është një ndjenjë thelbësore.
Isshtë një shenjë paralajmëruese se diçka nuk është mjaft në rregull, një njoftim për të marrë masa tani para se gjërat të përkeqësohen. Trupat tanë kanë nevojë për sinjal dhimbjeje për të na lajmëruar për dëmtimin e qelizave ose sistemit, ndërsa mendjet tona kanë nevojë për dhimbje për të na udhëhequr larg situatave që janë të dëmshme për ne.
Nëse asnjë nga llojet e dhimbjes nuk do të ndjehej, kjo do të sillte një shkatërrim të mirëqenies sonë fizike dhe mendore. Prandaj, dhimbja është diçka për të cilën duhet të jemi mirënjohës.
17. Mendja e pavetëdijshme
Mund të mos duket si kjo, por jeta juaj është kryesisht në duart e një lojtari të heshtur, një pjesë e juaj që merr shumë pak vëmendje ose vlerësim. Ajo pjesë e jotja është mendja juaj pa ndjenja .
Thjesht nuk ka asnjë mënyrë që mendja juaj e ndërgjegjshme të mund të trajtojë kurrë sasi të mëdha informacioni që vijnë përmes shqisave tuaja. Nga gjërat e thjeshta si aftësia juaj për të ecur, te ndërlikimet e procesit tuaj të vendimmarrjes, shumica e asaj që bëni minutë pas minute kontrollohet nga pa ndjenja juaj.
Pa të, ne do të mbingarkohemi në një masë të tillë që të bëhemi plotësisht impotentë dhe të palëvizshëm. Prandaj ia vlen të falënderoni këtë forcë që qëndron në sfond duke ju mundësuar të përqendroheni në gjërat më të rëndësishme.
Për cilat gjëra të pazakonta jeni mirënjohës në jetë? Lini një koment më poshtë dhe ndani mirënjohjen tuaj me botën.
