Proaktiv (mbiemër): ndërmarrja e veprimeve duke shkaktuar ndryshimin dhe jo vetëm reagimi ndaj ndryshimit kur ndodh.
Shpesh na është thënë se të qenit proaktiv është mënyra më e mirë për jetën.
Që ne duhet ta marrim demin me brirë dhe në atë mënyrë të ngrihemi mbi mediokritetin në një nivel të ri suksesi, si në karrierën tonë ashtu edhe në jetën tonë personale.
Nëse e keni lexuar ndonjëherë bestsellerin me ndikim të Stephen Covey 7 zakonet e njerëzve shumë efektivë , do ta dini se ‘zakoni’ i parë është Ji proaktiv, jo reaktiv.
Interestingshtë interesante që koncepti i proaktivitetit i ka dhënë shkas një fjale tjetër të epokës sonë: fuqizimi .
Kjo ka kuptim të plotë, sepse është e pamundur të ndihesh i fuqishëm nëse thjesht reagon ndaj ngjarjeve.
Ju duhet të jeni fort në sediljen e makinës për të qenë të sigurt se keni fuqinë për të ndikuar në jetën tuaj.
Si Steve Backley, autor i Kampioni në të gjithë Ne: 12 Rregulla për Suksesin , shkroi:
Ekzistojnë tre tipe njerëzish në këtë botë. Së pari, ka njerëz që i bëjnë gjërat të ndodhin. Pastaj ka njerëz që shikojnë gjërat të ndodhin. Së fundmi, ka njerëz që pyesin se çfarë ka ndodhur? Cila dëshiron të jesh?
Shtë e qartë, është lloji i parë i personit që shfaq sjellje proaktive.
Dhe vetë fakti që ju keni klikuar në këtë artikull tregon se jeni të etur të mësoni më shumë rreth kësaj cilësie potencialisht ndryshuese të jetës.
Do të dëshironit të ishit dikush që i bën gjërat të ndodhin.
Dhe pse jo? Të jesh proaktiv është padyshim një cilësi tërheqëse të kesh.
stilet e james ellsworth vs aj
Le ta pranojmë, nëse mendoni për njerëzit që admironi më shumë, shanset janë që nuk janë ata që reagojnë ndaj ndryshimit kur ndodh, ose ata që thjesht rrotullohen me grushte ndërsa pyesin se çfarë ka ndodhur
… Dallohen ata që marrin kontrollin dhe bëjnë aktivisht gjëra.
Po sikur të bëhesh një nga ata njerëz?
Me pak udhëzime të dobishme, nuk është aq e vështirë të ndërroni mendimin tuaj.
Në vend se të jesh një person pasiv kush merr gjithçka që ju hedh jeta, ju mund të bëheni një pjesëmarrës aktiv në ulje dhe ngritje, potencialisht me fuqinë për t'i kontrolluar dhe drejtuar ato në një mënyrë që është e favorshme për ju.
Por, çka nëse nuk është tipi juaj i para-programuar i personalitetit?
Po sikur të mendoni se ju mungojnë ose idetë ose iniciativa për të qenë ai person proaktiv që është kaq i kërkuar, veçanërisht në botën e biznesit?
Dhe çfarë nëse mendoni se jeta juaj jashtë punës mund të bëjë me pak më shumë proaktivitet?
Po nëse vendosja juaj e paracaktuar është pranimi pasiv i status quo-së, thjesht duke reaguar ndaj stimujve kur nevojat duhet?
Epo, nëse tani jeni gati të dilni nga cikli i të qenit një marrës pasiv, ka një lajm të mirë: proaktiviteti nuk është ndonjë dhuratë misterioze që ose e kemi ose jo.
Të gjithë kanë potencialin të jenë lloji i personit që i bën gjërat të ndodhin.
Në fakt është një mendim i zakonshëm që ne mund të zhvillojmë dhe forcojmë me kalimin e kohës.
Por së pari, le të sqarojmë diçka
Çfarë është sjellja proaktive?
Mund të thuhet se të jesh proaktiv do të thotë të kesh aftësinë të shikosh nga e ardhmja në sytë e mendjes tënde, duke parë sesi një hap aktiv tani do të ndikojë në rezultatet e ardhshme.
Psikologu Sharon K Parker prishet bukur tiparet kryesore të proaktivitetit :
1. antshtë parashikues - përfshin veprimin paraprak të një situate të ardhshme, në vend se të reagosh vetëm.
Për shembull, një pronar i një fabrike mund të punësojë staf të ri dhe të blejë makineri të reja në pritje të një rritje në biznesin e ri.
2. -shtë e orientuar drejt ndryshimit - do të thotë të marrësh kontrollin dhe të bësh diçka të ndodhë, në vend se thjesht të përshtatesh me një situatë ose të presësh që diçka të ndodhë.
Për shembull, një analist marketingu mund të punojë me stafin e IT për të automatizuar një raport ditor të rëndësishëm, por që kërkon shumë kohë.
3. -shtë vetë-iniciuar - individi nuk ka nevojë të kërkohet të veprojë, as nuk kërkojnë udhëzime të hollësishme.
Për shembull, një punonjëse e re nuk pret të marrë reagime mbi performancën e saj, por në mënyrë proaktive i kërkon ato.
ndjehem sikur nuk i përkas
8 mënyra për të qenë më proaktiv
Me këtë njohuri në mendje, le të shqyrtojmë tani se si mund të kaloni në ndryshimin e mendimit tuaj nga të qenit reaktiv në proaktiv:
1. Merrni përsëri kontrollin.
Hapi i parë është të marrësh përgjegjësi për veprimet e tua.
Këtu janë disa mënyra që mund të bëni për ta bërë këtë:
Bëni vetes disa pyetje kërkuese.
Çfarë dëshironi vërtet në jetë?
Çfarë ëndërroni, e cila është larg realitetit tuaj aktual?
Si e shihni që jeta juaj ‘perfekte’ po formësohet?
Jetët tona janë plot zgjedhje.
Timeshtë koha për të marrë përsëri frenat duke bërë zgjedhje aktive për të eleminuar gjërat që ju rrëzojnë.
Ku janë vrimat e ndritshme në jetën tuaj?
Keni nevojë për më shumë para?
Apo është gëzimi dhe e qeshura ato që mungojnë?
A jeni në një punë ku nuk vlerësoheni?
Mos rrokulliset vetëm me grushta që Fati jep. Merrni kontrollin e jetës tuaj dhe do të filloni të shijoni ndjenjën e fuqizimit që sjell.
Mund të bëni atë? Po ti mundesh!
Por ju keni për të besoni në veten tuaj .
Timeshtë koha për të bërë ndryshime, për të hequr zakone të këqija dhe për t'i zëvendësuar me të mira.
Çdo hap pozitiv që bëni do të ndërtojë besimin tuaj dhe do t'ju çojë pak më afër qëllimeve tuaja.
Nuk do të ndodhë brenda natës, por vazhdoni të shtyheni përpara dhe do të arrini atje.
2. Pranoni që gabimet janë të pashmangshme.
Një nga gjërat që i pengon shumë prej nesh të marrin iniciativën është frika për të bërë gabime.
Para se të përqafoni vërtet të qenit proaktiv, kërkohet një ndryshim i mendimit.
Necessaryshtë e nevojshme të pranoni idenë se është në rregull të bëni gabime.
Gabimet janë një fakt i jetës dhe përfaqësojnë një mundësi vërtet pozitive për të mësuar dhe rritur.
Përvetësimi i këtij koncepti do t'ju parandalojë të mbërtheni në një humnerë, të paaftë të lëvizni përpara nga frika e dështimit në një farë mënyre.
Siç shprehet autori, këshilltari dhe trajneri i jetës Craig D Lounsbrough:
Të biesh do të thotë të mos dështosh. Të dështosh është të mos biesh kurrë sepse nuk u ngrita kurrë në radhë të parë.
janë gjërat e thjeshta në jetë
Sigurisht, mund të duhet të kaloni kohë për të zgjidhur gabimin, por pasi të ketë kaluar ajo kohë dhe ju të jeni përsëri në rrugën e duhur , është e rëndësishme të pyesni veten se çfarë mund të mësoni nga pengesat.
Merrni parasysh se si mund t’i keni bërë gjërat ndryshe dhe si mund t’i qaseni një situate të tillë në të ardhmen me një rezultat më pozitiv.
Përdorni përvojën si një mundësi për tu rritur dhe mësuar.
3. Bëhuni të orientuar drejt zgjidhjes.
Një pjesë tjetër jetike e zhvendosjes së mendimit tuaj drejt të qenit proaktiv përfshin ndryshimin e mënyrës së shikimit të problemeve.
Nëse i lejoni vetes t'i vini problemet në qendër, do t'i shihni në mënyrë të pashmangshme si pengesa të pakapërcyeshme dhe negative.
Ndërroni këtë, megjithatë, duke u përqëndruar në zgjidhjet e mundshme dhe përgjigjet ka më shumë të ngjarë të paraqiten vetë.
Ekziston një thënie që shkon diçka si: 'Nuk ka gjëra të tilla si problemet, thjesht mundësi'.
Mbani këtë në mendjen tuaj dhe nuk do të gaboni shumë.
4. Kërkoni njerëz proaktivë.
Megjithëse vetëm ju mund të ndërmerrni hapat e nevojshëm për t'u bërë më proaktivë, është e rëndësishme të rrethoheni me njerëz që motivohen ngjashëm.
Shikoni rreth jush. Nëse miqtë ose kolegët tuaj janë dembelë, negativë ose disfatistë, bëjini një nder vetes duke u larguar nga ato marrëdhënie.
Kjo nuk është aq e lehtë me familjen, por përsëri mund të bëni hapa pozitivë.
Ju mund të identifikoni ata me një qëndrim të dobët dhe të zotoheni që të mos lejoni që të ndikoheni nga negativiteti i tyre.
Nëse do të bëheni më proaktivë, keni nevojë për një rreth njerëzish përreth jush që do t'ju inkurajojnë të shkëlqeni.
Ju do ta kuptoni se si funksionon kjo nëse keni luajtur ndonjëherë tenis, për shembull, me dikë që është një lojtar më i mirë se vetja juaj.
Do të keni vërejtur se si e ngritët në mënyrë instiktive lojën tuaj.
Dhe, sigurisht, e kundërta ndodh kur luani me dikë me aftësi më të ulët: loja juaj priret të përkeqësohet.
E njëjta gjë është e vërtetë në jetë
Tani që jeni në një mision për të përqafuar proaktivitetin, bëni një përpjekje të rrethoheni me njerëz të shtyrë, të motivuar dhe do të keni më shumë të ngjarë të qëndroni të motivuar gjithashtu.
5. Mos djersitni për gjërat që nuk mund t'i kontrolloni.
Easyshtë e lehtë të mbingarkohesh përpara gjërave që janë jashtë kontrollit tënd.
Por, realiteti është se gjithmonë do të ketë gjëra që nuk mund t’i ndryshoni në mënyrë aktive, pa marrë parasysh sa mund të dëshironi.
Mos i humbni energjitë tuaja në çështje të tilla ato vetëm do t'ju lënë të ndiheni të irrituar.
Në vend të kësaj, merreni me detyrat të cilat e dini që mund t'i bëni me sukses.
Nëse partneri juaj, për shembull, është mbipeshë dhe i papërshtatshëm, ju nuk mund ta bëni atë / ajo të humbasë peshë.
Megjithatë, mund të merrni kontrollin e blerjeve ushqimore, duke zgjedhur mundësi më të shëndetshme dhe duke sugjeruar aktivitete argëtuese gjatë fundjavës që përfshijnë pak ushtrime.
6. Mos u ulni mënjanë.
Mjaft ulur dhe të jesh thjesht një vëzhgues.
Përqafoni qasjen tuaj të re proaktive duke marrë pjesë aktive kudo dhe kurdo që të mundeni.
Në punë, mos dëgjoni vetëm idetë e gjeneruara nga të tjerët, përpiquni të kontribuoni me sugjerimet tuaja.
Mundohuni të ndërmerrni hapa aktivë për t'u përfshirë në procesin e vendimmarrjes në vend që të rrini ulur dhe të prisni të ju thuhet se çfarë të bëni.
Mënyra për të bërë përshtypje nuk është vetëm të kryesh një detyrë në mënyrë efikase kur të kërkohet ta bësh këtë, por të dalësh me sugjerime krijuese për ta bërë atë edhe më mirë.
Në shtëpi, përpiquni të krijoni planet tuaja për aktivitete familjare ose largime të bukura romantike me të dashurin tuaj më të mirë. Ata do t'ju falënderojnë për këtë!
7. Mos iu dorëzoni gremlinave negative.
Do të ketë raste kur ndiheni të mbingarkuar ose të shqetësuar, veçanërisht si një i porsaardhur në lojën e të qenit proaktiv.
Importantshtë e rëndësishme të mos e lini veten të mbërtheni në një cikël negativ me një tendencë për të mbivlerësuar gjërat.
Në vend të kësaj, përpiquni ta largoni fokusin tuaj nga çështja më e madhe dhe të kanalizoni energjinë tuaj në një periudhë afatshkurtër në marrjen e detyrave më të vogla, më pak të frikshme.
Edhe aktivitetet e zakonshme si pastrimi i oborrit ose rregullimi i një dhome shumë të çrregullt, ku ka prova të qarta vizuale të punës tuaj të palodhur dhe proaktivitetit, mund t'ju japin një ndjenjë të arritjeve.
Këto aktivitete do të ndihmojnë për të dëbuar shqetësimet, duke ju bërë të ndiheni produktiv dhe pozitiv.
Pasi të keni rivendosur busullën tuaj emocionale, do të jeni në gjendje të riktheheni në sediljen e makinës dhe të vazhdoni me detyrën origjinale.
8. Festoni sukseset tuaja.
Sigurohuni që të merrni kohë për të shpërblyer veten për një punë të bërë mirë kur keni marrë iniciativën, keni shfrytëzuar momentin dhe keni bërë diçka pozitive.
Përderisa është e rëndësishme të mësosh nga ato gunga të pashmangshme në rrugë, është gjithashtu me rëndësi jetike të festosh sukseset e tua, të mëdha dhe të vogla, pasi merr kontrollin e jetës tënde duke qenë më proaktiv.
Pra, a jeni gati të bëheni proaktiv, jo reaktiv?
Mendoni për këtë citat nga Craig D Lounsbrough para se t'i përgjigjeni kësaj pyetjeje:
Unë mund të pres që jeta të më formojë në çfarëdo mënyre që ajo të zgjedhë. Ose mund të më formësoj për ta bërë jetën çfarëdo që të zgjedh.
Përfundimi është që është tuajat jeta
si e dini nëse dukeni mirë
Vetëm ju keni fuqinë për ta bërë atë një jetë të shkëlqyeshme.
Askush tjetër nuk do ta bëjë atë për ju.
Por që të jesh proaktiv, do të duhet të jesh i organizuar dhe i motivuar, dhe kjo kërkon vetë-disiplinim.
Shpërblimet do t'i vlejnë përpjekjes, megjithëse bërja e një jete më proaktive do të transformojë jetën tuaj në shtëpi, shoqërore dhe profesionale për më mirë.
Besimi juaj do të rritet dhe ju do të ndiheni të fuqizuar, më të lumtur dhe më të përmbushur.
Ende nuk jeni i sigurt se si të merrni përgjegjësinë për jetën tuaj dhe të jeni proaktiv? Bisedoni me një trajner të jetës sot që mund t'ju ecë gjatë procesit. Thjesht klikoni këtu për t'u lidhur me një.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
- Arsyeja e vërtetë që keni frikë nga dështimi (dhe çfarë të bëni për këtë)
- 30 mënyra të thjeshta për ta bërë jetën tuaj më të mirë
- 7 Prioritetet në Jetë që Duhet Të Jenë Gjithmonë Të Parët
- 4 arsye pse gjërat e këqija vazhdojnë të ju ndodhin (+ 7 mënyra për të përballuar)
- 10 llojet e motivimit që mund të përdorni për të arritur qëllimet tuaja
- 40 ide sfidë 30 ditore për të frymëzuar rritjen tuaj personale
