Nuk ka asnjë lidhje me faktin se, kur bëhet fjalë për njerëzit, ne na pëlqen STUFF.
Gjërat mban kujtime, e kthen një shtëpi në një send shtëpiak mund të jetë budalla (si personi i rritur në të cilin jetojmë në ditë të ftohta, me dëborë) ose praktik (si ai i të rriturve në të cilin jetojmë në ditë të ftohta, me dëborë) dhe gjërat mund të jenë frymëzuese , si në rastin e artit të rregulluar në një mur si një dërrasë e ëndrrave madhështore.
Sidoqoftë, në një moment të caktuar, gjërat tona bëhen më pak mysafirë në shtëpinë tonë dhe më shumë një lojtar kërkues.
Ai kërkon kohë për ta pastruar, për ta rirregulluar për të akomoduar sende të tjera, dhe në mënyrë të hollësishme na urdhëron të përfshihemi në gjimnastikën mendore të arsyetimit se pse, saktësisht, ne absolutisht kemi nevojë të kemi kaq shumë gjëra.
Beenshtë vërejtur se qetësimi i 'sendeve' zvogëlon stresin, rrit një ndjenjë të mirëqenies dhe i lejon trurit kohën e nevojshme për t'u përqëndruar në gjërat për të cilat njerëzit vërtet duan të mendojnë, në krahasim me 'Oh dreq, a duhet të vakum atë tapet Unë thjesht duhej ta kisha përsëri? '
Hyni në Minimalizëm. Çfarë është 'minimalism'? Deshtë de-rrëmujë me një emër të ftohtë. Minimalizmi nuk është duke u hequr qafe të gjitha sendet tuaja, por po jeton me të me pak gjëra.
Minimalizmi, pra, është një ushtrimi në përparësinë e sendeve . Si e bën dikush atë?
Nevojat, dëshirat, komoditetet
Mënyra më e lehtë për të filluar me jetesën minimaliste është që të ndajmë pasurinë tonë (madje edhe të rriturit) në 3 kategori: Nevojat, Dëshiron dhe Komoditetet.
Nga ato që na rrethojnë, cila shumicë bie në një nga ato kategori?
Kjo është diçka si një pyetje marifete. Nëse ndonjë nga ato kategori dominon - madje edhe nevojat - ka çekuilibër dhe mosbalancimi çon në logjikë të dobët në vendosjen e përparësive.
Shtëpia juaj duhet të pasqyrojë në mënyrë të barabartë të tre kategoritë.
Kjo NUK është Sparta!
Një shtëpi e pajisur vetëm për nevoja është ajo që përpiqet të shtyjë veten në pikën e thyerjes.
Akshtë e ngjashme me një dietist që hedh gjithçka që më parë ishin të lumtur për të ngrënë: në mënyrë të pashmangshme snacks dhe ëmbëlsira dhe copa të shijshme do të derdhen përsëri në jetën e atij personi me një hakmarrje.
si ta dini kur një lidhje ka përfunduar
Renditja e nevojave tuaja duhet të jetë një ushtrim ndershmeri , jo dënim. Të kesh shpatull është një nevojë. Të kesh 3 shpatulla sepse njëra ishte një dhuratë, njëra është pak më e madhe se të tjerat, dhe njëra është jeshile nuk është nevojë. Ulje.
E njëjta gjë vlen për një televizion në çdo dhomë, ose zyra të pajisura plotësisht për katet e sipërme dhe të poshtme, apo edhe të kesh kaq shumë bimë në vazo në një dhomë të vetme që cilësohet si terraformuese.
Nevojat tona duhet të kenë një funksion përtej lidhjes emocionale, entuziazmit të koleksionistit dhe vetë-urimit. Kjo ende lë një larmi pasurish të vendosura para nesh për t'i kthyer shtëpitë tona në shtëpi.
Jetesa e tepërt spartane është e mirë për ata që kanë stomak për ta toleruar, por vështirë se është një parakusht për të minimizuar një 'gjurmë të sendeve'.
Dëshironi, Dëshironi, Dëshironi
Kripërat Veruca të kësaj bote pretendojnë me ngulm se ato meritojnë gjërat që ata kanë, domethënë gjërat që nuk i kanë ende janë një fyerje implicite për ta.
Do të thotë që ata duhet të kenë gjithnjë e më shumë ... gjë që, në mënyrë paradoksale, i lë ata të kënaqur me gjithnjë e më pak e më pak.
Nëse jeni një tifoz i shkencave fantastiko-shkencore, mund të dëshironi çdo botim nën diellin e kompleteve të modelit USS Enterprise.
a ka frikë nga ndjenjat e tij për mua
Adhuruesit e librit do të kapen pas grumbujve të tyre të tundur TBR ('Për t'u lexuar') deri në frymën e tyre të fundit.
Të apasionuarit e rekordeve kurrë nuk planifikojnë të 'heqin qafe' (me thonjëza, sepse nuk mund ta kuptojnë plotësisht kërkesën) vinilin e tyre në favor të shkarkimeve.
Gjërat që kemi shpesh luajnë një rol në përcaktimin e nesh. Pyetja pastaj bëhet: a duhet që jeta jonë të jetë me përkufizim kaq të lartë, saqë askush të mos arrijë kurrë të vërejë identitetet e hollësishme që ne shfaqim?
Dorëzimi ndaj dëshirave të papërkulura krijon vorbulla të stresi . Minimizoni duke kuptuar se një dëshirë shpesh është një thirrje vëmendjeje, qoftë kjo vëmendje e jashtme apo e brendshme dhe që nuk keni nevojë të bërtisni për t'u dëgjuar, as shkëlqim për tu parë.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- 12 arsyet pse duhet të jeni më pak materialist
- 5 mënyra se si minimalizmi është i mirë për shëndetin tuaj mendor
- 16 gjërat që paratë nuk mund të blihen (nuk ka rëndësi sa të pasur jeni)
- 6 rregulla që do të thjeshtojnë jetën tuaj për mirë
- 7 gjërat në jetë që po merrni për të dhënë
Mbulo Me Trëndafila, Mbulo Mua Në Dashuri
Komoditetet. Rregullat e komoditeteve. Fjalë për fjalë. Nevojat dhe dëshirat drejtohen nga rehatia: rehati fizike, psikologjike dhe emocionale.
Ne i duam rrobat tona prej pelushi të preferuara. Masazhuesi i karriges vibruese është pa të jetuar pas një dite të gjatë. Edhe ushqimi ynë: nuk mjafton të kemi një lloj ose aromë të çipave në shtëpi, ne duhet të kemi një larmi për të mbuluar ndryshimin e gjendjes shpirtërore.
Por ne duhet të kuptojmë se çfarë na jep rehati ... dhe çfarë thjesht maskon dhimbjen.
Nuk është sekret që shumë nga ato që mendojmë se na ngushëllojnë na dëmtojnë. Ajo mantel prej pelushi mund të jetë mënyra jonë për të rregulluar botën dhe familjet tona.
Masazhi na mban të ndiejmë sikur jemi shqetësues për të dashurin tonë nëse i kërkojmë ndonjëherë që të na japin një vëmendje pas asaj dite të gjatë dhe ferrisht.
Patate të skuqura? Kripë, yndyrë, kolesterol ...
Si minimizohet mbështetja te rehatitë? Përballuni më shumë me gjërat që na bëjnë të pakëndshme .
Një dëshirë për të akorduar botën mund të vijë nga ndjenja sikur nuk jeni dëgjuar kurrë. Flisni për veten tuaj, nevojat tuaja dhe dëshirat tuaja, përndryshe rrëmuja mendore merr përsipër dhe kjo rrëmujë derdhet në mjedisin tuaj të shtëpisë.
Shmangia e konfrontimit emocional mund të vijë nga a dëshira për tu ndjerë i dashur gjatë gjithë kohës , e cila mund të çojë në një dollap të mbushur me pajisje të kujdesit për veten, parfume, kolonja, fustane, kostume, male me këpucë 'natën e datës' të veshur kurrë, ose një përpjekje për të kthyer sa më shumë shtëpi në hapësirë 'argëtuese' të jetë e mundur.
Përballja me atë që na shkakton parehati emocionale është një mënyrë e sigurt për të shpëtuar nga mjegullimi hipnotik i mbushjes së jetës sonë me armë.
Jepni përparësi
Ashtu si ka një Feng Shui të shtëpisë, ka edhe Feng Shui të mendjes dhe Feng Shui të trupit. Të tre elementët duhet të rrjedhin në harmoni me njëri-tjetrin për të parandaluar bllokimet, shqetësimet dhe humbjet.
Nëse jeni në dalje, bëjeni shtëpinë tuaj tërheqëse dhe të rastësishme. Çanta me fasule dhe një plan i hapur dyshemeje - në vend të divaneve prej lëkure prej pelushi dhe kaq shumë vendeve të vjela, garantohet një hetim i drejtimit të një qendre të moshuarve pa licencë - nxirrni më shumë biseda dhe qesh.
Në vend që të keni një frigorifer dhe frigorifer plot me ushqime të shpejta dhe të dobishme, merrni parasysh një kopsht për të shtuar kohën e ngrënies.
Një mënyrë jetese minimaliste do të thotë të përqendrohesh në atë që në të vërtetë sjell kënaqësi dhe kënaqësi sesa në atë që e errëson atë. Merrni parasysh të dhuroni veshje, mobilje dhe pajisje shtëpiake për bamirësi të besueshme ose për të shitur dyqanet.
Rimendoni përkufizimin tuaj për mobilimin. Një shtrat i pasur nuk fle më mirë se një shtrat i thjeshtë.
Një divan sektorial që ka nevojë për një hartë 'You Are Here' në mënyrë që ju të gjeni kontaktin njerëzor në dhomën tuaj të ndenjes me të vërtetë nuk ka një avantazh të fortë ndaj një vendi dashurie të qetë të ndërtuar për dy.
Prandaj, mendoni për këtë: Çfarë keni, pse e keni atë, dhe a do të kishte ndonjë vakum të konsiderueshëm nëse do të ishte zhdukur?
si ta di nese me pelqen ai
Nëse përgjigjja është edhe nga distanca 'Shumë', 'Nuk e di' dhe 'Jo në të vërtetë', filloni t'i lini gjërat të shkojnë.
Përfundon, Stili Minimalist
Gjithmonë mbani në mend se sa më pak që keni bën jo të barabartë më pak në botën e ti .
Dhe ne kemi mbaruar.
