Ndiheni larg nga bashkëshorti juaj kohët e fundit?
Ndoshta nuk mund të kaloni një debat ose ndiheni sikur romanca është zvogëluar me kalimin e kohës.
Por me qëndrimin e duhur dhe disa ndryshime të vogla, mund të ktheheni në kushte më të mira.
Marrëdhëniet kërkojnë përpjekje për të lulëzuar. Sapo të martoheni, është e lehtë të shpërqendroheni nga gjithçka tjetër që keni ndodhur në jetë dhe të ndaloni t'i jepni marrëdhënies tuaj vëmendjen e duhur.
Nëse ndiheni të shkëputur nga partneri juaj, shikojeni këtë si një thirrje zgjimi për të filluar përsëri përparësinë e njëri-tjetrit.
burri im më gënjen për gjëra të vogla
Ndiheni sikur ju dhe bashkëshorti juaj keni nevojë për ndihmë për t'u rilidhur? Lexoni për të parë disa këshilla kryesore se si të filloni:
1. Bisedoni me ta.
Duhen dy prej jush që të rindizni një lidhje, kështu që nëse ndiheni të largët nga bashkëshorti, jini të hapur me ta dhe bisedoni rreth dëshirës për ta rikthyer lidhjen tuaj në një vend të mirë.
Mendoni nëse ndiheni të shkëputur nga ata për shkak të diçkaje që ata kanë bërë për t'ju mërzitur. Nëse ka një çështje të pazgjidhur midis jush, ju mund të mbylleni nga ata nënndërgjegjeshëm.
Nëse lihet, problemi do të kalbet në zemër të marrëdhënies tuaj dhe do t'ju largojë. Duke folur me ta rreth çështjes do t'ju ndihmojë të gjeni mbylljen që ju nevojitet prej saj dhe t'ju lejojë të ecni përpara së bashku.
Nëse keni nevojë për më shumë nga bashkëshorti juaj në aspektin e vëmendjes dhe afeksion , silluni atyre në një mënyrë konstruktive, duke dhënë shembuj se si ata mund t'ju japin atë që ju nevojitet. Ata nuk do ta dinë se nuk po bëjnë sa duhet nëse nuk ua tregon.
Jini të hapur me ndjenjat tuaja dhe mos harroni se, edhe pse jeni i martuar, nuk do të thotë që partneri juaj mund të lexojë mendjen tuaj. Ju do të keni nevojë për mbështetjen e tyre për të bërë një ndryshim pozitiv në martesën tuaj, kështu që filloni duke biseduar me ta dhe shikoni se si përparojnë gjërat.
2. Bëhuni fizik.
Ne harrojmë se sa efekt ka prekja fizike tek ne. Një puthje e zgjatur, një përqafim i ngushtë, madje edhe një furçë e dorës të gjitha mund të ringjallin papritmas kiminë midis jush.
Nëse ndiheni sikur e keni humbur shkëndijën, bëni një përpjekje për të krijuar më shumë një lidhje fizike me partnerin tuaj.
Diçka sa më pak duke prekur krahun e tyre ndërsa u flisni ose duke i mbajtur përsëri dorën ndërsa ecni , mund të jetë e mjaftueshme për t'ju kujtuar të dyve lidhjen e veçantë që keni me njëri-tjetrin.
Intimiteti është një pjesë e rëndësishme e një marrëdhënieje dhe mund të hiqet mënjanë për shkak të lodhjes dhe orarit të zënë. Intimiteti fizik është diçka e veçantë që ju e ndani vetëm me njëri-tjetrin, prandaj përdorni atë si një mjet për të rikthyer atë lidhje që dëshironi.
Duke i kujtuar bashkëshortit tuaj mënyrën se si ndihet të preket dhe inkurajuar ata të bëjnë të njëjtën gjë mund të jetë gjithçka që duhet për t'ju bërë të ndiheni përsëri të lidhur dhe për të rimarrë magjinë që marrëdhënia juaj ka munguar.
3. Bëni një udhëtim poshtë korsisë së kujtesës.
Kaloni ca kohë duke kaluar fotografi të vjetra ose provoni të rikrijoni një nga datat tuaja të preferuara.
Të rikujtojmë kohërat e mira së bashku mund të jetë një ushtrim argëtues, duke sjellë ato kujtime të lumtura dhe duke ju kujtuar të dyve të gjitha përvojat e mrekullueshme të përbashkëta që keni si çift.
kush është takimi i shfaqjes gabi
Nëse ndiheni sikur jeni larguar sepse jeni kapur shumë pas gjithçkaje jashtë martesës tuaj, kthimi pas disa kujtimeve të lumtura mund t'ju kujtojë njerëzit që keni qenë në të mirën tuaj.
Njohja se si keni ndryshuar me kalimin e kohës mund të jetë realizimi që ju nevojitet për të rivendosur në rend atë që ka rëndësi për ju në jetë dhe të filloni të bëni më shumë përpjekje për martesën tuaj.
Shpresojmë se, të kujtuarit e kohërave të mira do t'ju inkurajojë që të dy të filloni të planifikoni disa udhëtime dhe data të tjera ku mund të krijoni kujtime të reja dhe të merrni përsëri maksimumin nga marrëdhënia juaj.
4. Filloni të dilni përsëri.
Dua te them me njeri-tjetrin
Fillimi i një marrëdhënie të re është gjithmonë emocionues. Ju bëni një përpjekje për njëri-tjetrin, duke marrë kohë për t'u veshur dhe duke zgjedhur diku bukur për të shkuar.
Sapo të bëhemi rehat rreth njëri-tjetrit dhe të martohemi, ne mund të ndalojmë të vendosim përparësitë e netëve të datave dhe në vend të kësaj të biem në zakonin e PJ-ve dhe tajakeve.
Greatshtë mirë që keni arritur një pikë ku jeni plotësisht të lumtur që jeni vetvetja pranë njëri-tjetrit dhe nuk ndjeni nevojën për të bërë përshtypje. Por duke planifikuar në netët e rregullta të takimit, ju gjeni kohën për të bërë përshtypje akoma me njëri-tjetrin dhe tregoni se ju intereson të dukeni dhe të ndjeheni mirë për bashkëshortin tuaj.
Të gjithë janë më tërheqës kur shikojnë dhe ndjehen më së miri, prandaj ndërroni tuta për një veshje të këndshme dhe kaloni ca kohë të përkushtuar duke bërë diçka të bukur së bashku.
Ju nuk keni gjithmonë nevojë të shkoni në një restorant të zbukuruar, gjëja e rëndësishme është të kaloni kohë të përqendruar te njëri-tjetri pa shpërqendrime dhe të keni mundësinë shumë të nevojshme për t'u rilidhur si çift.
5. Bëni një listë kovash.
Kur hyni për herë të parë në një marrëdhënie me dikë, keni të gjitha këto shpresa dhe ëndrra për atë që do të bëni së bashku dhe të gjitha gjërat që do të arrini. Ato mund të jenë ëndrra të mëdha si blerja e një shtëpie së bashku, ose plane shumë më të vogla si të shkosh me pushime.
Ndërsa koha kalon në një martesë dhe ju keni ndarë më shumë përvoja dhe keni arritur shumicën e qëllimeve tuaja, ju pushoni së planifikuari gjërat për të punuar në çift. Ju filloni të ndjeheni të plogësht në marrëdhënien tuaj, pa asgjë për të pritur. Mund t’ju bëjë të mendoni se keni humbur interesin për njëri-tjetrin.
Ulja poshtë për të planifikuar një listë kovash me partnerin tuaj është një mënyrë e thjeshtë për të rikthyer disa ngazëllimet nga ditët tuaja të hershme së bashku.
Provo të renditësh gjëra, të mëdha dhe të vogla, që të dy dëshiron të bësh, por sigurohu që ato janë gjëra që mund të bësh së bashku. Kjo mund t'ju japë një pasqyrë të re në partnerin dhe veten tuaj ndërsa renditni gjëra të reja që dëshironi të arrini së bashku.
Jepini vetes tuaj një kornizë kohore realiste dhe rishikoni rregullisht listën për të shënuar aktivitetet që keni kryer.
Jo vetëm që do të keni gjëra për të pritur si çift, duke bërë kujtime të reja së bashku, por do të keni një ndjenjë të përbashkët të arritjeve në plotësimin e listës suaj.
Shpresojmë që të inkurajoheni të vazhdoni të shtrini kufijtë e përvojave tuaja në çift, duke mos lejuar që jeta të bëhet kurrë e mërzitshme.
6. Jepni vëmendje të plotë njëri-tjetrit.
Të gjithë kemi qenë fajtorë për këtë… ju po kaloni kohë me bashkëshortin tuaj por të dy jeni ulur duke lëvizur nëpër telefonët tuaj, duke kontrolluar në mediat sociale ose duke iu përgjigjur miqve.
Habitshtë një zakon i rrezikshëm të kapesh pas sepse edhe kur mendon se po kalon kohë së bashku, në të vërtetë nuk po i kushton vëmendje të plotë njëri-tjetrit.
Injorimi i shpërqendrimeve të tjera bëhet edhe më i vështirë nëse shtoni punë ose fëmijë në përzierje. Kur gjithmonë duhet të bëhet diçka tjetër, përqendrimi te partneri juaj pushon së qeni përparësi.
Vetëm për shkak se jeni mësuar që partneri juaj të jetë atje gjatë gjithë kohës, nuk do të thotë se ata nuk meritojnë të kenë vëmendjen tuaj të plotë kur të keni rastin. Ashtë një shenjë respekti ndaj njëri-tjetrit për të vendosur fokusin tuaj të plotë në atë që po thoni dhe po bëni së bashku.
Sigurohuni, të paktën për netët e takimit, që të bëni një përpjekje të ndërgjegjshme për të hequr telefonat tuaj dhe për të gdhendur ca kohë vetëm për të dy ju. Ju të dy do ta vlerësoni vëmendjen dhe kjo do t'ju japë një shans për t'u rilidhur si duhet dhe për të ndarë një kohë të vlefshme.
7. Kaloni kohë së bashku me kuptim.
Megjithëse mund të themi se kemi kaluar një mbrëmje së bashku, gjysma duke parë një sapun në TV ndërsa kontrollon telefonat tanë dhe murmuritje ‘prisni, kush bëri çfarë?’ Çdo kaq shpesh me njëri-tjetrin, nuk llogaritet saktësisht.
Vetëm se jeni pranë njëri-tjetrit në të njëjtën dhomë, nuk do të thotë se po kaloni kohë cilësore së bashku.
Kjo gjithashtu nuk do të thotë që shikimi i TV së bashku nuk mund të jetë kuptimplotë. Ka të bëjë me mënyrën se si i qaseni një aktiviteti dhe nëse po e bëni atë në mënyrë aktive apo pasive.
Nëse dëshironi të shikoni diçka, zgjidhni një film së bashku, dilni nga snack-et tuaja të preferuara për të ndarë, vendosni telefonat tuaj dhe jepjani vëmendjen tuaj sikur të jeni në kinema në një datë. Nëse jeni duke gatuar darkë, bëjeni atë një detyrë që bëni së bashku, duke biseduar dhe bashkëvepruar.
Afrimi me qëllim i një aktiviteti së bashku në vend se të biesh në një zakon është një nga mënyrat më të thjeshta për të gjetur kohë për tu rilidhur pak çdo ditë.
luftoni nëntokën e sezonit 4 data e transmetimit
Bëhet fjalë për të bërë zgjedhjen për të qenë të vetëdijshëm për partnerin tuaj dhe për t'i dhënë vëmendjen tuaj sesa thjesht të jeni në të njëjtin vend.
Nuk mund të jenë gjithmonë takime të zbukuruara dhe surpriza emocionuese, por ndryshimi i qëndrimit tuaj ndaj mënyrës se si e kaloni kohën së bashku shpejt do të fillojë ta bëjë atë më kuptimplotë për të dy ju.
8. Tregoni atyre se çfarë vlerësoni për to.
Të gjithëve na pëlqen të dëgjojmë diçka të këndshme për ne një herë. Kur po njiheni me një takim tjetër, është e natyrshme të komplimentoni njëri-tjetrin, por kjo është diçka që mund të bie nga një marrëdhënie sa më shumë që të zgjasë.
Bërja e një përpjekjeje më të madhe për të komplimentuar verbalisht bashkëshortin tuaj, dhe në veçanti, tregoni atyre gjërat që vlerësoni rreth tyre, mund të jetë një mënyrë për të inkurajuar që të dy të rilidheni.
Jo vetëm që do të komplimentoni bashkëshortin tuaj, por të thuash gjërat që vlerëson rreth tyre është një kujtesë për të gjitha gjërat për të cilat u je mirënjohës.
Së shpejti mund të kuptoni se sa shumë i vlerësoni, ndërsa i jepni një nxitje edhe besimit të tyre. Sa më shumë që ata dëgjojnë komplimente nga ju, aq më shumë ka gjasa që t'i kthejnë ato, duke marrë përsëri disa nga ajo shkëndijë romantike që po ju mungon.
9. Merrni parasysh jetën pa to.
Nuk është një mendim i mirë të kesh, por nëse vërtet po lufton për të gjetur atë lidhje me bashkëshortin tuaj, mund të jetë me vlerë të reflektoni se sa ndryshe do të ishte jeta pa to.
Saidshtë thënë që ne nuk e dimë se çfarë kemi derisa ajo të zhduket, dhe nuk është e pazakontë të jesh fajtor për marrjen e njëri-tjetrit si të mirë ndërsa martesa juaj vazhdon.
Përdorimi i një kohe për të menduar me të vërtetë se si do të ishte jeta pa partnerin tuaj nuk është një ushtrim i këndshëm, por të kuptoni se si ju ndikojnë çdo ditë dhe çfarë do të thotë të mos i kesh më atje mund të jetë tronditja për sistemin tënd që të duhet të fillosh të angazhohesh më shumë në marrëdhëniet e tua.
Të kesh hapësirë nga njëri-tjetri dhe të mos kesh fare njëri-tjetrin janë skenarë krejtësisht të ndryshëm. Healthyshtë e shëndetshme të kesh kohë për veten tënde në një marrëdhënie, por të mos kesh fare partnerin tënd dhe të marrësh parasysh se si do të ndihej kjo në të vërtetë mund të të bëjë të vlerësosh atë që ke pak më shumë.
Filloni të shfrytëzoni në maksimum momentet që keni kaluar së bashku dhe të vlerësoni në mënyrë aktive njëri-tjetrin. Duke u angazhuar më shumë në marrëdhënien tuaj, do të zbuloni se sa më shumë filloni të dilni nga ajo.
10. Shkundni rutinën tuaj.
Shmangni ngecjen në një rutinë të së njëjtës rutinë dhe shkundni gjërat me disa surpriza për partnerin tuaj.
Kur jeni në një çrregullim, ju mund të kapeni tej mase në të njëjtin model të përditshëm dhe të filloni të shkëputeni nga koha e kaluar me bashkëshortin tuaj përmes monotonisë së gjithçkaje.
Ndryshimi i rutinës suaj ose planifikimi i një surprizë spontane do t'ju shkundë të dy nga marrëzia dhe do të përqendroni vëmendjen përsëri te njëri-tjetri.
Nuk duhet diçka e madhe për të ndryshuar gjërat, çdo ndryshim që bëni pas një periudhe të ngecur në të njëjtën rutinë ditore do të ri-energjizojë të dy dhe do të fillojë të ringjallë një lidhje mes jush.
pyetje të çuditshme që të bëjnë të mendosh
Mund të jetë duke bërë një nga punët e tyre për ta, duke i befasuar me vaktin e tyre të preferuar, ose duke planifikuar një natë takimi. Mbani njëri-tjetrin në majë të gishtave me ide dhe gjeste argëtuese dhe shmangni gëlltitjen nga përsëritja.
11. Vullnetarisht së bashku.
Jo vetëm që kjo përfshin që të dy të merrni kohë për të bërë diçka kuptimplote së bashku, por do të ndihmoni të tjerët, si dhe veten tuaj.
Nuk ka asgjë si vullnetarizmi për ta kthyer jetën në perspektivë kur ndiheni paksa të humbur. Bërja e këtij aktiviteti që bëni me bashkëshortin tuaj mund t'ju ndihmojë të rilidhni një të mirë të përbashkët dhe të shihni përsëri më të mirën te njëri-tjetri.
Mund të jetë çdo lloj vullnetarizmi, qoftë ai i angazhimit me njerëz, komunitetin tuaj, apo një organizatë bamirësie.
Bashkimi së bashku për një kauzë të mirë do t'ju bëjë një ekip edhe një herë dhe mund t'ju ndihmojë të vlerësoni atë që keni në jetën tuaj dhe të njëri-tjetrit.
pse po më ndodhin të gjitha këto gjëra të këqija
12. Ndërtoni diçka së bashku.
I madh apo i vogël, nuk ka rëndësi, por idealisht mos zgjidhni diçka që do të ushtrojë shumë presion dhe stres në marrëdhënien tuaj.
Mund të jetë aq e thjeshtë sa një çantë artizanale në shtëpi ose një projekt DIY për të cilin keni dashur të shkoni për shtëpinë tuaj. Pjesa kryesore e kësaj është të sigurohemi se është diçka që të dy mund të angazhoheni dhe ta bëni së bashku.
Ndërtimi i diçkaje së bashku do të thotë që ju duhet të kurseni kohë për t'u përqëndruar në një projekt të përbashkët. Do të keni kohë për të biseduar dhe rilidhur pa shpërqendrime, pasi vendosni energjinë tuaj në një qëllim të përbashkët.
Suksesi i projektit do të varet nga ju të dy që dëgjoni dhe bashkëveproni me njëri-tjetrin në një mënyrë pozitive dhe inkurajuese. Ju mund të filloni të komplimentoni, ndihmoni dhe mbështesni natyrshëm njëri-tjetrin, të gjithë duke punuar për t'ju rilidhur me marrëdhënien tuaj dhe t'ju kujtojnë se sa kujdeseni për këtë person tjetër.
Pasi të përfundojë projekti, ju do të keni kënaqësinë të dini se ishte diçka që e keni arritur së bashku dhe të jeni një kujtesë e ekipit të shkëlqyeshëm që jeni.
Një martesë nuk do të lulëzojë nëse nuk dëshirohet. Në zemër të jetës që keni ndërtuar së bashku, puna, shtëpia, familja, është një marrëdhënie midis dy personave që ende meriton vëmendje.
Interesi ynë për njëri-tjetrin do të ndryshojë dhe zhvillohet me kalimin e kohës. Të gjithë kemi qenë fajtorë që nuk e kemi bërë marrëdhënien tonë përparësi dhe përkundrazi i kemi dhënë shumë vëmendje gjithçkaje tjetër që na rrethon.
Nëse doni të ktheni disa nga kimia dhe lidhja që keni pasur në fillim të marrëdhënies suaj, atëherë i keni kushtuar asaj vëmendje po aq shumë sa keni bërë në atë kohë. Kërkoni gjëra të reja për të vlerësuar tek njëri-tjetri, bëni komplimente dhe flirtoni me njëri-tjetrin pa marrë parasysh sa kohë keni qenë së bashku.
Pak përpjekje shkon shumë larg për ta mbajtur atë shkëndijë të gjallë mes jush. Besimi në lidhjen që keni pasur me këtë person që ishte mjaft i fortë për t'ju bërë të zgjidhni të kaloni jetën tuaj me ta. Kjo lidhje midis jush është akoma atje dhe me pak më shumë vëmendje mund të lulëzojë.
Ende nuk jeni i sigurt se çfarë të bëni për të rimarrë lidhjen me burrin ose gruan tuaj? Bisedoni në internet me një ekspert marrëdhënieje nga Hero i Marrëdhënies i cili mund t'ju ndihmojë të kuptoni gjërat. Thjesht
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
- Si ta ktheni përsëri shkëndijën në marrëdhënien tuaj: 10 këshilla pa tollovi!
- 16 Mënyra Për të Rikthyer Martesën Tuaj në Track
- Çfarë duhet të bëni në lidhje me një marrëdhënie që i mungon intimiteti dhe lidhja
- Si të filloni nga e para në një marrëdhënie: 13 Këshilla pa Bullsh *!
- Nëse jeni i martuar dhe i vetmuar, ja çfarë duhet të bëni
- Çfarë të bëni nëse jeni të pakënaqur në marrëdhënien tuaj, por e doni atë / atë
- 10 këshilla nëse nuk jeni tërhequr më shumë për bashkëshortin tuaj
- 9 Jo Këshilla të Bullsh * Për t'ju Ndihmuar Në Kohë të vështira në Marrëdhëniet tuaja
- 25 Asnjë Bullsh * t Nënshkruan Burrin Tuaj Thjesht Nuk Të Dua Më Tjetër
