Bota mund të jetë një vend konfuz, i vështirë. Një sasi e pafund mundësish dhe shtigjesh shtrihen përpara nesh, dhe kjo mund të jetë dërrmuese .
Ç'është më e keqja është se vetë mendja e dikujt mund t'i tradhtojë ata, duke na munduar me vetëbesim, vetëdije, ankth dhe mungesë të vetëvlerësimit.
Ndërsa është gjithmonë një ide e mirë të përpiqemi të kuptojmë se si kemi arritur një pikë të caktuar në jetën tonë, ose si kemi arritur të besojmë gjërat që bëjmë, ka disa pyetje që nuk ia vlen të ndalesh shumë gjatë .
Njerëzit e zgjuar bëjnë shumë pyetje për shumë gjëra megjithatë, ata gjithashtu e dinë se kur është koha për të le të shkojë një pyetje në mënyrë që ata të mund të ecin përpara.
Nuk ka asgjë të keqe nëse i bëni vetes pyetje për të kuptuar më mirë rrugën tuaj në jetë, por vjen një pikë ku duhet të kuptoni se disa pyetje thjesht nuk kanë përgjigje.
Pyetjet e tjera kanë përgjigje, por ato janë të pakëndshme ose të vështira për tu përballur. Dhe disa pyetje nuk i shërbejnë aspak një qëllimi, pasi ato janë shumë të paprekshme për të pasur përgjigje konkrete.
1. Cila është më e keqja që mund të ndodhë?
Kjo pyetje mund të jetë produktive ose shkatërruese, varësisht nga mënyra se si e bëni atë.
Shtë një pyetje e vlefshme për të bërë në fazat e planifikimit të çdo sipërmarrjeje (qofshin plane udhëtimi, një propozim biznesi, apo edhe një marrëdhënie e re). Parashikimi dhe planifikimi për më të keqen ju ndihmon të frenoni dëmtimet ose përçarjet e mundshme që mund t'ju vijnë nga kënde të papritura.
Për sa kohë që jeni në gjendje ta lini pyetjen dhe të ecni përpara në ekzekutimin e planit tuaj, duhet ta bëni atë.
Bëhet problem kur mendja juaj thjesht drejtohet në qarqe nga mos u ndal shumë në të. Papritmas, ajo që ishte një proces i dobishëm i zbutjes së rrezikut bëhet dhe ngërçi që krijon ankth duke menduar tej mase dhe katastrofizues .
2. Pse Unë?
Gjerat ndodhin. Ndonjëherë janë të mirë, ndonjëherë janë të këqij. Ndonjëherë ato janë shkëlqyeshëm, ndonjëherë janë dhëmbëza të tmerrshme.
Easyshtë e lehtë të mbështillesh duke menduar 'Pse mua?' për shkak të gjërave që përjetoni në jetën tuaj. A mund ta kishit bërë më mirë këtë? A mund të kishte një rezultat tjetër kjo zgjedhje e ndryshme?
Ka shumë raste kur e vetmja përgjigje, mjaft e pakënaqshme që do të gjeni është 'ndoshta', e cila nuk është aspak e dobishme për mbylljen ose aftësinë për të vazhduar më tej.
Ndonjëherë, gjërat thjesht ndodhin pa rimë ose arsye dhe gjithçka që mund të bëjmë është të pranojmë që ato të kenë ndodhur dhe të vazhdojnë tutje.
3. A më pëlqen ky person?
dëshira për t’i përkitur është një ndjenjë e natyrshme që të gjithë e përjetojnë. Megjithatë, të mençurit e kuptojnë se ata nuk kanë pse të jenë filxhani i çajit i të gjithëve.
Në fakt, njerëzit që ujisin veten për t'u pëlqyer shpesh e shohin se ende ndjehen vetëm , sepse nuk janë të dashur ose të vlerësuar për personin siç janë në të vërtetë.
Farshtë shumë më mirë të jesh i vërtetë me veten tënde pasi do të tërheqësh vëmendjen e njerëzve që gjejnë llojin e personit që je tërheqëse . Dhe nëse dikush jo? Shkëlqyeshëm! Ka miliarda njerëz në botë. Ju nuk do të pëlqeheni nga të gjithë. Në të vërtetë nuk ia vlen të humbasësh kohë duke u çuditur.
4. Cila është pika?
Sfidat dhe pengesat që vijnë me jetën mund të duken pa ndërprerje. Easyshtë e lehtë të ndihesh sikur po thithesh nën sipërfaqe për shkak të momentit me të cilin jeta mund të ecë përpara.
Në mënyrë optimale, ne duhet t'i mbajmë sytë përpara, duke kërkuar qëllimin dhe momentin e ardhshëm në horizontin e vetë-zhvillimit tonë.
Por jeta nuk është gjithmonë optimale. Ndonjëherë ne provojmë gjëra dhe ato thjesht nuk funksionojnë. Ndonjëherë ka vargje të gjata pengesash dhe dështimet që mund të na bëjë të pyesim pse po përpiqemi në radhë të parë.
Ne duhet të shmangim vëmendjen në humbjet dhe madje edhe në fitoret, sepse qëndrimi në to i shërben pak qëllimit. Çështja është se ne jemi vetëm duke jetuar jetën, duke punuar në qëllimet tona dhe gjetja e lumturisë në mundësinë tonë më të mirë.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- 20 pyetje që shkaktojnë mendime, do të mendoni për ditë të tëra
- 7 pyetje për të bërë që të njohim vërtet dikë
- 12 gjëra të vështira Njerëzit e zgjuar i bëjnë të duken të lehta
- Si të tingëllojë zgjuar dhe të flasë më inteligjentisht
5. A do ta miratojnë njerëzit e tjerë këtë?
Nevoja për miratim lehtë mund të prishë dëshirat dhe qëllimet tuaja. Si shumë gjëra, duhet të ketë një rrugë të mesme të rehatshme.
Njeriu duhet të diskutojë dëshirat dhe qëllimet me njerëzit që do të ndikojë për të siguruar që ato të jenë të pëlqyeshme me një zgjedhje që mund t'u imponojë pasoja atyre. Nuk është në rregull që të detyroni ose të detyroheni në një veprim veprimi të pakëndshëm.
Nga ana tjetër, ndonjëherë përfundojmë duke kërkuar miratim për mendimet, planet ose perspektivat tona me shpresën për të marrë mbështetje. Kjo nuk do të thotë që personi tjetër do të pajtohet domosdoshmërisht me ju ose do të mendojë se një mënyrë veprimi është aspak një ide e mirë.
Ndonjëherë thjesht duhet ndiqni intuitën tuaj pa marrë parasysh se çfarë mendojnë ose thonë njerëzit e tjerë. Nuk ka dëm nëse e bëni këtë për sa kohë që nuk po dëmtoni veten ose dikë tjetër gjatë procesit.
6. A është kjo pika ime kthyese?
Si njerëz, ne duam që gjej kuptimin në gjërat që ndodhin në jetën tonë. Soshtë kaq e lehtë të përfshihesh në atë që mendojmë se mund ose duhet të ishte.
Ndoshta vuajmë një tragjedi dhe kemi frikë se si do të duket e ardhmja jonë për shkak të saj. Ndoshta ka ndodhur diçka e shkëlqyeshme dhe ne tani po presim me padurim se çfarë ka rezervuar ky zhvillim i ri për ne.
Këto mendime janë kryesisht të pakuptimta. Ata merren me të ardhmen, e cila nuk i premtohet askujt prej nesh.
Praktika e ndërgjegjësimit dhe shumë besimeve shpirtërore sugjerojnë eliminimin e këtij lloji të mrekullive, sepse me të vërtetë nuk ju bën mirë.
A ia vlen të agonizojmë mbi detajet e asaj që mund të ndodhë? A duhet të festojmë vërtet një arritje që nuk është realizuar ende plotësisht? Çfarë qëllimi shërben në skemën e madhe të gjërave?
7. Kur do të përfundojë kjo?
Ka kaq shumë sprova dhe mundime në jetë që nuk janë gjë tjetër veçse zona të paqëndrueshme gri. Ne përpiqemi të vendosim këmbët në diçka të fortë, por nuk ka asgjë të fortë për t'u gjetur.
Sigurisht, ne duam të shohim një fund të prekshëm të çfarëdo vështirësie me të cilën përballemi, por kjo mund të jetë kaq e vështirë për t'u parë kur po luftoni për diçka serioze ose të rëndë.
Ne nuk mund ta lejojmë veten të kalojmë shumë kohë duke menduar dhe duke kërkuar fundin e vuajtjeve tona.
Duke vepruar kështu, ne rrisim ngarkesën tonë emocionale dhe rrisim peshën që po mbajmë mbi supe, duke e nënshtruar veten duke u prishur ndërsa përpiqemi të gjejmë rrugën tonë. Shtë një pyetje e pakuptimtë që vetëm na amplifikon vuajtjet.
Në mbyllje…
Çfarë pyetjesh nuk bëjnë njerëzit e zgjuar? Epo, ky është një problem, sepse njerëzit e zgjuar vazhdimisht bëjnë pyetje.
bashkoni jetën tuaj në 30
Njerëzit e zgjuar e kuptojnë se nuk dinë gjithçka që ka informacion atje që nuk e kanë dhe që mund të jetë i dobishëm për të kapërcyer situatën e tyre. Disa pyetje duhet të bëhen, të mendohen dhe më pas të veprohet sipas tyre.
Çelësi për të arritur ekuilibrin e duhur është të dish kur është koha të ndalosh së shtruari pyetjen dhe thjesht të shkosh përpara.
Një mënyrë e thjeshtë për të arritur menaxhimin e kohës që kaloni duke menduar është të lini mënjanë një sasi specifike të kohës për të menduar dhe studjuar një problem.
Ju më vonë mund ta gjeni veten duke iu rikthyer të njëjtën pyetje, pa pushim, por mund ta trajnoni trurin tuaj të ndalojë ta bëjë këtë duke i larguar ato mendime nga mendja juaj kur të kuptoni se po mendoni për këtë jashtë kohës së caktuar.
Gazetari është një tjetër mundësi e shkëlqyeshme për vetë-përmirësim. Akti i të shkruarit mund t'ju ndihmojë të zgjidhni dhe të organizoni mendimet tuaja, duke ju lejuar të nxirrni një kurs veprimi prej tyre. Për më tepër, ju mund të lini mënjanë një periudhë të caktuar kohe për të bërë ditar dhe për t’i larguar ato mendime nga mendja juaj, në mënyrë që mendja juaj të vazhdojë të rrjedhë.
Mos ndaloni së shtruari pyetje - thjesht kuptoni se kur është koha që ju të lëvizni prej tyre.
