Ju keni qenë duke punuar në atë prezantim për shefin tuaj gjatë gjithë javës dhe me të vërtetë keni derdhur zemrën dhe shpirtin tuaj në të. Kur ajo ta dërgojë përsëri me ju me disa sugjerime, ju duhet të luftoni me dëshirën për tu shkrirë plotësisht. Ju i ndieni lotët që burojnë. Kolegu juaj shikon nga lart dhe përpiqet t'ju ngushëllojë duke thënë 'Nuk është ndonjë punë e madhe. Ajo është zgjedhëse dhe e bën këtë për të gjithë ”. Por kjo nuk ju ngushëllon. Në fakt, ju filloni të pyesni veten nëse karriera juaj mund të ketë mbaruar.
kontakt intensiv i thellë i zgjatur me sy do të thotë
Ju pyesni veten se çfarë është e gabuar me ju. Pse ndjeni dhimbje që të tjerët duket se nuk e ndiejnë kurrë? Pse përjetoni ndjenja që shumica kurrë nuk i përjetojnë? Pse qan më shumë lotë në një vit sesa një person mesatar në jetë?
Pse nuk të merr njeri? Ju dëshironi që njerëzit përreth jush të kuptojnë ndikimin që ata kanë në mënyrën se si ju mendoni, ndjeheni dhe veproni. Por ata kurrë nuk e bëjnë. Ata ju izolojnë sikur të jeni një fëmijë që nuk sillet mirë dhe nuk mendoni se është kështu i ndershëm .
Ju jeni një person shumë i ndjeshëm.
Bota nuk të kupton
Njerëzit ju tregojnë se reagoni tepër, por thjesht i përpunoni gjërat në një nivel të thellë. Ju jeni intuitiv , dhe ju pëlqen të gërmoni thellë për të kuptuar gjërat. Ju jetoni brenda kokës tuaj. Për shkak të kësaj, ju i ndjeni gjërat në një nivel krejtësisht të ndryshëm nga kolegët tuaj më pak të ndjeshëm. Dhe këto ndjenja të thella ju bëjnë më reagues emocionalisht. Por nuk jeni mbi të reaguarit, thjesht reagoni më shumë në situata të caktuara sepse ndiheni më shumë. Ka kuptim që do të reagonit ndryshe. Ju ndjeheni më shumë ndjeshmëri dhe shqetësimi për problemet që po përjetoni ju ose njerëzit për të cilët interesoheni. Kjo është një gjë e mirë, apo jo?
Atëherë pse nuk të kuptojnë të gjithë? Pse thonë ata gjëra të tilla si: “ Mos e merrni gjithçka kaq personalisht 'Ose' Pse jeni gjithmonë kaq i ndjeshëm? ' Njerëzit kanë tendencë ta shohin ndjeshmërinë tuaj si një gjë të keqe dhe t'ju ngacmojnë për këtë, gjë që ju bën të bëheni më të ndjeshëm dhe cikli vazhdon.
Hipersensitiviteti ndaj kritikës dhe vlerësimit
Sigurisht, reagimet negative janë makthi juaj më i keq. Kjo është arsyeja pse ju shpesh dilni nga rruga juaj për të shmangur kritikat, edhe nëse kjo do të thotë të punoni gjithë natën dhe të sakrifikoni jetën tuaj në mënyrë që të kënaqni të tjerët. Ju jeni një ngjitës për detajet sepse jeni jashtëzakonisht i zgjuar. Ju ndonjëherë dëshironi që të mos e ribëni punën kaq shumë herë në një përpjekje për t'i rregulluar gjërat mirë. Ju dëshironi që ju mund të thjesht merrni reagime në vlerë nominale , por përkundrazi, kjo ju dërgon në një periudhë të gjatë prej vetë dyshimi dhe kritika .
Ndiheni sikur jeni vazhdimisht nën një mikroskop dhe të gjithë po ju gjykojnë për gjithçka që bëni. Ju pyesni veten pse të gjithë ju shikojnë gjithmonë. Ju jeni të fiksuar me vlerësimin e të tjerëve për ju dhe është e vështirë të përqendrohesh në ndonjë gjë tjetër. Almostshtë pothuajse e pamundur që thjesht të jesh në moment dhe të shijosh jetën.
Bezdi të përditshme
Bezdisjet e vogla nuk janë aq të vogla për ju. Ai person i ulur përballë jush duke goditur këmbën pandërprerë ju bën të dëshironi të zvarriteni në një vrimë. Si nuk e vërejnë të tjerët kaosin që sjell zhurma e panevojshme, dritat që dridhen dhe zakonet e këqija të të tjerëve? Pse nuk i shqetëson të gjithë të tjerët që kondicioneri trondit kur ndizet dhe fiket? A nuk i nxit askujt tjetër bonker që shefi mban një kravatë me një njollë në të?
Ndonjëherë ju çmend se sa jeni përshtatur me detajet. Ju urreni që i njihni zakonet e të gjithëve, nga miku juaj më i mirë te barista në kafenenë lokale. Ju e dini se çfarë rrobash kishin veshur javën e kaluar dhe mund të tregoni se sa fjetën një natë më parë nga ndryshimi i syve të tyre. Ju mund të dalloni një presje të humbur një milje larg.
Cikli Vicioz
Ju e kuptoni që ndonjëherë mendimet dhe veprimet tuaja nuk kanë kuptim racional - të paktën siç përcaktohet nga 'përkufizimi i pranuar', por gjithsesi ndiheni të dënuar t'i mendoni dhe veproni sipas tyre. Ju nuk dini ndonjë mënyrë tjetër për të trajtuar situatat në jetën tuaj. Duket e pamundur të ndryshosh edhe në ditët që dëshiron të bësh një jetë 'normale'. Opsionet tuaja janë të kufizuara. Ju ndiheni të paaftë të merreni me aktivitete të përditshme, dhe ju ndjehen të bllokuar dhe të pafuqishëm. Ndiheni të kapur nga një cikël vicioz që jeni të pafuqishëm për të ndaluar. Kjo është jeta juaj dhe Ferri juaj i përditshëm.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
ai thjesht po përpiqet të flejë me mua
- 17 Këshilla për mbijetesën për ndjeshmërinë dhe njerëzit shumë të ndjeshëm
- 4 Shenja që Jeni Një Empath Intuitive (Jo Vetëm Një Empath)
- 12 gjërat që njerëzit shumë të ndjeshëm i vërejnë, që shumica e të tjerëve nuk i bëjnë
- Përfitimet e pathëna të të qenit person shumë i ndjeshëm
Ju Ndiheni të Tjetërsuar
Ndiheni të huaj dhe të izoluar nga njerëzit përreth jush, përfshirë bashkëmoshatarët dhe familjet tuaja. Ju nuk përshtateni sepse, siç e kemi vendosur tashmë, askush nuk ju kupton me të vërtetë . Dalja nga shtëpia shkakton atë ndjenjë të vëzhgimit dhe gjykimit mikroskopik të përshkruar më sipër. Ju shqetësoheni për atë që thoni, si dukeni dhe madje edhe si lëvizni. Pra, në vend që të merreni me ankthin, ju vendosni të qëndroni në shtëpi vetë. Ju jeni një i vetmuar .
Ju e mbani veten përsëri në jetë
Edhe ju keni synime dhe ëndrra, ashtu si kushdo tjetër. Ju dëshironi një jetë të madhe dhe të bukur. Por ju e dini që ato nuk do të bëhen kurrë të vërteta, sepse ju e mbani veten larg nga përpjekjet. Ju e dini që jeta ka shumë më shumë për të ofruar, por e shmangni botën sa më shumë që të mundeni. Frikë nga dështimi dhe mosmiratimi i përgjithshëm është aq i fortë sa nuk e le veten të provosh jetën. Koha kalon dhe ju ndiheni sikur jeta po ju kalon. Jeni të sigurt që do të largoheni nga kjo botë me keqardhje dhe pendim sepse nuk jetoni në përputhje me potencialin tuaj të vërtetë.
Por ju nuk jeni të gjithë të këqij, apo jo?
Ka shumë gjëra që ju dëshironi të mund të ndryshoni për veten tuaj, por nuk jeni të gjithë të këqij, apo jo? Mbi të gjitha, ju e dini që të qenit shumë i ndjeshëm nuk është gjithmonë një gjë e keqe. Ju keni shumë karakteristika pozitive dhe gjëra të shkëlqyera për të ndarë. Ju interesoni të tjerët në një mënyrë që pak njerëz e bëjnë. E juaja vemendje ne detaje siguron që çdo 't' të kryqëzohet. Ju jeni një planifikues i përpiktë. Ju jeni shumë imagjinatë dhe krijues. Këto janë gjëra të mira, apo jo?
Njerëzit ju kanë akuzuar si të kërkuar dhe vëmendje i uritur . Ata kanë thënë që ju jeni të paparashikueshëm dhe të paqëndrueshëm. Por asnjë nga këto gjëra nuk është e vërtetë. Në fakt, është krejt e kundërta. Ju jeni mjaft i parashikueshëm. Ju jeni jashtëzakonisht i dhembshur dhe mirëkuptim. Ju vetëm ndonjëherë luftë për të trajtuar nivelin tuaj të ndjeshmërisë së lartë.
Ju thjesht dëshironi që njerëzit të munden lexo mendjen tende për disa momente në mënyrë që ata të mund të shohin pse veproni ashtu si veproni. Ndoshta atëherë ata do të të kuptonin dhe pranonin për atë që je.
A jeni një person shumë i ndjeshëm? Me çfarë lidheni më sipër dhe me çfarë nuk lidheni? Lini një koment më poshtë për të ndarë mendimet dhe përvojat tuaja.
james charles jashtë loop
