Nëse keni qenë në një marrëdhënie romantike (ose martesë) me një narcizist, atëherë jeni pa dyshim shumë i njohur me sasinë e madhe të dëmit që ata mund të shkaktojnë. Ata janë veçanërisht virulent kur shoqërohen me ndjeshmëri, pasi zhvillojnë një të vërtetë jo të shëndetshme varësia e kodit , por edhe një marrëdhënie mesatare me një narc mund të rezultojë në një ngarkesë të tërë të çështjeve të vetëvlerësimit, depresionit, ankth , dhe më keq.
Disa njerëz - domethënë ata që e kanë bindur veten se e duan partnerin e tyre narcizist dhe duan të përpiqen t'i bëjnë gjërat të funksionojnë me ta - mendojnë se pjesëmarrja në këshillimin e çifteve së bashku do të përmirësojë situatën.
gur i ftohtë mahnitës shkëmbi
Ata besojnë se nëse mund ta bindin narkozën në jetën e tyre për të kërkuar terapi me ta, atëherë ata do të bëhen magjikisht partneri i përsosur që kanë kaq shumë potencial për t'u bërë.
Ferr nr.
Jo, nuk do të ndodhë dhe mund të ndiheni shumë më keq pas një seance terapie ose pesë se sa keni bërë para se ta provonit akoma. Ja pse.
Ashtë një lojë për ta
Në rast se nuk e keni vërejtur akoma, narcistët janë kafshë simpatike dhe mjeshtra të manipulimit . Nëse ata kanë rënë dakord të shkojnë në terapi me ju, kjo është për shkak se i argëton ta bëjnë këtë.
Ata po luajnë me ju si një lodër mace me një mi, duke e lejuar atë të dalë i lirë para se të hidhet mbi të, pastaj duke e përsëritur atë për një kohë: i jep miut (ju) shpresë se gjërat do të përmirësohen para se të shtypni shpresat e thara përsëri Me kthetrat e tyre.
Mos harroni se si ju magjepsën në fillim të marrëdhënies tuaj? Sa vështirë i binit sjelljes së tyre? Epo, edhe terapistët janë njerëz dhe ata nuk mund të shohin gjithmonë përmes makinerive të një narcizisti.
Gjithçka që do të sillni do të kthehet kundër jush ndërsa narkotika në jetën tuaj përpiqet t'i tregojë këtij terapisti sa të tmerrshëm je. Pavarësisht se çfarë thoni ose si përpiqeni me dëshpërim të vërtetoni përvojat dhe ndjenjat tuaja, narkoja do ta kthejë atë në mënyrë që ata të jenë viktima, dhe ju duhet të mjekoheni për të ndaluar veprimin kaq 'të çmendur', përndryshe do të jepni provoni dhe kthehuni në jetën tuaj, duke ruajtur status quo-në.
Sido që të jetë, ata fitojnë.
Ndriçimi i gazit Me Ndihmën e Terapistit
Një gjë e zakonshme që ndodh kur një narkotik tërhiqet për terapi çiftesh është (siç u la të kuptohet më lart) që ata përfundojnë duke marrë terapistin në anën e tyre, dhe ata bashkohen kundër jush.
Ju do të përpiqeni me ngulm ta bëni terapistin të kuptojë perspektivën tuaj dhe të shpjegojë se si është partneri juaj në shtëpi, dhe tha se partneri do të duket i trishtuar dhe i lënduar, dhe do të derdhë zemrën e tyre për sa të egër dhe të padrejtë jeni me ta, dhe si bëni tregime për t'i lënduar ata dhe përpiquni të merrni vëmendjen ose keqardhjen për lajthitjet tuaja.
Imagjinoni se si do të duket skenari për terapistin tuaj: atje jeni, të çrregullt dhe maniak dhe ndoshta afër histerikes, duke u lutur që dikush më në fund t'ju dëgjojë dhe t'ju besojë për të gjitha abuzimet që ju janë nënshtruar, dhe partneri juaj i narcizmit thjesht duket e trishtuar dhe e dëshpëruar.
Ju shumë mirë mund të keni PTSD dhe mund të humbni sh * t tuaj gjatë seancave sepse jeni fjalë për fjalë në fund të litarit tuaj, por në vend që t'ju bëjë të dukeni më të sinqertë dhe keni nevojë për ndihmë, kjo sjellje e dëshpëruar do t'ju përshkruaj si e paqëndrueshme kryesit në këtë partneritet jo të shëndetshëm.
Terapisti do t'ju qortojë për sjelljen TUAJ të keqe dhe do t'ju pyesë pse po tregoheni kaq të paarsyeshëm ndaj një personi që padyshim ka interesat tuaja më të mira në zemër dhe po dëmton akuzat tuaja të padrejta.
Më keq sesa të mos besohet nga një person për të cilin jeni hapur duke u qortuar prej tyre, veçanërisht kur jeni ai që keni vuajtur nga duart e një abuzuesi manipulues. Kjo mund të shkaktojë dëme edhe më të mëdha afatgjata, ndërsa homologu juaj i narkotikëve thjesht buzëqesh sepse jeni aq i dobët dhe patetik sa nuk mund të bëni as terapinë si duhet.
lauren b në beqar
Të jesh vërtet i sinqertë mund të jetë i rrezikshëm
Nëse partneri juaj narcizist ka qenë shumë verbalisht, emocionalisht dhe / ose fizikisht abuziv me ju në shtëpi, ka më shumë gjasa që ju të keni heshtur mjaft për këtë nga frika.
Të qenit në terapi me partnerin tuaj mund të bëjë që ju të ndiheni sikur keni një hapësirë të sigurt për t’u hapur në lidhje me abuzime të tilla sepse keni dikë atje që do t’ju besojë dhe do t’ju mbrojë… por nëse ju dhe partneri juaj nuk jetoni të ndarë, ju do të shkoni në duhet të kthehen në shtëpi me ta pas seancës së këshillimit dhe mund të ketë ferr për të paguar.
Mbani në mend se narcizistët përçmojnë duke u pikturuar si 'të këqij' e gjithë ekzistenca e tyre sillet rreth vlerësimit dhe admirimit, kështu që nëse pastroheni për sjelljet e tyre të tmerrshme dhe anët terapiste me ju në vend të tyre, ju pa dyshim do të mbani barrën e zjarrtë të tyre tërbim sa më shpejt që dera juaj e përparme të mbyllet pas jush.
çfarë të bëni kur ju pëlqen një djalë
Zemërimi i tyre mund të përshkallëzohet më shumë sesa mund të imagjinoni, dhe në vend që të hidhni vetëm fyerje në rrugën tuaj, ju mund të përfundoni duke u pritur nga dhuna fizike (ose kërcënimet e saj). Edhe partnerët narkotikë të cilët nuk kanë qenë abuzivë në të kaluarën mund të nxiten të jenë më agresivë dhe të dhunshëm nëse ndiejnë se ju keni tejkaluar kufirin dhe keni guxuar t'i bëni të tjerët të besojnë gjëra të tmerrshme rreth tyre.
Leximi më thelbësor i narcizmit (artikulli vazhdon më poshtë):
- Metoda Grey Rock e Ballafaqimit me Një Narcizist Kur Pa Kontakt Nuk është Një Opsion
- Narcizmi i fshehtë: Sa lloje të turpshme, introverte mund të jenë edhe narciziste
- 8 gjërat që një narcizist nuk mund të bëjë për ju (ose dikush tjetër)
- Rollercoaster i Rimëkëmbjes Nga Abuzimi Narcizist
- 5 grepa që përdorin narcizistët për t'ju mbajtur të riktheheni
- Çfarë bëjnë majmunët fluturues për narcizistët (dhe si t’i çarmatosni)
Asgjë nuk do të ndryshojë
Një teknikë që një narcist do të përdorë nëse pranon të marrë terapi është të pretendosh të jesh mbështetës dhe të marrësh këshillën e terapistit. Ata mund të tregojnë pendim 'të vërtetë', të krijojnë disa histori në lidhje me fëmijërinë e tyre të krisur për të fituar simpati si nga ju, ashtu edhe nga terapisti, dhe duket sikur ata janë vërtet të përkushtuar për t'i bërë gjërat më mirë mes jush.
Përsëri, kjo ka efekt të të tërheq në një ndjenjë false të sigurisë. Ata mund të rriten dhe të ndryshojnë për mirë (për pak kohë), duke ju dhënë përshtypjen se ata sinqerisht duan të ndryshojnë për të qenë partneri që ju meritoni të jeni një person më i mirë si për ju, ashtu edhe për veten e tyre
… Dhe sa më shpejt që të lësh rojen tënde të dobët dhe të fillosh t'i besosh përsëri, madje edhe pak, ajo fasadë do të bjerë dhe ata do të kthehen në mënyrat e tyre.
Pse eshte ajo? Sepse ata nuk mund të ndryshojnë kush janë më shumë sesa mundeni ju.
Ju nuk mund të transformoheni në mënyrë magjike në një partner të përsosur si kameleoni, i cili do të zhvendoset dhe shimmerohet për t'u bërë bashkëshorti i tyre ideal sa herë që tekat e tyre ndryshojnë, dhe ata nuk mund të bëhen një partner i besueshëm, i besueshëm që në të vërtetë ju do.
Me një narcizist, ju ekzistoni për përfitimin e tyre, në lehtësinë e tyre, dhe ata do të përpiqen t'ju manipulojnë në të gjitha drejtimet për të marrë atë që duan. Kjo përfshin luajtjen e lojës së terapisë nëse ju bën më të butë në planin afatgjatë.
Kujdesuni për veten tuaj, së pari dhe më kryesorja
Terapia është e paçmueshme. Në të vërtetë, vërtet është. Askush prej nesh nuk është pa çështje dhe nëse i keni mbijetuar një partneriteti afatgjatë që ju ka lënë të dëmtuar dhe të zhgënjyer, atëherë do të ishte në interesin tuaj më të mirë të gjeni një terapist të mirë dhe solid, të cilit mund t'i besoni.
Me kalimin e kohës, ato mund t'ju ndihmojnë të rindërtoni vetëvlerësimin tuaj dhe rezervat tuaja personale të forcës dhe të punoni drejt një jete që ju e meritoni.
Çelësi këtu është që ju të kërkoni këtë terapi vetëm .
Ju duhet ta bëni veten si përparësi dhe të përqendroheni në shëndetin dhe lumturinë tuaj. Shumica prej nesh janë programuar ta konsiderojnë atë si egoist, por në të vërtetë është çështje e vetë-ruajtjes dhe kujdesit për veten. Gjeni një terapist që ka përvojë me njerëz që kanë PTSD nga abuzimi narcisist , dhe angazhohuni që t'i lejoni ata t'ju ndihmojnë të zgjidhni jetën tuaj.
Kur bëhet fjalë për një marrëdhënie romantike me një narcizist, ka me të vërtetë vetëm një veprim që mund të bëni që do të garantojë mirëqenien tuaj në të ardhmen: ikni dhe hidhni granata mbi shpatullat tuaja në mënyrë që ata të mos ju ndjekin dot.
si të rivendosni besimin në një marrëdhënie pas gënjeshtrës
