Një dhe vetëm programi i rimëkëmbjes së abuzimit narcisist do të të duhet ndonjëherë.
Klikoni këtu për të mësuar më shumë.
ndihem sikur nuk do ta gjej kurrë dashurinë
Cilado qoftë shkaku kryesor i sjelljes së tyre, një narcist do t'u shkaktojë vuajtje të patreguara atyre që abuzojnë.
Ata janë shkatërrues shpirtrash, të cilët i marrin një individ dhe i kontrollojnë, i ngatërrojnë dhe i mundojnë me një mori marramendëse të armëve verbale dhe fizike vetëm për të kënaqur mendjen e tyre të pangopur, egotistike.
Me t’i shpëtuar këtij personaliteti toksik, një të mbijetuari mund t’i duhet shumë kohë për të rimarrë një pamje të identitetit të tyre të mëparshëm, por ata kurrë nuk do të ngjajnë me personin që kanë qenë më parë.
Pavarësisht kësaj, ata përfundimisht do të arrijnë në një vend ku të jenë në gjendje të shohin përvojat e tyre nga duart e një narcizisti me disa i vogël shuma e pranimit.
Ata kurrë nuk do ta kuptojnë plotësisht pse u është dashur të durojnë vuajtje të tilla, por nuk do të burgosen më nga ndikimi i zgjatur i narcizmit të tyre.
Ndërsa rekomandohet që dikush që ka kaluar një sprovë të tillë të mos bëjë më kurrë kontakt me personin në fjalë, ka disa gjëra që shumë do të dëshironin t'i kishin thënë abuzuesit të tyre.
Këtu janë katër deklarata të tilla që mund të thuhen.
1. NUK M Break SHKATE
Ju më lëndoni në mënyra që nuk do t’i kuptoni kurrë fare.
Ndonjëherë, jeta me ty ndjehej si një formë e torturës psikologjike ndërsa më shtyje gjithnjë e më afër pragut të humnerës.
Më morët, më përtypët dhe më pështyu përsëri.
Ju më keni ndryshuar përgjithmonë në mënyra me të cilat unë akoma po pajtohem.
Ju më shikonit si një mjet dhe më përdorni si vetëm ajo.
Ju nuk u kujdesët për mua gjithçka që donit nga unë ishte adhurimi dhe vëmendja që dëshironi.
Thjesht dua që ta dini se NUK më keni thyer.
Shpirti im mund të jetë lënduar, por që kur të la pas, ajo përsëri ka lulëzuar dhe lulëzuar.
Përkundër të gjitha përpjekjeve tuaja për të degraduar dhe shkatërruar mua, ju dështuat.
Unë qëndroj këtu sot në kundërshtim me ty dhe gjithçka që më bëre.
2. Ju nuk keni më një vend në zemrën time (dhe kjo është humbja juaj)
Për një kohë të gjatë, zemra ime të përkiste ty.
Ju kishit dashurinë time, kujdesin tim dhe përkushtimin tim, por e harxhuat dhe tani ajo është zhdukur.
Në zemrën time nuk ka më vend për ju dhe dua që ta dini se nuk do të ketë më kurrë.
Ajo që keni pasur ishte një privilegj dhe një nder, por ju nuk dini respekt për gjëra të tilla.
Ju mund të mendoni se keni shumë në jetën tuaj, por dashuria ime - dhe dashuria për të gjithë ata që ju kanë lënë prapa - është diçka pa të cilën do të jeni shumë më të varfër.
Leximi më thelbësor i narcizmit (artikulli vazhdon më poshtë):
- Mekanizmat e Përballimit Kur Lini Një Partner Narcizist Pas
- Si të lëndosh një narcizist
- Ndjenja e simpatisë për narcizistët: argumentet pro dhe kundër
- Si Delusions Of Madhështia Një Narcissist parandaluar ata që të ju dashur
- 7 pohime shëruese për viktimat e abuzimit narcizist
- 5 grepa që përdorin narcizistët për t'ju mbajtur të riktheheni
3. Më mësove një mësim që më duhej të mësoja
Ju mund të besoni se keni qeshur e fundit në marrëdhënien tonë, se nuk ka asgjë që mund të marr ndoshta nga koha që kam kaluar me ju.
Më lejoni t'ju them tani që jeni gabim.
Ju mund të më keni përdorur pa asnjë mendim të dytë për mirëqenien time dhe mund të mos ju interesojë se si jam tani, por duhet ta dini se ajo që më bëtë më ka mësuar shuma të mëdha.
Ti dhe sjellja jote e keqe ishin mësime jete për të cilat jam mirënjohës.
Unë nuk ju falënderoj për këtë, unë e falënderoj veten time që kam mundur të shoh kuptimin në mënyrat tuaja keqdashëse dhe të mësoj prej tyre atë që duhej të mësoja.
4. Ju mëshiroj
E vetmja ndjenjë që ju kam lënë tani është ndjenja e keqardhjes.
Sadshtë e trishtueshme të mendosh se nuk do të dish kurrë se si të pëlqen të duash, të ndjesh dhembshuri apo edhe të ndihesh vërtet afër një qenie tjetër të gjallë.
Do të doja të ishit në gjendje të kuptonit se çfarë ju mungon, por dyshoj se do ta kuptoni ndonjëherë.
Nuk është thjesht dashuria për të tjerët, por ajo që ndjeni edhe ndaj vetes nuk mendoj se e përjetoni as këtë.
Nuk mund ta imagjinoj një botë në të cilën nuk ka dashuri, por kjo është pikërisht ajo në të cilën duhet të jetoni.
Ndërsa të tjerët mund t’ju tregojnë dashuri, ju nuk mund t’i ndjeni efektet e saj, as të ngrohni ngrohtësinë dhe bukurinë e saj.
Për të gjitha këto, unë vetëm mund të kem keqardhje për ty.
një gënjeshtër nga mosveprimi është ende një gënjeshtër
Shikoni këtë kurs online i krijuar për të ndihmuar dikë shërohet nga abuzimi narcisist .
Klikoni këtu për të mësuar më shumë.
Kjo faqe përmban lidhje partnere. Unë marr një komision të vogël nëse vendosni të blini ndonjë gjë pasi t'i klikoni ato.
