Një dhe vetëm programi i rimëkëmbjes së abuzimit narcisist do të të duhet ndonjëherë.
Klikoni këtu për të mësuar më shumë.
Nëse nuk keni qenë kurrë në ndonjë lloj marrëdhënieje me një narcizist - qoftë kjo romantikisht ose sepse e keni një anëtar të familjes - konsiderojeni veten me shumë fat.
Narcizmi është një nga tiparet më toksike të personalitetit që një person mund të ketë dhe mund të shkaktojë dëme të patreguara tek njerëzit përreth tyre. Jeta e tyre vërtitet rreth dëshirave dhe nevojave të tyre, sa i duan njerëzit e tjerë dhe si të manipulojnë më mirë njerëzit e tjerë për të gjetur mënyrën e tyre.
Më poshtë janë disa shembuj të llojeve të gjërave që narcizistët janë të paaftë të bëjnë për këdo, e lëre më dikë për të cilin pretendojnë se interesohet.
1. Jepni një Sh * t Rreth Si Ndiheni
Narcizistët do të lëndojnë dhe dëmtojnë ata që janë më afër tyre më shumë sesa do të kuptojnë ndonjëherë, dhe pjesa më e keqe është se ata nuk japin një sh * t.
Ata nuk munden.
Ata janë fjalë për fjalë të paaftë për të dhënë një f * ck të vetëm të kripur se çfarë dhimbje po u shkaktojnë të dashurve të tyre të supozuar dhe kështu që nëse ata që janë afër tyre nuk ndërmarrin veprime për t'u distancuar, cikli i abuzimit dhe dhimbjes do të vazhdojë përgjithmonë.
ku jetojnë etani dhe hila
Ata që zgjedhin të qëndrojnë mund të mësohen gjithashtu me idenë se nuk u lejohet të shprehin emocionet e tyre. Ata duhet të ecin në lëvozhgat e vezëve për ta mbajtur narcizistin të lumtur, dhe kështu të përmbahen nga sulmi i tyre disi.
si fiton para mrbeast
Mbi të gjitha, nëse thoni se ju lëndojnë, ata do të kthehen dhe do t'ju bëjnë të ndiheni si një person i keq sepse i keni mërzitur duke thënë kështu.
2. Të interesoheni për problemet tuaja
Seriozisht, ata në të vërtetë nuk janë. Tregimi i tyre për gjëra që ju shqetësojnë ose ju dëmtojnë në jetën tuaj personale do të hiqet nga supet ose do të injorohet, dhe ata menjëherë do të fillojnë në një diatrib për të gjitha gjërat e çmendura me të cilat kanë të bëjnë.
Problemet tuaja janë i mërzitshëm .
Nëse subjekti nuk i përfshin ose nuk sillet rreth tyre, atëherë pse dreqin po flisni? Ky nuk është një person tek i cili mund të shkoni për ngushëllim ose siguri për ndonjë gjë. A jeni i shqetësuar për një krizë shëndetësore? OMG, gërvishtja e tyre e lehtë është kaq e dhimbshme dhe shumë më e keqe se gjithçka me të cilën keni të bëni. Ndarja e keqe? A ju treguan ata për datën e tmerrshme që kishin javën e kaluar?
Gjithçka ka të bëjë me ta, gjatë gjithë kohës, kështu që nëse do të shoqërohesh me ta fare, thjesht mund të mësohesh me këtë dhe të luash së bashku.
3. Kërkoni falje
Nëse vendosni një narcizist dhe i detyroni të pranojnë se ata bënë diçka spektakolare ndaj jush, mos prisni që ata të kërkojnë falje. Instinkti i tyre i parë do të jetë të ju ndriçojnë me gaz - përpiquni të bëni që të besoni se jeni i çmendur, ose të mbani mend gjërat gabim - në mënyrë që ata të lirohen nga të gjitha fajet. Nëse e tyre ndriçimi i gazit nuk funksionon, ata do të shkojnë në mbrojtje dhe do të përpiqen ta ridrejtojnë bisedën në diçka që keni bërë gabim.
Nëse për ndonjë mrekulli absolute ju kërkoni një falje, ajo do të jetë gjysmë e vlerësuar, kurvë dhe e pasinqertë. Mendoni përgjatë vijave të:
“JAM NDJEKUR, mirë? Tani do heshtësh? '
Ose
'Më vjen keq që jeni kaq i ndjeshëm dhe morët gjithçka në mënyrën e gabuar.'
Mos harroni, ata kurrë nuk bëjnë ndonjë gabim. Ata janë perfekt dhe të mrekullueshëm dhe nëse keni ndonjë problem me diçka që ata kanë bërë, atëherë gjithçka varet nga ju.
4. Bëni të Ndiheni mirë me veten tuaj
Narcizistët priren të përpiqen ta bëjnë veten të shkëlqejë duke ulur të tjerët, veçanërisht në një mjedis publik. Ata shpesh do të miqësohen me ata që mendojnë se janë më pak tërheqës se sa kështu që janë në qendër të vëmendjes kudo që shkojnë dhe do të bëjnë snide, pasive agresive vërejtje për miqtë e tyre të ashtuquajtur. Ky nënçmim i bën ata të ndihen të fuqishëm, pasi ka pak gjëra që një narcizist nuk i pëlqen më shumë sesa të jetë kudo tjetër, por në majë të piramidës.
mërzitur dhe keni nevojë për diçka për të bërë
Ndërsa është jashtë për një vakt, një narcisist mund të komentojë mbi zgjedhjen e vaktit të një shoku, duke pyetur nëse ata me të vërtetë kanë nevojë për kaq shumë kalori, duke marrë parasysh sa të qetë janë rrobat e tyre. Ose, kur rrethohen nga një grup, ata mund të kapin një objekt që i përket një prej 'miqve' të tyre dhe t'i informojnë ata se po e marrin hua, duke ditur që personi do të ndihet i pakëndshëm duke kundërshtuar pa u dukur si gomar. Nëse personi mërzitet, narcizisti do të rrotullojë sytë dhe do t'i akuzojë ata se janë tepër të ndjeshëm. Ishte thjesht një shaka , cfare dreqin.
Postime të ngjashme (artikulli vazhdon më poshtë):
- Mekanizmat e Përballimit Kur Lini Një Partner Narcizist Pas
- Gjuha që përdorin Narcizistët për të manipuluar dhe traumatizuar viktimat e tyre
- Si të merreni me një narcizist: Metoda e vetme e garantuar për të punuar
- Bombimi i Dashurisë: Një Shenjë e Paralajmërimit të Hershëm që Vini një Narcizist
- A po gaboni makiavelizmin për narcizëm?
- 7 pohime shëruese për viktimat e abuzimit narcizist
5. Jini të përgjegjshëm për veprimet e tyre vetanake
… Sepse asgjë nuk është kurrë faji i tyre, kurrë. Mos harroni?
Çdo situatë në të cilën ata janë përfshirë, që mund të shkojë në ferr, është qëlluar për të shkelur shkeljet e dikujt tjetër - jo e tyre. Ato marrëdhënie të së kaluarës që kanë dështuar keq? Epo, kjo sepse ata kanë dalë me njerëz të tmerrshëm që kurrë nuk i kanë dashur ose vlerësuar me të vërtetë. Diçka shkoi keq në punë? Kjo sepse bashkëpunëtorët e tyre janë imbecile të paaftë. Ata harruan të marrin pjesë në një takim të rëndësishëm prindëror / mësuesi? Epo, duhet t’i kesh kujtuar ata: nuk mund të presësh që ata të kujtojnë gjithçka, apo jo?
Narcizistët nuk mund, nuk do të marrin përgjegjësi për çdo keqbërje, sepse në mendjet e tyre, ata nuk bëjnë asgjë keq. Ata janë personi ideal, punëtori ideal, partneri / bashkëshorti i përsosur, kështu që nëse diçka në jetën e tyre shkon keq, fjalë për fjalë është faji i të gjithëve në botë përveç tyre.
6. Ju mbështesim emocionalisht
Bërja më e mirë e të tjerëve për veten e tyre është ajo që një narcizist bën më mirë, prandaj mos prisni që ata të ofrojnë ndonjë lloj mbështetje emocionale kur keni nevojë për të. Nëse narcizisti është partneri juaj romantik, jini të vetëdijshëm se kontrolli i njerëzve të tjerë dhe bërja e tyre të ndjehen të pafuqishëm dhe të pafuqishëm është një tipar i zakonshëm midis gomaricave të tilla.
Pastaj, posa të bëheni krijesa e pafuqishme, e pafuqishme që ata kanë krijuar, ata do t'ju trajtojnë me përbuzje për të qenë të brishtë dhe nevojtar.
pse i dashuri im më nënçmon
7. Vlerësoni atë që bëni për ta
Nëse jeni romantikisht i përfshirë me një narcizist (ju shpirt trim, i gabuar) dhe bëni plane për t’i marrë për darkë, dorëzoni lule në tryezë dhe zgjidhni një verë të mrekullueshme, etj, përgatituni të copëtoheni. Në vend që të tregojnë ndonjë masë mirënjohjeje, ata do të ankohen se do të kishin preferuar një restorant tjetër, lulet nuk janë të preferuarat e tyre dhe ju duhet të kishit porositur një Pinot Noir në vend të Malbec. Psherëtimë
Emocionet dhe mendimet prapa gjesteve tuaja janë të parëndësishme, ato me të vërtetë kujdesen vetëm për dëshirat dhe nevojat e tyre, dhe pothuajse gjithçka që bëni do të jetë e gabuar, disi. Nëse ata nxitojnë për diçka që ju u keni dhënë atyre kur nuk u pëlqen vërtet, do të jeni në gjendje të thoni që padyshim që po e mashtrojnë, dhe mund të jeni të sigurt se do t'ju kërkojnë diçka tjetër që ata duan. brenda rreth 3 orësh.
8. Të dua
Jo ne te vertete. Ata mund të ndiejnë disa gjëra, por dashuria e tyre ndaj jush do të rrotullohet vetëm rreth asaj që mund të bëni për ta, dhe si ti bëj ata ndjej Nëse ata sillen sikur të duan, atëherë është për përfitimin e njerëzve të tjerë, kështu që ata do të habiten dhe të impresionohen nga vetëmohimi dhe përkushtimi i partnerit tuaj. Sapo audienca e tyre të zhduket, vëmendja dhe afeksioni i tyre do të zhduken gjithashtu, dhe ata do të kthehen përsëri në veten e tyre të neveritshme, të vetë-zhytur pas dyerve të mbyllura.
Të qenit në një partneritet romantik me një narcizist mund të shkaktojë dëme të pabesueshme emocionale dhe psikologjike, kështu që nëse njihni ndonjë nga këto tipare tek një person me të cilin po dilni, jini shumë të vetëdijshëm se po lundroni në ujëra të rrezikshëm dhe merrni masa për të mbrojtur veten.
Nëse, përkundrazi, jeni lidhur me një narcizist, gjeni veten një terapist të mirë që mund t'ju ndihmojë të merreni me zemërimin, zhgënjimin dhe inatin që do të lindin në mënyrë të pashmangshme nga një marrëdhënie familjare me këtë lloj abuzuesi. Me një narcizist, ti do mos fito kurrë një argument , bëjini ata të kuptojnë perspektivën tuaj, ose të kenë çfarëdo lloj marrëdhënie të shëndetshme, dhe kjo mund të jetë veçanërisht shkatërruese nëse narcizisti i thënë është prindi juaj. Ju lutemi merrni ndihmë dhe qëndroni të fortë.
Shikoni këtë kurs online i krijuar për të ndihmuar dikë shërohet nga abuzimi narcisist .
Klikoni këtu për të mësuar më shumë.
Ndonjë nga këto që bie një zile? Lini një koment më poshtë për të ndarë përvojat tuaja në lidhje me pikat në këtë artikull.
si t'i thuash një vajze është në ty
Kjo faqe përmban lidhje partnere. Unë marr një komision të vogël nëse vendosni të blini ndonjë gjë pasi t'i klikoni ato.
