A keni hasur ndonjëherë një narcizist më parë? Jeni viktimë e një? Atëherë do të dëshironi ta lexoni këtë. Të gjithë atë.
Keni qenë me fat që nuk keni pasur kurrë punë me një narcizist në asnjë moment të jetës tuaj? Do të dëshironi ta lexoni akoma. Të gjithë atë.
Narcizistët janë mjeshtër të gjuhës që përdorin fjalë për të mashtruar, detyruar, joshur dhe mashtruar. Ata kanë gjuhën e pirunit të një nepërkë dhe nuk kanë dyshime kur bëhet fjalë për abuzim helmues, vitriolik ndaj viktimave të tyre.
Mashtrimi verbal është metoda e tyre e preferuar e manipulimit dhe ata kanë një talent për të thënë gjënë e duhur në kohën e duhur për të hutuar, nënçmuar dhe degraduar personin tjetër.
Ata i zhvlerësojnë viktimat e tyre, duke synuar t'i bëjnë ata të ndjehen të pavlefshëm, në mënyrë që t'i nënshtrojnë ata ndaj vullnetit të tyre. Lojërat e pandërprera të mendjes së narcizistit janë tepër të dëmshme për ata që janë në pritje që ato mund të çojnë në ankth, depresion dhe një mori efektesh të tjera psikologjike.
Viktimat mbeten të traumatizuara nga bombardimet, me dhimbje emocionale që duket se nuk ka fund. Ata gjymtohen mendërisht nga sulmi, duke mos kuptuar se çfarë po ndodh ose si të shpëtojnë prej saj.
Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të edukoni veten në lidhje me gjuhën sadiste të narcistëve vetëm atëherë do të jeni në gjendje ta njihni atë kur ta hasni. Njohja e mënyrave të tyre do t'ju ndihmojë të krijoni një mburojë kundër sulmeve të tyre dhe t'ju përgatisë për një arratisje të shpejtë, nëse ndonjëherë josheni nga një.
pse flas kaq shume
Nëse tashmë keni vuajtur abuzime nga duart e një narcizisti, një kuptim më i mirë se si ato funksionojnë mund të ndihmojë në procesin tuaj të rimëkëmbjes. Kjo mund të ndihmojë për t'ju bindur që keni qenë një viktimë dhe jo thjesht një pjesëmarrës në të gjithë episodin. Çfarëdo roli që mendoni se keni luajtur, ka shumë të ngjarë që po vepronit vetëm vullnetin e narcizmit.
Kështu, këtu janë vetëm disa nga mënyrat se si një narcist do të shfrytëzojë gjuhën për të kontrolluar viktimën e tij (ose të saj).
Abuzimi i Vjedhurazi i nivelit të ulët
Kjo është një ombrellë për rrjedhën pothuajse të pandërprerë të komenteve të vogla, pothuajse të parëndësishme që formojnë themelin e abuzimit verbal të një narcizisti.
Kjo është mënyra se si ata zakonisht do të fillojnë të ushtrojnë kontroll mbi viktimat e tyre, duke filluar që në fillim të marrëdhënies kur mund të duket asgjë më shumë se një e metë e vogël në sjelljen e tyre ndryshe simpatike.
Shpesh me një buzëqeshje miqësore në fytyrë, ata do të thonë gjëra të tilla si 'ti je një gjë shumë e ndjeshme, apo jo?' ose 'jo, ju e keni keqkuptuar atë që po thoja'. Këto janë fillimet e një procesi shumë më të gjatë për ta veshur viktimën, por ato rrallë shihen për ato që janë për shkak të parëndësisë së tyre të dukshme.
Ky lloj abuzimi i fshehur do të vazhdojë gjatë një marrëdhënieje si shoqërues i sulmeve të mëtejshme, më tinëzare.
kur eshte ditelindja e liza koshy
Miti i 'Marrëdhënieve të Veçanta'
Një tjetër gjë që narcistët do të bëjnë, veçanërisht në fillimet e një marrëdhënieje, është të bindin viktimën e tyre për lidhjen unike dhe të veçantë që kanë. Ata mund të përdorin fraza të tilla si 'Unë kurrë nuk kam ndjerë këtë lloj dashurie për askënd më parë' ose 'ajo që unë ndiej për ju është shumë më tepër sesa ajo që shumica e njerëzve mendojnë se është dashuri'.
Kjo është një formë e pastrimit që fillon të mbjellë farërat për tolerancën e viktimës në të ardhmen ndaj abuzimit më të dëmshëm. Ata janë tërhequr në një kuptim që ajo që kanë ata dhe partneri i tyre narcist nuk është ndryshe nga çdo gjë që kanë provuar më parë.
Ata janë mashtruar duke menduar se të gjitha marrëdhëniet më të mira janë shpërthyese dhe pasionante dhe se kjo është një shenjë se e tyre është diçka shumë e çmuar. Viktima bëhet e bindur për këtë 'fakt' dhe, kështu, e ka më të vështirë të prishë gjërat çdo ditë që kalon.
Nuk e Doja Atë / Unë bëja vetëm Shaka
Një mënyrë tjetër që një narcist do të shkaktojë keqardhje ndaj viktimave të tyre është që vazhdimisht të heqin dorë nga fyerjet ose kritikat duke pretenduar se ata nuk i kanë thënë me të vërtetë.
Ata e dinë mirë që preja e tyre do të jetë plagosur nga komenti fillestar, por bëjnë arsyetimet e tyre për të mbuluar qëllimin e tyre dashakeqës. Ata thonë se po bënin shaka, por, në të vërtetë, ata po shkonin me hile në sulm për të manovruar në një pozitë dominuese.
Kjo lloj gjuhe e kushtëzon më tej viktimën të pranojë sjelljen e narcizmit. I ngatërron ata dhe i bën të pasigurt nëse duhen ofenduar apo jo. Duke mos ditur kur ta shohësh një koment si fyerje dhe kur ta marrësh atë si shaka thjesht ia kalon pushtetin narcistit për të thënë atë që i pëlqen.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- Si të merreni me një narcizist: Metoda e vetme e garantuar për të punuar
- 7 pohime të shërimit për viktimat e abuzimit narcisist
- Si të lëndosh një narcizist
- Bombimi i Dashurisë: Një Shenjë e Paralajmërimit të Hershëm që Vini një Narcizist
- Majmunët fluturues të një narcizisti dhe si të shmangni efektet e tyre toksike
- Narcizmi i fshehtë: Sa lloje të turpshme, introverte mund të jenë edhe narciziste
Shënjestrimi i të metave dhe pasigurive
Një narcist ka një aftësi të çuditshme për të ngacmuar pasiguritë e një personi prej tyre dhe për të identifikuar të gjitha gjërat që personi tjetër i konsideron si të meta. Ata gjithashtu kanë një kujtesë të shkëlqyeshme për gjëra të tilla dhe kohën pothuajse të përsosur kur bëhet fjalë për përdorimin e tyre kundër viktimave të tyre.
Ata madje mund të jenë të prerë në pyetjet e tyre, duke përdorur mbulesën e intimitetit dhe cenueshmërisë për të hequr çdo mbrojtje që mund të hasin. Për viktimën, kjo ndjehet si një mënyrë për të ndërtuar dhe forcuar lidhjen që është krijuar deri më tani, por për narcizistin, është një mënyrë për të ndërtuar rezervat e tyre të municioneve për t'u përdorur në një datë të mëvonshme.
bebja e ardhshme mama jessica smith
Kur të vijë koha, ata do të fillojnë një ofensivë, duke përdorur informacionin që ju dorëzuat në mirëbesim për të rihapur plagët e vjetra dhe për t'ju bërë të ndjeni të njëjtën traumë dhe dhimbje me të cilën keni shoqëruar gjatë gjithë jetës suaj.
Narcizisti lulëzon me fuqinë që mbajnë mbi ju dhe nuk kanë frikë ta përdorin atë në çdo situatë ku ata mendojnë se do të çonte përpara kauzën e tyre.
Lavdërim i rremë dhe kritikë e vërtetë
Të dalësh si e këndshme, simpatike dhe madje edhe si kompliment është një aftësi që kanë shumica e narcistëve. Ata mund të vlerësojnë me lavdi njerëzit e tjerë kur u përshtatet atyre, por asnjë fjalë e tyre nuk është e sinqertë dhe e sinqertë.
Në vend të kësaj, ata përdorin lavdërime të rreme për të manipuluar të tjerët, për t'i futur brenda dhe për t'i bërë kritikat që vijnë pas më të pëlqyeshme. Ata mund të thonë gjëra të tilla si 'Më pëlqen veshja juaj, por me të vërtetë nuk i bën lajka figurës suaj' si një mjet për të zbutur goditjen ndërsa keni ende një gërmim.
Mund të duket si ndershmëri, por është gjithçka përveç. Komplimenti nuk është asgjë më pak se një gënjeshtër - diçka që ata vetë nuk e besojnë, por që i shërben qëllimit të tyre.
Ky është një shembull tjetër i abuzimit të nënkuptuar, diçka që mund të mos duket gjithmonë aq keq për viktimën dhe për ata që i shikojnë, por që ka një efekt kumulativ dhe dëmtues në vetëvlerësimin e atyre që janë në shënjestër.
Projeksioni
Mendimet dhe veprimet e padëshirueshme, të ndyra dhe dashakeqe që burojnë nga një narcizist nuk janë gjëra që ata dëshirojnë t'i shohin në vetvete. Për ta kapërcyer këtë, këto i projektohen viktimës së tyre si një mënyrë për ta zhvendosur problemin te dikush tjetër.
Ata lëshojnë një breshëri fjalësh të krijuara për të bindur personin tjetër për veprën e tyre të gabuar, për t'i bambuzuar ata që të besojnë se kanë bërë keq edhe kur nuk e kanë bërë.
Ata bëjnë akuza të tilla si 'ju jeni paranojak' ose 'ju jeni një fanatik kontrolli' për të pasqyruar problemet e tyre dhe për t'i transplantuar ato në besimet e viktimave të tyre.
si t'i thuash një djali që thjesht dëshiron seks
Ata e përsërisin këtë përsëri dhe përsëri, me një bindje të tillë që personi tjetër të përfundojë duke menduar se ata në të vërtetë mishërojnë këto tipare ose se ata në të vërtetë kanë kryer disa keqbërje.
Ndriçimi i gazit
Sa më shumë që një narcist mund të ngatërrojë viktimën e tyre, aq më lehtë bëhet që t'i bëjë ata të përkulen ndaj vullnetit të tyre. Ata do të fillojnë një fushatë mashtrimi dhe mashtrimi që ngadalë do t'i bindë pre e tyre se po humbin mendjen. Duke turbulluar perceptimin e personit tjetër për realitetin, narcizisti në mënyrë efektive mund të shkruajë skenarin e tij dhe të dijë që ai do të pranohet si e vërtetë.
Ata vazhdimisht do të vënë në dyshim kujtesën e viktimës së tyre dhe do të insistojnë se ngjarjet ishin të ndryshme nga ato që kujtohen. Ata do të mbajnë informacionin ose do të manipulojnë të vërtetën për të krijuar dyshim dhe konfuzion te personi tjetër. Qëllimi është që viktima të ndihet gjithnjë e më e varur prej tyre dhe gjithnjë e më pak të ngjarë të largohet.
Ata mund të thonë diçka përgjatë vijave të 'faleminderit që morët plehrat këtë mëngjes' edhe pse janë plotësisht të vetëdijshëm që e bënë vetë. Kur personi tjetër përgjigjet duke thënë se ata nuk e nxorrën atë, narcizisti do të këmbëngulë se ata duhet ta kenë bërë sepse sigurisht nuk e kanë bërë atë, dhe nuk lëvizi vetvetiu.
Një gjë e vogël, mbase, por kur kjo skenë përsëritet vazhdimisht, mund të jetë tepër çorientuese për viktimën.
Duke veçuar viktimën
Për të ruajtur një ajër normaliteti dhe për të hedhur të gjithë fajin drejtpërsëdrejti te këmbët e personit tjetër, një narcist do të insistojë që ata kurrë të mos kenë ndonjë problem me njerëz jashtë marrëdhënies.
si të sillesh me miqtë arrogantë
Ata do të pretendojnë gjëra të tilla si 'ti je personi i vetëm me të cilin kam këtë problem' ose 'askush tjetër nuk duket se më keqkupton mua si ti' në mënyrë që ta bëjnë viktimën të besojë se çështja qëndron tek ata.
Kjo dobëson më tej besimin në vetvete dhe vetëbesimin e palës tjetër dhe i bën ato më të prekshme ndaj manipulimeve në të ardhmen.
Heshtja, vëllimi dhe toni
Ndonjëherë përdorimi më i fuqishëm i gjuhës që një narcist mund të përdorë është të ndjekësh një qasje të heshtur. Gjatë një konfrontimi, ata thjesht mund të zgjedhin të shkëlqejnë, të rrudhin fytyrën, të tundin kokën ose të largohen.
Përndryshe, ata mund të ndryshojnë volumin e zërit të tyre për të ndryshuar mënyrën e përhapjes së mesazhit të tyre. Ata mund të bëhen më të zhurmshëm ose të qetë ose ndryshimi është një demonstrim i keqdashjes që flluskohet poshtë sipërfaqes,
Ata gjithashtu mund të ndryshojnë tonin në të cilin flasin për të përcjellë një kuptim tjetër në fjalët e tyre. Ata mund të flasin pak më lart kur janë në mbrojtje ose të vënë theks të veçantë në disa fjalë për të shtyrë axhendën e tyre.
Këto manipulime të gjuhës - dhe të tjera si ato - janë krijuar për të ushtruar ndikim dhe kontroll mbi viktimën. Një narcizist do të miratojë cilado qasje që kërkohet për të vazhduar luftën e tyre të tërheqjes, duke veshur personin tjetër poshtë në një sulm pa ndërprerje në mendje. Identifikimi i këtyre taktikave është vetëm hapi i parë për t'i kapërcyer ato dhe për të çliruar veten nga aksioni që ka mbi ju një abuzues narcizist.
Ky artikull u frymëzua nga Gjuha e fshehtë e narcizistëve nga Shahida Arabi të cilën gjithashtu ju rekomandoj ta lexoni. Dhe nëse doni të shikoni me të vërtetë në thellësi këtë temë, blej librin e saj nga Amazon e cila ju tregon gjithçka që duhet të dini.
A keni vuajtur në gjuhën e një narcizisti? A mund të lidheni me gjuhën e përshkruar më sipër? Lini një koment dhe ndani mendimet tuaja me të tjerët.
