Një dhe vetëm programi i rimëkëmbjes së abuzimit narcisist do të të duhet ndonjëherë.
Klikoni këtu për të mësuar më shumë.
Ju jeni lënduar nga një narcizist dhe doni t’i lëndoni përsëri. Kjo është e kuptueshme.
Ju dëshironi të ktheni tavolinat dhe t'i mundni në lojën e tyre. Dëshironi t’i hidhëroni, të hakmerreni dhe t’i thyeni sikur u përpoqën t'ju thyejnë.
Apo ndoshta ju keni qenë duke parë si një narcizist ka kontrolluar dhe manipuluar një nga miqtë tuaj ose të dashurit tuaj dhe ju dëshironi t'i shkatërroni ata dhe t'i dëboni larg.
Edhe kjo është e kuptueshme.
Dëshira për të ndrequr gabimet që ju janë bërë ju ose dikujt për të cilin kujdeseni shpesh ndihet shumë fort. Ju dëshironi të përgatisni versionin tuaj të karmës.
Por prit.
Po sikur të të thosha që çdo përpjekje për të arritur një lloj drejtësie personale ka të ngjarë të kthehet në një efekt të kundërt?
Sepse ky është rreziku që ju merrni kur përpiqeni të lëndoni një narcizist. Ju rrezikoni të përfundoni duke u lënduar gjithashtu.
Duke luajtur në duart e Narcisistit
Narcizistët e duan një luftë dhe djali a luftojnë të ndyrë.
Nëse i merrni, më mirë të ishit të përgatitur që gjithçka t’ju hidhet.
Shanset janë që ata do të kenë nxjerrë shumë informacion nga ju ose në lidhje me ju gjatë rrjedhës së marrëdhënies suaj (nëse keni qenë të përfshirë në mënyrë romantike, jeni familje, punoni së bashku, ose njihni njëri-tjetrin në ndonjë mënyrë tjetër).
Dhe nëse ata nuk dinë diçka për ju, ata nuk kanë frikë shtrihen nëpër dhëmbë nëse i ndihmon ata të godasin.
Ata do të përdorin këtë informacion, ose 'të vërtetën' e tyre të trilluar për të çarë plagët emocionale që mund të jeni përpjekur të shëroni.
Ata do ta përdorin atë për t'u mbrojtur nga çdo sulm që mund të bëni. Ata do të mohojnë ato që ju thoni, do të diskreditojnë deklaratat tuaja dhe do të mbjellin dyshime në mendjet e palëve të treta.
kush është gruaja e jason derulos
Në fakt, narcistët janë aq të mirë në manipulimin e njerëzve, madje mund të fitojnë disa nga miqtë dhe aleatët tuaj dhe t'i kthejnë ata në majmunët fluturues përmes së cilës të sulmoj ty.
Ata do të luajnë viktimën nëse është e nevojshme. Ata do të bëjnë të duket sikur ju jeni ai që keni problemin ju jeni ai që po sillen në një mënyrë toksike dhe lënduese.
Për më tepër, narcizisti ndoshta do të shijojë të gjithë, sepse, në kokën e tyre të deformuar dhe të përdredhur, ata në të vërtetë shijojnë konfrontimin. I sjell në jetë dhe u jep një ndjenjë qëllimi dhe energjie.
Kështu që duke u përpjekur të hidhëroni një narcizist, ju në të vërtetë i ushqeni ata. Ju bëheni pjesë e lojës së tyre.
Dhe duke vepruar kështu, narcizisti ndihet i justifikuar në sjelljen dhe trajtimin e tyre ndaj jush dhe të tjerëve. Ai u tregon atyre se, duke u sjellë si ata, ata do të vazhdojnë të marrin furnizim narcisist.
Dëmtimi i tyre do të shkaktojë vetëm ju lëndim
Para se të filloni një udhëtim hakmarrjeje, hapni dy varre. - Konfuci
Duke zgjeruar pikat e mësipërme, nëse vendosni të merrni një narcizist në disa përpjekje për t'i shkaktuar atyre lëndime emocionale, jini të gatshëm të përballeni me lëndimin tuaj.
Po, ju mund të keni sukses në marrjen e ndonjë forme hakmarrjeje ndaj tyre duke sulmuar egon e tyre dhe duke i marrë ata një kunj ose dy, por ata do të godasin goditjet e tyre.
Kur janë të plagosur, ata ka të ngjarë të fluturojnë për në inat narcisist dhe të vijnë tek ju të gjitha armët që digjen.
A jeni i përgatitur për këtë? A mendoni se mund t’i rezistoni breshërisë së tyre?
Më shumë për çështjen, pse do të dëshironit? Çfarë dobie keni që ta vendosni veten në rrezik?
Këshilla ime: lërini mirë vetëm.
Ata tashmë janë individë të plagosur emocionalisht që vuajnë me demonët e tyre. Ndjenjat e inferioritetit, pasigurisë dhe vetëbesimit janë të përhapura në një narcizist (edhe nëse rrallëherë e shihni).
Ndërsa nuk keni pse simpatizoni me ta , ju mund të jeni të dhembshur dhe të përmbaheni nga shtimi i ankthit të shpirtit të tyre.
Ri-angazhimi është një strategji e rrezikshme
Nëse jeni ai që është lënduar më parë nga një narcizist, të vendosni t'i ri-angazhoni në mënyrë që t'i shkatërroni ato është një përpjekje e rrezikshme për të thënë të paktën.
Shanset janë që jeni ende i brishtë emocionalisht dhe mendërisht pas vuajtjeve abuzimi narcisist .
Rreziku është që ju të përfshiheni përsëri me ta në një bazë më të gjatë se sa dëshironi.
Ju dëshironi të futeni, të bëni një hakmarrje të merituar (në sytë tuaj) dhe të dilni jashtë. Një mision goditës dhe kapës për ta bërë veten të ndiheni më mirë (edhe nëse nuk do ta bëni, gjë që do të vijmë në një moment).
Por narcizisti do të përpiqet t'ju tërheqë përsëri në jetën e tyre mbi një bazë më të përhershme.
Ata thjesht nuk do të qëndrojnë pranë dhe do të shikojnë kur ju bie mbrapa pasi keni nisur sulmin tuaj ata do t'ju ndjekin për të nisur kundërsulmin për të cilin kemi folur tashmë.
Nëse nuk jeni të kujdesshëm, do ta gjeni veten të angazhuar në një luftë të ashpër, e cila mund të vazhdojë dhe vazhdojë pa u dukur asnjë fund.
A është ajo që ju dëshironi?
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- Rollercoaster i Rimëkëmbjes Nga Abuzimi Narcizist
- 5 grepa që përdorin narcizistët për t'ju mbajtur të riktheheni
- Si të Lini Një Narcizist + Mekanizmat e Përballimit të Shkojnë përpara
- Gjuha që përdorin Narcizistët për të manipuluar dhe traumatizuar viktimat e tyre
- Ndriçimi nga gazi: 22 shembuj të kësaj mendjeje manipuluese brutale * ck
- 12 Shenja që Po Merreni me Një Narcizëm Malinj
Ju nuk do të ndiheni më mirë për të
Nëse e kaloni kohën tuaj duke shpresuar se dikush do të vuajë pasojat për atë që i bënë zemrës suaj, atëherë po i lejoni të ju lëndojnë për herë të dytë në mendjen tuaj. - Shannon L. Alder
Të lëndosh narcizistin që e bëri jetën tënde një ferr të gjallë mund të tingëllojë si një ide e mirë në kokën tënde, por nuk ka gjasa të të sjellë paqen që dëshiron.
Ju mund të ndjeni njëfarë kënaqësie, por ndoshta jo aq sa do të shpresonit dhe nuk do të zgjasë aq kohë sa dëshironi. Hakmarrja mund të jetë e ëmbël për një kohë, por ka të ngjarë të përfundojë duke provuar hidhur.
Pjesë e arsyes pse është sepse veprimet tuaja janë akoma duke u diktuar nga narcizisti. Hakmarrja juaj është ajo që drejtohet nga lëndimi që keni pësuar e tyre duart, që do të thotë se jeni ende, në një farë mënyre, duke u kontrolluar nga ata .
ndarja me të dashurin afatgjatë
Ndjenjat e zemërimit dhe inatit tuaj do të qëndrojnë për aq kohë sa jeni i angazhuar mendërisht me ta. Hakmarrja juaj i jep zjarrin vetëm ndjenjave tuaja të sëmura.
Procesi juaj i shërimit do të ngecë dhe madje do të kthehet mbrapsht kur përpiqeni të shkatërroni narcizistin nga e kaluara juaj.
Hakmarrja është një pjatë më e mirë që nuk shërbehet fare
Pra, çfarë mund të bësh nëse dëshiron të lëndosh një narcizist pa u kapur përsëri në lojën e tyre?
Ju qëndroni mjaft të qartë prej tyre - fizikisht, mendërisht dhe emocionalisht.
Ju jetoni jetën tuaj dhe e bëni atë një jetë të lumtur.
Duke tërhequr furnizimin narcizist prej tyre, ju mund t'i bëni të vuajnë, megjithëse përkohësisht, ndërsa ata rreshtojnë burimin / viktimën e tyre të ardhshme.
Shtë një fitore e vogël në kuptimin e shkaktimit të një dhimbje emocionale narciziste, por është një fitore e madhe në kuptimin e çlirimit nga ndikimi i tyre toksik.
mënyra më e mirë për t'u marrë me një narcizist është që të mos kontaktoni. Nuk ka asnjë diskutim për këtë.
Prisni të gjitha lidhjet, harrojeni kthimin e tyre dhe vazhdoni jetën tuaj.
Ose, nëse nuk keni zgjidhje tjetër përveç se të bashkëveproni me këtë narcizist për ndonjë arsye, ju mund të zgjidhni Metoda Gri Rock , i cili është gjithashtu një mjet efektiv për të mbajtur distancën emocionale mes jush.
Kanalizoni atë energji në shërimin tuaj
Hakmarrja më e mirë është të jetosh mirë. - George Herbert
Nëse i përmbaheni dëshirës për të prishur një narcizist dhe për t’i parë të vuajnë, kjo është energji e vlefshme për të cilën po përqendroheni tek dikush tjetër.
Ju jeni duke e marrë energjinë tuaj, duke e njollosur atë me negativitet dhe duke e dërguar atë në botë. Nëse e bëni këtë, ka shumë të ngjarë që ajo të sjellë pasoja negative ndaj jush.
Në vend të kësaj, nëse e merrni atë energji, e pikturoni me pozitivitet dhe e dërgoni atë në botë, do të shpërbleheni me gjëra të mira në këmbim.
Shërimi nga abuzimi narcisist kërkon punë, përpjekje dhe mbështetje. Do të duhet më shumë (ose nuk do të ndodhë fare), nëse e ktheni energjinë tuaj përsëri në narcizistin që ju lëndoi.
A ka kuptim kjo?
Një Fjalë e Fundit Për Narcizistët që Dëmtojnë
Hakmarrja më e mirë është të jesh ndryshe nga ai që bëri dëmtimin. - Marcus Aurelius
Mund të jetë vërtet e vështirë të shkëputesh nga një narcizist dhe t'i shohësh ata duke u larguar pa ndjerë vërtet ndonjë dhimbje të madhe.
Duke pasur parasysh gjithçka që keni përjetuar, të ndiheni sikur ata 'e kanë shpëtuar një' është dëmtimi i fundit që do t'ju shkaktojnë (duke supozuar se ky artikull ju ka bindur që të NUK përpiqeni të hakmerreni).
Sidoqoftë, në këtë gjë mund të gjendet një grimë rehatie: ndërsa ata largohen si i njëjti person i shtrembëruar dhe i palumtur, ti, duke u arratisur nga mundimi i tyre, je në rrugën e një jete më të mirë.
Nuk ka gjasa që një narcizist të jetë ndonjëherë në gjendje të shërojë lëndimet e tyre dhe të rritet përtej personit të drejtuar nga egoja që janë bërë.
Por lëndimet tuaja nuk janë përtej shërimit. Ju nuk mund të ktheheni të jeni personi që keni qenë para se të hasni narcizistin tuaj (duke supozuar se nuk jeni rritur nga një), por keni fuqinë dhe mjetet për t'u rritur në dikë të ri.
Në fund të fundit, kjo është mënyra më e mirë për të lënduar një narcizist - duke hequr nga ju të gjitha gjurmët e abuzimit të tyre, duke qenë lloji i personit që ata thjesht nuk mund të jenë.
Shkoni në paqe.
Shikoni këtë kurs online i krijuar për të ndihmuar dikë shërohet nga abuzimi narcisist .
Klikoni këtu për të mësuar më shumë.
Kjo faqe përmban lidhje partnere. Unë marr një komision të vogël nëse vendosni të blini ndonjë gjë pasi t'i klikoni ato.
