Vetmia, izolimi, izolimi - çfarëdo që dëshironi ta quani, kalimi i kohës vetëm mund të na japë shumë mësime të vlefshme.
Të jesh në shoqërinë e dikujt vjen më natyrshëm për disa sesa për të tjerët, por pavarësisht predispozicionit tënd, do të marrësh shumë nga momentet që kalon larg nga njerëzit.
Kur të shkëputeni nga pjesa tjetër e njerëzimit, mund të prisni të zbuloni shumë gjëra për veten tuaj, jo më pak se 24 gjërat që pasojnë.
1. Të jesh vetëm nuk është njësoj si të jesh i vetmuar
Një keqkuptim i mbajtur nga shumë njerëz - veçanërisht ekstrovertët - është se kur je vetëm, automatikisht ndjen një ndjenjë të vetmisë.
Si vëzhgues, kur shihni dikë vetë - duke ngrënë në një restorant, duke u ulur në një park, ose duke shkuar në kinema - ju mund të supozoni instinktivisht se ata janë të vetmuar dhe se ata do të donin shoqërinë.
Megjithatë, kur kalon kohë vetëm, e kupton se kjo shpesh është larg së vërtetës.
Ju mund të jeni plotësisht të kënaqur pa shoqërinë e të tjerëve në fakt, është shumë e mundur të ndiheni të vetmuar edhe kur jeni të rrethuar nga njerëz.
2. Ju mund të zbuloni se kush jeni me të vërtetë
Nëse e imagjinoni mendjen tuaj si ndonjë liqen të shkëlqyeshëm, atëherë çdo ndërveprim që keni me një person tjetër shkakton dallgëzime në sipërfaqe.
Vetëm kur largoheni nga vëmendja dhe energjia e njerëzve të tjerë, liqeni bëhet i qetë, duke ju lejuar të shihni reflektimin tuaj në të.
Ndarja nga trazirat e vazhdueshme mendore të shkaktuara nga një botë e mbushur me njerëz është e vetmja mundësi që kemi për të parë nga brenda dhe njihuni se kush jemi .
3. Vetëm ju jeni përgjegjës për jetën tuaj
Kur të gjitha lidhjet fizike prishen dhe ju jeni vetëm me mendimet tuaja, një realizim thelbësor bie mbi ju.
Me askënd tjetër përveç vetes si udhërrëfyes, ju jeni plotësisht dhe plotësisht përgjegjës për rrugën që bëni në jetë.
Edhe kur jeni me një person ose me njerëz, në fund të fundit ju keni nën kontroll veprimet, zgjedhjet dhe qëndrimin tuaj.
4. Ju jeni të plotë
Të shkëputur nga shoqëria e të tjerëve, bëhet e qartë se, pavarësisht nga mungesa e lidhjes njerëzore, ju vazhdoni të ekzistoni.
Fryma juaj është e palodhshme mendja juaj është aktive ju jeni akoma gjallë - të gjitha pa ndikimin e jashtëm.
sa vjeç është nene rrjedh
Sa më shumë të përqendroheni në këtë pikë, aq më shumë kuptoni se sa i plotë duhet të jeni.
Nëse do të ishit jo të plotë në ndonjë mënyrë, si do të ishit në gjendje të funksiononit si duhet?
Nuk ka asgjë që çdokush mund t’ju japë që nuk e keni tashmë.
E vetmja gjë që ata mund të bëjnë është të ndihmojnë të shkëlqejnë një dritë mbi diçka që ishte fshehur më parë në errësirë.
5. Lumturia Vie Nga Brenda
Pasi të kuptoni se jeni të plotë, pika e qartë tjetër është se lumturia mund të rritet vetëm nga brenda jush.
Kurrë nuk mund t'ju jepet nga një tjetër.
Sigurisht, ju mund të ndjeni lumturi të madhe kur jeni në shoqërinë e njerëzve të tjerë - madje edhe më shumë sesa kur jeni vetëm - por kjo lumturi do të ketë qenë ulur brenda jush si një potencial, vetëm duke pritur kohën e duhur për t'u bërë realitet.
Asnjëherë mos besoni se lumturia juaj varet nga vullneti dhe teka e dikujt tjetër përveç vetes suaj.
6. Ju nuk keni nevojë për miratimin e të tjerëve
Duke kërkuar miratimin e të tjerëve - familja juaj, miqtë tuaj, kolegët tuaj dhe mësuesit tuaj - shpesh bën që ju të humbni kontaktin me veten.
Me një përpjekje dhe energji kaq të madhe, duke u bërë ato që njerëzit e tjerë besojnë se duhet të jeni, ka mbetur shumë pak për të qenë vetëm personi që jeni.
Ju shtypni ëndrrat dhe dëshirat tuaja të vërteta në mënyrë që të shpërbleheni me egon tuaj me tundjen e urimeve të kolegëve tuaj.
Por vetmia i kthen gjërat dhe dëshmon se i vetmi person që duhet të bësh përshtypje është vetvetja.
Kur nuk ka askush tjetër përreth, është më i rëndësishmi aprovimi juaj, dhe duke u përpjekur gjithmonë të kënaqni të tjerët, nuk mund të ndiheni kurrë plotësisht të kënaqur.
7. Askush nuk do t'ju kuptojë kurrë plotësisht
Kur jeni vetëm me asnjë kompani, por me shoqërinë tuaj, ju e vlerësoni plotësisht se sa është plotësisht e veçantë ekzistenca juaj.
Ju jeni personi i vetëm që dëgjoni mendimet tuaja, shihni atë që shihni, dhe ndjen atë që ndjeni.
Kjo çon në kuptimin se është e pamundur që dikush tjetër t'ju kuptojë vërtet në tërësinë tuaj.
Sa më shumë që jeni i lidhur me të gjithë dhe gjithçka tjetër, edhe ju jeni të shkëputur prej tyre në shumë mënyra.
8. Gjithmonë jini i sinqertë me vetveten
Përtej gjithë zhurmës dhe shpërqendrimeve të ekzistencës së përditshme, kur rri i heshtur në shoqërinë e mendimeve të tua, je i detyruar të përballesh me realitetet e jetës tënde.
Me askund për t'u fshehur dhe askund për të vrapuar, ju përballeni ballë për ballë me demonët tuaj, pasiguritë dhe çështje të tjera.
Në këtë pikë, e vetmja mundësi që mbetet është të jesh plotësisht i sinqertë me veten tënde, dhe ndërsa nganjëherë është e dhimbshme, ajo gjithashtu mund të ndihet jashtëzakonisht çliruese për të adresuar gjërat që kanë rënduar në mendjen tuaj.
9. Introspektimi është një mjet i vlefshëm
Të jesh me veten tënde të jep kohë të mjaftueshme për ta kthyer shikimin nga brenda dhe për të vëzhguar mendimet, ndjenjat dhe proceset e tua mendore.
Nga kjo, ju mësoni shumë për veten tuaj, siç është vendi ku tregon busulla juaj morale, sa i kënaqur jeni dhe çfarë dhimbje keni.
Përmes këtij zbulimi të vetvetes, ju jeni në gjendje të bëni ndryshime në jetën tuaj për të pasqyruar më mirë personin që jeni në të vërtetë.
Kjo mund të zbatohet për marrëdhëniet tuaja, karrierën, besimet shpirtërore ose ëndrrat, ndër shumë gjëra të tjera.
Në esencë, vetë-reflektim bëhet një kanal përmes të cilit zgjon të vërtetën.
10. Ju Mund të Keni Lidhje të Shëndetshme
Vetëm kur tërhiqeni nga diçka që jeni në gjendje të vlerësoni plotësisht se sa e fortë është lidhja juaj me të.
Nëse zbuloni se nuk jeni në gjendje të shijoni veçimin tuaj për shkak të një dëshire të fortë ndaj diçkaje ose dikujt, atëherë mund të dëshironi të merrni parasysh pse kjo është.
A jeni rritur aq shumë i varur nga ndikimi i një entiteti të jashtëm sa nuk ndiheni më rehat pa të?
Nëse është kështu, ju mund të keni një niveli jo i shëndetshëm i atashimit tek ajo
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- Si të merresh me vetminë dhe të përballosh ndjenjat e izolimit
- 9 Avantazhet e Jetës Si Një Vetëm dhe Pse Nuk Duhet Të Keni Turp Të Jeni Një
- 20 Kuotat e vetmisë që do t'ju bëjnë të ndiheni më pak vetëm
11. Ju jeni të aftë
Kur kalon kohë vetëm, je plotësisht të varur nga vetvetja dhe kjo të detyron të trajtosh çdo pengesë që qëndron në rrugën tënde.
Whenshtë kur i plotësoni këto sfida që e kuptoni se sa i aftë jeni si individ.
Besimi i rremë se nuk mund të përballoni pa ndihmën e të tjerëve është pastruar dhe fitoni një besim të ri në aftësinë tuaj për të mbijetuar gjithçka.
12. Pavarësia është Fuqizuese
Duke qenë vetëm dhe duke kuptuar aftësitë tuaja të lindura, ju bëheni të fuqizuar të bëni ndryshime pozitive në jetën tuaj, dhe të të jetë një forcë pozitive në botë në përgjithësi .
me thuaj dicka qesharake per veten
Ndiheni të aftë të dilni vetë kur është e nevojshme në mënyrë që të ndiqni gjërat që kanë vërtet rëndësi për ju.
Frika juaj nga e panjohura zvogëlohet dhe besimi juaj në vetvete lulëzon.
13. Ju e kuptoni se çfarë është e rëndësishme dhe çfarë nuk është
Të izoluar nga pjesa tjetër e shoqërisë, ju filloni të kuptoni se cilat janë gjërat e rëndësishme në jetën tuaj - njerëzit që ju vlerësoni, aktivitetet që ju pëlqen dhe pasuritë që ju mbajnë kuptim.
Vetëm kur të keni kohë të uleni dhe të meditoni në heshtje, ju mund të ndani thelbin nga e tepërta.
14. Jeta është Kaotike
Kur jeni të angazhuar në mënyrë aktive në performancën e pandërprerë që është jeta e përditshme, nuk mund ta shihni për atë që është në të vërtetë: kaos.
Ju jeni kaq të ngatërruar në ndërveprime të panumërta sa nuk jeni në gjendje të njihni formën e tij të vërtetë.
Sapo të hiqni veten nga sistemi dhe të bëheni vëzhgues, bëhet e qartë se pjesa më e madhe e jetës është e paparashikueshme dhe e çrregullt dhe se kjo nuk është diçka për tu frikësuar.
15. Cilësia e ndërveprimeve tuaja ka më shumë rëndësi sesa sasia
Kur largoheni nga bota e bisedave të vogla, mirësive dhe miqësisë së detyruar, shpejt bëhet e qartë se ajo që ka rëndësi nuk është numri i njerëzve me të cilët bashkëveproni, por cilësia e atyre ndërveprimeve.
Kjo është arsyeja pse është më mirë të keni një grup të vogël miqsh të ngushtë, shoqërinë e të cilëve ju vërtet e shijoni, sesa një numër më i madh miqsh, shumë prej të cilëve mund të jenë pak më shumë se të njohur.
16. Të krahasosh veten me të tjerët është e kotë
Mallkimi i zilisë buron nga nevoja juaj për të krahasuar jetën tuaj me ato të kolegëve tuaj.
Ju i idhulloni të tjerët, duke besuar se janë të bekuar me një jetë shumë më të kënaqshme se jeta juaj.
Megjithatë, kur zhvisheni dhe kaloni kohë vetëm, e kuptoni që të bësh krahasime është një ushtrim i kotë.
Kur jeni vetëm, jeta e të tjerëve bëhet por fantazi e venitur dhe ndiheni më pak të nevojshme për të gjykuar veten sipas standardeve të perceptuara që keni për të tjerët.
17. Ju nuk keni asgjë për të provuar
Jo vetëm që duhet të përmbaheni nga bërja e krahasimeve me të tjerët, duhet të hiqni dorë nga çdo detyrim që mund të keni për të provuar se jeni të denjë.
Përsëri, është në ngushëllimin e vetmisë që ju të vlerësoni sa pak rëndësi kanë mendimet e të tjerëve.
Kur nuk ka askush atje hedh gjykimin tek ju, nevoja për të pohuar vlerën tuaj të brendshme ndaj botës zhduket.
18. Kreativiteti është dhurata e një mendjeje të qetë
Kur rrethohet nga njerëz të tjerë, mund të jetë e vështirë për mendjen tuaj të performojë në mënyrën më të mirë.
Bëheni të shpërqendruar dhe jo interesant për detyrat deri në atë pikë sa nuk jeni në gjendje të shfrytëzoni potencialin tuaj të plotë.
si mund ta ndryshojë botën një individ
Sapo të vendosni një distancë midis vetes dhe të tjerëve - kur arrini të gjeni një strehë të vogël paqeje - mendja juaj është e lirë të ëndërrojë gjithçka që ju pëlqen.
Kështu, krijimtaria rrjedh më lehtë nga gjendja njëjës sesa ajo e lidhur.
19. Ju tashmë keni përgjigjet për shumicën e pyetjeve
Kur jeni vetvetiu, akoma dhe i aftë të përfshiheni në soditje të mirëfilltë, gjeni përgjigjet për të gjitha llojet e pyetjeve.
Pavarësisht nga dyshimet me të cilat keni qenë duke luftuar, arratisja nga kërkesat e njerëzve të tjerë çliron energjinë për të punuar në problemet tuaja.
Kur i dini përgjigjet pyetjet e jetës tashmë jeni brenda jush dhe se ata zbulohen në momente izolimi, kjo vjen si një ngushëllim i madh.
20. Të jesh vetëm është më mirë sesa të jesh me askënd
Pasi të keni kaluar kohë vetëm, nuk do të shikoni përsëri në miqësi dhe marrëdhënie në të njëjtën mënyrë.
Shoqëria e vetëm askujt nuk do të zbuloni se do të preferoni të jeni vetëm sesa të kaloni kohë me ata që nuk ju interesojnë vërtet.
Kjo vlen edhe për situatat dhe ngjarjet që nuk i shihni tërheqëse.
Pra, nëse jeni një introvert, mund të preferoni të jeni vetëm sesa të kaloni kohë në një parti, edhe nëse miqtë e ngushtë do të jenë atje.
21. Çdo marrëdhënie vjen me pritje dhe presione
Qoftë një mik, partner apo anëtar i familjes, çdo marrëdhënie e vetme ndërpersonale gjeneron pritjet dhe presionet e veta.
Ju mund të mos jeni të vetëdijshëm për ekzistencën e tyre, por megjithatë ata janë atje.
Vetëm kur jeni të lirë të kaloni ca kohë vetëm dhe kur mund të vini re mungesën e këtyre gjërave, bëheni të vetëdijshëm për ta në radhë të parë.
22. Vërtetësia kërkon shumë më pak energji
Të jesh me të vërtetë vetëm do të thotë të mund t'i kthehesh vetes tënde natyrore, krejtësisht autentike.
Gjatë këtyre kohërave, është e qartë për të parë se sa pak energji kërkohet.
Në krahasim, kur je shoqëror, në mënyrë të pashmangshme interpreton një version pak më ndryshe të vetvetes dhe kjo kërkon një shkallë përpjekjeje.
Vetëm në vetmi, ose në shoqërinë e atyre që janë më afër jush, ju vërtet tregoni veten tuaj të vërtetë.
23. Ndërveprimi njerëzor është një gjë e mrekullueshme
Sado e bukur është të kalosh ca kohë vetëm, duke bërë kështu, e kupton sa e mahnitshme është të jesh në gjendje të shijosh jetën me njerëzit e tjerë.
Ju e vlerësoni që ne jemi krijesa shoqërore që kemi aftësinë të formojmë një tërësi më të madhe se shuma e pjesëve të saj.
Ju e kuptoni që një jetë me vetmi të plotë nuk do të siguronte krejt zellin dhe zellin e njëjtë siç mund të shijoni në shoqërinë e të tjerëve.
24 Duhet të jesh egoist herë pas here
Ndoshta më shumë se gjithçka më lart, kalimi i kohës nga vetvetja ju tregon se është në rregull - madje edhe e domosdoshme - të vendosni veten tuaj të parën herë pas here.
Ju mund të keni përgjegjësi ndaj të tjerëve, por të merrni kohë për t'u çlodhur dhe të kujdeseni për veten do të thotë që do të jeni më në gjendje të përmbushni ato përgjegjësi.
