Jeta juaj nuk është saktësisht ajo që do ta quani emocionuese. Gjërat janë pak monotone dhe të parashikueshme, dhe mënyra se si po jetoni jetën tuaj nuk ju plotëson.
Jeni mërzitur pak nga të gjitha.
Ju nuk jeni duke menduar domosdoshmërisht për të rikrijuar plotësisht veten ose për ta transformuar jetën tuaj përtej njohjes.
Por ju duhet një injeksion interesi dhe eksitim për ta larguar mërzinë.
Ju dëshironi merrni kontrollin e jetës tuaj dhe në të vërtetë jetojeni atë, në vend që thjesht të rrini pasiv dhe të lejoni që jeta t'ju ndodhë.
Ju dëshironi të keni disa përvoja të reja dhe të bëni disa kujtime.
Dhe kjo është e mrekullueshme. Ne kemi vetëm një të shtënë në këtë gjë të quajtur jetë, kështu që është e mrekullueshme që ju doni të filloni ta shfrytëzoni në maksimum.
Këtu janë disa këshilla për të ndjerë jetën tuaj.
1. Dalni vazhdimisht nga zona juaj e rehatisë.
Zonat e rehatisë ndihen të sigurta, të ngrohta, komode dhe mirë… komode. Janë vende të këndshme për të qenë. Por ata gjithashtu mund të ndjehen kufizues dhe të mërzitshëm në disa raste. Dhe të jesh i ngujuar në një mund të thotë që nuk ke guxim të rrezikosh.
Fakti është, gjëra interesante ka shumë të ngjarë të ju ndodhin kur dilni nga zona juaj e rehatisë, edhe nëse vetëm nxirrni hundën.
Bëni një marrëveshje me veten se do të bëni diçka që ju largon nga zona e rehatisë të paktën një herë në javë, sado e parëndësishme të duket ajo gjë.
Edhe gjëra të vogla si fillimi i një bisede me një të huaj mund të jenë të mjaftueshme për ta bërë jetën pak më interesante dhe të larmishme.
Filloni duke eksploruar zonën përreth zonës tuaj të rehatisë. Ndërsa zona juaj e rehatisë bëhet më e madhe, ju do të ndjeheni më të sigurt për të shtyrë veten tuaj gjithnjë e më tej.
2. Vendosni vetes sfida.
Nëse doni të përzierni gjërat, por keni nevojë për një motivim të vogël, vendosja e vetvetes qëllime dhe sfida minimale mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të marrë një moment.
Vendosni sfida për çdo javë ose muaj, ose madje vendosni vetes disa synime të mëdha për vitin.
Thjesht sigurohuni që t'i prishni ato qëllime të mëdha dhe të merrni të qartë hapat që duhet të ndërmerrni për t'i realizuar ato, në mënyrë që të mos mbingarkoheni.
Dhe mos harroni të shikoni për sfidat që janë jashtë asaj zone tuajat të rehatisë - sigurisht, është mirë të bëhesh më i mirë në diçka që tashmë e bën dhe të shkëlqesh me të, por kjo nuk do ta bëjë jetën tënde më interesante ose emocionuese.
3. Kërkoni aventura në pragun tuaj.
Një jetë interesante dhe emocionuese nuk ka pse të përfshijë udhëtime ndërkombëtare ose sporte ekstreme. Ka aventura për të pasur kudo që të shikoni.
Mendoni për zonën përreth shtëpisë tuaj dhe çfarë mund të bëni që nuk keni bërë kurrë më parë.
A ka ndonjë restorant të ri që nuk keni qenë në të, i cili shërben një lloj kuzhine ekzotike që nuk keni provuar ende?
A është hapur një mur i ri ngjitje? A ka ndonjë liqen në të cilin mund të zhyteni, madje edhe në mes të dimrit?
Në një natë të kthjellët, a mund të dilni me yje diku afër jush? Apo të shëtisni nga drita e hënës së plotë? Mund të keni një BBQ në dimër? Një zjarr në plazh?
nuk e di ku e kam vendin
Ju do të habiteni nga argëtimi që mund të keni dhe të gjitha gjërat e reja që mund të provoni pa shkuar aspak larg. Nuk do ta kisha mendjen të bëj bast se ka të gjitha llojet e gjërave që ju të zbuloni vetëm në një rreze prej 5 miljesh.
4. Mos kaloni nëpër jetë në autopilot.
Shumë prej nesh janë fajtorë vetëm për lërimin e jetës pa qenë vërtet i pranishëm në këtë moment, duke u shqetësuar për dje ose nesër dhe asnjëherë duke u përqëndruar në tani.
Nëse me vetëdije nuk merrni një moment për të ndaluar dhe shikuar përreth jush, atëherë mund të mungoni të gjitha llojet e gjërave interesante dhe emocionuese që po ju ndodhin gjatë gjithë kohës.
Bëni një pikë për ta rikthyer vëmendjen tuaj në të tashmen.
Vëzhgimi i gjërave të vogla si kënga e zogjve ose aroma e ushqimit mund t'ju bëjë të vlerësoni se ka në të vërtetë gjëra të mrekullueshme që ndodhin rreth jush gjatë gjithë kohës, edhe nëse nuk keni tendencë t'i shihni ato.
Ju mund ta gjeni këtë artikull të dobishëm në lidhje me: 8 Sekretet e Jetesës së Ndërgjegjshme
5. Bëhuni krijues.
Të kesh një rrugëdalje krijuese mund të jetë transformuese.
Provoni mënyra të ndryshme për të shprehur veten tuaj në mënyrë krijuese, qoftë kjo në formën e shkrimit, thurjes, pikturës, vallëzimit ... çfarëdo qoftë.
Ju mund ta befasoni veten me rezultatet dhe sa kënaqeni gjatë procesit.
Provojeni atë gjë krijuese që gjithmonë keni qenë kurioz për një provë dhe mos e lini frikën se mos jeni shumë të mirë në diçka.
6. Jini ‘të interesuar’ për të qenë interesant.
Nëse doni të bëni një jetë interesante, hapi i parë është të interesoheni për botën përreth jush.
Bëj pyetje. Lexojnë libra. Shkoni në muze. Dëgjoni podcast. Bëni debate. Ndiqni njerëz interesantë që mendojnë ndryshe për ju në rrjetet sociale.
Vizitoni destinacionet turistike që janë jashtë pistës së rrahur - ndoshta më pak të denjë për Instagram por ndoshta më interesant për të.
Shikoni përreth jush dhe mos merrni vetëm mënyrën se si gjërat janë të mirëqena. Vini në pikëpyetje gjërat, në vend se t'i merrni ato me vlerën e tyre nominale.
Ju kurrë nuk e dini se çfarë mund të zbuloni.
7. Mësoni diçka të re.
Jeta është një kurbë e të mësuarit gjatë, por disa njerëz e harrojnë atë.
Nëse jeni të mërzitur, atëherë ndoshta duhet të mësoni diçka të re.
Pavarësisht nëse është diçka aktive si një sport, diçka krijuese si qeramika, ose e gjitha është e bazuar në studime, si mësimi për historinë e vendit tuaj ose mësimi i një gjuhe, kjo do të ndriçojë dashurinë tuaj për të mësuar.
Ka kaq shumë që ne mund të mësojmë në këtë botë dhe nëse mund të njohim vetëm sa pak dimë dhe angazhohemi për të zgjeruar mendjen tonë, atëherë jeta jonë mund të bëhet një ferr shumë më interesant.
8. Thuaj po gjërave.
Thënia po e botës mund të sjellë disa përvoja të pabesueshme në rrugën tuaj. Thuaju po ftesave. Ndihmoni njerëzit të dalin jashtë. Ji spontan .
Jini të hapur ndaj përvojave të reja. Thënia po e gjërave të reja nuk do të funksionojë gjithmonë në mënyrë të përsosur, por patjetër që do t'ju mësojë shumë dhe mund të thotë që ju të bëni disa zbulime të mahnitshme ose të takoni disa njerëz magjepsës.
9. Thuaj jo gjërave.
Unë e urrej të kundërshtoj veten time, por ka gjithmonë dy anë të medaljes.
Të thuash po nuk është gjithmonë pozitive, veçanërisht nëse do të thotë që po e përhapni veten shumë të hollë, ose nëse zemra juaj nuk është me të vërtetë në të.
Ekziston gjithashtu shumë fuqi në thënien jo për gjërat që nuk doni të bëni dhe vendosjen e kufijve.
Kjo mund të lirojë kohën që ju nevojitet për të dalë atje dhe të keni përvojat interesante, interesante që dëshironi.
10. Jini të hapur për miqësi të reja.
Njerëzit me të cilët kalojmë pjesën më të madhe të kohës mund të bëjnë shumë për të formësuar jetën tonë.
Nuk ka nevojë që ju të prisni njerëz nga jeta juaj vetëm sepse ata nuk janë personi më emocionues në planet, por mund të ketë vend për disa marrëdhënie të reja në jetën tuaj.
Jini të hapur për të njohur njerëz të rinj. Dilni dhe buzëqeshni, filloni bisedat me njerëzit dhe thjesht tregohuni miqësor. Asnjëherë nuk e dini se kë mund të takoni.
11. Eksploroni kultura të ndryshme.
Udhëtimi në vende të reja dhe përvoja e mënyrave të reja të jetës që janë shumë të ndryshme nga tuajat është një mënyrë e shkëlqyeshme për tu entuziazmuar nga jeta.
Por ju nuk keni gjithmonë nevojë të shkoni larg për të eksploruar kultura të ndryshme. Shumica e qyteteve dhe qyteteve këto ditë janë mjaft multikulturore dhe këto komunitete do të kenë ngjarjet e tyre në të cilat mund të përfshiheni.
Ndoshta ata festojnë tradita të ndryshme gjatë gjithë vitit, ose ndoshta ka elementë të besimeve të tyre fetare ose shpirtërore për të cilat mund të mësoni më shumë.
Ne nuk jemi duke thënë se ju duhet t'i bëni këto gjëra një pjesë të madhe të jetës tuaj, por duke i eksploruar ato dhe duke ndriçuar veten, sigurisht që do të keni disa përvoja interesante.
12. Rregulloni mendimin tuaj.
Fakti është, ajo që llogaritet si diçka interesante dhe emocionuese është tërësisht çështje perspektive.
Ju duhet të bëni një zgjedhje të vetëdijshme për t'u interesuar dhe ngazëllyer për jetën. Nëse e bëni këtë, do të habiteni se sa gjëra interesante dhe emocionuese ka papritur rreth jush.
Sigurohuni që po e bëni për arsyet e duhura.
Siç mund ta shihni, jeta juaj pak më interesante nuk duhet të jetë e vështirë ose e shtrenjtë.
Thjesht sigurohuni që po e bëni këtë për veten tuaj. Nëse jeni të kënaqur me jetën tuaj, atëherë mos u ndjeni nën presion për ta jetuar ndryshe për të bërë përshtypje për dikë tjetër.
Zemra juaj me të vërtetë ka nevojë të jetë në të gjitha gjërat që bëni, dhe nëse jeni të kënaqur me një ekzistencë më të qetë, më të ulët, mos lejoni askënd t'ju bëjë të ndiheni keq për këtë.
Qëndro i sigurt.
Ky është vetëm kujtesa juaj miqësore se interesante dhe emocionuese patjetër nuk duhet të thotë e rrezikshme ose e rrezikshme.
si të kuptoni nëse një grua ju dëshiron
Sigurisht, provoni një sport ekstrem nëse ju pëlqen, por sigurohuni që të merrni të gjitha masat e duhura të sigurisë dhe të jeni me dikë që di se çfarë po bëjnë.
Interesante dhe emocionuese nuk duhet të thotë radikale, dhe ju madje mund të aromatizoni jetën tuaj nga komoditeti i shtëpisë tuaj.
Ende nuk jeni i sigurt se si të shtoni pak më shumë eksitim në jetën tuaj? Bisedoni me një trajner të jetës sot që mund t'ju ecë gjatë procesit. Thjesht klikoni këtu për t'u lidhur me një.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
- ‘Jeta e drejtpërdrejtë’ është këshilla e tmerrshme për t’u ndjekur (+ çfarë duhet të bësh në vend)
- 11 mënyra për të shijuar jetën si kurrë më parë
- 10 Asnjë Këshilla e Bullsh * Për të bërë të Lartë Çdo ditë
- Gjërat e thjeshta në jetë: Një listë e 50 kënaqësive të vogla
- Nëse ndiheni sikur po e humbni jetën tuaj, bëni këto 10 gjëra
- 19 Shenja të pamohueshme Ju Duhet Një Ndryshim në Jetë
- 11 këshilla të rëndësishme nëse mendoni se jeta juaj nuk po shkon askund
