Epo, nuk mund t'i mbyllësh vetëm, mund të jesh ti, ata njerëz që nuk pëlqejnë asgjë, që nuk bien dakord me gjithçka, që dinë më mirë në të gjitha situatat dhe nofullat e të cilëve do të çaheshin nëse detyroheshin ndonjëherë në një buzëqeshje të mirëfilltë.
Dhe as nuk mund t’i shmangni. Ditët tona janë kaq të mbushura me njerëz që mendojnë se kokat e guximshme janë forca, prandaj kemi dyert në dyert tona: të fshijmë këmbët para tyre para se të hyjmë në 'shtëpi'. (Sigurisht, nëse ai person i vështirë jeton në shtëpia juaj, unë rekomandoj përzemërsisht kopshtarinë dhe mjerimin e duhur të terapisë ndërpersonale e pëlqen shoqëria, po, por është një parti e dobët.)
cili është një fakt interesant për ju
Pra, çfarë duhet të bëhet, dhe në çfarë mënyre, në mënyrë që të kesh marrëdhënie me njerëz të tillë të mos të shkatërrojë forcën deri në atë pikë sa të mos japësh më dy dreq për të qenë diplomatik?
Unë kam gjetur vepra të kryqëzuara: Korrigjon, Realizon, Mbart, Hapësira, Mbyllet, Ndjeshmëri, Drejton. Të renditura në këtë rend vetëm sepse shkurtesat (si me harqet) janë të lezetshme.
Butësisht korrigjon
Korrigjimi vepron nën supozimin se të gjithë duan të mësojnë. Ne e dimë që ata nuk e bëjnë këtë. Sidoqoftë, ne duhet të shpresojmë.
Njerëzit e vështirë priren të jenë si deklaratat kompjuterike nëse-atëherë: Nëse Unë nuk e marr rrugën time në një farë mënyre, atëherë Do të bëhem e pakëndshme. Pa dallim. Kudo. Nuk do të dëgjoj arsyen, nuk do të vetëqeverisem, nuk do të përkulem. Dr. Seuss shkroi për këtë lloj personi në Vezë jeshile dhe proshutë .
Në mënyrë që të korrigjohet butësisht kjo sjellje, duhet të jemi krijues, që do të thotë të mos takosh personin e vështirë në fushën e betejës sipas pëlqimit të tyre, por të zhvendosësh qendrën emocionale të skenës në mënyrë që ata të mos jenë të sigurt për hapat e tyre. Kjo bëhet duke mos reaguar ashtu siç mund të presin. Do të thotë të jesh i qëndrueshëm, pasi të mos kapitullosh para tyre (thellë në zemrat e tyre ata e dinë si ty ata do të duan vezët jeshile dhe proshutën). Më në fund, duhet të jemi të përgatitur për t'u përballur: njerëzit e vështirë priren të fryjnë veten për të mbuluar frikën e tyre, duke shpresuar në heshtje shfaqjen e pendës së tyre të zjarrtë ose vitheve të ndezura do t'i bëjë të tjerët të tërhiqen para se të ketë ndonjë mundësi që personi i vështirë në të vërtetë do të duhet të provojë veten e tij.
Për shembull, ju mund të keni të bëni me një person i cili duhet të bëjë një shfaqje të madhe zemërimi sa herë që i kërkohet të bëjë diçka. Ju mund ta korrigjoni këtë duke i prerë nga fotografia pasi ata bëjnë vetëm një shfaqje në mënyrë që të pranohet madhështia e tyre. Të bësh vetë (ose edhe më mirë, të bësh dikë tjetër për ta bërë atë që njerëzit e urrejnë të zëvendësohen) e shtyn personin tënd të vështirë me të mete, mbase edhe me bug mjaftueshëm - pas disa seancave të tilla trajnimi - të fillosh të kuptosh se vështirësia e tyre nuk është e dëshirueshme.
Realizon
Kur përballeni me logjikën, kokëfortësinë ose thjesht natyrën e thjeshtë të një personi të vështirë, është e rëndësishme të kuptoni një fakt vendimtar: keni të bëni me një shpirt të papjekur. Shumica prej nesh 'mbërthehet' shpirtërisht në një moshë të caktuar. Disa, për fat të keq, tek ata shumë të rinj. Dymbëdhjetë Pesëmbëdhjetë Njëzet e dy.
Nëse jeni përballur me një pesëdhjetë e pesë vjeç, sjellja e vështirë e të cilit përputhet me atë të një adoleshenti, dëshira për të pritur më shumë prej tyre godet lëndën tuaj gri shpejt dhe me saktësi të saktë. Kur të kuptoni se nuk do të merrni pjekuri nga ky person, bëhet përgjegjësia juaj të ndryshoni lojën tuaj. Nëse keni të bëni me një shpirt të papjekur, merrni parasysh monedhën emocionale që i lëviz. Ka nga ata që nuk mund të mbledhin veprimet e tyre në mëngjes për të shpëtuar jetën e tyre. Ata hidhen nga shtrati vonë dhe e bëjnë mëngjesin tuaj një ferr të vështirë ndërsa po bekojnë: 'Alarmi budalla nuk u ndez!'
Interesante. E jotja në dhomën tënde poshtë korridorit doli shumë mirë… sepse e vendosët. Truri i vështirë, i palogjikshëm i adoleshencës nuk i vendosi ato dhe disi, në një skenar Bizarro World, fajësimi i orës për mosvendosje ka kuptim. Në vend që të angazhoni Bizarron në bisedë për këtë, kuptoni se duke u thënë atyre se do t'i prisni në makinë, ata kanë dhjetë minuta dhe se në njëmbëdhjetë minuta ata do të shijojnë një mëngjes të qetë pasi zhurma e makinës suaj duke u zbehur pa ato , është basti juaj më i mirë për më pak stres.
si të mos jesh nevojtar emocionalisht
Kur të hyjnë në makinë, buzëqeshin dhe thonë: 'Nesër, kontrolloni dy herë atë alarm', kthejeni ndezjen dhe mos flisni më për të. Ata do të dëshirojnë të flasin për të (sepse do të duhet të mbrojnë veten, është një detyrim). Mos. Angazhimi i një truri fëmijësh të punuar në një debat ka të bëjë me një përdorim po aq produktiv të kohës tuaj sa të bërtisni udhëzime të komplikuara në një rosë.
Obvivon
Të shmangësh do të thotë: për të hequr një nevojë ose vështirësi për të parandaluar. Në këtë kuptim, një person i vështirë trajtohet duke u treguar atyre se nuk ka absolutisht asnjë arsye për sjelljen / veprimet / qëndrimin e tyre etj.
Një pasqyrë ngrihet në zemrën e një PD për të thënë: 'Me të vërtetë? Ju po e bëni këtë? KJO ”. Pothuajse kërkon që ju të jeni një detektiv që paraqet faktet e çështjes deri më tani:
'Gjithçka që pyeta ishte se në cilën kohë fillon filmi', për personin e vështirë që mendon se po vë në dyshim aftësitë e tyre për planifikimin e ngjarjeve.
'Ju tashmë jeni në kuzhinë mund të më sillni një thes patate të skuqura', për atë që e di se Hercules e kishte më lehtë se ata.
'Nëse nuk e dini përgjigjen e pyetjes, thoni kështu', atij që i di të gjitha, por do të flasë deri në shkallën e nëntë për të mbuluar faktin se ata e dinë zip.
Kur një personi të vështirë i tregohet se sa budallenj është, ata mund zbres Mbrapsht.
Hapësira, Kufiri i Qetë
Askush nuk rritet nën gishtin e madh të dikujt tjetër. Ky është një fakt për çdo lloj personaliteti. Po, me një person të vështirë, ekziston një detyrim tek ne për të ndihmuar dhe korrigjuar sjelljen e tyre, por ka edhe një kohë për të bërë hap pas dhe ta lejojmë atë person të arrijë një epifani vetë. Nëse jo një epifani, një realizim mëri. Nëse jo një realizim mëri, të paktën ju i keni dhënë vetes dhe atij personi potencialin që një farë të rritet.
Konfuzioni është i zakonshëm për njerëzit e vështirë. Ata duan që kunja katrore të futet në vrimën e rrumbullakët në mënyrë që të mund të vazhdojnë të godasin gjëra të tjera. Dhënia e hapësirës u lejon atyre të lodhen pa u lodhur duke qenë mbrojtës . Nëse është fare e mundur, hiqni veten dhe lejoni që i vështiri të punojë vetë, pavarësisht nga 'ajo' që ata preferojnë të fryjnë jashtë proporcionit.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- Si të merreni me njerëz emocionalisht jo inteligjentë
- Si të kontrolloni emocionet tuaja në situata që kërkojnë një kokë të ftohtë
- 15 tipare të një personi të pjekur emocionalisht
- 7 Gjërat Njerëzit e Qëndrueshëm Emocionalisht Bëjnë Ndryshe
si të jesh më i besueshëm në një marrëdhënie
Mbylle
Mbylle ata. Luftoni zjarrin me zjarr. Përveç nëse ata janë një dhjetë, ju jeni njëmbëdhjetë. Ka raste kur një person i vështirë duhet të dijë KETU KA DRAGON. Qëndroni më gjatë (nganjëherë fizikisht, mundësisht mendërisht) se ata dhe tregojini se mund të jenë kokëfortë, budallenj, kokëfortë, egoistë, të vegjël, agresivë me rrezikun e tyre.
Ndjeshmëron
Po, ne i kemi mbyllur ata… dhe tani, sepse ne jemi njerëz të mirë, ka atë tringëllimë nga e cila largohemi, atë shkëlqim të brendshëm që ngjitet në trurin tonë pa marrë parasysh sa përpiqemi ta shkundim atë: ndjeshmërinë tonë.
Ne e dimë që njerëzit e vështirë janë të pakënaqur që ekziston një grup kompleks i mekanizmave kompensues dhe ingranazheve që këputen brenda tyre. Kjo nuk e justifikon sjelljen e tyre, por praktikimi i ndjeshmërisë ju pengon të keni presion të lartë kronik të gjakut. Ka raste kur një personi i vështirë thjesht ka nevojë për një 'Hej, është në rregull' për t'i rihumanizuar ata.
Një gjë në lidhje me njerëzit e vështirë është se ata janë të varur nga personalitetet e tyre: ata duhet të jenë një pengesë në mënyrë që të ndjehen të parë ose dëgjuar. Kjo është në vetvete e trishtueshme, kështu që ju mund të përpiqeni të jeni paksa i lehtë për ta, për sa kohë që nuk ndodh kështu ju kulloj duke vepruar kështu. Kullimi i të tjerëve është pjesë e PD-së me truket e varësisë-matricës.
Drejton
Kjo ndryshon nga mbyllja e tyre. Kjo është ajo ku ju merrni kontroll të plotë dhe të plotë të një situate, duke injoruar çdo rezultat të mundshëm të shkaktimit të ndjeshmërisë së tyre delikate. Vendosni vizualisht, nëse ata janë trungu, ju jeni lumi, duke drejtuar atë pjesë të drurit të ngordhur. Ju as nuk e pranoni që ato janë të vështira (e cila është akoma më Kryptonite për një person të vështirë): rezultati përfundimtar i ndërveprimit tuaj me ta është gjithçka që ka rëndësi. Nëse nuk jeni duke ushqyer kafshën e tyre Ego / Id, do të zbuloni se njerëzit e vështirë shpesh bien në rresht dhe bëjnë atë që duhet bërë.
Më në fund, dhe më së miri, individi i pjekur di të plotësojë vetveten pasi të lundrojë në fushat e minuara të njerëzve të vështirë. Sigurohuni që ka art në jetën tuaj, atë dhe ushqim të mirë. Dhe një vend ku vështirësia nuk mund të hyjë: ndoshta një kopsht, mbase kohë e shenjtë meditimi, ndoshta një shëtitje e përditshme. Gjithmonë mbani në mend se nëse pjesa jonë në jetë është që të takojmë në mënyrë rutinë njerëz të vështirë, përfundimi është po aq i rëndësishëm dhe i vërtetë: të krijojmë në mënyrë aktive dhe rutinore hapësira pozitive.
