Bota e narcizistëve është një botë komplekse. Çrregullimi nga ata vuajnë ngatërron njerëzit përreth tyre se çfarë po ndodh. Sjellja që ata zhvillojnë është aq e veçantë sa që kërkohet një fjalor specifik për ta kuptuar atë.
Këtu janë gjashtë terma nga 'gjuha e Narcisit' në mënyrë që të kuptoni më mirë sjelljen e tyre dhe t'ua përshkruani të tjerëve.
si të ndalosh së qeni i varur dhe nevojtar
Sallatë fjalësh
Kjo frazë përdoret për të përshkruar një seri fjalësh që nuk lidhen me njëra-tjetrën brenda kontekstit të një fjalie ose fjalimi dhe që nuk lidhen me pyetjen ose bisedën nga kanë ardhur.
Origjina e saj vjen nga psikiatria, duke përshkruar se si njerëzit që vuajnë nga skizofrenia flasin ndonjëherë. Ata përpiqen të bëjnë fjali dhe të shprehen, por truri nuk është në gjendje të përpunojë dhe të zbatojë një sintaksë të duhur. Thjesht kapëse frazash që nuk kanë shumë kuptim.
Pse e përdorin narcizistët?
- Duket sikur ata po i përgjigjen pyetjes - Unë flas, ti flet - edhe nëse ata nuk e dinë përgjigjen. Siguron që ata marrin fjalën e fundit. Hyshtë hiper konkurrencë ata mund të kthejnë gjithçka në një konkurs. Pshtë ping pong verbal, jo dy të rritur që zhvillojnë një bisedë normale.
- Kontrollon gjendjen e viktimës dhe gjeneron konfuzion. Përmes paqartësisë së tyre gjuhësore, ata sjellin pasiguri dhe pafuqishmëri tek viktima, në mënyrë që ata të heqin dorë dhe të jenë më të hapur për sugjerime. Shumica e narcistëve kanë një njohuri natyrore rreth si të përdorim gjuhën për të manipuluar dhe ta çojnë viktimën e tyre në një shtet ku ai / ajo është 'në mëshirën e tyre' (Duket se të gjithë shkojnë në të njëjtën shkollë për të mësuar këto gjëra).
- Për provokim të qartë të gjendjeve negative, për të shkaktuar gjëra tek viktima, që ai / ajo është një person i keqe, i pandershëm, imoral,… ata do ta provokojnë viktimën deri në një pikë që ai / ajo do të shpërthejë dhe do të luftojë.
Majmunët fluturues
Ky term u shpik nga një skenë në filmin 'Magjistari i Ozit', ku magjistarja e ligë dërgon majmunët e saj fluturues për të shqetësuar Dorothy-n.
Majmunët fluturues janë ata njerëz që përdoren nga narcizisti si mjete për të marrë atë që ai / ajo dëshiron. Nëse, për shembull, narkoti dëshiron të fillojë një fushatë shpifjesh kundër viktimës, ai / ajo do të manipulojë majmunët fluturues për të bërë punën e ndyrë, të tilla si përhapja e gënjeshtrave, ngacmimi ose ngacmimi i viktimës.
Ekzistojnë dy lloje majmunësh fluturues: ai që është shumë naiv dhe i beson verbërisht gënjeshtrave të narcizmit dhe ai cinik që po planifikon të marrë ca avantazhe nga narcizi. Majmunët fluturues janë zakonisht familja ose miqtë e narcisistit.
Disonancë njohëse
Psikologu Leon Festinger ishte i pari që përshkroi teorinë e disonancës njohëse. Do të thotë perceptimi i një papajtueshmërie midis dy mendimeve të njëkohshme që mund të ndikojnë negativisht në qëndrimet ose sjelljet.
Viktimat pësojnë tension të përhershëm në trurin e tyre për marrjen e dy mesazheve të ndryshme dhe kontradiktore në të njëjtën kohë. Nga njëra anë, ana emocionale e trurit (e dehur më parë me një mbidozë të oksitocinës përmes bombardimet e dashurisë ) thotë se narcisisti është një person i mirë, i dashur, me vlerë. Nga ana tjetër, një sërë faktesh e çojnë personin në përfundimin racional se narcizisti po gënjen, i mashtron, i manipulon dhe i poshtëron ata.
Pasojat e zakonshme të disonancës njohëse janë stresi, ankthi, faji, zemërimi, zhgënjimi dhe / ose turpi. Shpesh, viktimat bien në vetë-mashtrim në mënyrë që të mos ndiejnë më atë tension. Sa më i madh të jetë investimi i kohës dhe ndjenjave në marrëdhënie (për shembull, le të themi se viktima është e martuar dhe ka një fëmijë me narcizistin), aq më e prirur do të jetë viktima për vetë-mashtrim në mënyrë që të justifikojë sjelljen dhe të ndalojë disonanca konjitive.
Në thelb, ata do të gjenerojnë në mënyrë të pavetëdijshme mendime të reja (gënjeshtra për veten e tyre) për të kompensuar dhe tejkaluar ato shqetësuese.
Cjapi i thekur dhe djali i artë
Një narcizist nuk ka fëmijë për t’i treguar atyre dashuri të pakushtëzuar, siç do çdo baba apo nënë normale. Narcisisti ka fëmijë në mënyrë që të marrë një burim të ri të furnizimit narcizist.
trashëgimia sezoni 3 data e lëshimit
Narcizistët i objektivizojnë fëmijët e tyre dhe nuk i shohin ata si qenie njerëzore, por thjesht zgjatje të vetvetes. Fëmijët e një prindi narcizist nuk marrin dashuri, por tirani të maskuar si miratim ose mosmiratim. Në një familje ku ka një baba ose nënë narciziste, fëmijët do të luajnë role, të cilat do të caktohen nga narcizisti: djali i artë dhe cjapi.
Djali i artë është fëmija i preferuar i narcizmit, i cili do të jetë pasqyrim i vetvetes. Për prindin narcizist, djali i artë është i përsosur, gjithmonë bën gjithçka siç duhet, është i patëmetë dhe nuk bën gabime. Narcisisti trajton, përkëdhel dhe mbron fëmijën e artë, pavarësisht nëse ai ose ajo sillet keq. Fëmija i artë mëson, duke filluar kur është fëmijë, të kërkojë trajtim të veçantë, të fajësojë të tjerët për gabimet e tij, të manipulojë dhe të gënjejë, duke ditur që ata nuk do të dënohen nga prindi i tij / saj narcizist për sa kohë që ai / ajo i bindet dhe e lavdëron atë.
Dhia e kurbanit është fëmija më i urryer nga narcizisti, delet e zeza të familjes. Narcisisti mendon se cjapi kurban gjithçka gabon një rebel i vrazhdë dhe mosmirënjohës. Ky fëmijë, në kundërshtim me fëmijën e artë, ka faj për të gjitha problemet familjare. Babai ose nëna narciziste do të kritikojë, poshtërojë, mos e aprovojë dhe fajësojë cjapin, edhe kur ky fëmijë nuk ka bërë asgjë të gabuar.
Leximi më thelbësor i narcizmit (artikulli vazhdon më poshtë):
- 6 maskat që një narcizist mund të veshë (dhe si t'i dallojmë ato)
- 8 gjërat që një narcizist nuk mund të bëjë për ju (ose dikush tjetër)
- Si të merreni me një narcizist: Metoda e vetme e garantuar për të punuar
- A po gaboni makiavelizmin për narcizëm?
- 7 pohime të shërimit për viktimat e abuzimit narcisist
- Dehumanizimi: Një mekanizëm për narcizistët dhe sociopatët që të keqtrajtojnë të tjerët
Hoverover
Termi 'hoovering' vjen nga ajo markë e njohur e fshesës me korrent. Shtë një teknikë manipulimi që narcizisti përdor për të fituar përsëri viktimën (at) e tij / saj, duke i zhvendosur përsëri në jetën e tij / saj përmes shantazhe emocionale .
Nëse ndonjëherë përfshiheni me një narcizist, jini të gatshëm të kuptoni dhe të përballeni me këtë fazë manipulimi si pjesë e marrëdhënies tuaj. Pagëzimi mund të ndodhë disa muaj pasi narcizisti të ka lënë (ose je ndarë me ta), ose nganjëherë mund të kalojnë vite para se të të kërkojnë dhe të përpiqen të të ruajnë përsëri.
çfarë të bëni në një takim të parë me një djalë që keni takuar në internet
Këto janë disa shembuj të tërheqjes (shumë krijuese, siç mund ta shihni):
- Ju merrni një mesazh që thotë se ata janë të shqetësuar për ju: Ai / ajo dëshiron të dijë se si jeni, si ndiheni, nëse jeni në depresion, i trishtuar, etj. Ai / ajo krijon shqetësime për ju për të parë nëse bien përsëri dhe ktheheni tek ai / ajo.
- Ai / ajo bie në kontakt sikur asgjë nuk ka ndodhur: “Si jeni? Çfarë keni bërë? ” Ai / ajo ju tregon gjëra që i kanë ndodhur sikur të mos kishte ndodhur asgjë mes jush. Ai / ajo ju telefonon ose ju dërgon mesazhe në ditëlindjen tuaj, në Krishtlindje ose në data të tjera të rëndësishme.
- Manipulimi me palë të treta (d.m.th. fëmijë): 'Unë e di që ju më urreni, por thoni nipit tuaj se unë nuk mund të marr pjesë në ditëlindjen e tij, por unë e dua atë shumë'.
- Ai / ajo ka kancer, vuan nga një goditje në tru ose dëshiron të bëjë vetëvrasje. Ky është një klasik i narcizmit. Ai / ajo teston se sa kujdeseni akoma për ta, për të parë nëse vraponi t’i ndihmoni. Isshtë si një vogëlush që ka hidhërim, duke kontrolluar nëse ulëritja me zë të lartë çon në vëmendjen që ata dëshirojnë.
- Mesazhe që supozohej se ishin të destinuara për një person tjetër: ata ju dërgojnë mesazhe 'gabimisht', pasi ishin 'gjoja' të destinuara për dikë tjetër (një partner i ri, për shembull) për të provokuar një përgjigje ose për të shkaktuar xhelozi.
- Shpirtra binjakë: ata ju kontaktojnë për t'ju thënë se ju jeni shpirti i tyre binjak, se jeni menduar për njëri-tjetrin, se gjithmonë do të jeni dashuria e jetës së tij / saj, se kurrë nuk do të gjeni dikë si ai / ajo, se çfarë keni pasur ishte dashuri e paster Romeo duket si një hile në krahasim me ta.
Ndriçimi i gazit
Ky është një model abuzimi emocional i përdorur nga narcizisti në të cilin viktima manipulohet në mënyrë që ta bëjë veten të dyshojë në perceptimin, gjykimin ose kujtesën e tij / saj. Isshtë krijuar për ta bërë viktimën të ndjehet e shqetësuar, e hutuar, apo edhe e dëshpëruar.
Origjina e termit vjen nga një film britanik i viteve 1940 i quajtur 'Gaslight' me regji të Thorold Dickinson, bazuar në pjesën teatrore Gas Light shkruar nga Patrick Hamilton (i njohur si Angel Street në SHBA). Në film, një burrë manipulon gruan e tij për ta bërë atë të mendojë se ajo është e çmendur në mënyrë që të vjedhë pasurinë e saj të fshehur.
Ai fsheh gjëra të tilla si fotografi dhe xhevahire, ndërsa e bën atë të mendojë se ajo është përgjegjësja, por sapo e ka harruar atë. Termi i referohet dritës së gazit që burri përdor në papafingo ndërsa kërkon për thesarin e fshehur. Gruaja sheh dritat, por burri këmbëngul se po i imagjinon.
Disa shembuj të ndriçimit të gazit nga narcizisti janë:
kur u pensionua sipërmarrësi
- Pretendimi për të mos kuptuar atë që thotë viktima ose refuzimi i dëgjimit.
- Mohimi i asaj që ai / ajo tha, madje vetëm disa minuta më parë, pastaj më vonë duke fajësuar viktimën që nuk e dëgjoi kurrë atë / saj.
- Ndryshimi i temës duke thënë se ai / ajo nuk dëshiron të flasë për këtë (edhe kur ata po flisnin për diçka tjetër plotësisht).
- Duke akuzuar palën e abuzuar se ka një imagjinatë tepër aktive dhe se 'jeton në re'.
- Duke akuzuar palën tjetër si xheloze, posesive , duke kërkuar,… kur përpiqesh ta kthesh bisedën për të fshehur diçka që ai / ajo ka bërë.
- Duke e dëmtuar viktimën duke i thënë / asaj se mendimet e tij / saj janë qesharake dhe fëminore.
- Përpjekja për ta izoluar viktimën duke i thënë / asaj se ai / ajo beson më shumë në ato që thonë njerëzit e tjerë sesa në ato që ai / ajo thotë. Ai / ajo do të ndjehet i rremë duke u lënduar dhe tradhtuar. Izolimi është ajo që kërkon narcizisti në mënyrë që viktima të varet tërësisht vetëm nga ai / ajo.
- Mohimi i gjërave që ata në të vërtetë thanë: 'Unë kurrë nuk e kam premtuar / thënë atë.'
Mëso më shumë: Ndriçimi nga gazi: 22 shembuj të kësaj mendjeje manipuluese brutale * ck
Nëse ju rastis të vini re këto lloj sjelljesh në dikë përreth jush (në punë, partneri juaj, një mik, një i njohur,…) më mirë të tërhiqeni pak dhe të merrni ca kohë për ta analizuar këtë person, jo për ato që ai / ajo thotë , por për atë që ai / ajo bën dhe si ndiheni rreth tyre.
Trupi juaj i mençur do t'ju paralajmërojë se jeni në rrezik në formën e ankthit, shqetësimit, privimit të gjumit, një boshllëk ndjesie, lodhje, duke qarë nga blu,… Nëse ky person me të vërtetë është narcizist, ju keni të bëni me dikë që po vepron në mënyrë aktive kundër jush dhe kjo do të përpiqet me të gjitha mënyrat t'ju bindë për të kundërtën.
Tani mund të njohësh ndonjë nga këto gjashtë gjëra në marrëdhëniet (e kaluara ose e tashmja) në jetën tënde? A ju ka ndihmuar ky artikull për të kuptuar më mirë mënyrat e narcizmit? Lini një koment më poshtë me mendimet tuaja.
