Jeta është një udhëtim. Kjo është ajo që na është thënë. Dhe është e vërtetë në shumë mënyra. Ka një fillim, një ndërmjet dhe një fund. Të gjitha jetët bëjnë.
Megjithatë, shumica e udhëtimeve do të kenë kurthe gjatë rrugës. Vështirësitë që nuk i parashikojmë.
Dhe udhëtimet kanë kurthe. Gjërat në të cilat mund të biem ndërsa jemi duke udhëtuar.
per cfare te flasesh me shokun tend
Një nga rreziqet e kurtheve është se ato janë të padukshme. Ata janë të fshehur. Në kohën që i dalloni, është tepër vonë. Nuk ka tabela që thonë: 'Kurth përpara'. Dhe për shkak se nuk i shohim kurthet, nuk përgatitemi për to.
Por, çka nëse mund të paralajmëroheni për kurthet përgjatë shtegut të udhëtimit tuaj jetësor?
A nuk do të ishte e dobishme të njihni ata që do të hasni gjatë rrugës para kohe?
Ju jeni me fat.
Këtu janë 20 kurthe ku njerëzit bien në jetën e tyre. Këto kurthe janë aq të zakonshme sa janë gati universale. Ata pothuajse me siguri do të zbatohen për ju, si dhe për mua.
Siç shkon duke thënë, 'Paralajmëruar është forearmed.' Pra, le të bëhemi parakrah, apo jo?
1. Kurthi i lojës së viktimës.
Të gjithë na kanë ndodhur gjëra që dëshirojmë të mos i ndodhin. Ndonjëherë ne jemi viktimë e dhunës, lëndimit, keqtrajtimit ose abuzimit. Okshtë në rregull ta quash për atë që është.
Por ne gjithashtu kemi një tendencë ta shohim veten si një viktimë kur faji me të vërtetë bie mbi ne.
Marrja e gripit menjëherë përpara një interviste për punë ju bën një viktimë të pafat të rrethanave. Të pushosh nga puna për grindje me shefin tënd nuk bën.
Ne duhet të mësojmë të njohim gjërat që na ndodhin dhe nuk janë fajet tona dhe që nuk mund t'i shmangim.
Ne gjithashtu duhet pranojnë përgjegjësinë kur i sjellim gjërat mbi vete në vend që të përvetësojmë a mentaliteti i viktimës .
2. Kurthi i hakmarrjes.
Ashtu siç kemi qenë të gjithë viktima të rrethanave në një moment, do të ketë pasur raste kur kemi bërë gjëra tek ne nga një tjetër.
Kur kjo të ndodhë, mund të ketë një përpjekje tërheqëse për të vendosur rezultatin. Të shlyesh të keqen me të keqe. Ne duhet t'i rezistojmë kësaj lëvizjeje me gjithë forcën që mund të mbledhim.
Hakmarrja jo vetëm që është e gabuar në vetvete, por edhe ne i bëjmë vetes dëm kur ne shkaktojmë të keqen në jetën e dikujt tjetër.
Kjo nuk do të thotë që nuk duhet të kërkojmë drejtësia kur është kryer një krim, ose është ndërmarrë ndonjë veprim tjetër i dëmshëm. Por ne duhet ta lëmë drejtësinë në duart e atyre që janë të fuqizuar për këtë qëllim.
Edhe nëse jo gjithmonë e bëjnë atë në mënyrë të përsosur.
Ndonjehere jeta thjesht nuk është e drejtë . Por ne nuk kemi autoritetin ose të drejtën për t'i marrë gjërat në duart tona. Ata e quajnë atë 'ligji i xhunglës' sepse është ajo që bëhet në xhungël. Nëse nuk jetoni në xhungël, duhet ta shmangni këtë kurth.
Siç dikush vuri re shumë kohë më parë:
Hakmarrja është si të pish helm vetë dhe të presësh që personi tjetër të vdesë.
Alsoshtë gjithashtu si djegia e urave mbi të cilat ne vetë duhet të kalojmë.
3. Kurthi i hidhërimit.
Nuk është çështje nëse keni diçka për t’u hidhëruar - ndoshta e keni. Gati të gjithë e bëjnë. Të gjithë ne jemi trajtuar keq nga dikush në një farë kohe për ndonjë arsye.
Por ajo që është bërë është bërë. Pyetja e vetme është nëse mund ta lësh të shkojë dhe të mos bëhesh i hidhur për shkak të tij. Trajtimi i padrejtë është i pashmangshëm - hidhërim është fakultative.
Hidhërimi thjesht do të shtojë një barrë shtesë në jetën tuaj, e cila tashmë mund të jetë mjaft e ngarkuar. Mos shtoni në të. Lehtësoni disa nga barra tuaj duke mos qenë të hidhur.
4. Kurthi i përqendrimit te vetja.
Të gjithë duhet të kujdesemi për veten, por ka një sasi të përshtatshme të interesit vetjak, ruajtjes së vetvetes dhe vëmendjes ndaj vetvetes.
Pasi të mos jemi më fëmijë, pritet që përgjegjësia për mirëqenien tonë të zhvendoset nga prindërit dhe kujdestarët tanë ndaj vetes. Kjo është e drejtë dhe duhet të ndodhë në një moment.
Ndonjëherë ne mund të mbajmë shumë kujdes për veten. Fokusi ynë është krejtësisht i tepërt tek vetja jonë.
Por jeta nuk ka të bëjë vetëm me veten tonë. It’sshtë gjithashtu për atë që u sjellim të tjerëve. Bëhet fjalë për kontributin tonë që i kushton më shumë jetë të tjerëve.
Por, për të investuar në të tjerët, duhet domosdoshmërisht ta zhvendosim vëmendjen tonë nga vetja. Ne duhet të shikojmë si jashtë ashtu edhe brenda.
Një jetë e përqendruar në vetvete është një travest. Do të thotë që dikush po mban për vete atë që është menduar të ndahet. Por ka shumë për të shkuar rreth. Ka mjaft që ne të kemi atë që na nevojitet, ndërsa u ofrojmë të tjerëve atë që u nevojitet gjithashtu.
5. Kurthi i të menduarit duhet të fitoni çdo argument.
Importantshtë e rëndësishme të dini se çfarë besoni dhe pse e besoni. Të kemi bindje të thella që i rezistojnë kundërshtimit. Ne duhet të jemi në gjendje të artikulojmë pozicionet tona për çështje të ndryshme dhe t'i mbrojmë ato me argumente të qarta, të mençura dhe logjike.
Por ne nuk kemi nevojë të fitojmë çdo argument.
Ne nuk duhet të kemi gjithmonë të drejtë.
Ndonjëherë ne mund t'ua shtyjmë me ndershmëri të tjerëve, pa mohuar gjërat që i duam. Ne mund t'i dëgjojmë me ndjeshmëri besimet dhe mendimet dhe bindjet e të tjerëve.
Ne gjithashtu mund të pranojmë të mos pajtohemi. Mund ta pranojmë se mund të gabojmë për diçka që e mbajmë fort. Ne mund të jetojmë dhe le të jetojmë. Ne madje mund të përpiqemi të vlerësojmë bindjet e ndryshme që mbajnë të tjerët dhe pse mund t'i mbajnë ato.
Ju mund të mësoni shumë nga duke dëgjuar në një argument pa pasur nevojë për të fituar argumentin. Siç tha dikush me mençuri, 'një njeri i bindur kundër vullnetit të tij është ende i të njëjtit mendim'.
Kur argumentoni me qëllimin për të fituar argumentin sesa të mësoni nga argumenti, ju fitoni terren debati në kurriz të bazës relacionale.
Nuk është një tregti shumë e mirë.
Shmangni kurthin që duhet të fitoni çdo argument. Ju do të bëni një kompani më të këndshme.
6. Kurthi i kujdesit shumë për atë që njerëzit e tjerë mendojnë.
Ekziston një thënie e vjetër që shkon kështu:
Ne nuk do të shqetësoheshim aq shumë për atë që njerëzit e tjerë mendojnë për ne nëse do të kuptonim se sa rrallë bëjnë ata.
Kjo tha dhe madje që është e vërtetë, ne gjithsesi kemi tendencë të shqetësohemi për këtë.
Por megjithëse është në rregull të shqetësohesh deri diku me çfarë mendojnë njerëzit e tjerë për ne , bëhet problem kur bartet shumë larg. Mund të bëhet një kurth.
Nëse e shihni veten duke u thënë nga disa njerëz që jeni në një farë mënyre, ose keni një problem të caktuar, ose që duhet të ndryshoni një gjë të caktuar… ia vlen të merret parasysh.
Arsyeja që njerëzit ju tregojnë këtë mund të jetë sepse është një problem real që keni. Por gjithmonë duhet të keni parasysh burimin para se të nxirrni ndonjë përfundim të prerë.
Ekziston edhe një thënie tjetër e vjetër për të cilën kam menduar shumë herë gjatë viteve:
Nëse dikush të thërret një gomar, mos i kushto kujdes. Nëse dy burra të thërrasin një gomar, merr një shalë.
Ne nuk duhet të shqetësohemi tepër me atë që njerëzit e tjerë mendojnë për ne, përveç nëse shumë njerëz mendojnë në këtë mënyrë. Dhe vetëm atëherë nëse është një negativ i mirëfilltë ose tipar toksik se ata po ndriçojnë një dritë.
Në ato raste, ne duhet të bëjmë një vlerësim serioz personal dhe të bëjmë disa ndryshime.
Përndryshe, të kujdesesh shumë për atë që njerëzit e tjerë mendojnë për ne është vetëm një kurth tjetër për të mos rënë në të.
7. Kurthi i të mos mësuarit nga përvoja.
Beenshtë thënë se e vetmja gjë më e dhimbshme se sa të mësosh nga përvoja është duke mos mësuar nga përvoja.
Përvoja duhet të jetë mësuesi ynë më i mirë. Në shkollë, së pari mësojmë mësimin, pastaj na jepet testi. Në jetë, së pari na është dhënë prova, pastaj mësojmë mësimin.
Përvojat janë testet përmes të cilave i mësojmë ato mësime. Nëse kemi përvoja dhe nuk mësojmë prej tyre - ose refuzojmë të mësojmë prej tyre - na mungon vlera dhe qëllimi i përvojave.
Kur keni një përvojë të pakëndshme ose të dhimbshme ose të kushtueshme, bëni një vlerësim të sinqertë dhe brutal.
Pyete veten se çfarë ke gabuar. Si mund ta kishit bërë më mirë? Çfarë gabimesh mund të kishit shmangur? Duhet të kishit filluar më herët? Duhej të ishe më e kujdesshme? A nuk duhet ta kishit provuar fare?
Këto lloj pyetjesh të ndjekura nga përgjigje të sinqerta do t'ju ndihmojnë të mësoni mësime të vlefshme nga përvojat tuaja që do t'ju shërbejnë mirë në të ardhmen.
Mos bini në grackën e të mos mësuarit nga përvoja juaj. Të bësh kështu është të shpërdorosh një nga mundësitë e tua më të mëdha.
8. Kurthi i pavendosmërisë.
Një nga shënuesit e moshës madhore është që ne të kuptojmë se vendimet që marrim mund të jenë direkte ose indirekte.
Një vendim i drejtpërdrejtë është kur vendosim në mënyrë aktive të lëvizim në një drejtim ose në një tjetër. Një vendim indirekt është kur vendosim duke mos vendosur. Me fjalë të tjera, ne vendosni si parazgjedhje.
Pra, nëse dikush ju pyet nëse dëshironi të keni një sunda akullore, mund të përgjigjeni në një nga 3 mënyrat:
'Po, do të doja një, faleminderit.' Ose, 'Jo, nuk do të kujdesesha për një, faleminderit'. Ose, 'Ju e dini, unë me të vërtetë nuk mund të vendos në një mënyrë ose në një tjetër'.
Por sigurisht, vendimet e dyta dhe të treta rezultojnë në të njëjtën gjë - pa sunda akullore.
Ne mashtrohemi kur mendojmë se mund të shtyjmë një vendim për një kohë të pacaktuar dhe në një farë mënyre të shmangim pakëndësinë dhe rrezikun e vendimit. Por ne nuk mundemi.
Nëse nuk vendosni nëse do të martoheni apo jo, ju indirekt vendosni të mbeteni beqare. Nëse nuk mund të vendosni nëse do të merrni ose jo një punë të veçantë, ju indirekt vendosni të mos e merrni atë.
Ne nuk kemi luksin të vendosim vetëm kur duam. Të mos vendosësh do të thotë të vendosësh për gjënë e kundërt. Prandaj bëj më të mirën për të shmangur grackën e pavendosmërisë. Vendosmëria nuk do t'ju shërbejë.
Thjesht merrni vendimin më të mirë që mund të merrni dhe pranoni pasojat, të mira ose të këqija.
Kjo është arsyeja pse i vlerësoj fjalët e Amelia Earhart. Ajo tha:
Gjëja më e vështirë është vendimi për të vepruar, pjesa tjetër është thjesht këmbëngulje.
Shkoni përpara dhe merrni një vendim. Nëse merrni një vendim të keq, shihni Trap # 7.
9. Kurthi i të menduarit nuk mund të bësh asgjë sepse mund të bësh vetëm pak.
Një nga kurthet më të zakonshme në jetë është besimi se nëse nuk mund të bëjmë shumë, nuk duhet të bëjmë asgjë fare. Kjo mund të jetë një filozofi gjymtuese.
Fakti është, çdo përpjekje që ne do të bëjmë ndonjëherë qëndron diku midis zeros dhe pafundësisë. Ne kurrë nuk mund të bëjmë gjithçka Por ne mund të bëjmë asgjë Çdo gjë tjetër bie diku në vazhdimësi.
Kjo do të thotë që edhe veprimet më të vogla mund të kontribuojnë në arritjen e qëllimit. Edhe veprimet më të vogla mund të bëjnë një ndryshim të madh në planin afatgjatë.
Ju nuk keni pse të vraponi në maratonë për të përmirësuar shëndetin tuaj. Ju mund të bëni një shëtitje të përditshme dhe të shkurtoni ushqimet që nuk kontribuojnë në mirëqenien tuaj.
Nëse jeni gjithmonë mbrapa tetë-topave financiarisht, bëni një zotim për të kursyer para nga çdo listë pagese. Ju nuk keni nevojë të kurseni $ 10,000 në muaj. Filloni me 25 dollarë në muaj. Kjo është vetëm 300 dollarë në vit, por mund të jetë më shumë sesa po kurseni tani.
Ndoshta duhet të lexoni më shumë. Pra, çfarë nëse nuk mund të lexoni një libër në javë, apo edhe një libër në muaj. Angazhohuni të lexoni 1 kapitull në javë. Shtë një fillim.
Shkruaj një letër. Bëni një telefonatë. Bëni një ndryshim produktiv. Pastroni një dollap. Lexoni një libër të rëndësishëm. Thjesht nuk mund të dimë paraprakisht se çfarë mund të sjellin përpjekjet tona të vogla.
Kështu që investoni në përpjekje të vogla. Pak është më mirë se asgjë fare. Mos bini në grackën e të menduarit se nuk mund të bëni asgjë, sepse mund të bëni vetëm pak.
Bëni pak. Mund të bëjë një ndryshim të madh.
10. Kurthi i mos vlerësimit të asaj që vërtet vlerësoni.
Të gjithë duhet të vendosin personalisht se cilat gjëra në jetë janë vërtet të vlefshme. Gjërat që ia vlen të mbrohen. Gjërat që ia vlen të ruhen. Gjërat që ia vlen të ushqehen.
Të gjitha këto janë tepër personale. Ju nuk mund të më thoni se çfarë është e vlefshme për mua. Nuk mund të them se çfarë është e vlefshme për ju.
Çështja është të shmangni kurthin e mos vlerësimit të asaj që është vërtet e vlefshme TE JU!
Pra, filloni me atë që ju personalisht mendoni se ka një vlerë të madhe. Atëherë bëj çfarë të mundesh për të mbrojtur, mirëmbajtur dhe ushqyer çfarëdo që të jetë.
Nëse janë zotërimet tuaja materiale. Marrëdhëniet. Shendeti juaj. Pasuria juaj. Ëndrrat tuaja. Përcaktoni cilat gjëra janë më të vlefshme për ju dhe veproni në përputhje me rrethanat.
Shmangni kurthin e mos vlerësimit të asaj që vërtet vlerësoni. Ky është një gabim i madh në udhëtimin e jetës. Ju do të përfundoni duke punuar shumë për të mbajtur atë që nuk është me të vërtetë e vlefshme për ju. Dhe ju do të humbni atë që është me të vërtetë.
Disa gjëra në jetë nuk mund të rregullohen pasi të prishen. Koha nuk i shëron të gjitha plagët.
Ju nuk doni të humbni gjërat që ju vlerësoni më shumë. Mos bini në këtë grackë. Sigurohuni që të çmoni gjërat që vlerësoni më shumë.
11. Kurthi i refuzimit të pranimit se gjërat kanë ndryshuar.
Beenshtë thënë se e vetmja konstante është ndryshimi. Kushdo që tha se ishte e drejtë. Asgjë nuk mbetet kurrë e njëjtë. Ne madje nuk jemi i njëjti person sonte që ishim këtë mëngjes.
Ne ndoshta kemi mësuar diçka të re. Ne ndoshta kemi harruar diçka. Të gjitha qelizat në trupin tonë janë një ditë më të vjetër. Të gjitha sistemet në trupin tonë janë një ditë më të vjetër. Dhe kur mendon se na kanë mbetur vetëm kaq ditë jete, ne jemi një ditë më afër vdekjes sonë.
Nuk dua ta them këtë të tingëllojë morbid. E kam fjalën që të tingëllojë i sinqertë.
Fakti është, gjërat do të ndryshojnë pavarësisht nëse ne e pranojmë atë apo jo. Gjërat do të ndryshojnë me ose pa lejen tonë. Ndryshimi do të vijë edhe nëse nuk e vërejmë atë. Ndryshimi do të vazhdojë të ndodhë edhe në qoftë se ne e denoncojmë atë ose hekurudhor kundër tij.
Ne nuk mund ta ndalojmë ndryshimin. Askush nuk mundet.
Pra, më e mira që mund të bëjmë është të pranojmë ndryshimin.
Ne mund ta pranojmë sinqerisht se gjërat nuk janë të njëjta si më parë. Ne nuk jemi aq të rinj sa dikur. Ne nuk jemi aq të fortë sa dikur. Ne nuk kemi të njëjtën energji si dikur.
Interesat tona kanë ndryshuar. Miqtë tanë janë të ndryshëm. Ne mund të mos jetojmë në të njëjtën shtëpi, të njëjtin qytet, apo edhe të njëjtin vend siç kemi jetuar dikur.
Jo të gjitha ndryshimet sjellin progres. Por pa ndryshim nuk mund të ketë përparim fare.
Pra, ne duhet të bëhemi miq me ndryshimin. Ne duhet të jemi të kënaqur me pranimin e asaj që ka ndryshuar dhe të mos ankohemi për atë që është e pashmangshme dhe e padurueshme.
Ata që nuk mund ta pranojnë dhe pranojnë ndryshimin po jetojnë një iluzion. Mos bini në grackë. Edhe nëse nuk jeni të lumtur për ndryshimin - të paktën mësoni ta pranoni atë si një nga gjërat e panegociueshme të jetës. Do të jeni më mirë për të.
12. Kurthi i kërkimit të përsosmërisë në vend të përsosmërisë.
Përsosmëria është një ndjekje e vlefshme. Përsosmëria nuk është.
Me disa përjashtime, përsosmëria nuk mund të arrihet. Ju mund të vijnë afër. Por përsosmëria në vetvete është pothuajse gjithmonë e pakapshme. Ka pak kuptim të ndjekësh atë që nuk mund të arrihet.
Por edhe nëse përsosmëria ishte e arritshme, kostoja është zakonisht shumë e lartë.
Ndjekja për përsosmëri është jashtëzakonisht e gjatë. Konsumon gjithashtu sasi të mëdha energjie. Exhashtë rraskapitëse. Në shumë pak raste, përsosmëria ia vlen të kushtohet edhe nëse mund të arrihet.
Përsosmëria kërkohet aq rrallë. Ne mund të mendojmë se është. Por nuk është kështu.
pse jeta eshte kaq e veshtire per mua
Sigurisht, ka raste kur urojmë që përsosmëria të arrihet gjithmonë. Operacioni i trurit, ulja e një aeroplani komercial, marrëdhëniet, lindja e fëmijës, kërcimi nga aeroplani me parashutë - vetëm për të përmendur disa.
Por shumica dërrmuese e gjërave në jetë nuk ka nevojë të jetë perfekte.
Përsosmëria është një qëllim shumë më i mirë. Përsosmëria do të jetë e pranueshme pothuajse çdo herë. Dhe përsosmëria është pothuajse gjithmonë e arritshme, ndërsa përsosmëria pothuajse kurrë nuk është e mundur.
Pra, zgjidhni për përsosmëri. Mos bini në grackën e përsosmërisë.
13. Kurthi i supozimit se dimë çfarë nuk bëjmë.
Ju ndoshta keni takuar disa të vetë-caktuar ' di-gjithçka ”Në jetën tuaj. Njerëz që paraqiten si ekspertë për çdo temë. Ata mund të bëhen bukur i bezdisshëm . Mos u bë një vetë.
Reportedshtë raportuar se njohuritë njerëzore dyfishohen çdo 13 muaj. Dhe sipas IBM, zgjerimi i 'internetit të gjërave' do të çojë në dyfishimin e njohurive njerëzore çdo 12 orë.
Unë mendoj se ne mund të pajtohemi me siguri se ka shumë gjëra që ju nuk i dini. E njëjta gjë për mua. E njëjta gjë për çdo qenie tjetër njerëzore.
Pra, kur mendoni se dini diçka, bëjini të gjithëve një nder dhe konfirmoni njohuritë tuaja. Bëni disa kontrolle personale të fakteve. Mundohuni të ndani njohuritë e vërteta nga gjërat që keni marrë si fëmijë.
Duke pasur parasysh se sa shpejt po rritet njohuria dhe sa shpejt po ndryshon e ashtuquajtura njohuri, thjesht mund të gaboni.
Në fund, mos harroni se edhe pse interneti është një mjet i fuqishëm i njohurive, ai nuk është i pagabueshëm. Vetëm sepse thotë kështu në ekranin tuaj nuk do të thotë se është e vërtetë.
Mos supozoni se dini çfarë nuk bëni. As mos supozoni se e dini atë që mund të mos e dini. Siç thoshte Ronald Reagan… ”Beso, por verifiko”.
14. Kurthi i dështimit për të lëvizur përpara.
Pothuajse të gjithë kanë një ngjarje në jetën e tyre nga e cila është e vështirë të lëvizësh. Ndonjëherë thjesht nuk mund të duket ta përpunojmë për kënaqësinë tonë. Ka pyetje që nuk mund t'u përgjigjemi.
Ka keqardhje. Nëse kjo nuk do të kishte ndodhur. Sikur të kishte ndodhur kjo. Keqardhje për kohën. Hidhërim për mënyrën se si na trajtuan. Shpresat u prishën. Dndrrat e shkatërruara. Ne mund të vazhdojmë.
Por edhe pse nuk duhet të pretendojmë se disa gjëra nuk kanë ndodhur kurrë. Dhe nuk duhet të mohojmë se si ndihemi për to. Nuk ka asnjë arsye që ne të zhytemi në të. Të kapem pas asaj që nuk është më. Ose bëj sikur do të kthehet.
Sa herë që kemi një prerje, trupi rrit një mburojë mbrojtëse të fibrinës që mbulon indet e sapo dëmtuara. Ne e quajmë atë një zgjebe. Zgjeba mbron lëkurën nga dëmtimet shtesë. Gjithashtu mbron lëkurën e sapoformuar nga bakteret.
Zgjebët nuk janë një aksident. Ata janë fashë natyrale e trupit dhe shërbejnë për një qëllim të mirë. Nëse keni hequr ndonjëherë një zgjebe, e keni kuptuar qëllimin që ata i shërbyen. Lëvoret janë më mirë të lihen.
Po kështu, kur jemi lënduar psikologjikisht ose emocionalisht, na duhet kohë për tu shëruar. Ka një sërë ndihmash për procesin e shërimit të ngjashëm me konceptin e zgjebës.
Koha mund të ndihmojë. Biseda me një mik mund të ndihmojë. Leximi i historive të njerëzve që kanë kaluar përvoja të ngjashme mund të ndihmojë. Meditimi për atë që ka ndodhur. Duke u lutur për këtë. Biseda me një terapist që di shumë për përvoja të tilla gjithashtu mund të ndihmojë.
Të gjitha këto mund të ndihmojnë në procesin e shërimit dhe të gjitha ose të gjitha mund të përdoren. Por përfundimisht do të jetë koha për të lëvizur në jetën tuaj.
Zgjeba e jashtme do t'i ketë shërbyer qëllimit të saj, ajo do të bjerë dhe indet e dëmtuara më parë tani janë shëruar. Mund të mbetet një mbresë. Por vetë dëmtimi nuk është më dobësues. Heshtë shëruar
Në një mënyrë të ngjashme, pas një periudhe kohe - gjatësia është e vështirë të parashikohet - ju do të shëroheni nga trauma juaj dhe do të jeni gati për të ecur përpara.
Mund të mos jetë e lehtë. Mund ta marrë tërë forcën që mund të grumbulloni për ta bërë atë. Por ju duhet ta bëni atë. Dhe ju mund ta bëni atë. Por vetëm ju mund ta bëni atë. Askush nuk mund ta bëjë atë për ju.
Mos bini në grackën e mos lëvizjes përpara. Jeta është shumë e shkurtër për të qëndruar e paqartë. Lejoni veten të shëroheni.
Përdorni burimet që mundeni për të lehtësuar procesin. Por lejo që të shërohesh. Kur të vijë dita që të vazhdoni… vazhdo. Mos u zini në kurth.
15. Kurthi i marrjes së pamjes afatshkurtër.
Jeta nuk është një sprint - është një maratonë. Nëse keni vrapuar ndonjëherë në një maratonë, e dini që mund të jetë katastrofike të fillosh shumë shpejt. Ju mund të fitoni vetëm një maratonë ose madje të shpresoni të përfundoni një maratonë duke ecur në këmbë. Duhet ta merrni ngadalë dhe vetëm pak nga një herë.
Dhe kështu është në jetë.
Mënyra për të fituar në udhëtimin e jetës është të marrësh pamjen afatgjatë sesa pamjen afatshkurtër. Disa gjëra thjesht kërkojnë kohë, dhe ju shpesh duhet të sakrifikoni kënaqësinë e shpejtë për gëzimin e qëndrueshëm.
Kjo është ajo ku disiplina hyn në figurë. Autori Andy Andrews jep përkufizimin më të qartë të vetë-disiplinimi Unë kam ardhur deri tani. Ai tha:
Vetë-disiplina është aftësia për ta bërë veten të bëjë diçka që nuk dëshiron ta bësh domosdoshmërisht, për të marrë një rezultat që vërtet do të doje ta kishe.
Shumë e thjeshtë, në të vërtetë. Vetë-disiplina është thjesht marrja e një këndvështrimi afatgjatë. Po e kupton që për të pasur atë që dua vërtet në të ardhmen, duhet të sakrifikoj në të tashmen.
Askush nuk do të ushtronte vetë-disiplinë nëse nuk do të kishte një shpërblim. Ajo që shumë njerëzve u mungon për vetë-disiplinimin është se nuk është një sakrificë e pakuptimtë. Justshtë thjesht i pranishëm sakrificë për një e ardhmja shperblim.
Nëse jeni në gjendje të hiqni dorë nga e tashmja për atë që dëshironi me të vërtetë në të ardhmen, do të ushtroni vetë-disiplinën e kërkuar për ta realizuar atë. Nëse nuk e bëni, nuk do ta bëni.
Nëse ajo që dëshironi nuk është e vlefshme, nuk ka pse të sakrifikoni për të. Por nëse ajo që dëshironi është e vlefshme, por kërkon sakrificë në të tashmen - bëjeni atë sakrificë.
shenjat që ajo ende ka ndjenja për ju
Me fjalë të tjera, merrni një vështrim afatgjatë. Mos bini në grackën e term-termizmit.
16. Kurthi i mos kuptimit se progresi kërkon ndryshim.
A keni vërejtur ndonjëherë që të gjithë e duan progresin, por vështirë se dikush e do ndryshimin?
Ajo që duam, sipas Sydney J. Harris, është 'që gjërat të mbesin të njëjtat, por të përmirësohen'.
Problemi me të cilin duhet të ballafaqohemi është se përmirësimi kërkon ndryshim. Gjërat nuk mund të bëhen më mirë pa ndryshuar.
Shtë vërejtur gjithashtu se nuk është aq shumë ndryshim që nuk na pëlqen - është kur ne duhet të ndryshojmë që kemi tendencë të bëhemi të shqetësuar.
Ne jemi të gjithë që bota të ndryshojë. Ne jemi të gjithë që miqtë dhe kolegët tanë të ndryshojnë. Ne jemi të gjithë që komuniteti ynë, shkolla jonë, kompania jonë dhe fqinjët tanë të ndryshojnë.
Por ne nuk jemi aq të ngazëllyer për këtë duke ndryshuar vetveten.
Ne duhet të shmangim grackën e të menduarit se progresi mund të ndodhë në mungesë të ndryshimit. Nuk mundet. Përparimi kërkon ndryshim. Dhe ndonjëherë ndryshimi mund të jetë i papëlqyeshëm, i pakëndshëm, apo edhe i dhimbshëm.
Ne duhet ta duam ndryshimin më shumë sesa duam të shmangim papastërtinë, pakëndësinë dhe dhimbjen. Ne duhet ta ndërrojmë njërën me tjetrën. Dhe ato gjëra që ia vlen t'i ndjekësh dhe t'i kesh, ia vlen t'i shkëmbesh.
Ne e pranojmë që jo të gjitha ndryshojnë rezultatet në progres. Por pa ndryshim nuk mund të ketë përparim fare.
17. Kurthi i mospranimit të njerëzve për atë që janë në të vërtetë.
Ky është një kurth shumë i zakonshëm për të rënë. Asshtë sikur disa njerëz mendojnë se janë emëruar të të gjithëve Këshilltar Personal i Makeover. Ata thjesht nuk mund t’i pranojnë njerëzit ashtu siç janë. Ata ndihen të detyruar t’i ndryshojnë ato.
Arsyeja që kjo është kaq e rëndësishme është se herët a vonë, kur nuk e bëni pranoni dikë për atë që janë në të vërtetë , ata do të distancohen nga ju.
Askush nuk dëshiron të refuzohet për atë që janë në të vërtetë. Ne duam të pranohemi - lythat dhe të gjitha.
Për të mos nënkuptuar se ne mendojmë se jemi perfekt ose nuk kemi të meta. Ose që ne nuk mendojmë se ka fusha ku nevojiten ndryshime. Të gjithë mund të përmirësohen.
Kjo u tha, ne duam të sigurohemi se ata që janë më afër nesh na pranojnë ashtu siç jemi. Se jemi pranuar për atë që jemi - jo për atë që të tjerët duan të jemi.
Exhashtë rraskapitëse të përpiqesh të jesh dikush që nuk je. Mos e bëj. Rri me njerëzit që të pranojnë tani. Por kuptoni që edhe ju, ashtu si ata, jeni një punë në progres. Shmangni njerëzit që ju bëjnë të ndiheni të vështirë për të dashur.
Ju nuk doni të jeni refuzohet për atë që jeni në të vërtetë. Ju dëshironi të jeni pranuar për atë që jeni në të vërtetë.
Njerëzit e tjerë ndihen të njëjtën mënyrë. Kështu që shmangni grackën e mospranimit të tyre. Nëse nuk mund t’i pranoni për atë që janë në të vërtetë, të paktën ta keni integriteti për t’i thënë kështu. Dhe ju mund të ndaheni miqësisht.
18. Kurthi i mos kuptimit se gjërat e vogla kanë rëndësi.
Kurdoherë që anijet lundrojnë në oqean ose aeroplanët jet fluturojnë në qiell, kapitenët e dinë që një devijim i vogël nga kursi mund të bëjë një ndryshim të madh me kalimin e kohës dhe distancës.
Vetëm një divergjencë 1% nga drejtimi i synuar mund të zbresë anijen ose aeroplanin në një vend krejtësisht të ndryshëm në një distancë të gjatë.
Gjërat e vogla janë të rëndësishme. Gjërat e vogla mund të sjellin një ndryshim të madh. Të mos kuptuarit e kësaj është një kurth vdekjeprurës që duhet të shmangim.
Ka shembuj të pafund që mund të citojmë për të ilustruar këtë të vërtetë. Këtu janë vetëm një grusht:
- Një deklaratë që i bëni një shoku mund të shkatërrojë marrëdhënien.
- Një argument mund të çojë në një prishje të një martese.
- Një rast gjykimi i keq mund t'i japë fund karrierës.
- Një moment dobësie mund të shkatërrojë një jetë.
Mosvendosja e kapakut të karrocës pas një ndërrimi vaji mund të çojë në një motor makine të kapur dhe të shkatërruar.
Një gabim mund të humbasë një lojë bejsbolli, një playoff, apo edhe një Seri Botërore. Kjo ka ndodhur në të vërtetë.
Ne gjithashtu duhet të pranojmë se thjesht bërja e gjërave të vogla mirë mund të sjellë një ndryshim të thellë.
Gjestet e vogla të mirësisë mund të ndriçojnë ditën e dikujt. Akte të vogla guximi mund të ndihmojnë në kapërcimin e frikës.
Gjërat e vogla kanë rëndësi. Gjërat e vogla mund të sjellin një ndryshim të madh. Ata kane. Ata bejne. Dhe ata do ta bëjnë. Mos u zini në kurthin e mosrealizimit të saj.
19. Kurthi i mospranimit se arritja e qëllimeve të rëndësishme kërkon përqendrim.
Shpërqendrimet vjedhin ëndrrat. Humbja e fokusit mund të bëjë që ne të humbasim rrugën. Asnjë arritje e madhe nuk mund të realizohet pa përqendrim.
Në fakt, fokusi është një nga faktorët më të rëndësishëm në çdo lloj arritjeje. Të humbasësh përqendrimin do të thotë ta paracaktosh veten drejt dështimit.
Fokusi na ndihmon të drejtojmë energjinë tonë. Fokusi na ndihmon të qëndrojmë në detyrë deri në përfundim. Fokusi na ndihmon të mos pengohemi nga opsionet konkurruese. Fokusi ndihmon për ta bërë punën tonë produktive. Fokusi na jep energji sepse na lejon të shohim rezultate.
Ish Sekretari i Shtetit i Shteteve të Bashkuara, John Foster Dulles tha:
Arritjet e një burri në jetë janë efekti kumulativ i vëmendjes së tij në detaje.
Kjo është një deklaratë në lidhje me fokusin. Fokusi na mundëson që të priremi drejt detajeve që bëjnë të gjitha ndryshimet në rezultat.
Aristoteli tha:
Ne jemi ajo që bëjmë vazhdimisht. Përsosmëria, pra, nuk është një akt, por një zakon.
Zakonet krijohen përmes veprimeve të përsëritura. Këto veprime kërkojnë përqendrim. Kjo e bën fokusin një përbërës kryesor të përsosmërisë.
Bill Gates, themeluesi i Microsoft tha:
Suksesi im, një pjesë e tij sigurisht, është se unë jam përqendruar në disa gjëra.
Për të arritur qëllime të rëndësishme, kërkohet fokusi .
20. Kurthi i mos kuptimit se zakonisht korrim atë që mbjellim.
Një nga realitetet më të qëndrueshme në univers është ajo që nganjëherë quhet Ligji i korrjes.
Ideja është që ajo që mbjell fermeri në pranverë është ajo që fermeri do të korrë në vjeshtë. Misri është mbjellë - misri është korrur. Gruri mbillet - gruri korret.
Ne nuk mbjellim fara molle dhe presim që të dalë një bimë domate. Ne nuk mbjellim fasule soje dhe kërkojmë që të shfaqet kungulli. Ka një qëndrueshmëri në natyrë. Farat prodhojnë sipas llojit të tyre.
Por i njëjti ligj ekziston edhe në nivelin njerëzor. Kur mbjellim mendime dhe veprime të caktuara, ne korrim të korrat e asaj që kemi mbjellë.
Ndoshta jo sot. Ose nesër. Ose muajin tjetër. Ose vitin e ardhshëm. Por herët a vonë pulat vijnë në shtëpi për të fjetur.
Ne korrim atë që kemi mbjellë. Ndonjëherë ne arrijmë t'i shpëtojmë të korrave që duhet të kishin ardhur. Por kjo nuk është ajo që ndodh zakonisht. Ajo që bëjmë sot ka një mënyrë për të na arritur.
Jo të gjithë që pinë 2 paketa cigare në ditë do të marrin kancer - por shumë do të marrin. Dhe nuk duhet të jetë tronditëse.
Jo të gjithë që vjedhin nga punëdhënësi i tyre kapen - por shumë e bëjnë. Dhe nuk duhet të jetë tronditëse.
Jo të gjithë që janë dembelë do të dështojnë të kenë një karrierë dhe jetë financiare të qëndrueshme - por shumë do. Dhe nuk duhet të jetë tronditëse.
Jo të gjithë ata që sillen keq me miqtë e tyre do të humbasin miqtë e tyre - por shumë do. Dhe nuk duhet të jetë tronditëse.
Ne duhet të supozojmë se ajo që bëjmë në të tashmen tonë në një farë mënyre do të ndikojë në të ardhmen tonë. Megjithëse ka përjashtime të rralla, ne nuk duhet të llogarisim në këto.
Ne duhet të shmangim grackën e mos kuptimit se zakonisht do të korrim atë që mbjellim.
A jeni bllokuar në një kurth jete dhe doni të dilni jashtë? Bisedoni me një trajner të jetës sot që mund t'ju ecë gjatë procesit. Thjesht klikoni këtu për t'u lidhur me një.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
