Ka shumë lloje të ndryshme të njerëzve të vështirë në botë, dhe llojet pasive-agresive janë disa nga më sfidat për tu trajtuar.
Sjellja pasive-agresive shpesh shoqërohet me inat dhe kokëfortësia së bashku me një dëshirë të ngulitur thellë për të qenë të drejtë gjatë gjithë kohës.
Ky lloj personi do të luftojë deri në fund për të provuar veten e duhur, edhe kur e dinë se janë të gabuar, por mënyra se si ata luftojnë është indirekte dhe konfuze. Mund të jetë një kompliment i prapambetur, një vështrim i keq ose trajtim i tmerrshëm i heshtur.
Si të njohim sjelljen pasive-agresive
Njerëzit pasivë-agresivë i shprehin ndjenjat e tyre negative në një mënyrë indirekte, kështu që ju mund të mos i njihni menjëherë. Megjithatë, nuk do t'ju marrë shumë kohë, sepse llojet e personalitetit pasiv-agresiv janë mjaft armiqësorë në një mënyrë unike. Në fakt, në shumë aspekte ata janë të ngjashëm me një fëmijë të vogël i cili nuk e merr rrugën e tij. Ja se si ta njohësh një të tillë.
1. Ata maskojnë kritikën me komplimente
Kur bashkëveproni për herë të parë me një person pasiv-agresiv, ata mund të vijnë si të këndshëm dhe miqësor. Ata madje mund t'ju komplimentojnë dhe në përgjithësi janë të këndshëm për t'u folur. Vetëm pasi të largohen ju e kuptoni që komplimenti ishte në të vërtetë një goditje e fshehur. Ju madje mund të dëgjoni nga një mik i përbashkët që personi po tallet me ju ose duke përhapur thashetheme pas shpinës tuaj .
2. Ata fshehtas ju Sabotojnë
Njerëzit pasivë-agresivë përpiqen t'ju mashtrojnë në mënyrë që të mund t'ju sabotojnë. Ata mund t'ju thonë 'me siguri, unë do ta bëj atë', kur nuk kanë absolutisht asnjë qëllim ta bëjnë. Ata mund të jenë vonë me qëllim vetëm për t'ju bërë të humbni diçka ose të dukeni keq.
3. Ata japin Trajtimi i Heshtur
Njerëzit pasivë-agresivë duan të bëjnë trajtimin e heshtur. Me shumicën e njerëzve, heshtja në mënyrë tipike nënkupton marrëveshje, por jo në rastin e agresionit pasiv. Ju mund të pyesni 'çfarë nuk është në rregull?' por ju do të merrni një përgjigje për 'asgjë' vetëm kur të dy e dini se ka diçka që nuk shkon. Një person pasiv-agresiv preferon më shumë t'ju dënojë me heshtje sesa t'ju tregojë se çfarë i shqetëson në të vërtetë.
4. Ata gjithmonë mendojnë se bota është kundër tyre
Sa herë që diçka nuk shkon në rrugën e tyre, njerëzit pasivë-agresivë do të ankohen se po sulmohen. Çdo gjë është e padrejtë dhe një padrejtësi. Bota është jashtë për t'i marrë ata. Të gjithë po punojnë kundër tyre.
5. Ata shpesh janë sarkastikë
Sarkazma është shpesh arma e preferuar e një personi pasiv-agresiv. Ata pretendojnë se po bëjnë shaka kur qartë nuk janë. Ata ngacmojnë të tjerët ose i vënë poshtë dhe pastaj përpiqen të zbusin goditjen me një 'shaka të thjeshtë'. Sarkazma është një mënyrë indirekte për të thënë saktësisht se çfarë nënkuptojnë ata në të vërtetë pa pasur nevojë të marrin pronësinë.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- Narcisistët e gjuhës përdorin për të manipuluar dhe traumatizuar viktimat e tyre
- 15 tipare të një personi të pjekur emocionalisht
- 8 Shenja Ju Po Argumentoni Me Një Psikopat
- Si të Lëshojmë Zemërimin: 7 Fazat Nga Tërbimi Në Lirim
- Si të Ndaloni Sabotimin e Marrëdhënieve tuaja me Agresionin Pasiv
Si të merreni me njerëz pasivë-agresivë
Agresiviteti pasiv mund të jetë sfidues për tu trajtuar. Njerëzit mund të veprojnë në këtë mënyrë sepse janë të tillë ndjehen të pasigurt ose nuk keni vetëvlerësim të lartë. Përndryshe, ata thjesht mund të jenë të irrituar dhe nuk dinë si të merren me emocionet e tyre në një mënyrë produktive. Sido që të jetë, agresiviteti pasiv nuk mund të tolerohet. Ja se si të merreni me sjelljen kur e dalloni atë.
1. Identifikoni Sjelljen Si Armiqësore
Sjellja pasive-agresive është armiqësi. Mund të mos jetë e drejtpërdrejtë, por gjithsesi është sjellje agresive dhe armiqësore. Mos e lyeni sheqerin me sjelljen pasive-agresive të dikujt vetëm sepse ata nuk janë duke hedhur grushte në mënyrë aktive. Nëse jeni të butë dhe dorëzoheni, ju shpejt i mësoni atij personi që është në rregull të trajtojë me ju me agresion pasiv. Në të njëjtën mënyrë ju nuk do të toleroni një sulm verbal të drejtpërdrejtë, mos toleroni një sulm indirekt.
sulmi ndaj vdekjes së titan erwin
2. Vendosni kufij dhe ndiqni
Kur keni të bëni me njerëz pasivë-agresivë, duhet të vendosni kufij me ta (ngjashëm sikurse do të vendosni kufij me një fëmijë të vogël). Bëni mjaft të qartë se nuk do ta toleroni këtë formë fëminore të agresionit. Pastaj, ndiqni të gjithë. Për shembull, njoftojeni personin që herën tjetër kur të vonohen, ju do të largoheni pa ta. Dhe pastaj bëje atë. Ju nuk keni pse të jetë i vrazhdë ose nënçmues. Vetëm ji i vendosur.
3. Jepjani një personi pasiv-agresiv një mundësi për të zgjidhur problemin
Shumë herë, një person pasiv-agresiv do të veprojë ashtu si veprojnë sepse ata nuk besojnë se po dëgjohen . Kur të keni mundësi, kërkoni kontributin e tyre. Pyete ata se si do ta trajtonin problemin. Ndoshta ata do t'ju befasojnë dhe do të vijnë me një zgjidhje të shkëlqyeshme. Nëse bien në një model tjetër të agresivitetit pasiv ose negativitetit, mos bini dakord ose jo. Në vend të kësaj, thoni diçka si 'Unë do ta mbaj këtë në mendje' dhe pastaj vazhdo përpara. Me kalimin e kohës, kjo qasje mund të ndihmojë në kthimin e sjelljes së keqe.
4. Kupto që nuk mund të jesh në gjendje t’i ndryshosh ato
Ju mund të ndihmoni një person pasiv-agresiv të ndryshojë vetëm nëse ai dëshiron të ndryshojë. Përndryshe, ju jeni të pafuqishëm për të ndikuar në sjelljen e tyre. Mos shpenzoni shumë nga energjia juaj duke u përpjekur të shpëtoni një marrëdhënie nëse ata nuk kanë dëshirë të ndryshojnë. Ju keni vetëm kontrollin e vetvetes dhe reagimit tuaj ndaj sjelljes së tyre.
5. Ruani qetësinë tuaj
Njerëzit pasivë-agresivë janë pas një reagimi, prandaj mos e jepni. Mos lejoni që të thitheni, edhe nëse bëhet personal (gjë që bën shpesh). Mos e merrni karremin sepse kjo vetëm do t’i bëjë ata të lumtur. Mbani distancën tuaj kur mundeni dhe luani të freskët kur nuk mundeni. Qeshni me humor ose mos u përgjigjeni fare. Çfarëdo që të bëni, mos lejoni që situata të përshkallëzohet. Leviz.
Mund të jetë mjaft sfiduese të mos merret në zemër e një personi pasiv-agresiv. Sulmet shpesh janë personale dhe lënduese. Ndërsa nuk mund ta ndryshoni personin, mësimi i disa mashtrimeve të thjeshta do t'ju ndihmojë të fuqizoni që të jeni komunikuesi më i mirë kur shfaqen këto situata, në vend që të blini në dramë. Nëse duhet të merreni me një person pasiv-agresiv, ndërmerrni hapa të menjëhershëm për të adresuar dhe korrigjuar problemin.
