'Kufijtë'.
Fjala lë akullore në zemrat e të dashuruarve.
Na është thënë që dashuria supozohet të jetë një fushë e pa ngarkuar, me hapësirë të gjerë, ku njëbrirët dhe zanat krijojnë sixhade madhështore të dashurisë sonë me sheqer dhe besim të menjëhershëm.
Me të vërtetë, sa më shumë hapësirë ka për të dalë pa pengesa, aq më shumë ka të ngjarë të shkelim e të biem të rrafshuar në fytyrë.
Kufijtë janë të nevojshëm dhe nuk ka asgjë në lidhje me to që thotë se nuk mund të ndryshojnë.
Ata nuk duhet të mendohen si shtrëngime të ngurta të krijuara për të mbytur një marrëdhënie.
Ata duhet, munden dhe ndryshojnë, prandaj diskutimi i tyre është kaq i rëndësishëm.
Këtu janë 12 llojet e kufijve që duhet të konsideroni të vendosni në marrëdhënien tuaj.
1. Pritjet e përgjithshme
Së pari, gjithmonë duhet të diskutoni atë që prisni nga dikush dhe atë që prisni të merrni.
'Pritjet' marrin një rap të keq në Romanceville, por nëse dikush mendon për pritjet si standarde të sjelljes, përqafimi i kufijve që vijnë me të bëhet më i lehtë.
Shumë njerëz hyjnë në marrëdhënie duke vendosur barrën e shërimit / plotësimit të tyre mbi dikë tjetër.
Sidoqoftë, askush nga ne nuk është zot, perëndeshë ose totem i përfundimit të askujt.
Ne jemi ne, jemi realë dhe kemi nevoja për nevoja të cilat lehtë mund të anashkalohen nga dikush tjetër nëse ai dikush na vendos në piedestal.
Një marrëdhënie duhet të jetë një bilanc i dhënies dhe marrjes, jo të marrë derisa të mos mbetet asgjë për të dhënë dikush.
Sigurohuni që të diskutoni se sa larg jeni të gatshëm të shkoni për të qenë 'përmbushja' e dikujt dhe si do të dëshironit, nga ana tjetër, të mbusheni.
2. Tolerancat
Të gjithë kanë pragje të ndryshme të dhimbjes fizike.
E njëjta gjë vlen edhe për emocionet.
Njoftojini një të dashur se ka disa gjëra që nuk do të toleroni: duke u thirrur me të, gënjeu , heshtur ose mosbesuar - cilado qoftë ajo, bëje të ditur se kalimi i këtyre kufijve është një udhëtim që ata mund të mos duan të bëjnë.
3. Shprehja seksuale
Disa njerëz pëlqejnë seksin çdo mëngjes. Disa njerëz e pëlqejnë atë në vende të çuditshme. Disa e bëjnë atë vetëm në pushime. Disa janë të egër, disa të ngadaltë dhe sensualë.
Nëse ju dhe i dashuri juaj nuk e dini se ku janë kufijtë tuaj seksualë, njëri ose të dy prej jush mund të kaloni kohë të çmuar duke trilluar shprehje seksuale pa fat, e cila është një shenjë e qartë e telasheve në horizontin e çdo marrëdhënieje.
Bëni të njohura nevojat dhe preferencat tuaja, si dhe sa hapësirë për tundje ekziston brenda tyre.
4. Financiar
Paratë zakonisht merren si helm në çështjet e zemrës, por paratë (për mirë apo për keq të dhëna zakonisht më keq) janë një pjesë e pashmangshme e ndërveprimeve njerëzore pavarësisht nëse jeni me dikë apo jo.
Dikur ekzistonte një njollë e madhe e lidhur me një ndarje të fondeve 'romantike', por shumë çifte të martuara tani mbajnë hapur llogari bankare të ndara.
Nuk është çështje mosbesimi ose pritje e një marrëdhënieje të dështuar është çështje lehtësie.
Diskutoni herët për kufijtë tuaj financiarë për të shmangur ngatërresat ngjitëse më vonë.
5. Jetët e kaluara
Ta themi thjesht, e kaluara juaj është e juaja.
Shumë njerëz gabimisht mendojnë se është e drejta ose detyra e tyre të ndajnë të kaluarën e një dashnori në mënyrë që gjithçka rreth të dashurit të dalë e zhveshur si pjesë për shqyrtim.
Ju, megjithatë, nuk jeni një automobil, nuk ka titull dhe regjistrim në xhepin tuaj të pasëm për t'ia dorëzuar dikujt që nuk keni goma për ta shkelmuar.
Njoftojini njerëzit se ajo që ju vendosni të zbuloni - nëse mos-zbulimi paraqet një rrezik të drejtpërdrejtë shëndetësor ose është ndryshe kërcënues - është në diskrecionin tuaj.
Komunikimi është thelbësor në çdo marrëdhënie , por një marrëdhënie nuk është shtrat i një terapisti. Në qoftë se dhe derisa të mos jeni rehat duke e bërë këtë, nuk jeni në asnjë mënyrë të detyruar ta bëni vetveten një libër të hapur.
6. Familja
Marrëdhëniet shpesh ekzistojnë brenda syve të 'Uraganit Familia', që nuk do të thotë domosdoshmërisht ndërveprime të tmerrshme familjare, por thjesht se nevojat e të dy familjeve vazhdimisht do të vërtiten nëpër skajet e marrëdhënies tuaj.
Vendosja e kufijve bazë se sa ndikon ndërveprimi familjar i njëri-tjetrit në marrëdhënie do të parandalojë shumë restaurime emergjente më vonë.
7. Miqësitë
I dashuri juaj kurrë nuk do të pëlqejë të gjithë miqtë tuaj, as ju të tyret, por kjo nuk i ndalon shumë njerëz të përpiqen të përcaktojnë se kush mund dhe nuk mund të ketë tjetri si miq.
Vendosni kufij të ndërsjellë të respektit që tjetri mund të marrë vendime të arsyeshme se kush lejon të ndikojë tek ata dhe, si zgjatje, kush lejon të ndikojë në marrëdhënie.
8. Qëllimet
Askush nuk mund të na tregojë se ëndrrat tona janë të pavlefshme, edhe nëse ata mendojnë se po bëjnë me kaq zemër në interesin tonë më të mirë.
Vendosni një kufi: Kjo është ajo që unë dua / do të bëj të lejohet mbështetja, minimi nuk është.
9. Shtesat
A jeni të gatshëm të sillni fëmijë në marrëdhënie? Kafshë shtëpiake?
Këto janë zakonisht kufij të vështirë dhe të shpejtë që çdokush sjell në një marrëdhënie, por nuk janë të gatshëm t'i paraqesin nëse nuk duhet absolutisht.
Shtimi në një njësi marrëdhëniesh është një marrëveshje e madhe dhe nuk duhet t'i lihet rastësisë.
Flisni se kush dhe çfarë jeni të gatshëm të lejoni të kaloni kufijtë tuaj në marrëdhënie.
10. Zbritjet
Ndarja .
Ashtu si me tolerancën, një diskutim i hershëm rreth asaj që do të bëjmë dhe nuk do të bëjmë në rast se gjërat nuk funksionojnë mund të kursejë shumë dhimbje dhe dramë në fund.
Kjo mund të përfshijë periudhat e ftohjes, shanset e dyta , rregullimet e jetesës, deri në opsionin 'le të qëndrojmë miq ... me përfitime'.
Çfarëdo që të jetë, nëse një i dashur e di se ku qëndrojmë, ne të dy mund ta përfundojmë marrëdhënien me kushte më të qeta, më pak të bërtitura.
11. Koha
Koha, madje edhe midis të dashuruarve, është e fundme, kështu që pyetjet bëhen:
Cilat janë kufijtë tuaj kohorë?
Në cilën pikë ndiheni të mbytur?
Sa kohë keni nevojë për të rimbushur?
Këto janë të gjitha gjërat që një i dashuruar do të duhet të dijë - dhe do të dëshirojë t'i dijë - në mënyrë që të dy jo vetëm të ndiheni rehat në lëkurën tuaj, por rreth njëri-tjetrit.
12. Prania Dixhitale
Në epokën e iPhone dhe mediave sociale, është e nevojshme të diskutoni se sa akses ka një i dashur në praninë tuaj dixhitale.
Aplikacionet e komunikimit, aplikacionet e gjurmimit, aplikacionet e kalendarit, miqësimi në Facebook (dhe miqësia e miqve): e gjithë kjo është territor i ngarkuar me kufij.
Dashuria mund të mos zgjasë gjithmonë , por mediat sociale, megjithëse jo përgjithmonë, janë jashtëzakonisht të vështira për tu zgjidhur.
Si të vendosni kufijtë në marrëdhëniet
Tani që njihni disa nga llojet kryesore të kufijve që mund të dëshironi të vendosni në marrëdhënien tuaj, si ia dilni mbanë?
Nuk duhet të jetë surprizë të mësojmë se komunikimi i hapur dhe i sinqertë është çelësi për zhbllokimin e vendosjes së suksesshme të kufijve dhe respektimin e atyre kufijve.
Asshtë aq e thjeshtë sa ndjekja e këtyre hapave.
Hapi 1 - Njihni kufijtë tuaj
Ndoshta ju keni gjetur frymëzim në sa më sipër dhe keni një ide se çfarë kufijsh dëshironi të vendosni.
Por edhe kështu, ia vlen të merrni kohë për të identifikuar me të vërtetë se ku qëndroni në gamën e çështjeve të folura, dhe për të menduar për fushat e tjera ku keni vija të kuqe që një partner duhet t'i përmbahet.
Vetëm kur kufijtë tuaj të jenë të njohur për ju, do të jeni në gjendje t'i komunikoni partnerit tuaj.
Hapi 2 - Zgjidhni kur t'i diskutoni ato
Disa gjëra duhet të diskutohen mjaft herët në një marrëdhënie sepse ato mund të luajnë një rol të madh në lumturinë tuaj dhe të partnerit tuaj dhe shëndetin e përgjithshëm të bashkimit tuaj.
Kur ndieni se ka ardhur koha për të diskutuar një kufi të veçantë, sigurohuni ta bëni kur të jeni të lirë nga shpërqendrimet dhe kur të dy jeni të relaksuar dhe të hapur për këndvështrimin e njëri-tjetrit.
Gjëra të tjera mund të presin derisa të vërtetë duhet të ngrihen.
Nuk është e nevojshme, për shembull, të thuash kategorikisht se nuk do të tolerosh të të bërtasin derisa / nëse nuk gjendesh në atë situatë.
Edhe atëherë, është më mirë të prisni që gjërat të qetësohen në mënyrë që ju dhe partneri juaj të jeni në gjendje të flisni me më pak energji emocionale për të ngatërruar gjërat.
Hapi 3 - Bëni të Qartë
Nëse doni që partneri juaj të respektojë kufijtë tuaj, duhet t’i bëni të qarta dhe të kuptueshme lehtësisht.
Ka pak hapësirë për paqartësi dhe zona gri nëse këto gjëra me të vërtetë do të thonë shumë për ju.
Bëni partnerin tuaj të përsërisë atë që ata mendojnë se është kufiri juaj. Kjo do t'ju lejojë të jeni të sigurt se ata e kanë kuptuar.
Kur shprehni kufijtë tuaj, përdorni thëniet 'Unë' më tepër se 'ju'.
Prandaj thuaj:
'Unë do të preferoja nëse Nëna juaj do të telefononte e para para se të dilte.'
Më mirë se:
'Ju duhet t'i tregoni nënës suaj në telefon para se ajo të vijë e rrotull'.
Hapi 4 - Lejo për disa shkelje të vogla
Askush nuk eshte perfekt.
Njerëzit bëjnë gabime.
Ndërsa ka disa ndërprerës të marrëveshjeve që thjesht nuk do ta pranoni, duhet t'i jepni partnerit tuaj një liri veprimi nëse kalon mbi disa nga kufijtë tuaj
… Sidomos kur i keni komunikuar për herë të parë.
Ndoshta ata e injorojnë dëshirën tuaj për të qenë vetëm në mënyrë që të pushoni dhe të karikoheni. Toshtë një gabim i pafajshëm për të bërë, dhe ata e bëjnë atë sepse nuk i kuptojnë nevojat tuaja.
Sigurisht nuk është diçka për të krijuar një bujë të madhe… nëse ato vazhdojnë të mos i përfillin ndjenjat tuaja herë pas here.
mirë është shfaqja e madhe
Vazhdoni t'i kujtoni preferencat tuaja dhe ata duhet t'i respektojnë dhe t'i nderojnë ata përfundimisht.
Hapi 5 - Di kur dhe si të jesh i detyrueshëm
Mund të vijë një moment kur një nga kufijtë tuaj të rreptë është kapërcyer
… Ose partneri juaj mund të bëjë gabime më të vogla rreth gjërave që janë pak më pak të rëndësishme për ju.
Sido që të jetë, do të vijë një kohë kur duhet të tregoni se ka pasoja në veprimet e tyre.
Nëse nuk e bëni, ata do të vazhdojnë të injorojnë kufijtë tuaj.
Për disa gjëra, partneri juaj duhet të dijë pasojat para shkeljes së parë.
Nëse, për shembull, thjesht nuk mund të pranoni ndonjë forma e mashtrimit sido që të jetë, ju duhet ta bëni të qartë nga fillimi se do t'i jepni fund marrëdhënies nëse kjo ndodh.
Herë të tjera, mund t'ju duhet të diskutoni për pasojat e një shkeljeje të përsëritur të një kufiri më pak të rëndësishëm.
Kështu që nëse ata qëndrojnë vonë me miqtë pa u këshilluar as me ju, mund ta bëni të qartë që nëse e bëjnë përsëri, ata duhet të presin që të kalojnë më shumë kohë me familjen tuaj si rezultat.
Mos kini frikë të rishikoni diskutimet
Njerezit ndryshojne. Marrëdhëniet ndryshojnë. Kufijtë ndryshojnë.
Kufijtë e shëndetshëm, të komunikuar qartë, i sjellin çiftet së bashku në dijeninë se ata mund të flasin pa frikë nga akuzat ose gjykimet e padrejta.
Kur jemi në gjendje të shohim që vendosja e kufijve brenda një marrëdhënie nuk e kufizon atë, por në fakt e forcon atë, fantazia e të miturve se dikush duhet të jetë i hapur dhe plotësisht i yni i jep vendin vlerësimit më të rritur të të dashurit tonë si individë.
Të pyeturit dhe të respektuarit janë përbërësit kryesorë në çdo marrëdhënie, dhe realiteti është që të gjithë kemi kufij, ne thjesht nuk vendosim gjithmonë t'i shprehim ato, ose, ndonjëherë, madje edhe t'i shqyrtojmë ato.
Diskutimi i kufijve nuk duhet të shihet si një parashikim i telasheve, por më tepër vendosja e besimit dhe besimit në realitet që zgjat më shumë se fantazia e pakufizuar.
Ende nuk jeni i sigurt se cilat kufij duhet të vendosni në marrëdhënien tuaj ose si ta bëni atë? Bisedoni në internet me një ekspert marrëdhënieje nga Hero i Marrëdhënies i cili mund t'ju ndihmojë të kuptoni gjërat. Thjesht
Më shumë mençuri për marrëdhëniet (artikulli vazhdon më poshtë):
- Si të merreni me dikë që nuk i respekton vazhdimisht kufijtë tuaj
- Cilat janë disa shembuj të kufijve emocionalë (+ Si i vendosni ato)
- Si të respektoni kufijtë e të tjerëve: 4 këshilla shumë efektive
- 4 mënyra se mungesa e ndjeshmërisë do të shkatërrojë marrëdhëniet tuaja
- 7 Shenja Dashuria që Ndjeni NUK është e pakushtëzuar (Dhe Ç'do të thotë për marrëdhënien tuaj)
- 7 Shenja Ju dhe Partneri juaj Jeni të papajtueshëm
- Si të Ndaloni Sabotimin e Marrëdhënieve tuaja me Agresionin Pasiv
