Kufijtë janë një pjesë kaq e rëndësishme e të pasurit një marrëdhënie të shëndetshme.
Çuditërisht, ju nuk dëgjoni më shumë njerëz që flasin për respektimin e kufijve të të tjerëve kur jeni duke punuar për të përmirësuar veten.
Megjithatë, ka sigurisht raste kur të gjithë jemi fajtorë për mosrespektimin e kufijve të të tjerëve.
Mbi të gjitha, kush dëshiron ta dëgjojë fjalën jo ? Një jo është një refuzim, dhe refuzimi mund të jetë i vështirë për tu marrë nëse e merrni atë si një koment personal.
'Jo' e një personi tjetër nuk është një koment mbi atë që jeni dhe nuk jeni. Simplyshtë thjesht një deklaratë e 'kësaj situate nuk është e përshtatshme për mua'.
gjëra për të bërë kur jeni të mërzitur
Kjo ju informon se duhet të ndryshoni sjelljen tuaj për të qenë në rregull ose të kërkoni ta plotësoni atë nevojë diku tjetër.
Kufijtë janë kaq të rëndësishëm në marrëdhëniet e shëndetshme, sepse ato ndihmojnë në komunikimin e asaj që një person është i kënaqur.
Ju nuk doni ta bëni dikë të ndihet rehat ose të mos respektohet, veçanërisht një person me të cilin dëshironi të jeni afër.
Pra, është mirë të kuptosh se çfarë të kërkosh dhe si të reagosh ndaj kufijve të një personi tjetër.
1. Komunikoni qartë dhe bëni pyetje.
Komunikimi i qartë është thelbësor për të kuptuar se ku janë kufijtë e personit tjetër.
Kushtojini vëmendje mënyrës sesi ju përgjigjen ata në bisedë dhe gjuhës së trupit të tyre. A janë ata rehat? A duken sikur janë mbyllur? A po japin arsye për ta përfunduar bisedën apo për të lëvizur diku tjetër?
Nëse nuk jeni i sigurt, bëni pyetje. Jepuni atyre mundësinë për të deklaruar kufirin e tyre, kështu që ju të dini nëse po shkelni apo jo.
Në marrëdhëniet e krijuara, komunikimi ka të ngjarë të jetë i vazhdueshëm ndërsa të dy futeni në orbitën e njëri-tjetrit. Ju do të kuptoni se ku janë kufijtë, por mund të duhet të sqarohen herë pas here.
2. Pranoni atë që personi tjetër po komunikon.
Pranimi i asaj që personi tjetër po komunikon si i vlefshëm mund të jetë i vështirë nëse nuk jeni mësuar me situatën, veçanërisht nëse është normale për ju.
matthew perry dhe courteney cox
Kufiri mund të mos ketë kuptim për ju, madje mund të tingëllojë si budalla, por gjithsesi është kufiri i tyre dhe duhet respektuar.
Nëse mendoni se nuk mundeni ose nuk dëshironi, atëherë mund të jetë një zgjedhje më e mirë të shkëputeni nga personi dhe të kaloni te dikush tjetër që është më në përputhje me atë që ju e shihni të pranueshme.
Si nje shembull…
John u rrit në një shtëpi ku pjekja dhe shakaja ishin normale. Familja e tij do të zgjidhte lehtë njëri-tjetrin në shenjë dashurie dhe respekti, por asnjëherë me shpirt të ulët.
John e ribën mikun e tij të ri, Lucas, i cili ofendon deri në brinjë. Lucas u rrit në një mjedis ku nuk kishte asnjë shaka lozonjare, vetëm abuzim me shpirt shpirtëror.
Lukasit nuk i duket aspak qesharake shirita dhe kjo e bën atë të zemërohet që ky mik i ri është i ulët për të, kështu që ai deklaron se nuk e vlerëson atë lloj talljeje.
Në sipërfaqe, John mund të mos e njohë Lucas mjaftueshëm sa të dijë pse nuk e gjen argëtimin ose lidhjen e shakave. Lucas mund të mos e njohë Xhonin aq mirë sa të ndihet rehat duke i zbuluar një arsye kaq personale.
Qasja e duhur do të ishte që John të pranonte atë reagim, të kërkonte falje për shkaktimin e ndonjë vepre penale dhe të mos bënte shaka me Lucas më. Por kjo kërkon një inteligjencë emocionale në emër të Gjonit, sepse shumë njerëz do të mendonin se Lucas është një shkop i paarsyeshëm në baltë.
John mund ta nderojë Lucas si një person duke mos gjykuar mbi kufijtë e Lucas, duke pranuar kufirin dhe duke mos dalë në përfundime se pse ekziston ai kufi.
3. Respektoni autonominë e njerëzve të tjerë.
Ndonjëherë njerëzit tejkalojnë kufijtë, sepse mendojnë se dinë më mirë për jetën e tjetrit. Ata mund të kenë një dëshirë të mirëfilltë për të mbrojtur dhe ndihmuar, por mund të shkelin kufijtë e personit tjetër për ta bërë këtë.
Problemi me këtë qasje, përveç shkeljes së kufijve personalë, është se ajo e mban personin nga zhvillimi i aftësive dhe përvojave të dobishme që do t'ju nevojiten për të kryer jetën e tyre.
Një shembull i shkëlqyeshëm i kësaj sjelljeje është një prind helikopteri. Si prind, ju doni që fëmija juaj të mbrohet nga shëmtia dhe ashpërsia e jetës. Por është e pamundur ta mbrosh fëmijën nga ajo shëmti përgjithmonë.
duke ikur dhe duke filluar një jetë të re
Prindi gjithashtu mund të zbulojë se ata e tjetërsojnë fëmijën e tyre. Duke refuzuar atë që dëshiron fëmija dhe duke e zëvendësuar atë me atë që ata mendojnë se është më e mira, fëmija ka të ngjarë të rebelohet dhe të mos i besojë prindit.
Megjithëse është një shenjë e një prindi të mirë dhe të dashur që dëshiron që fëmija i tyre të jetë i sigurt dhe i lumtur, kjo nuk është gjithmonë e mundur. Ata do të përballen me një shëmti në jetë. Ata mund të sëmuren, të aksidentohen, të lëndohen, të kenë përvoja të këqija ose të kenë përvoja traumatike.
Një fëmijë duhet të mësojë që vendimet e tij kanë pasoja që të rriten si person dhe të mos përfundojnë të mbingarkuar nga sfidat me të cilat do të përballen në jetë.
Kjo mund të zbatohet edhe në marrëdhënie të tjera. Ndoshta është një bashkëshort për të cilin ndiheni të shqetësuar, një prind i moshuar që po kalon me vite dhe mund të mos bëjë më mirë si dikur, ose një mik që rregullisht merr vendime të këqija.
për çfarë mund të jesh i apasionuar
Ndoshta ata duan ndihmë, dhe mbase nuk e duan. Dhe nëse nuk e bëjnë këtë, atëherë duhet të thuash në rregull dhe t’i lini ata të kenë autonominë e tyre (duke supozuar se nuk janë jeta dhe vdekja, ose personi nuk mund të kujdeset më për veten e tyre.)
4. Vazhdoni të punoni për veten tuaj.
Aftësia për të respektuar kufijtë e të tjerëve vjen nga një vend i sigurisë personale dhe integritetit.
Ju nuk duhet të ndjeni nevojën për të detyruar të tjerët ose të kaloni kufijtë e tyre për çfarëdo arsye. Ju nuk mund të kontrolloni se çfarë do të bëjnë dhe çfarë nuk do të bëjnë të tjerët. Ju me siguri mund të provoni, por herët a vonë, ata do të përpëliten nga poshtë këtij kontrolli për të kërkuar rrugën e tyre.
Duke respektuar kufijtë e të tjerëve, ju do t'u demonstroni atyre se jeni një person i besueshëm dhe i respektueshëm. Kjo do të hapë dyert për ndërtimin e marrëdhënieve më të forta me njerëzit me të cilët ju klikoni mirë, madje edhe me disa që nuk i bëni!
Mbi të gjitha, jo të gjithë duhet të jenë miqtë më të mirë ose super të afërt. Të kesh një rreth miqsh të rastësishëm ose kolegësh të respektuar është e vlefshme në mënyrën e vet.
Ende nuk jeni i sigurt se si të respektoni kufijtë e të tjerëve nëse luftoni me këtë? Bisedoni në internet me një ekspert marrëdhënieje nga Hero i Marrëdhënies i cili mund t'ju ndihmojë të kuptoni gjërat. Thjesht
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
