Të gjithë e njohin një. Në një moment të jetës suaj, qoftë ai prind, mësues, mik apo partner, ju do ta takoni në mënyrë të pashmangshme këtë person. Ata janë gjithashtu njerëzit me të cilët më pak dëshironi të rrethoheni sepse, thënë thjesht: ata e bëjnë jetën të vështirë.
Të jesh rreth një fanatik kontrolli do të thotë të jesh në një gjendje vigjilence, zhgënjimi dhe stresi të vazhdueshëm. Këshillat e mëposhtme përshkruajnë çështjet e tyre, si veprojnë dhe si t'i trajtojnë më mirë ato.
Pse sillen në këtë mënyrë?
Të jesh një fanatik kontrolli buron nga mungesa e kontrollit në jetën e një personi. Ata kërkojnë të rivendosin atë kontroll duke u mbështetur te të tjerët. Në një kthesë mjaft të çuditshme, ata besojnë: 'Epo, unë nuk mund ta kontrolloj jetën time, por mund të ndjehem më i kontrolluar duke kontrolluar tënden'.
Kontrollimi i njerëzve të tjerë i bën ata të ndjehen më mirë për veten e tyre dhe lehtëson ankthet e tyre.
Ndërsa nuk mund ta kuptoni kurrë kombinimin e ngjarjeve që kanë bërë që një person i veçantë të bëhet një fanatik kontrolli, ju mund të përcaktoni disa gjëra rreth asaj që i shtyn ata të vazhdojnë të jenë në këtë mënyrë.
Ekzistojnë tre gjëra që përbëjnë një fanatik të kontrollit:
1. Mungesa e besimit
Nevoja për të kontrolluar të tjerët shpesh buron nga një mungesë e thellë e vetëbesimit. Individi që bën kontrollin mendon se nuk janë mjaftueshëm të mirë dhe duhet të pohojnë veten duke dominuar të tjerët në një shfaqje agresive të forcës. Në këtë zonë, ju do të gjeni dy lloje të fanatikëve të kontrollit: Ngacmuesi, dhe Manipuluesi.
Ngacmuesi
Për disa njerëz, kjo është sjellje mjaft fjalë për fjalë, agresive, antagoniste, d.m.th., ngacmuesi juaj tipik i oborrit të shkollës.
Tek të rriturit, ky person është një mburravec me zë të lartë, mbizotërues, i cili godet me lehtësi njerëzit për t’i frikësuar ata që të bëjnë atë që duan. Nëse provoni dhe debatoni me ta, ata thjesht do të bëhen më të zhurmshëm dhe do t'ju lodhin deri në pikën ku thjesht dëshironi që situata të marrë fund, kështu që ju shpelloni dhe lërini ata të kenë rrugën e tyre.
Kjo sjellje është parë më shpesh tek burrat, sesa gratë, sepse burrat shoqërohen për të përdorur metoda më agresive për të pohuar dëshirat dhe nevojat e tyre. Kjo sjellje është gjithashtu më tipike kur dinamika e fuqisë është e ndryshme për shembull: një shef-punonjës, mësues-student, ose në zbatimin e ligjit.
Pikat e rrezikut janë të larta për personin që ngacmohet dhe ato përputhen në mënyrë që të mos humbasin vendet e tyre të punës, të vijnë në telashe ose të rrezikojnë notat e tyre. Fanatikët e kontrollit në këtë situatë e dinë mirë se ata mund të shpëtojnë prej saj, dhe se për shkak se janë në një pozitë të fuqisë, ata do të përballen me pak, ose ndonjë pasoja.
Këta ngacmues nuk kanë pse të jenë gjigandë hulking, por duhet të jenë më të zhurmshëm dhe të duken më kërcënues sesa personi që po përpiqen të cajole.
Manipuluesi
Në raste të tjera, sjellja fanatike e kontrollit manifestohet në mënyra më tinëzare, përmes manipulim dhe pasiv-agresion synon të të lodhë, të mashtrojë që të biesh dakord ose të të bësh të ndihesh keq që nuk i bindesh.
Ky lloj i dytë fanatik kontrolli në të vërtetë mund të jetë më i keq, sepse të paktën me ngacmuesin, ju e dini se për çfarë jeni dhe mund të shmangni shkaktimin e një goditjeje, ose hiqni veten shpejt kur kjo të ndodhë. Fanati i kontrollit manipulues arrin të bëjë që të bësh atë që duan përmes përdorimit të ngacmimit emocional. Ata nuk kanë besim dhe prani fizike për të tërhequr taktikat e frikësimit, kështu që ata vijnë te ju duke ju bërë ndjehen fajtor ose të paarsyeshëm kur ju refuzoni kërkesat e tyre.
Kjo është shpesh një bashkëpunëtore ose mik, një prind, dhe më shpesh, (edhe pse, jo gjithmonë) një grua. Ndërsa ende mund të ketë një ndryshim në dinamikën e energjisë, situatat zakonisht nuk janë aq të tmerrshme sa me një ngacmues.
Manipuluesit rrallë bërtasin, por ju bëjnë të ndiheni të tmerrshëm kur thoni jo. Ata ju largojnë duke ju bërë të ndiheni egoist ose të paarsyeshëm për vendosjen e nevojave tuaja përpara atyre. Shpesh është vetëm mirë pas faktit që ju e kuptoni saktësisht se çfarë ka ndodhur dhe ndiheni të inatosur dhe të zemëruar.
2. Çështjet e Besimit
Freakët e kontrollit janë mikro-menaxherë. Ata nuk u besojnë njerëzve të bëjnë asgjë më mirë sesa mund ta bëjnë vetë. Ata qëndrojnë pezull mbi ju në çdo hap, duke treguar se si do ta bënin më mirë ndërsa vazhdimisht ju kritikojnë.
Ata shpesh janë perfeksionistë dhe presin që të gjithë përreth tyre të bien në rresht. Kjo e bën rraskapitjen vetëm përreth tyre. Nëse keni qenë ndonjëherë pranë një personi që ju bën të ndiheni sikur nuk ka asgjë që mund të bëni siç duhet, dhe ndiheni keq me veten pa marrë parasysh sa përpiqeni, keni qenë rreth një fanatik kontrolli.
3. Kompleksi i Superioritetit
Në mënyrë që të mbajnë kontrollin, fanatikët e kontrollit duhet të duken sikur e dinë se çfarë po bëjnë, ose për çfarë flasin. Kjo do të thotë nevojë për të vazhduar dukjen.
Ky është menaxheri ngacmues që beson se, duke qenë atje për shumë vite, ata nuk kanë nevojë të mësojnë për proceset ose sistemet e reja për të ndihmuar punonjësit e tyre, sepse mënyra e tyre është më e mirë. Ky është bashkëpunëtori manipulues i cili u tregon njerëzve se si të bëjnë punën e tyre, ose saboton kolegët në mënyrë që të duken mirë me shefin.
Çfarë po ndodh realisht këtu? Ndryshimi kërcënon kontrollin e tyre, kështu që ata gërmojnë thembrat e tyre, dhe përpiqen të ruajnë fytyrën me çdo kusht. Nëse kjo do të thotë që ju jeni një viktimë, ose një mjet për të arritur një qëllim, ashtu qoftë.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- 8 llojet e kontrollit të njerëzve që mund të hasni në jetë
- 6 Shenja personale Ju jeni viktimë e ngacmimit
- Metoda Grey Rock e Ballafaqimit me Një Narcizist Kur Pa Kontakt Nuk është Një Opsion
- Ecja në vijën e hollë midis bindjes dhe manipulimit
- 6 maskat që një narcizist mund të veshë (dhe si t'i dallojmë ato)
- Si të ndaloni së kontrolluari në një marrëdhënie
Menaxhimi i Micromanager
Pra, si i veproni me fanatikët e kontrollit? Nëse nuk mund t'i shmangni ato, ka disa mënyra për të minimizuar dëmtimin e tyre:
dragon ball seri e re pas super
- Nëse keni të bëni me një lloj ngacmimi të fanatikës së kontrollit në një situatë familjare / shoku, largohuni. Nuk ka asnjë detyrim për ju të qëndroni dhe duhet të duroni abuzimin verbal. Asnjë sasi gjeldeti, gjyshe me fytyrë të trishtuar, faj feste, apo vite miqësie, nuk duhet t'ju shtyjë të duroni atë sjellje. Sa herë që ky person ngre zërin ose përpiqet të të joshë në një grindje, hiqni veten nga situata. Nëse nuk janë të gatshëm të ndryshojnë, bëjeni atë heqje të përhershëm.
- Nëse është një situatë pune, mund të jetë më e ndërlikuar. Nëse ngacmuesi është shefi juaj, raportojnë sjelljen e tyre te Burimet Njerëzore (nëse ekziston një departament i tillë). Mund të duket sikur jeni duke u dhënë atyre, por në fund të fundit filloni të kërkoni një punë tjetër, ndërsa HR mund të ndërhyjë ose të dokumentojë situatën, mund të jetë një kohë e gjatë para se ai person të hiqet ose të mund të transferoheni në një departament tjetër .
- Nëse keni të bëni me një manipulues, si një bashkëpunëtor apo mik, thjesht vazhdoni të përsëritni nevojat tuaja dhe të thoni jo. Praktikoni të thoni jo çdo mëngjes në pasqyrë nëse duhet, por thuajeni atë. Jo nuk është arma juaj për të luftuar taktikat e tyre të papërgatitura dhe për të pohuar veten.
- Mos djersitni gjërat e vogla . Sado që mund t’ju dhembë ta bëni këtë, lërini të kenë fitoret e tyre të vogla. Nëse është diçka që nuk ka shumë rëndësi, ju ndoshta jeni më mirë të hiqni dorë nga kontrolli dhe t'i lini ata ta kenë atë. Ruani “jo” -n tuaj pohuese për ato raste kur keni një preferencë të fortë për të bërë diçka me kushtet tuaja. Përndryshe, ju rrezikoni një argument të pafund.
- Mos e merrni personalisht sjelljen e tyre kontrolluese është një e metë karakteri e tyre që mund të ketë një nga shumë shkaqe të ndryshme. Kjo nuk reflekton mbi ju, karakterin tuaj, ose aftësitë tuaja shanset janë që ata janë të tillë me të gjithë. Nuk është një sulm personal ndaj jush, por më tepër një mekanizëm përballimi që ata përdorin, megjithëse një mekanizëm mjaft testues.
- Mos i luftoni ose mos u përpiqni t'i ndryshoni - kjo do të çojë vetëm në një përshkallëzim ndërsa ata kërkojnë të pohojnë dominimin e tyre mbi ju. Në vend të kësaj, kurseni mendjen tuaj duke pranuar situatën dhe ose duke u larguar, siç sugjerohet më lart, ose duke u shkëputur emocionalisht nga urdhrat, kërkesat dhe kritikat e tyre të pareshtura.
- Bëni sugjerime dhe shtoni aftësinë tuaj individuale, por jini të përgatitur që ato të refuzohen plotësisht. Merrni një qasje të butë dhe pyetini se çfarë mendojnë për idetë tuaja sesa thjesht t'i zbatojnë ato pa ndonjë konsultë (të cilën ata do ta konsideronin një përpjekje agresive për t'i minuar ato). Në këtë mënyrë ju mund të godisni egon e tyre dhe t'i bëni ata të ndjehen sikur kanë kontroll, ndërsa luajnë ende një rol aktiv, në vend se pasiv, në situatë.
- Këshilla më e mirë që mund të ofroj është, mbi të gjitha, provoni dhe qëndroni të qetë. Lejimi i vetes për tu mërzitur thjesht shton ndezjen në zjarrin e tyre. Kur përgjigjeni me qetësi, ju e kufizoni fuqinë e tyre mbi ju. Pjesë e të qenit një fanatik kontrolli ka të bëjë me marrjen e një reagimi që ata gëzojnë ndjenjën e fuqisë dhe të qenit nën kontroll. Nëse ata nuk janë në gjendje t'ju ngacmojnë ose manipulojnë, ata nuk mund t'ju kontrollojnë më dhe ata do të kalojnë në një objektiv tjetër.
Timeshtë koha që ju të merrni përsëri kontrollin, nga fanaiku i kontrollit.
