Disa njerëz kanë fatin të kenë prindër që i duan pa kushte, inkurajojnë ndjekjet e tyre dhe respektojnë (dhe mbështesin!) Zgjedhjet e tyre të jetës.
Të tjerët nuk janë aq me fat, dhe përkundrazi kanë prindër që kritikojnë dhe nënçmojnë gjithçka që bëjnë, ose përndryshe insistojnë që ata të dinë se çfarë është më e mira për fëmijët e tyre dhe të presin që të dëgjohen… edhe kur thuhet se 'fëmijët' janë në moshën e tyre të ngatërruar.
Më vonë në artikull, ne do të shohim disa mënyra të trajtimit të prindërve kontrollues.
ndihem si një person i tmerrshëm
Së pari, le të shqyrtojmë tre raste kur ato kalojnë linjat që nuk duhet të toleroni kurrë. Në këto rrethana, ju duhet t'ua bëni të qartë atyre se fjalët dhe veprimet e tyre janë të papranueshme.
Mosrespekt, Veçanërisht në Publik
Prindërit tuaj mund të mos jenë dakord me disa nga zgjedhjet tuaja të jetës, por ata mallkuar respektojnë edhe më mirë faktin se ato janë, në fakt, zgjedhjet tuaja.
Shumë prindër duket se harrojnë se fëmijët e tyre nuk janë zgjatje të vetvetes, por më tepër qenie autonome që meritojnë po aq mirësjellje dhe respekt sa dikush tjetër.
Gjërat mund të bëhen edhe më të shëmtuara nëse keni një lloj prindi që pëlqen t'ju nënçmojë në publik, qoftë për argëtim të tyre, ose sepse ata mendojnë se marrja e bashkëmoshatarëve në anën e tyre kundër jush do të forcojë qëndrimin e tyre ndaj jush dhe do t'ju detyrojë të ndryshoni mendja juaj të rreshtohet me ato.
Oneshtë një gjë nëse prindi juaj ju thotë se nuk ju pëlqen dekori në shtëpinë tuaj, zgjedhja juaj e karrierës, ngjyra e flokëve ose veshjet tuaja.
Por është një gjë tjetër krejtësisht nëse ata tallen ose nënçmojnë përpara njerëzve të tjerë.
Nëse keni forcë të mjaftueshme për t'i thënë atyre - para miqve ose të afërmve - se sjellja e tyre është e papranueshme dhe nuk do të tolerohet, atëherë bëni kështu.
Thjesht jini të përgatitur që ata mund të bëjnë një përpjekje për ta qeshur, dhe miqtë e tyre mund të rriten për të qenë mbështetës dhe të bëhen bandë kundër jush si një bandë e majmunët fluturues .
Një qasje më efektive, megjithëse një 'luftë e ndyrë', është të sjellësh ndonjë sekret të urryer të familjes që ata nuk do të dëshironin të transmetohej në mënyrë që t'i mbyllnin dreqin.
Shembull:
Prindi - “A jeni i sigurt që vërtet keni nevojë për ëmbëlsirë? Ju tashmë jeni më të trashë se sa duhet të jeni në lartësinë tuaj. A kam te drejte? A nuk do të dukej ai / ajo shumë më mirë nëse ai / ajo do të binte në peshë? Thjesht vendos pirunin, i dashur. ”
Ju - “Epo, nuk keni pasur nevojë të mashtroni (prindin tjetër) me X, por gjithsesi e keni bërë. Uau, kjo mus çokollate është e shijshme ”
Kjo qasje mund të shkaktojë ndonjë dëm, por do të jetë efektive në heshtjen e tyre nga ky lloj mut në të ardhmen.
Për më tepër, nëse tashmë keni një marrëdhënie të tmerrshme me një prind abuziv, kontrollues emocionalisht, sa më keq mund të përkeqësohet?
Ndonjëherë, ekstreme janë të nevojshme për të siguruar që ata kurrë, kurrë më të përsërisin këtë lloj sjellje ndaj jush përsëri.
Ju lutemi vini re: nëse e keni identifikuar prindin tuaj si narcizist (dhe është e rëndësishme të theksoni se të qenit kontroll nuk e bën automatikisht një narcist), kjo qasje nuk këshillohet.
Kur keni të bëni me një narcizist, nëse nuk mundeni shko pa kontakt me ta, atëherë basti juaj më i mirë është të miratoni metoda gri gri dhe të jenë emocionalisht të papërgjegjshëm ndaj bibes së tyre.
Kërcënime, të dy kundër jush, ose ndaj vetvetes
Dikur ishte një burrë, nëna e tij e sëmurë e mbante plotësisht nën gishtin e madh duke kërcënuar se do të dëmtonte veten nëse ai nuk bënte atë që donte, kur ajo donte.
Ajo ishte me aftësi të kufizuara, dhe nëse ai nuk do të vinte në shtëpi menjëherë kur ajo e donte, ajo do t'i shkruante diçka si 'Unë do të bëj X gjë, dhe nëse bie poshtë dhe lëndoj veten ose VDES sepse nuk ishe' këtu për t’u kujdesur për mua, atëherë do të jesh faji yt ”.
Duke qenë një lloj mjaft i ndjeshëm, ai e dinte mirë se do ta fajësonte veten nëse ndonjë gjë do të ndodhte, kështu që ai vetëm psherëtiu dhe respektoi çdo herë, duke urryer veten e tij për lejimin e saj për ta manipuluar atë aq keq.
Kjo lloj sjellje kontrolluese është tepër e sëmurë dhe është po aq e papranueshme sa një prind që mund të kërcënojë se do t’ju pres nga vullneti i tyre nëse nuk bëni zgjedhjet e jetës që ata duan nga ju.
Nëse kjo lloj gjëje është toleruar në të kaluarën, duhet të ndalet, tani.
Jini të vetëdijshëm se njerëzit rrallë (nëse ndonjëherë) bëjnë mirë me këto lloj kërcënimesh - ata sapo kanë mësuar se mund të sundojnë njerëzit e tjerë përmes frikës dhe mizorisë, kështu që ata përdorin atë që është tashmë në repertorin e tyre për të marrë atë që duan.
Thirrja e tyre për kërcënimet e tyre boshe dhe thënia e tyre për të shkuar përpara zakonisht i trullos sepse nuk është ajo që ata prisnin dhe mund t'ju japë mundësinë e vetë-fuqizimit dhe pohimit.
Në thelb, ju duhet të jeni të përgatitur të largoheni, edhe pse ka vetëm shansin më të vogël që ju mund të keni për të bërë kështu.
Ndërgjegjësimi se mund ta bëni këtë, duke i dhënë fund mbretërimit të tyre të terrorit mbi ju, zakonisht është i mjaftueshëm për t'i bërë ata të ndryshojnë veprimet e tyre.
Vrazhdësi drejt partnerit / bashkëshortit tuaj
Tani, është mjaft keq nëse prindërit (prindërit) tuaj ju trajtojnë si mut, por është një tjetër nivel i urryer nëse e kthejnë bilën ndaj partnerit tuaj të jetës.
Prindërit tuaj mund të mos e duan personin me të cilin keni zgjedhur të kaloni jetën tuaj, por kjo çështje bie në të gjithë situatën 'nëse nuk keni ndonjë gjë të bukur për të thënë, mos thoni asgjë fare'.
Disa njerëz madje janë marrë me situata në të cilat prindërit e tyre i kanë inkurajuar ata të tradhtojnë bashkëshortët e tyre, ose t'i lënë ata për partnerë të cilët prindi (prindërit) i kanë konsideruar më të pranueshëm / tërheqës në sytë e tyre.
Mjerisht, ata që prindërit (prindërit) preferojnë shpesh janë ata që ata personalisht i shohin më tërheqës fizikisht, ose që kanë karriera (dhe të ardhura…) që u përshtaten preferencave të tyre.
Në thelb, ata janë duke u përpjekur të jetojnë me zë të ulët përmes fëmijëve të tyre, dhe nëse 'fëmijët' e tyre të rritur nuk bëjnë zgjedhjet që duan, atëherë ata ndihen të mashtruar, disi.
Ata mund të bëhen veçanërisht të ashpër nëse janë racistë, homofobikë ose transfobikë dhe nëse jeni në një marrëdhënie me dikë, prejardhjen etnike ose gjininë e të cilit nuk e pranojnë, ose nëse partneri juaj ka një aftësi të kufizuar, apo edhe thjesht nuk është aq tërheqës sa ata do të doja të ishin.
Ata mund të bëjnë komente kur ju jeni të gjithë së bashku - qofshin pasivë-agresivë ose të hapur - ose madje sulmojnë partnerin tuaj drejtpërdrejt, duke kërkuar që ata të mbrojnë aspektet e vetes për t'i bërë ata disi 'të denjë' në sytë e prindërve tuaj.
Kur dhe nëse ndodh kjo lloj situate, ka me të vërtetë vetëm dy përgjigje të pranueshme: thërrisni prindin menjëherë dhe sqarojeni se një sjellje e tillë nuk do të tolerohet përsëri, ose largoheni nga situata, duke e bërë të qartë edhe pse po e bëni këtë .
duke e lënë gruan për keqardhje për një grua tjetër
Ju keni zgjedhur partnerin tuaj për një arsye dhe nëse prindërit tuaj nuk janë respektues dhe mizorë ndaj tyre, atëherë duhet të jeni në gjendje të rriteni dhe të mbroni personin që doni.
Nëse keni vite që merreni me veprime kontrolluese të tmerrshme nga prindërit tuaj, nuk ka shumë të ngjarë që ata do të ndryshojnë së shpejti.
Në kohën që një person arrin të 20-tat e tij të vonë, qëndrimet dhe sjellja e tij bëhen goxha jofleksibël, kështu që ju mund të jeni të sigurt se njerëzit në të 50-at, 60-at dhe më tej janë tashmë të vendosur ashpër në mënyrat e tyre.
Ndonjëherë, e vetmja gjë që një person mund të bëjë për t'i dhënë fund kontrollit të abuzimit është të krijojë distancë nga abuzuesi.
I gjithë mut 'gjaku është më i trashë se uji' është përdorur shumë shpesh kur bëhet fjalë për të toleruar dhe pranuar sjellje të tmerrshme, e cila thjesht përfundon duke shkaktuar dëme që shumë mirë mund të jenë të pariparueshme.
Prindërit tuaj nuk do të jenë përgjithmonë, por trashëgimia që ju është lejuar të ju shkaktojnë do të jetë, nëse nuk merrni masa për të mbrojtur veten.
Ata kanë provuar se nuk do t'ju bëjnë përparësi ose të tregojnë dashuri dhe kujdes të vërtetë ndaj jush, kështu që ju duhet t'i tregoni vetes dashuri e pakushtezuar dhe kujdesin që nuk keni marrë kurrë dhe t'i jepni fund mizorisë së tyre me çdo mjet të nevojshëm.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- 10 shenja të prindërve toksikë (+ 6 hapa për t'u marrë me ta)
- Si të merreni me fanatikun e kontrollit në jetën tuaj
- Të jesh dhia e kurbanit familjar: Shenja, trajtimi dhe shërimi nga
- 6 hapa që duhen ndërmarrë gjatë prerjes së lidhjeve me familjen toksike
- Kur Nëna juaj është Narcisiste
- Pse një mungesë ndjeshmërie nuk gjendet vetëm te narcizistët dhe sociopatët
- 8 llojet e kontrollit të njerëzve që mund të hasni në jetë
- Si të ndaloni së kontrolluari në një marrëdhënie
Si të merreni me kontrollimin e prindërve
Para se të shqyrtojmë mënyrat në të cilat ju mund të merreni me një nënë ose baba kontrollues, është e rëndësishme të theksohet se ekziston një shkallë për kontrollimin e tyre.
Aty ku prindërit tuaj bien në këtë shkallë do të përcaktojë se si mund t'i qaseni më mirë atyre dhe sjelljen e tyre.
Në fundin e poshtëm, ju keni prindër të cilët mund t'i quani mbizotërues sesa t'i kontrolloni. Ata mund të japin këshilla të pakërkuara, të bëjnë të ditura mendimet e tyre në lidhje me zgjedhjet tuaja të jetës dhe të marrin vendime të vogla për ju pa thënë kështu.
Në anën tjetër, prindërit më kontrollues do të përdorin mashtrimin, fajin, zemërimin dhe shumë forma të tjera të sjelljes manipuluese për ta bërë fëmijën e tyre kukullën e tyre. Ata mund t'ju detyrojnë të ndiqni shtigje të veçanta që nuk janë ato që dëshironi.
Përderisa përpiqeni të kuptoni se çfarë lloj prindi (ve) kontrollues keni, është gjithashtu një ide e mirë të vendosni veten në vendin e tyre dhe të pyesni pse e kanë këtë nevojë për kontroll.
A ndiejnë ata një mungesë të tillë kontrolli mbi jetën e tyre që ata duhet të kontrollojnë tuajin si një zëvendësues?
A ndihen të zhgënjyer me mënyrën se si u zhvillua jeta e tyre? A i ka lënë kjo e hidhur, e zemëruar dhe e inatosur nga lumturia juaj?
A ishin prindërit e tyre abuzivë dhe a është kjo mënyra e vetme në të cilën ata dinë të bëhen prindër?
A janë të mërzitur dhe me aq shumë kohë në duar sa të përzihen në punët tuaja për t'ju dhënë atyre një sens qëllimi?
A duan ata thjesht më të mirën për ju në jetë, por janë jofleksibël në atë që e konsiderojnë si 'më të mirën'?
Përcaktimi i motiveve që qëndrojnë pas sjelljes kontrolluese të prindërve tuaj do t'ju ndihmojë të përcaktoni se në cilën shkallë ulen dhe si të merreni më mirë me to.
Ballafaqimi me ta në mendjen tuaj
Ka dy anë për t'iu afruar prindërve kontrollues. E para është beteja që do të përballeni në mendjen tuaj.
Mënyra se si mendoni dhe veproni rreth prindërve tuaj është një produkt i viteve të sjelljes jo të shëndetshme që ju është dashur të duroni prej tyre.
Për të përdorur strategji të shëndetshme të përballimit, ju duhet të ndryshoni mënyrën e të menduarit për situatën.
Kjo përfshin
Pranimi i prindërve tuaj për ata që janë
Siç thamë më parë, shanset që prindërit tuaj të ndryshojnë rrënjësisht janë të vogla.
Nëse ulen në skajin e poshtëm të shkallës kontrolluese, ata mund të jenë në gjendje të ndryshojnë disa nga sjelljet që ju duken të mërzitshme ose të bezdisshme.
Por edhe këtu, mos prisni mrekulli dhe mos prisni që ndryshimi të vijë shpejt.
Dhe sa më tej shkalla të shkoni, aq më pak gjasa do të keni të shihni ndonjë ndryshim të madh te prindërit tuaj.
Pra cfare ben ti?
Ju keni dy zgjedhje:
1) Luftoni dhe luftoni kundër idesë së prindërve tuaj si njerëz kontrollues dhe të vështirë, gjatë gjithë kohës që përpiqeni të ndryshoni sjelljen e tyre.
2) Pranoni prindërit tuaj dhe mënyrat e tyre kontrolluese se kush janë ata dhe kush ka të ngjarë të qëndrojnë.
Kjo e fundit është një zgjedhje më e mirë për ju, emocionalisht dhe mendërisht, sepse pranimi kërkon më pak energji se rezistencë.
Ju nuk duhet të pëlqeni prindërit tuaj ose mënyrat e tyre, por ju mund të pranoni që këta janë njerëzit me të cilët duhet të luftoni.
Prisni nevojën tuaj për të kënaqur prindërit tuaj
Në disa, por jo në të gjitha rastet, ju lejoni që sjellja kontrolluese e prindit tuaj të vazhdojë, sepse nuk doni t'i zhgënjeni ata.
Të rritesh në një mjedis ku duhet të jesh në përputhje me standarde të caktuara dhe të sillesh në një mënyrë shumë të veçantë mund ta lërë një person me një vetë-koncept të përcaktuar keq.
Ju mund të jeni në gjendje të lidhni vetëvlerësimin tuaj me vlerën e dhënë nga prindërit tuaj. Kjo do të thotë që vetëvlerësimi juaj troket sa herë që ata kritikojnë vendimet tuaja, nënçmojnë aftësitë tuaja ose përpiqen të pohojnë bindjet e tyre mbi ju në një farë mënyre.
Kjo ndoshta ka zgjatur për një kohë të gjatë. Ndoshta nuk i morët notat e mira që ata prisnin nga ju në shkollën e mesme. Ose mbase jeta juaj shoqërore nuk u pëlqen atyre.
Nëse mund të shkëputni vetëvlerësimin tuaj nga miratimi i prindërve tuaj, nuk do të duhet të veproni në mënyra që u pëlqejnë atyre.
Ju do të jeni të lirë të vendosni vetë se si ta jetoni jetën tuaj dhe nuk do të ndiheni keq për të.
Ndërsa nuk duhet t’i shpërfillni plotësisht ndjenjat e mamasë dhe babait tuaj, mos lejoni që ato të jenë një faktor kryesor në vendimet që merrni.
Sigurisht, kjo është më lehtë të thuhet sesa të bëhet dhe shpesh kërkon ndihmën e një këshilltari ose terapisti të trajnuar.
Por duke punuar në këtë pjesë të mendjes tuaj, do të jeni më mirë të zbatoni disa nga sugjerimet që vijnë më vonë.
Mësoni si të veproni jashtë emocioneve tuaja
Kur përballeni me një situatë në të cilën prindërit tuaj po përpiqen t'ju kontrollojnë, është e natyrshme të lejoni që emocionet tuaja të drejtojnë reagimet tuaja.
Megjithatë, kjo është rrallë mënyra më e mirë për të marrë.
Pakënaqësia, frika, zemërimi, trishtimi dhe emocione të tjera negative e turbullojnë gjykimin tuaj dhe ju bëjnë të paaftë të veproni në mënyrën më të përshtatshme.
Kur të mësoni të qetësoni emocionet tuaja dhe t'i shkëputni ato nga mendimet dhe veprimet tuaja, ju mund t'i përgjigjeni sjelljes së prindërve tuaj në mënyra që do të përmirësojnë situatën për ju, në vend që ta përkeqësoni atë.
Përsëri, nuk është e lehtë ta bësh kur prindërit e tu janë një pjesë kaq e madhe e jetës tënde dhe e kaluara jote e përbashkët është e mbushur me kujtime emocionale.
Por një sjellje e qetë dhe racionale, edhe nëse jeni duke luftuar për të mbajtur përgjigjen emocionale, është e preferueshme.
Kuptoni që jeta juaj është e kufizuar
Edhe nëse jetoni deri në një pleqëri të pjekur, përfundimisht do ta lini këtë vend pas. Pyetja, pra, bëhet jeta e kujt doni të bëni: atë që prindërit tuaj duan që ju të jetoni, apo ajo që ju doni të jetoni?
Duke e ditur se sa herë që iu bindni kërkesave të tyre, ju po hiqni dorë nga shansi për të zgjedhur një të ardhme tjetër, ju mund të jeni më të fortë në qëndrimin dhe bindjet tuaja.
sa vjeç është Barry Gibb bee gees
Për të drejtën ose të gabuarën, duhet të keni fjalën e fundit se si e jetoni jetën tuaj.
Prindërit tuaj kanë pasur mundësinë e tyre për të krijuar jetën që ata dëshironin. Mos lejoni që t'ju diktojnë se si duhet të duket e juaja.
Vendosni një vlerë marrëdhënies që keni me prindërit tuaj
Në disa raste, gjëja më e mirë që mund të bëni për të ruajtur mendjen tuaj është të distancoheni nga prindërit tuaj.
Nëse ata vazhdimisht ju mërzisin sa herë që i shihni, nuk është në interesin tuaj më të mirë t’i shihni kaq shpesh.
Sado e vështirë të pranosh, mund të jetë më mirë të vendosësh një distancë fizike dhe emocionale mes teje dhe prindërve të tu.
Nëse nuk mund të distancoheni fizikisht në një periudhë afatshkurtër - ndoshta jetoni me ta dhe / ose jeni akoma fëmijë vetë - mund të mësoni të distancoheni emocionalisht.
Vendimi që duhet të merrni është sa e vlerësoni marrëdhënien tuaj me prindërit tuaj.
A ndani disa raste vërtet të mira me ta dhe sjellja kontrolluese është thjesht një njollë në një marrëdhënie ndryshe të mirë?
Apo jeni të mbushur me ankth ose zemërim sa herë që i shihni dhe nuk do t’iu humbisni vërtet nëse nuk do t’i shihnit më kurrë?
Mënyra praktike për t'u marrë me prindërit kontrollues
Tani që kemi eksploruar disa nga mënyrat se si mund të përshtatni mendimin tuaj, le të hedhim një vështrim se çfarë bëjmë ne në terma praktikë.
Jini të Qëndrueshëm në Qasjen Tuaj
Helpfulshtë e dobishme të keni një plan të vendosur për marrëdhëniet me prindërit tuaj. Ky plan do të jetë specifik për ju dhe rrethanat tuaja.
Çfarëdo që të bëni, qëndroni në këtë plan.
Ajo që duhet të kuptoni është se sjellja kontrolluese e prindërve tuaj, në një farë mase, është një përgjigje e mësuar. Ajo ka evoluar me kalimin e kohës bazuar në përvojat e tyre dhe vëzhgimet e tyre mbi ju dhe sjelljen tuaj.
Ndërsa është e rëndësishme të mbani mend se, siç u përmend më lart, prindërit tuaj nuk ka gjasa të ndryshojnë atë që janë në thelbin e tyre, ata mund, në një farë mase, të ndryshojnë mënyrën se si sillen ndaj jush.
Por ata do ta bëjnë këtë vetëm nëse jeni në gjendje të qëndroni të palëkundur ndaj planit tuaj.
Nëse provoni një qasje disa herë, nuk shihni ndryshim në rezultatin përfundimtar dhe pastaj vazhdoni të ktheheni në mënyrat tuaja të vjetra, prindërit tuaj nuk do të shohin asnjë arsye për të ndryshuar.
Por nëse e mbani lart, ata përfundimisht mund të pendohen dhe 'të mësojnë' të marrin një qasje tjetër.
Mbi të gjitha, dëshira e tyre për të kontrolluar ju kërkon që ata të harxhojnë një sasi të konsiderueshme energjie - mendërisht, emocionalisht dhe madje edhe fizikisht.
Nëse ata e shohin që kjo energji po harxhohet, ata mund të ndryshojnë mënyrën se si veprojnë me ju për ta ruajtur atë.
Hiqni të gjitha varësitë që mund të keni nga to
Për sa kohë që qëndroni të varur nga prindërit tuaj, ata do të ndjehen sikur kanë të drejtë të shprehin mendimet e tyre dhe të diktojnë se si jetoni.
Nëse jetoni në shtëpi, u detyroheni ndonjë gjë financiarisht ose mbështetuni tek ata për gjëra të tjera, të tilla si ndihma me fëmijët tuaj, duhet të prisni ato lidhje.
Natyrisht, kjo nuk është gjithmonë e lehtë ose e drejtpërdrejtë. Ju thjesht mund të mos e keni atë mundësi tani, por mund ta planifikoni atë.
Pjesën më të madhe të kohës, bëhet fjalë për para, kështu që jini të matur financiarisht dhe kurseni sa më shumë. Dhe mos u tregoni atyre për këtë.
Merrni një punë ku të mundeni dhe shpenzoni sa më pak të jetë e mundur. Prindërit tuaj mund të përqeshin zgjedhjen tuaj të punës ose edhe të përpiqen t'ju ndalojnë të punoni, por ju duhet të qëndroni të vendosur në vendosmërinë tuaj për t'u bërë financiarisht të pavarur.
Ktheni gjithçka që u keni borxh, edhe nëse ju është dhënë si dhuratë. Nëse ata kanë blerë makinën tuaj ose ndonjë gjë tjetër që zotëroni, paguajini edhe ata për këtë.
Mos u mbështetni tek ata për t'ju ndihmuar as në ndonjë mënyrë tjetër. Hiqni çdo arsye që ata mund të ndiejnë se kanë për të kontrolluar atë që ju bëni.
Zhvendoseni dhe gjeni një vend tuajin sa më shpejt që të mundeni, edhe nëse kjo do të thotë të zhvendoseni në një zonë më pak të kushtueshme dhe në një pronë që është mezi e madhe. Nuk ka nevojë të jetë shtëpia juaj përgjithmonë, thjesht diku për t'i shpëtuar sjelljes mbizotëruese të prindërve tuaj.
Vendosni kufij të fortë, edhe nëse nuk i ndani ato që janë
Ju duhet të dini se ku janë vijat tuaja të kuqe, cilat sjellje tejkalojnë ato që ju do të pranoni.
Dhe pasi t'i keni përpunuar këto, duhet të jeni të vendosur në zbatimin e tyre.
si t'i tregoni dëshirës tuaj se ju pëlqen ai
Kemi biseduar për 3 shembuj të mëdhenj të vijave të kuqe më herët, por mund të keni ndonjë numër sjelljesh të tjera që ju duken të patolerueshme.
Kjo është e gjitha pjesë e planit tuaj të përgjithshëm për marrëdhëniet me prindërit tuaj. Ju duhet ta dini se çfarë veprimi do të ndërmerrni kur të kalohet një kufi i veçantë.
A largoheni menjëherë nga situata për të treguar që nuk jeni të kënaqur me mënyrën e sjelljes së tyre?
A u keni dhënë atyre 3 greva para se të largoheni?
Qëndroni në heshtje dhe refuzoni të fejoheni?
A luftoni në qoshen tuaj?
Çfarëdo që të bëni, përsëri bëhet fjalë për të qenë të qëndrueshëm.
Në disa raste, nëse prindërit tuaj duhet të jenë veçanërisht mbrojtës kur përpiqeni të flisni për sjelljen e tyre, nuk keni nevojë as t'i tregoni se cilat janë kufijtë tuaj.
Në fakt, do të bëjë pak mirë për t'i thënë. Kjo madje mund të përkeqësojë sjelljen e tyre.
Por ju prapë mund ta ndiqni planin tuaj sa herë që kalohen vijat tuaja të kuqe. Ju mund të ndërmarrni veprime për veten tuaj dhe për ata që ju interesojnë të cilët gjithashtu mund t'i nënshtrohen sjelljes së prindërve tuaj.
E gjitha vjen deri te sa janë ato përgjatë shkallës kontrolluese.
Nëse ata janë mbizotërues, por ju ende keni një marrëdhënie të mirë, biseda me prindërit tuaj dhe shpjegimi pse sjellja e tyre është e dëmshme është një plan i arsyeshëm.
Nëse mezi mund t'u flisni dy fjalëve prindërve tuaj para se të mërziteni, ose nëse ata thjesht refuzojnë të dëgjojnë gjithçka që ju thoni, ka pak kuptim të zbuloni kufijtë tuaj.
Asnjëherë mos e nënvlerësoni luftën
Askush nuk dëshiron që prindërit e tyre të kontrollonin, por tuajat janë. Ju duhet të merreni me të.
Por nuk është e lehtë.
Ju do të përballeni me tërë gamën e emocioneve negative të njeriut dhe do të luftoni. Kjo mund të provojë shëndetin dhe mirëqenien tuaj mendore.
Nëse keni mundësi, formoni një strukturë mbështetëse rreth jush. Miqtë e ngushtë, partnerët, terapistët dhe madje edhe anëtarët e tjerë të familjes mund t'ju ndihmojnë në periudha sfiduese.
Në një botë ideale, marrëdhëniet tona prindërore do të ishin ato në të cilat mund të mbështeteshim më shumë, por kjo botë është larg idealit.
Se si do të përballeni me këtë realitet varet nga ju. Shpresojmë se ky udhëzues ju ka dhënë disa strategji për të përballuar pasojat e prindërve kontrollues.
Merreni më mirë me prindërit kontrollues duke lexuar këtë libër të shkëlqyeshëm.
Klikoni këtu për të mësuar më shumë .
Kjo faqe përmban lidhje partnere. Unë marr një komision të vogël nëse vendosni të blini ndonjë gjë pasi t'i klikoni ato.
