Rreth 20 vjet më parë, pashë një llak kuotash të pikturuar në anën e kafenesë time të preferuar. Thoshte:
'Mos e mat jetën tënde me sa frymëmarrje merr, por me atë që të merr frymën'.
Po kaloja një kohë të vështirë, duke qenë në uni dhe duke punuar dy punë për të siguruar jetesën, dhe më shkoi mendja se po bëja shumë pak nga ajo që në fakt, më hoqi frymën.
Ky citat më frymëzoi të bëja disa ndryshime mjaft të mëdha në jetën time, të cilat më çuan në një rrugë që jam tepër e lumtur të jem.
Njerëzit më kanë pyetur nëse e ndiej që po 'fitoj' në jetë apo jo. Supozoj se disa njerëz mund të mendojnë kështu, ndërsa të tjerët do të tërhiqen nga zgjedhjet që kam bërë dhe ku kam përfunduar.
wwe smackdown 5/5/16
Personalisht, unë mendoj se ideja për të 'fituar' në jetë nënkupton që ne jemi duke konkurruar me të tjerët, në vend se të ndjekim tonat udhëtime unike, individuale.
Thënë kjo, ka disa veprime që njerëzit mund të bëjnë për të arritur nivele të ndryshme të suksesit dhe përmbushjes personale. Le të hedhim një vështrim në disa prej tyre, apo jo?
1. Ndaloni kujdesin për atë që të tjerët mendojnë për ju
Shumë njerëz përfundojnë në shtigje që nuk i përmbushin ato, thjesht sepse ata janë shtyrë ta bëjnë këtë nga të tjerët, ose ata mendojnë se 'duhet' të bëjnë gjëra të caktuara sepse priten.
Sod se.
Ju nuk mund të fitoni në jetë nëse nuk është jeta juaj që po jetoni.
Mos u bllokoni në mendimet dhe pritjet e njerëzve të tjerë, edhe nëse ata janë prindërit ose partnerët tuaj.
Gjithkush ka rrugën e vet për të ecur, dhe ju nuk do të bëni përpjekje të sinqerta në një rrugë që ndiheni të detyruar të jeni.
'Për veten tënde të jesh i vërtetë' dhe do të jeni shumë më të lumtur dhe më të suksesshëm në përpjekjet tuaja.
Ne kemi një artikull që mund t'ju ndihmojë: Si të mos kujdesemi për atë që njerëzit mendojnë ... përsëri!
2. Bëni atë që doni
Kjo vijon së bashku me udhëzuesin e mëparshëm. Sa njerëz i njihni që po zhyten nëpër karriera dhe punë që nuk mund t'i qëndrojnë në mënyrë që shpresojmë se një ditë, ata më në fund mund të dalin në pension dhe pastaj të bëjnë gjërat që u pëlqen?
A ju plotëson kjo tingull?
Jeta është e shkurtër dhe shumë njerëz e kalojnë pjesën më të madhe të kohës ekzistencën e qëndrueshme më mirë se duke e shijuar.
Kur bëni një karrierë nga diçka që e doni, ju derdhni përpjekje të sinqerta në të, sepse në të vërtetë është e rëndësishme për ju. Unë do ta quaja këtë një fitore, apo jo?
3. Kultivoni Vetë-Disiplinën
Pavarësisht se çfarë bëni ju, jini të disiplinuar dhe të përkushtuar në lidhje me të.
Bëni atë që duhet bërë për të arritur qëllimet tuaja, dhe mbajeni veten në një standard të lartë të sjelljes për ta realizuar atë.
Nëse shëndeti juaj është një përparësi, krijoni një orar të qëndrueshëm ushtrimesh dhe një plan personal diete dhe qëndroni në të.
A doni të përmirësoni arsimimin tuaj? Vendosni mënjanë X kohë në ditë për të punuar në një kurs ose program në të cilin jeni regjistruar. Kur të jeni të zënë me studimet tuaja, veproni sikur asgjë tjetër në botë të mos ekzistojë.
Mendoni për disa njerëz që shikoni dhe për të cilët do të thoni se kanë fituar në jetë. Merrni parasysh historitë dhe udhëtimet e tyre. Ajo që do të gjeni është se ata kanë punuar shumë dhe kanë qëndruar të disiplinuar për të arritur atë që bënë.
4. Krijoni qëllime reale për të arritur atë që dëshironi
Ju me siguri i keni hasur qëllimet SMART më parë, por le të bëjmë një rifreskim të shkurtër këtu.
Kjo shkurtesë qëndron për:
- Specifike
- Të matshme
- E arritshme
- Realist
- Me kohë
Greatshtë shumë mirë të kesh qëllime për të arritur, por nëse dëshiron t'i arrish në të vërtetë, atëherë vazhdo me ta në mënyrën SMART.
shenjat se bashkëshorti juaj nuk është i dashuruar me ju
Për shembull, nëse qëllimi juaj është të blini një shtëpi, bëni një grup hapash dhe qëllimesh që mund t'ju ndihmojnë të kurseni sa duhet për parapagimin tuaj deri në datën X.
Nëse dëshironi të mësoni një aftësi të re, atëherë bëni një program për veten tuaj për të praktikuar X orë në javë, në projekte specifike.
Duke vepruar kështu, ju keni një mënyrë për të matur progresin tuaj dhe për të dokumentuar arritjet tuaja.
Këto qëllime të vogla, realiste janë të paçmueshme për t'ju mbajtur të motivuar.
Dhe si do ta dini kur të fitoni në jetë nëse nuk e dini se si ju duket fitimi - qëllimet mund t'ju ndihmojnë për këtë.
5. Mësoni të Përshtateni
Ekziston një thënie që thotë diçka: 'Nëse doni ta bëni Zotin të qeshë, tregojini atij / asaj planet tuaja.'
Dihet që jeta ndryshon në rënien e një kapele dhe kjo mund t'u shkaktojë njerëzve shumë stres, dramë dhe madje trauma.
Mbi të gjitha, kur presim që gjërat të zhvillohen në një mënyrë të caktuar dhe atëherë ato nuk ndodhin, ose lind diçka që hedh botën tonë të rregullt të vogël në kaos, ne mund të copëtohemi pak.
Kryesorja është të mbetesh mjaft fleksibël për t'u përshtatur me çdo rrethanë.
Përpiquni për qëllime, por jini të gatshëm për të ndryshuar drejtimin sipas nevojës - në thelb si marrja e një rruge tjetër për në destinacionin tuaj përfundimtar.
Mos u lidhni shumë me rezultatet specifike, por përpiquni të vlerësoni udhëtimin dhe mësimin që ndodh ndërsa jeni duke arritur atje.
6. Hapi jashtë zonës tuaj të rehatisë
A e keni dëgjuar frazën 'Një zonë komoditeti është një vend i bukur, por asgjë nuk rritet kurrë atje'?
Mund të tingëllojë paksa e thjeshtë, por në të vërtetë është shumë e vërtetë. Zonat e rehatisë janë qetësuese dhe komode, por ato gjithashtu mund të na lejojnë të ngecë në vend dhe të vetëkënaqemi.
Njerëzit kanë nevojë për situata të reja për t'i sfiduar ata, sepse vetëm përmes tejkalimit të sfidave ne mund të rritemi me të vërtetë.
gjëra argëtuese për të bërë vetëm në shtëpi kur jeni të mërzitur
Nëse keni kujdesur ndonjëherë një kopsht, do të dini se bimët kanë nevojë për pak stres në mënyrë që të lulëzojnë me të vërtetë. Shumë stres do t'i dëmtojë ose edhe do t'i vrasë ata (pak a shumë si njerëzit), por vetëm pak, mjaftueshëm, inkurajon rritje më të fortë dhe rendimente më të bollshme.
Nëse zbuloni se keni një mundësi të rriteni, mësoni ose eksploroni diçka të re, por keni frikë ta provoni sepse është ndryshe ose e frikshme, shikoni nëse keni guximin ta bëni gjithsesi.
Padyshim që do të mësoni shumë duke provuar dhe të paktën nuk do ta kaloni pjesën tjetër të jetës tuaj duke menduar se çfarë do të kishte ndodhur nëse do të kishit shfrytëzuar rastin.
Mendoni për jetën si një lotari - nuk mund të fitoni nëse nuk blini një biletë.
7. Asnjëherë mos e ndalo mësimin
Pavarësisht nëse jeni duke i përsosur aftësitë tuaja ose duke u zhytur në një temë të re që ju intereson, do të zbuloni se vazhdimisht të mësoni gjëra të reja jua mban mendjen të mprehtë dhe shqisat tuaja të shkathëta.
Njerëzit mund të jenë mjeshtër absolutë në zanatin e tyre, por teknikat, materialet dhe idetë e reja vazhdojnë të evoluojnë çdo ditë.
Kur ndalemi së mësuari, ngecim. Dhe më keq se kaq, ne mund të bëhemi arrogantë dhe të mbërthehemi në mënyrat tona.
Dikush mund të ketë fituar pasuri dhe vlerësime duke bërë diçka në një mënyrë të veçantë për dekada, por po sikur të mund të bënin më mirë, më lehtë, duke ndryshuar një teknikë të vogël?
sa fillon ora wrestlemania 35
Si një bonus i shtuar, të mësosh gjëra të reja - sidomos gjuhet e reja! - ndihmon për të krijuar rrugë të reja, të reja në trurin tuaj… të cilat mund të vonojnë (ose edhe të shmangin) kushtet e përkeqësimit mendor si Alzheimer dhe çmenduria.
8. Mundohuni të Shihni të Mirën në Gjithçka
Tani, kjo nuk do të thotë të jesh një optimist i papërfillshëm gjatë gjithë kohës.
Gjërat shkojnë në ferr herë pas here, dhe të qenit në mohim për situatat e mutit nuk i bën mirë askujt.
Importantshtë e rëndësishme të kuptoni kur keni të bëni me një situatë 'ugh', në vend që të përpiqeni ta lustroni atë dhe të këmbëngulni se është mirë, me të vërtetë, gjithçka është në rregull, hahahah - kjo është pozitivitet toksik .
Kur lindin situata të pakëndshme, pranojini, punoni përmes tyre sa më mirë që mundeni, dhe përpiquni të shihni përmbys nëse ekziston një i tillë.
Shtë një poezi nga një poete japoneze e shekullit të 17-të me emrin Mizuta Masahide që e ilustron këtë mirë:
Barn është djegur -
tani
Unë mund të shoh hënën.
Po, fakti që hambari u dogj ishte mut. Por anasjelltas është se pamja tani është absolutisht spektakolare.
Pranoni që çdo situatë e veçantë është një mundësi për vetëdije dhe rritje personale, dhe shpesh ka diçka për të cilën duhet të jemi mirënjohës.
Nëse doni të fitoni, ndonjëherë duhet shikoj për fitoren në situatën tuaj aktuale.
9. Ulni stresin e jashtëm sa më shumë që të jetë e mundur
Kjo mund të tingëllojë si një mendje pa mend, por shumë njerëz e bëjnë jetën e tyre shumë më të vështirë se sa është e nevojshme duke mos eliminuar stresuesit e panevojshëm.
Ndonjëherë, faktori kontribues në stresin e dikujt mund të jetë një person i cili vazhdimisht ju zbraz energjinë.
Faktorë shtesë mund të jenë fqinjët e bezdisshëm, zbrazja e panevojshme e financave tuaja, pritjet e njerëzve të tjerë nga ju dhe angazhimet e moderuara që në të vërtetë nuk i ndjeni.
Mundohuni të eliminoni gjithçka që nuk është e nevojshme , dhe thjeshtoni jetën tuaj sa më shumë që të jetë e mundur.
Largohuni nga vampirët emocionalë. Lëvizni jashtë qytetit nëse vazhdimisht sulmoheni nga sirena, tinguj dhe erëra që ju stresojnë dhe ju mbingarkojnë. Anuloni pajtimet tuaja në argëtim nëse nuk i shfrytëzoni plotësisht.
Në thelb, shkurtoni gjithçka që nuk ju sjell gëzim, ose nuk ju plotëson.
Nëse të fitosh në jetë do të thotë të ecësh në një rrugë që të duket e përmbushur, është shumë më e lehtë ta bësh këtë kur nuk të rëndon e panevojshme barrë
10. Jetoni Praktikisht, Por Mos Mohoni Veten
Disa njerëz besojnë se për të qenë të suksesshëm, ata duhet të jenë koprrac. Në thelb, duke kursyer çdo qindarkë, ose vetëm duke shpenzuar për gjëra që janë absolutisht të nevojshme.
Ndërsa të qenit praktik për sa i përket zgjedhjeve të shpenzimeve është një ide e mirë, është gjithashtu e rëndësishme të shijoni jetën tuaj.
Investimi në një kështjellë bouncy në madhësi të të rriturve për oborrin tuaj nuk mund të jetë një investim i mençur, por rrobat që doni, ushqimi i shijshëm dhe udhëtimet që ju frymëzojnë mund të sjellin një sasi të jashtëzakonshme gëzimi në botën tuaj.
poezi shpirtërore për vdekjen e një të dashur
Mundohuni të mos shpenzoni para që nuk i keni, pasi askujt nuk i pëlqen të luftojë me interesin dëmtues të borxhit të kartës së kreditit. Lini mënjanë pak para nga çdo pagesë që merrni, dhe vendosni ato fonde drejt gjërave që ju bëjnë të buzëqeshni.
Investoni në veten tuaj dhe në gjërat që ju bëjnë të lumtur. Mbi të gjitha, kjo jetë e bukur duhej të shijohej, apo jo?
*
Të gjithë do të kenë idenë e tyre se si duket 'fitimi' në jetë.
Secili individ ka përparësitë e tij, qëllimet e jetës dhe konceptet e asaj që do të thotë sukses.
Për një person, të fitosh do të thotë të jetosh në pasuri të bollshme, me rroba dhe makina të shtrenjta dhe çfarë jo.
Për një person tjetër, suksesi mund të nënkuptojë një jetë të qetë dhe të thjeshtë të vetë-mjaftueshmërisë paqësore në një kabinë mali.
Pavarësisht se cili mund të jetë koncepti juaj për të fituar, ka gjithmonë mundësi për rritje dhe zhvillim personal.
Mos e vrisni mendjen se cilat janë përparësitë dhe dëshirat e njerëzve të tjerë. Mundohuni të mos e krahasoni veten me të tjerët, por përcaktoni se çfarë do të thotë lumturi dhe sukses për ju. Pas te gjithave, nuk mund të fitosh në jetën e dikujt tjetër mund të fitosh vetëm në tënden.
Shpresojmë se disa nga këto këshilla mund të ndihmojnë!
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
- 10 aspektet e jetës që kanë më shumë rëndësi
- 7 Prioritetet në Jetë që Duhet Të Jenë Gjithmonë Të Parët
- 9 rregulla për të jetuar për një jetë që nuk do të pendoheni për asnjë sekondë
- 30 mënyra të thjeshta për ta bërë jetën tuaj më të mirë
- 11 mënyra për të shijuar jetën si kurrë më parë
- Si të përmirësoni jetën tuaj: 6 parime thelbësore
- 10 Pa Mënyra Bullsh * Të Jesh i Qëndrueshëm në jetën tënde
