Si duhet ta jetoni jetën tuaj?
A nuk është kjo ajo që të gjithë duam të dimë?
Ne mund ta vlerësojmë lirinë tonë për të bërë atë që duam dhe të jemi çfarë të duam, por prapë duam që dikush të na tregojë rrugën.
Sado që mund ta mohojmë, ne duam disa rregulla që mund të ndjekim. Disa udhëzime që na tregojnë se çfarë duhet të bëjmë dhe kush duhet të jemi.
Për fat të mirë për ju, disa nga rregullat më të rëndësishme për të jetuar mund të gjenden më poshtë.
Nëse i ndiqni ata, do të jetoni një jetë më të lumtur dhe më të qetë.
Nëse i ndiqni ata, do të gëzoni shëndet dhe mirëqenie më të mirë.
Nëse i ndiqni ata, një ditë do të jeni në gjendje të shikoni prapa në një jetë të jetuar mirë dhe të buzëqeshni.
Sot është mundësia juaj për të drejtuar udhëtimin tuaj përgjatë një rruge të re dhe më harmonike.
Pyetja e vetme që mbetet është: a do ta merrni?
1. Jetoni në përputhje me vlerat tuaja
Diku brenda të gjithë neve ekziston një grup besimesh udhëzuese. Ato mund të jenë mjaft afër sipërfaqes, ose mund të fshihen në thellësitë e qenies tuaj.
Kudo që të jenë, është jetësore që të bini në kontakt me këto vlera thelbësore dhe të jetoni në përputhje me to.
Të dish se cilat janë ato nuk mjafton. Ashtu siç është e lirë biseda, ashtu janë edhe mendimet.
Veprimet tuaja janë të rëndësishme.
Ju duhet të shprehni vlerat dhe besimet tuaja përmes veprimeve tuaja.
Nëse diçka është e rëndësishme për ju, tregojeni atë në mënyrën që zgjidhni të jetoni jetën tuaj.
Mos i mbani thjesht këto pikëpamje dhe ndjenja brenda jush. Ata nuk janë të dobishëm atje.
Nëse doni të bëni një jetë me pak keqardhje, duhet të vendosni vlerat tuaja përpara dhe në qendër të gjithçkaje që bëni.
Një jetë e jetuar në harmoni me vlerat tuaja është ajo me të cilën mund të ndiheni të kënaqur.
Prandaj qëndroni pranë tyre kur sfidohen. Mos lejoni që të bindeni të veproni kundër vlerave tuaja.
Nëse të tjerët zhgënjehen nga kjo ose tallen me ju që u përmbaheni parimeve tuaja, kjo është çështja e tyre, jo e juaja.
Lexo më shumë: 4 hapa për zhvillimin e filozofisë tuaj personale për jetën
2. Përqendrohuni në atë që ka vërtet rëndësi për ju
Shikoni me vëmendje jetën tuaj dhe pyesni se çfarë i jep asaj kuptim.
Çfarë ju sjell më të mirën? Çfarë ju lë me një ndjenjë ngrohtësie dhe kënaqësie të mirëfilltë?
Çfarë ju pëlqen më shumë të kaloni kohën duke bërë?
Shtë e rëndësishme të përqendroheni vetëm në ato gjëra që çojnë në ndjenja vazhdimisht pozitive.
Ka shumë gjëra që sjellin përmbushje afatshkurtër, por zhgënjim afatgjatë.
Merrni pasuri, famë ose sukses, për shembull - ato mund të sigurojnë lehtësim të përkohshëm nga një ndjenjë themelore zhgënjimi në jetë, por nuk mund t'ju japin paqen dhe lumturinë që dëshironi mbi të gjitha.
Në vend të kësaj, shikoni njerëzit, përvojat, momentet. Të gjitha gjërat në këtë botë për të cilat ju mendoni më me ëndje.
Vendosni energjinë tuaj në marrëdhëniet që vlerësoni, aktivitetet me të cilat kënaqeni, shkaqet që kanë më shumë rëndësi për ju.
Jini proaktiv . Bëhu shoku që rregullon kapjet, personi që hedh pasion në hobet e tyre, ai që u kushtohet atyre gjërave që prekin shpirtin e tyre.
3 Merrni një ditë në një kohë
Për shumë prej nesh, jeta do të jetë e gjatë për sa i përket viteve, por kjo nuk do të thotë se do të ndihet kështu.
Në fakt, mund të duket kaq e shkurtër kur gjithçka që bëjmë është të përqendrohemi te nesërmja.
kush është gruaja e jason derulos
Shumë shpesh ne ankorojmë mendimet tona për ngjarjet e ardhshme dhe sakrifikojmë vetë momentin në të cilin po jetojmë.
Mezi presim fundjavën, Krishtlindjet, pushimet, ngjarjet e mëdha për të cilat i japim kaq shumë rëndësi.
Pak e kuptojmë se, duke vepruar kështu, ne shpejtojmë kalimin e kohës.
Ne bërtasim me habi të vijë fundi i çdo viti se si kanë kaluar 12 muajt e fundit.
Pikërisht kjo është arsyeja pse jeni më mirë të merrni çdo ditë kur vjen dhe të përqendroheni në atë që duhet të bëni atë ditë.
Nesër do të presë. Nuk po shkon askund. Ndaloni së provuari të jetoni për nesër dhe tërhiquni në punën e sotme.
4. Përqafoni Ndryshimin
E vetmja konstante në jetë është ndryshimi.
Asgjë nuk mbetet e njëjtë përgjithmonë dhe është më mirë ta pranosh këtë fakt sesa të luftosh kundër tij.
Luftimi i ndryshimit mund ta shtyjë atë vetëm përkohësisht, dhe ndonjëherë edhe kjo nuk është e mundur.
E vetmja gjë që bën është të bëjë që ju të hidhëroheni për këtë zhvillim të ri dhe të ngurroni të shihni ndonjë pozitiv të mundshëm që mund të vijë nga ai.
Kjo nuk do të thotë që ju duhet të dilni jashtë duke kërkuar ndryshim, por do të thotë se duhet të prisni ndryshim në çdo moment.
Do të thotë gjithashtu të jesh i gatshëm për të identifikuar dhe pranuar situata në të cilat ndryshimi është ndoshta për më të mirën (p.sh. një ndarje).
Të jesh i qetë me ndryshimet ju lejon të udhëtoni me gunga të pashmangshme në rrugë ndërsa ruani sa më shumë paqe të brendshme.
Ju nuk do të shijoni çdo ndryshim, por mund të zvogëloni çdo ndikim negativ duke e përqafuar atë për atë që është: një pjesë thelbësore e jetës.
Pa ndryshime, jeta do të bëhej e ndenjur dhe kënaqësia jonë prej saj do të zvogëlohej.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- 8 gjërat që shumica e njerëzve marrin një jetë për të mësuar
- 4 Besime Budiste që do të Zhvendosin Kuptimin Tuaj për Jetën dhe Ju Lumturojnë
- 15 gjërat që nuk duhet t’i ndiqni në jetë
- 20 kurthe njerëzish bien në jetën e tyre
5. Mos u përpiqni të jetoni jetën e të tjerëve për ta
Ju keni jetën tuaj të tjerët e kanë të tyren.
Importantshtë e rëndësishme që të mos i ngatërroni të dy.
Shumë shumë njerëz kalojnë më shumë kohë sesa duhet të shqetësohen për atë që bëjnë njerëzit e tjerë.
Ato ofrojnë këshilla dhe udhëzime atje ku nuk është kërkuar askush.
Ata ndërhyjnë dhe veprojnë për dikë tjetër sepse mendojnë se dinë se çfarë është më e mira për atë person.
Ata madje mund të bëjnë presion mbi dikë për të ndjekur një rrugë që ata do të donin që ata të ndiqnin, edhe nëse është kundër dëshirave të vetë atij personi.
Kjo lloj sjelljeje është veçanërisht e zakonshme në marrëdhëniet prindër-fëmijë, por mund të ndodhë edhe midis miqve, vëllezërve të motrave, bashkëpunëtorëve dhe madje edhe të njohurve.
Nëse sa më sipër tingëllon aspak si ju, ia vlen të bëni më të mirën tuaj për të frenuar këto lloj sjelljesh, edhe nëse besoni se keni interesat më të mira të dikujt në zemër.
Lejoni që njerëzit e tjerë të jetojnë jetën e tyre.
Po, ata mund të bëjnë gabime që ju mund t'i keni ndihmuar t'i shmangin, por ju e dini se çfarë, ata do të mësojnë më mirë nga ai gabim sesa nga ju duke u thënë atyre kështu.
Besoni se, duke u dhënë njerëzve lirinë për të krijuar rrugën e tyre në jetë, ata do të dalin përpara sfidës. Ata madje mund t'ju befasojnë nga sa të aftë janë.
6. Pranoni Dallimet e Njerëzve
Ashtu si njerëzit kanë jetën e tyre, ata kanë besimet, mendimet dhe mënyrat e tyre për të bërë gjëra gjithashtu.
Ndonjëherë i lejojmë këto ndryshime të na fërkojnë në mënyrë të gabuar, dhe kjo prish qetësinë tonë shpirtërore.
Por kur të jeni plakur dhe të shikoni prapa në jetën tuaj, a doni të shihni konflikt, bezdi dhe dramë?
Jo, sigurisht që nuk e bëni.
Cila është arsyeja pse ju duhet të pranoni - plotësisht dhe me të vërtetë - që njerëzit do të mendojnë për ju gjëra të ndryshme, do të sillen me ju në mënyra të ndryshme dhe do të zgjedhin rrugë të ndryshme për ju.
Sigurisht, ju mund të shprehni pikëpamjet tuaja dhe ta bëni këtë me pasion, por mos ndjeni nevojën për t'i kthyer të tjerët në mënyrën tuaj të të menduarit.
Në mënyrë të ngjashme, ju mund të bëni gjëra në një mënyrë të veçantë dhe mund t'i sugjeroni këto mënyra për njerëzit e tjerë, por nëse ata vendosin të mos ju dëgjojnë, ju nuk duhet të lejoni që kjo t'ju shqetësojë.
Fakti që të gjithë jemi të ndryshëm është ajo që e bën sixhade të madhe të jetës kaq të pasur dhe të kënaqshme.
si t'i tregoni partnerit tuaj se keni nevojë për më shumë dashuri
Çarmatosni mbrojtjen tuaj, qëndroni poshtë shkeljeve tuaja dhe jini të gatshëm të pranoni dallimet tona, ndërsa festoni gjithashtu atë që na bashkon të gjithëve si shoqëri.
7. Shikoni të Mirën te Njerëzit
Po, të gjithë jemi të ndryshëm, por gjithashtu ndajmë diçka të përbashkët: ne jemi thelbësisht të mirë.
Easyshtë e lehtë të harrosh se kur dikush vërtet të përkeqëson ose shqetëson.
Kur ndiheni sikur një plagë ju është shkaktuar nga një tjetër, ju menjëherë filloni t'i shikoni në një dritë negative.
Për më tepër, lëndimi i shkaktuar nga një person mund të bëjë që ju të dukeni më pak të favorshëm për të tjerët që nuk kanë bërë asgjë për t'ju mërzitur.
Nëse mundeni, përkundrazi, të kaloni jetën duke u përpjekur më së shumti për të parë të mirat tek njerëzit dhe le të udhëheqin ndjenjat tuaja ndaj tyre, do të gjeni se marrëdhëniet tuaja dhe ndërveprimet me të tjerët janë më harmonike.
Do ta gjeni faljen pak më të lehtë, gjë që është e mirë sepse inatet nuk bëjnë asgjë tjetër veçse ju rëndojnë mendërisht dhe emocionalisht.
Do të jeni më të hapur ndaj të huajve, më të sjellshëm dhe të sjellshëm, më të gatshëm të besoni.
Kjo nuk do të thotë të mbyllësh sytë ndaj gjërave që njerëzit bëjnë që të lëndojnë ty ose të tjerët. Do të thotë të përpiqesh të ndjesh keq me ta për të kuptuar pse ata vepruan në mënyrën si bënë.
Nëse mund të pranoni njerëz si krijesa me të meta që janë në thelb të mira, do të kaloni më pak kohë duke u ndikuar negativisht nga ata dhe veprimet e tyre.
8. Bëhuni inkurajues
Bota tashmë ka mjaft kritikë - ky është një fakt.
Pra, në vend të kësaj, bëjeni misionin tuaj personal të ngrisni njerëzit lart dhe t'i inkurajoni ata në përpjekjet e tyre.
Kurdoherë që paraqitet mundësia, siguroni zërin pozitiv që i kujton dikujt se sa të aftë janë.
Të qenit inkurajues në mesin e familjes suaj ose një grupi miqsh në të vërtetë i ngre të gjithë. Sa më shumë që ata ju shohin dhe ju dëgjojnë të jeni pozitiv ndaj një anëtari, aq më shumë ka gjasa që ata të ndjekin shembullin tuaj.
Ju nuk duhet të jeni të rremë për këtë. Ju nuk keni pse të silleni rrotull duke u thënë të gjithëve sa të mrekullueshëm janë.
Thjesht mund të zgjidhni të heshtni kur një mendim kritik të vjen në mendje dhe të zgjidhni të flisni kur e dini se dikush mund të përdorë një fjalë ngushëlluese, pozitive.
Si një përfitim i shtuar, mënyra se si i trajtoni të tjerët do të ndryshojë edhe mënyrën e trajtimit të vetes. Kjo do të thotë më pak mendime autokritike dhe më shumë të fuqizuara në vend.
Lexo më shumë: Si të inkurajoni dikë që ju intereson të besoni në veten e tyre
9. Jetoni në harmoni
Ju mund të keni vërejtur se fjalët harmoni dhe harmoni janë shfaqur shumë herë tashmë në këtë artikull.
Kjo sepse harmonia është tema kryesore që kalon në të tetë pikat e mëparshme.
Kur të arrini një moshë të caktuar dhe të filloni të mendoni për jetën që keni bërë, çfarë do të preferonit të shihni…?
Një jetë konfliktesh, keqtrajtimi, marrëdhënie të shkatërruara dhe pakënaqësi?
Apo një jetë e paqes, mirësisë, dashurisë dhe marrëdhënieve të kujdesshme?
Harmonia është të jesh në gjendje të jetosh dhe të punosh përkrah njerëzve me të cilët në thelb nuk pajtohesh, dhe t'i trajtosh me respektin që meritojnë.
Harmonia është në gjendje të përshtatet me ndryshimet si dhe kur kjo ndodh.
Harmonia është të dish se në çfarë beson dhe të veprosh në një mënyrë sesa pasqyron ato besime dhe vlera.
Nëse dëshironi të buzëqeshni sa herë që reflektoni në jetën tuaj, ndiqni këto nëntë rregulla themelore.
Ato do të përmirësojnë marrëdhëniet tuaja, gjendjen tuaj shpirtërore dhe aftësinë tuaj për të përballuar ngritjet dhe ngritjet e jetës.
Edhe pse mund të jenë të thjeshta, ato mund të kenë një ndikim të fuqishëm në jetën tuaj që nga ky moment e tutje.
Shfrytëzoni këtë mundësi për ta vendosur veten në një shteg më të ndritshëm, një rrugë për të cilën nuk do të pendoheni kur të merrni kohën tuaj në këtë Tokë.
