A ju thërret partneri juaj me emra dhe shtrëngon në mënyra fëminore?
Thirrja e emrave mund të ndjehet si një bezdi në fillim, por, me kalimin e kohës, mund të ndërtohet dhe të bëhet diçka shumë më e keqe.
Ju mund të filloni të përjetoni një rënie të vetëvlerësimit tuaj, ose të filloni të vini në dyshim gjërat për veten tuaj.
Ky është zakonisht qëllimi pas thirrjes më të madhe të emrave në marrëdhënie, dhe është abuziv dhe i padrejtë.
Ju ndoshta e dini tashmë që thirrja e emrit është një formë e abuzimit verbal, por nëse doni të dini arsyet pse, ja ku janë:
1. Ju bën të ndiheni keq me veten.
Nëse partneri juaj po thotë gjëra që ju bëjnë të ndiheni në siklet ose nënçmohen, është abuzim. Nuk ka dy mënyra për këtë.
Ata mund të ju quajnë të shëmtuar ose të shëndoshë, ose të tallen me mënyrën se si dukeni dhe çfarë keni veshur.
'Ju dukeni si një personazh vizatimor në atë veshje' mund të duket qesharake në sipërfaqe, por nëse thuhet me qëllimin për t'ju bërë të ndiheni keq me veten tuaj, është abuzive.
Ata po ju thërrasin emra për t'ju bërë të mos ndiheni tërheqës, gjë që është shumë e padrejtë dhe plotësisht e papranueshme.
2. Qëllimi është që t'ju bëjë të dyshoni në vetvete.
Partneri juaj mund t'ju thërrasë emra si ‘Humbës me erë’ ose Ub bluza bruto ’ ose diçka përgjatë këtyre linjave - kjo do t'ju bëjë të pyesni nëse keni erë të keqe ose nëse jeni jo tërheqës.
Ky është qëllimi i tyre - ata po largohen nga rruga e tyre për t'ju bërë të ndiheni inferior dhe të zënë ngushtë.
Partneri juaj dëshiron që ju të dyshoni në veten tuaj në çdo mënyrë, nga pamja dhe higjiena juaj tek inteligjenca dhe popullariteti juaj.
Ata mund të luajnë me pasiguri që e dinë se keni - për shembull, nëse e dinë që ndiheni të vetmuar kohët e fundit, mund t'ju quajnë një L humbës i mërzitshëm. ’
Kjo është aq e tmerrshme dhe abuzive sa do t'ju bëjë të dyshoni në vetvete dhe të pyesni nëse dikush ju pëlqen apo jo - madje edhe më shumë sesa ishit.
3. Tregon mungesë respekti.
Nëse partneri juaj nuk ju respekton duke ju thirrur me emra, ata do të jenë abuzivë.
Ata mund të marrin disa aspekte të personalitetit tuaj ose zgjedhjeve tuaja të jetës dhe t'ju bëjnë të ndiheni keq për vendimet që keni marrë.
Ata mund të tregojnë një mosrespekt të fortë për ju duke ju thirrur gjëra të tilla ‘Jo-shpresë’ ose Nt Prishja patetike ’ - sido që të jetë, thuhet se ju bën të ndiheni të degraduar dhe të mosrespektuar.
Nëse partneri juaj po ju quan gjëra të tilla, kjo është një përpjekje e qëllimshme për të minuar respektin tuaj për veten.
4. It’sshtë një formë kontrolli.
Thirrja e emrave të dikujt është një formë abuzimi sepse ju mban të ndiheni keq me veten tuaj dhe, përkundrazi, në mënyrë të çoroditur, ju bën edhe më të varur nga personi që thotë ato gjëra të tmerrshme.
Ju do të përfundoni duke u ndjerë aq poshtë për pamjen apo punën tuaj, ose çfarëdo tjetër që ata ofendojnë, saqë do të bëheni të varur nga ata për kohën që ata janë bukur per ty
Ky është një cikël i tmerrshëm dhe toksik për t'u bllokuar. Sa më keq që ju bëjnë të ndiheni, aq më shumë jeni nevoja ato për t'ju bërë të ndiheni mirë përsëri - kështu që në thelb nuk mund të shpëtoni kurrë.
Ata mund të shkojnë aq larg sa të thonë gjëra të tilla si 'Je kaq e shëmtuar askush nuk do të të dojë kurrë' ose 'Ju jeni një humbës i papërshtatshëm'.
Ata i thonë këto gjëra si pjesë e ciklit të tyre të kontrollit - do të ndiheni pa vlerë dhe sikur askush tjetër nuk do t’ju dojë kurrë, kështu që ju do të pranoni të ashtuquajturën dashuri të tyre pavarësisht nga gjërat e tmerrshme që ata thonë, thjesht sepse nuk ndiheni sikur ju mund ta gjeni dashurinë kudo tjetër me këdo tjetër.
5. inshtë në vend të shprehjes së ndjenjave të mirëfillta.
Thirrja e emrit në një marrëdhënie është një shenjë e abuzimit emocional sepse ju mohon një partneritet të shëndetshëm me dikë që mund të komunikojë hapur dhe sinqerisht me ju.
Sa më shumë që distancohen nga shprehja e ndjenjave të tyre, aq më keq do të bëhet thirrja e emrave.
Partneri juaj mund të jetë duke thënë gjëra të tilla 'Ti je idiot' ose 'Ju jeni mbeturina në jetë' sepse ata po ju përplasin - dhe kjo është për shkak se ata nuk mund të shprehin se si po ndihen në të vërtetë dhe pse.
Në vend të kësaj, ata zemërohen me ju dhe ju thërrasin emra për të hequr qafe tërbimin që po ndërtohet tek ata nga të gjitha gjërat që kanë lënë pa thënë.
Çfarë të bëni nëse partneri juaj ju thërret me emra.
Gjëja e parë që duhet të bësh është të flasësh me ta drejtpërdrejt dhe sinqerisht.
Ndoshta shmangni këtë bisedë menjëherë pasi ata ju kanë quajtur një emër pasi gjërat mund të ndihen pak të tensionuara ose të shqetësuara.
Në vend të kësaj, prisni derisa të kalojë një kohë e mirë dhe paraqiteni. Mundohuni të shmangni konfrontimin - edhe nëse jeni në gjendje sulmi, duhet t'i qaseni kësaj teme në një mënyrë të qetë nëse doni ndonjëherë që ajo të zgjidhet.
Flisni se si ju bën të ndiheni thirrjet e emrave. Shpjegojini partnerit tuaj që e kuptoni që nganjëherë ata mund të jenë të irrituar ose të zemëruar, por që ju doni të punoni si një ekip për të zgjidhur çështjet në vend që të ndiheni sikur jeni të ulur ose i zënë ngushtë.
Ky është një kujtesë e mirë për ta se ju doni të jeni me ta dhe nuk po i sulmoni - përkundrazi, ju doni të punoni me ta për të ecur përpara, gjë që është shumë pozitive!
Bëni më të mirën tuaj për të qëndruar i qetë dhe sugjeroni që ata të flasin për gjithçka që çon në grumbullimin emocional që shfaqet më pas si thirrje emri.
Bëni të njohur partnerit tuaj që dëshironi që ata të jenë të sinqertë në mënyrë që të mund të zgjidhni çdo problem së bashku dhe që të kuptoni pse po sillen ashtu siç janë.
Ata do të ndihen të kuptuar dhe sikur ju doni t’i ndihmoni të komunikojnë, në krahasim me mbrojtjen dhe ndjenjën e fajit.
Mund të shpjegoni pse thirrja e emrave ju shqetëson - mbase i tregoni se kjo ju bën të ndiheni keq me veten tuaj, ose ju bën të pyesni se sa shumë ju duan.
Kjo do të jetë paksa një thirrje zgjimi për partnerin tuaj dhe do t'i ndihmojë ata të kuptojnë ndikimin e veprimeve të tyre.
Ata mund të mos jenë plotësisht të vetëdijshëm se madje po e bëjnë atë, ose mund të jenë mësuar aq shumë ta bëjnë atë dhe të largohen prej tij (nëse nuk e keni sjellë kurrë më parë) sa që nuk e dinë sa po ju mërzit.
Duke treguar me qetësi se si ju bën të ndiheni, ju po i bëni të ditur partnerit tuaj se ju e dini vlerën tuaj dhe se ka disa pritje në marrëdhënien tuaj që ata duhet të përmbushin nëse duan të qëndrojnë me ju.
Nëse kjo nuk po funksionon, mund të sugjeroni. Një këshilltar do të jetë në gjendje të ndërmjetësojë në bisedat midis jush dhe partnerit tuaj në mënyrë që të krijohet një zgjidhje e shëndetshme, dhe të dy të ndiheni të dëgjuar dhe të vlerësuar.
Këshilltari gjithashtu do të jetë në gjendje të sugjerojë ushtrime që mund të bëni për të forcuar marrëdhënien tuaj dhe do t'ju ndihmojë të dy të komunikoni në mënyra që shmangin thirrjen e emrave ose ndonjë gjë abuzive emocionale në të ardhmen.
Çfarë të bëni nëse jeni thirrësi i emrit në marrëdhënien tuaj.
Të kuptosh që sjellja jote është abuzive nuk është kurrë një ndjenjë e bukur. Sigurisht, disa njerëz do ta kuptojnë dhe nuk do të interesohen - por shumica prej nesh që e kuptojnë se ajo që po bëjmë është abuzive ose manipuluese do të ndihemi shumë fajtorë.
Shumica prej nesh nuk do të dëshironte kurrë të lëndonte partnerin, por disa prej nesh do të formojnë zakone me kalimin e kohës që do të kenë një ndikim negativ mbi ta.
Nëse e keni lexuar këtë artikull dhe keni marrë disa zakone që tingëllojnë shumë afër shtëpisë, mund të dëmtoni pa ndjenja partnerin tuaj.
Thirrja e emrit mund të fillojë në një mënyrë kaq delikate sa që shumë prej nesh nuk e kuptojnë se po e bëjmë - është një shaka, ose është një argëtim pa kuptim, ose është një mënyrë argëtuese për të treguar dashuri, apo jo?
Sigurisht, derisa të shkojë shumë larg dhe të fillojë të ndikojë në mënyrën se si ndjehet i dashuri ynë për veten e tyre.
Hapi i parë është të pranoni sjelljen tuaj - ky artikull mund të ketë hapur sytë tuaj në një farë mënyre dhe ju mund të filloni të bëheni më të vetëdijshëm se si po veproni gjatë ditëve të ardhshme.
Importantshtë e rëndësishme të kuptoni se si po silleni dhe të filloni të vëreni se si partneri juaj përgjigjet.
Duke kërkuar falje është gjithashtu kyç - tani që jeni në dijeni të asaj që po bëni, ose do të jeni në gjendje ta ndaloni veten t'i quani ata një emër, ose do ta kuptoni shumë shpejt pasi të flisni se sapo e keni bërë.
Kjo është koha për të kërkuar falje, për të shpjeguar se nuk e keni dashur atë, dhe për ta bërë të qartë që jeni të vetëdijshëm dhe po bëni përpjekje për të ndaluar.
Kjo në vetvete do t'i tregojë partnerit tuaj se ju kujdeseni vërtet për ta - gjë që ata mund të jenë në pikëpyetje nëse vazhdoni t'i quani gjëra të kota!
Më në fund, ju duhet të ndaloni - ne e dimë që nuk është e lehtë të heqësh një zakon, por është e rëndësishme që të bësh përpjekje për të ndaluar.
Ju gjithashtu duhet të përpiqeni të kuptoni se nga vjen kjo sjellje. A është zhgënjimi i mbyllur ose inat që po e mbani, e cila po shfaqet atëherë si thirrje e vogël e emrave ose sjellje fëminore?
Shumë prej nesh e kanë të vështirë të komunikojnë hapur, prandaj disa ndjenja vijnë në mënyra të ndryshme (si thirrja e emrave ose grindjet).
Ju duhet të konsideroni të flisni me partnerin tuaj për ndjenjat tuaja, ose të gjeni mënyra për të komunikuar që funksionojnë për ju të dy.
Nëse mund të shprehni sa jeni lënduar për diçka, ka më pak të ngjarë të keni ‘nevojë’ të përdorni thirrje emrash ose goditje me ashpërsi.
Mundohuni të punoni për të folur rreth asaj se si ndiheni hapur dhe do të vini re se mbështetja juaj në thirrjen e emrave si një shprehje e zemërimit ose lëndimit tuaj do të zbehet shpejt.
Nëse biseda ballë për ballë ndihet shumë e vështirë për ty sepse nuk e di nëse do të jesh në gjendje të të përmbajë ndjenja apo frustrime, provo t'i shkruash në letër ose në një email.
Në këtë mënyrë, ju mund të mendoni më me kujdes për gjuhën që përdorni dhe çfarë saktësisht është duke u përpjekur të thoni.
Mos harroni se ka mundësi në marrëdhënien tuaj, nga cilado anë e thirrjes së emrit të jeni.
Ju vleni më shumë se dikush që ju quan gjëra të tmerrshme - dhe ju vleni për dikë që mund të ndryshojë sjelljen e tyre për t'ju bërë të ndjeheni të sigurt dhe të dashur.
Ka mënyra për të kaluar këtë lloj sjelljeje me partnerin tuaj, por mos harroni se gjithmonë mund të largoheni nga diçka që nuk ju shërben më
Ende nuk jeni i sigurt se çfarë të bëni në lidhje me thirrjen e emrave në marrëdhënien tuaj? Bisedoni në internet me një ekspert marrëdhënieje nga Hero i Marrëdhënies i cili mund t'ju ndihmojë të kuptoni gjërat. Thjesht
pse i dashuri im nuk me do
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
- Si të merreni me nënvlerësimin në një marrëdhënie: 6 këshilla shumë efektive!
- Si të luftosh në mënyrë të ndershme në një marrëdhënie: 10 rregulla për çiftet që duhet të ndjekin
- Si të lini një marrëdhënie toksike dhe ta përfundoni atë për mirë: 6 hapa thelbësorë
- Pse Trajtimi i Heshtur = Abuzimi Emocional (Dhe Si të Reagojmë)
- Si të merresh me një burrë që nuk do të flasë me ty për asgjë
- Si të merresh me dikë që të poshtëron në publik
