Dëshironi të jeni vetëm shumicën e kohës?
A preferoni vetminë ndaj bashkëveprimit shoqëror?
Ju sigurisht nuk jeni i vetmi. Dhe është plotësisht në rregull të ndihemi kështu.
Por a keni menduar ndonjëherë pse e shijoni kaq shumë kohën tuaj vetëm?
Këtu janë disa arsye të mundshme.
1. Ju jeni një introvert.
Ju mund ta keni dëgjuar termin ‘introvert’ më parë, ose mund të identifikoheni tashmë si një, por është pothuajse e sigurt që jeni një individ shumë introvert.
Thelbi i çështjes është që ju e shihni ndërveprimin shoqëror shumë më pak të dobishëm sesa një ekstrovert.
jam e merzitur me jeten time cfare duhet te bej
Kjo sepse truri juaj është shumë i ndjeshëm ndaj neurotransmetuesit dopamine, i cili çon në stimulim të tepërt me ekspozim të zgjatur shoqëror.
Në të njëjtën kohë, ju e gjeni kohën tuaj të vetme të dobishme.
Kjo sepse truri juaj reagon pozitivisht ndaj neurotransmetuesit acetilkolinës, e cila siguron një lloj qetësimi të lumturisë.
Natyrisht ka shumë më tepër sesa kjo, dhe ne do t'ju rekomandojmë shumë të lexoni artikullin tonë të plotë mbi këtë temë: Çfarë do të thotë vërtet të jesh introvert
2. Ju jeni një person me energji të ulët.
Disa njerëz duket se kanë një furnizim të pafund të energjisë.
Të tjerët, si ju, kanë furnizime më të kufizuara.
Kjo nuk është krejt e njëjtë me të qenit introvert kundrejt të qenit ekstrovert, por mund të ketë një lidhje.
Ju nuk jeni një individ tepër aktiv dhe vendi juaj i preferuar në botë është karrigia ose kolltuku i bukur i rehatshëm në të cilin uleni.
Kjo nuk do të thotë që ju jeni të papërshtatshëm ose jo të shëndetshëm - përsëri mund të bëni ushtrime të rregullta, por më pas duhet të siguroheni se keni kohë për të pushuar dhe shëruar.
Ndërsa disa njerëz duket se ndihen më të energjishëm nga aktiviteti, mantra juaj pas çdo gjëje të rëndë fizike është: 'Dhe relaksohuni” '.
Prandaj pse përfundoni duke kaluar - dhe duke shijuar - shumë kohë vetëm.
3. Ju duhet të bëni gjërat që dëshironi të bëni.
Shumë situata shoqërore kërkojnë një element kompromisi.
Me dy ose më shumë njerëz, nuk do të jeni gjithmonë në gjendje të shkoni në restorantin tuaj të preferuar ose të shihni filmin që dëshironi të shihni.
Dhe aq sa ju mundet bëni kompromis kur është e nevojshme, ju thjesht preferoni të mos bëni kur ju jepet zgjedhja.
Të jesh vetëm do të thotë të mund të zgjedhësh pikërisht atë që dëshiron të bësh në çdo moment të caktuar.
Dhe kjo është mënyra që ju pëlqen.
4. Ju preferoni qetësinë dhe qetësinë.
Pjesërisht për shkak të natyrës tuaj introverte, ju jeni mjaft të lumtur që jeni në heshtje.
Por heshtja është një gjë e rrallë këto ditë. Sapo të shtoni një person tjetër në përzierje, paqja që gëzoni prishet.
Personi tjetër as nuk duhet të flasë me ju që prania e tyre të ndikojë tek ju.
Vetë fakti që ato janë në afërsi do të thotë që ju nuk ndiheni në gjendje të relaksoheni plotësisht ose të zhyteni në një aktivitet.
Vetëm kur të jeni plotësisht vetëm mund të merrni paqen që dëshironi.
5. Ju jeni një mendimtar i thellë .
Paqja dhe qetësia që shpesh kërkoni ju lejon të uleni dhe të mendoni vërtet për gjërat.
Dhe kjo është diçka që në fakt ju pëlqen ta bëni.
Ndërsa shumë njerëzve nuk u pëlqen të qëndrojnë vetëm me mendimet e tyre, ju duket një introspeksion i vogël mjaft relaksues.
Po kështu, ju keni pak zhurmë nga përpjekja për të gjetur përgjigje për ato pyetje të thella dhe kuptimplota për jetën dhe universin.
Ju jeni një mendimtar filozofik, dhe si të gjithë filozofët e mëdhenj të së kaluarës, ju duhet koha juaj e vetme për të bërë mendimin tuaj më të mirë.
Ju sigurisht nuk mund ta bëni rreth të tjerëve.
6. Ju bëni punën tuaj më të mirë vetëm.
Ashtu si me mendimin e thellë, ju keni nevojë për kohën tuaj vetëm që të përqendroheni në punën tuaj.
Ju jeni shumë më produktiv kur jeni të zënë në zyrën tuaj të shtëpisë (ose vetëm në cilindo vend pune), sesa kur jeni afër njerëzve të tjerë.
E keni të vështirë të dalloni nga të gjitha vëmendjet përreth jush - njerëzit që flasin, pyetjet që ju bëjnë të tjerët, tingujt e njerëzve që punojnë, qendra e përgjithshme që krijohet kur një numër njerëzish janë së bashku në një hapësirë.
Ju preferoni të jeni vetëm. Ju mund të përqendroheni në atë që po bëni dhe të arrini atë gjendje rrjedhjeje ku bëni punën tuaj më të mirë.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- Nëse jeni vetëm, do t’i kuptoni këto 9 avantazhe për të qenë një
- 24 gjëra të rëndësishme që mësoni kur kaloni kohë vetëm
- 10 arsyet pse keni frikë të jeni në një marrëdhënie
- Frika nga intimiteti: Shkaqet, shenjat dhe si ta kapërceni atë
- 9 Fuqitë e Fshehura të Introvertëve
7. Ju nuk bëni dramë.
Në mendjen tuaj, shumë njerëz kalojnë shumë nga koha e tyre e angazhuar në një dramë të panevojshme.
Ata argumentojnë dhe thashethemet rreth asaj se kush bëri çfarë, kush që fyeu kush, pse filani është një person i keq, dhe se si ata janë partia e drejtë.
Kjo lloj gjëje thjesht nuk ju intereson… fare.
Përpos ndoshta në shkollë, ju nuk bëni dramë.
Justshtë thjesht një humbje energjie.
Pra, për të shmangur dramën, keni tendencë të shmangni njerëzit - të paktën, shumicën e njerëzve.
8. Ju nuk ju pëlqejnë ndërveprimet sipërfaqësore me njerëzit.
Ka diçka shumë të pakënaqshme për ju në lidhje me ato ndërveprime në nivelin e sipërfaqes që njerëzit e tjerë duket se i shijojnë.
Biseda të vogla, biseda për gjëra të rastësishme me pasoja në dukje të vogla, madje edhe thashethemet dhe argumentet e vogla të përshkruara më sipër.
Thjesht mendoni se koha juaj është më mirë të shpenzohet për gjëra të tjera.
Për të mos përmendur sa e vështirë mund të ndihet të duhet të pretendosh se je i interesuar.
Kur bisedat hyjnë në sferat e temave më të thella dhe më provokuese, ju me siguri mund të shijoni shoqërinë e të tjerëve, por kjo, kuptoni, është një dukuri mjaft e rrallë.
9. Ju jeni shumë të pavarur emocionalisht.
Ju nuk ndjeni nevojën që të jeni pranë njerëzve gjatë gjithë kohës.
Ju jeni burimi juaj i lumturisë.
Ju nuk e përjetoni rrotullën e egër të emocioneve që bëjnë shumë të tjerë. Moreshtë më shumë një butë lart e poshtë për ju.
Ju jeni mjaft të aftë të punoni me problemet tuaja dhe të dilni nga një gjendje shpirtërore më pak se pozitive. Ju nuk keni nevojë për ndihmën e dikujt tjetër.
Ju e doni veten dhe kjo ju mjafton në të shumtën e kohës.
shenja që ai ju merr si të mirëqenë
10. Ndiheni të ngarkuar nga bagazhet emocionale të të tjerëve.
Pavarësisht se jeni kaq të pavarur emocionalisht, në të vërtetë ju i shihni shprehjet negative emocionale të njerëzve të tjerë si mjaft sfiduese.
Ndihet sikur një peshë është vendosur mbi shpatullat tuaja për t'u përpjekur t'i ndihmoni ata të ndihen më mirë.
Ky është veçanërisht rasti nëse jeni një empati. Pastaj, emocionet e të tjerëve thithen lehtësisht dhe vështirë të bllokohen, dhe kështu që kalimi i kohës vetëm mund të jetë mënyra më e lehtë për të ruajtur ekuilibrin tuaj emocional.
11. Ju ndiheni mjaft të kënaqur me jetën tuaj.
Ju thjesht nuk ndjeni nevojën për të shpenzuar gjithë kohën tuaj duke bërë gjëra dhe duke parë njerëz.
Ju jeni mjaft të lumtur duke bërë atë që bëni vetë.
Ju me siguri nuk vuani nga FOMO (frika e humbjes) sepse nuk mund ta imagjinoni të shijoni gjëra të tjera aq sa kënaqeni duke qenë vetë.
Kjo e bën më të lehtë për ju të thoni jo për gjërat për të cilat të tjerët ju ftojnë.
12. Ju thjesht nuk ju pëlqen shumë njerëz.
Ju kaloni shumë kohë vetëm sepse, për ju të paktën, shumica e njerëzve të tjerë nuk duket se ia vlen të dihen.
Atje jane shumë arsye pse ju nuk mund të pëlqeni shumicën e njerëzve , por disa nga ato të zakonshmet janë:
- një përvojë e keqe nga e kaluara juaj.
- ju mendoni se njerëzit janë të cekët, të zhytur në vetvete dhe egoist .
- nuk mund të shikosh të metat e tyre.
- i shihni njerëzit duke bërë zgjedhje të këqija gjatë gjithë kohës dhe kjo ju irriton.
13. Ju ndiheni më të qetë në shoqërinë tuaj.
Kjo është ajo ku gjërat lëvizin pak drejt ankthit shoqëror sesa thjesht të shijoni kohën tuaj vetëm.
Të jesh ‘i qetë’ fjalë për fjalë do të thotë se është më lehtë të jesh vetëm sesa të kesh ndërveprime shoqërore.
Pse
Për shkak se nuk ka asnjë presion mbi ju që të veproni në një mënyrë të caktuar, të jeni në përputhje me etiketimet shoqërore, ose të vishni maskë.
Dhe sepse nuk keni pse të shqetësoheni se çfarë mendojnë të tjerët për ju dhe nëse ata po kënaqen.
Kur ju duhet të ndërveproni me të tjerët, ju merrni pëllëmbët e djersitura, zemra juaj rreh pak më shpejt dhe ju ndiheni të tensionuar.
Këto janë shenja të zakonshme fizike të ankthit.
Nëse kjo është diçka që e përjetoni, mund të jetë një shenjë se ekziston një çështje themelore për të cilën do të përfitonit nga trajtimi.
14. Nuk ju pëlqen të afroheni shumë me njerëzit.
Një anë tjetër e ankthit shoqëror është frika për t'u bërë shumë emocionalisht e afërt me një person tjetër dhe rreziku që paraqet.
Në fund të fundit, vetëm kur ndiheni shumë për dikë ai mund t'ju dëmtojë vërtet me veprimet e tij.
Në kundërshtim me një pikë të mëparshme, nëse keni ankth shoqëror, në të vërtetë mund të preferoni t'i mbani bisedat sipërfaqësore, sepse kjo ju lejon të mbani lart dhe të parandaloni krijimin e një lidhje të vërtetë emocionale.
Vlen të përsëritet se kjo lloj ndjenje është diçka që ju mund të dëshironi ta përjetoni, ndoshta me ndihmën e një këshilltari.
