Të duash një ndjeshmëri sjell shumë shpërblime.
Por gjithashtu mund të paraqesë sfida shumë të veçanta.
Empaths janë unike në shumë mënyra për njerëzit e tjerë që mund të takoni.
Dhe takimi me njërin do të thotë t’i kuptosh dhe të përshtatësh mënyrën sesi i qasesh marrëdhënies.
Nëse jeni në fillimet e dashurisë, ose keni jetuar me një ndjeshmëri për një kohë, këtu janë disa këshilla për të ndihmuar lulëzimin e marrëdhënies tuaj.
1. Bisedoni me ta nëse keni probleme.
Empaths mund të ndiejë shumë gjëra, por nuk janë lexues të vëmendjes.
Përderisa komunikimi i hapur është i rëndësishëm në çdo marrëdhënie, ai është dyfish më i madh kur partneri juaj është i ndjerë.
Në fund të fundit, ata do ta dinë se diçka është në rregull, pavarësisht sa përpiqesh ta fshehësh prej tyre.
Pra, nëse ndiheni të stresuar ose të shqetësuar ose të mërzitur ose të zemëruar, është jetësore që të flisni me ta.
Kjo vlen për çështje që i përfshijnë ato dhe për faktorë të tjerë - si të brendshëm ashtu edhe të jashtëm.
Brenga për punë? Mjerimi i miqësisë? Probleme shëndetësore (fizike apo mendore)? Thjesht ndiheni pak të humbur në jetë?
Empaths janë dëgjues të shkëlqyeshëm dhe partnerë të mrekullueshëm të kujdesshëm, kështu që ju mund të ndiheni të sigurt duke u hapur atyre.
Empaths janë gjithashtu të prirur për të mbivlerësuar gjërat. Kështu që duke qenë i hapur me ta, i ndihmoni ata të mendojnë / shqetësohen më pak për ju dhe marrëdhënien tuaj.
2. Asnjëherë mos i gënjeni.
Empaths po ecin, flasin detektorë gënjeshtre.
Ata mund të nuhasin budallallëk * një milje larg.
Dhe gënjeshtrat priten vërtet thellë.
Një ndjeshmëri urren mashtrimin e çdo lloji, edhe nëse po e bëni për të kursyer ndjenjat e tyre.
Farshtë shumë më mirë të jesh i sinqertë me ta dhe të besosh se ata mund të trajtojnë çfarëdo që të jetë.
Gënjeshtrat e lëshimeve janë gjithashtu një jo-jo. Ata mund të dallojnë kur ka boshllëqe në një histori ose kur po fshehni diçka.
si të ndihmoni një mik gjatë ndarjes
Ju nuk do të merrni shpesh një shans të dytë nëse gënjeni një ndjeshmëri, prandaj mos e merrni atë rrezik.
3. Dëgjojini ata.
Sado të mrekullueshëm në të dëgjuar janë empatitë, ata kanë edhe zërat e tyre.
Për më tepër, ata duan të dinë se ata zëra po dëgjohen.
Ata kanë shumë gjëra që ndodhin brenda kokës së tyre dhe me të vërtetë mund t'i ndihmojë ata që të jenë në gjendje të shkarkojnë disa nga ato mendime te ju.
Kur ata janë duke folur, përpiquni të mos e ndërprisni, madje edhe të bëni pyetje. Prisni derisa ata të kenë përfunduar pikën e tyre para se të marrin radhën tuaj.
Nëse përpiqeni të flisni mbi ta, të përfundoni pikat e tyre ose të supozoni se e dini se çfarë po mendojnë, ata ka të ngjarë të shkëputen nga biseda sepse e dinë që ju nuk po dëgjoni ato që po thonë.
4. Kuptoni që ata nuk mund të jenë gjithmonë në gjendje të shpjegojnë ndjenjat e tyre.
Empaths ndjejnë shumë emocione, shumë prej të cilave nuk janë të tyre.
Dhe disa herë, ata as nuk do ta dinë se nga ka ardhur një ndjenjë e veçantë.
Pra, nëse ata duken të trishtuar ose të shqetësuar ose të bezdisur, mos supozoni se ata do të jenë në gjendje t'ju tregojnë pse.
Sigurisht, ju mund të pyesni nëse janë në rregull ose nëse do të dëshironin të flisnin për atë që po ndiejnë, por nuk është gjithmonë e mundur të ndihmohet.
5. Lejoni të shprehin emocionet e tyre.
Pavarësisht nëse janë të tyre apo diçka që ata e kanë përthithur nga diku tjetër, shumica e empatëve i veshin emocionet e tyre në mëngë.
Nëse e doni një ndjenjë empati, duhet t'i lini ata të tregojnë emocionet e tyre pa frikë nga gjykimi ose përbuzja.
Kjo mund të jetë sfiduese në momentet kur një ndjeshmëri mbart barrën e rëndë të emocioneve të njerëzve të tjerë.
Mund të jetë joshëse t’u thuash atyre ‘le të shkojë’ dhe të përqendrohen në diçka tjetër, por kjo nuk është diçka që një empati mund ta bëjë lehtë.
Më e mira që mund të bësh është t'i qetësosh ata kur emocionet janë mërzitëse, ose të kuptosh nëse emocionet shkaktojnë shpërthime.
Sigurohuni që ju dhe kufijtë tuaj po respektohen, sigurisht, por mësoni të bëheni rehat me një partner emocional.
6. Besoni në aftësitë e tyre.
Një nga gjërat më të dëmshme që mund t'i thuash një ndjeshmërie është se nuk beson në aftësitë e tyre.
Ndoshta ju e shihni atë disi të tërhequr, por dijeni se kjo varet thjesht nga mungesa juaj e mirëkuptimit.
Mund të jetë e vështirë për një ndjeshmëri të shpjegojë se si është të ndjesh dhe të mishërosh emocionet e të tjerëve, por kjo nuk do të thotë që nuk është e vërtetë.
Nëse jeni duke u takuar me një ndjeshmëri dhe dëshironi që gjërat të shkojnë më tej, as mos lë të kuptohet se mendoni se po i komponojnë të gjitha.
pse gruaja ime më fajëson për gjithçka
Ky do të ishte fundi i gjërave, ju mund të mbështeteni në këtë.
7. Mos u mundoni t'i ndryshoni ato.
Ndonjëherë mund të mendoni se ndjeshmëria në jetën tuaj do të ishte më mirë nëse ata thjesht do t'i rezistonin gjendjes së tyre natyrore.
Ju mund t'i inkurajoni ata të neutralizojnë çdo ndjenjë që ata thithin ose t'i bllokojnë ato plotësisht.
Por kjo nuk është ndryshe nga ata që ju kërkojnë të ndryshoni një pjesë thelbësore të asaj që jeni.
Thjesht nuk është një gjë e mirë për të bërë dhe sigurisht që nuk do ta ndihmojë marrëdhënien tuaj.
Një ndjeshmëri mund të mbrojë veten e tyre nga gjëra të caktuara, por kjo varet plotësisht prej tyre.
Ata mund të mos duan. Ata mund të jenë plotësisht të kënaqur duke përqafuar aftësitë e tyre empatike.
Nuk është vendi juaj t’i tregoni se çfarë është më e mira për ta.
Lexime të tjera thelbësore rreth ndjeshmërive (artikulli vazhdon më poshtë):
- Ana e errët e ndjeshmërive
- Kur Dy Empath Dashurohen
- 17 Këshilla për mbijetesën për ndjeshmërinë dhe njerëzit shumë të ndjeshëm
- The Alpha Empath: Ku Takohet Forca dhe Ndjeshmëria
- 6 Marrëdhënia ‘Duhet të Bëjë’ Për Empaths dhe HSPs
- 4 gjërat që njerëzit empatikë NUK janë
8. Kuptoni që dashuria e tyre mund të jetë e fortë.
Thirrjet mbi ndjenjat e një empathi janë kthyer deri në dhjetë.
Ata përjetojnë gjithçka kaq gjallërisht.
Kjo do të thotë që dashuria e tyre për ju mund të rritet shpejt dhe të shprehet në mënyra që mund të ndiheni paksa intensive ndonjëherë.
si ta bëj të dashurin tim të jetë më i dashur
Por ata nuk po e mashtrojnë atë. Ata me të vërtetë kanë një dëshirë të zjarrtë për ju.
Nëse nuk jeni aq shprehës emocionalisht, kjo mund të jetë paksa frikësuese.
Mos ik prej tij. Gjithmonë gjithmonë komunikoni gjithmonë si ndiheni.
Partneri juaj empath mund të jetë në gjendje të zbusë sjelljen e tij ndaj jush nëse e dinë që ju bën pak të pakëndshëm.
Ose, ata thjesht mund të jenë më të përgatitur për reagimin tuaj nëse u keni thënë më parë që e keni të vështirë të tregoni ndjenjat tuaja aq lehtë sa bëjnë.
9. Jepu atyre mjaft hapësirë (kur ata kanë nevojë për të).
Empathët e dëshirojnë kohën më vete. Howshtë mënyra se si ato dekompresohen nga jeta dhe shkëputen nga ndjenjat e të tjerëve.
Jini të gatshëm t'i jepni pak hapësirë dashurisë suaj, në mënyrë që ata t'i bëjnë këto gjëra.
Nëse ata kërkojnë të jenë vetëm, kuptoni se nga po vjen ajo kërkesë dhe mos e merrni si refuzim ndaj jush.
Ose nëse ata duken paksa të tërhequr përreth jush, pyesni nëse do të dëshironin të ishin vetëm.
Nëse jetoni me një ndjeshmëri, kjo mund të nënkuptojë tërheqjen në një dhomë tjetër.
Nëse nuk e bëni, kjo mund të nënkuptojë edhe gjëra të tilla si mos dërgimi i mesazheve për pjesën e mbetur të një mbrëmjeje.
Vetëm respektoni nevojën e tyre për të qenë vetë.
10. Mos i detyroni të shoqërohen me rrethin tuaj.
Empaths mund të jenë tepër shoqërore, por ato gjithashtu mund të tërhiqen në vetvete siç kemi shpjeguar.
Pra, mos insistoni që ata të shoqërohen me miqtë ose familjen tuaj më shumë sesa ndihen rehat.
Sigurisht që ju dëshironi që ata të jenë pjesë e jetës tuaj më të gjerë, por duhet të kuptoni dhe pranoni që kjo mund të jetë mjaft dërrmuese për ta.
Gjithmonë pyesni nëse ata do të dëshironin të bashkoheshin me ju në takimin me njerëzit në vend që të supozoni se do ta bëjnë.
Dhe jini në rregull me ata që thonë jo nëse nuk e ndiejnë atë në atë moment të saktë në kohë.
11. Respektoni kufijtë e tyre.
Ju, sigurisht, duhet të respektoni kufijtë në të gjitha marrëdhëniet.
Kjo nuk është e ndryshme kur të duash një ndjeshmëri.
Ata kufij mund të duken pak më ndryshe nga shumica, por është akoma jetësore që t'i pranoni.
Ndoshta kjo do të thotë kufizime në atë për të cilën ata janë të qetë të flasin. Apo ndoshta ata preferojnë të flenë në shtretër të veçantë.
Ose mund të nënkuptojë kufij për sa i përket kohës dhe hapësirës siç u diskutua më sipër.
12. Konsideroni me kujdes se cilat media konsumoni me to.
Ka disa gjëra që ndjeshmëritë zakonisht nuk janë të etura.
Dhuna është e madhe. Fjalët e urrejtura janë një tjetër. Lajmet negative të botës janë një e treta.
Në thelb, ju duhet të merrni parasysh tonin emocional të mediave që shikoni ose dëgjoni kur jeni me ta.
Çdo gjë që i ekspozon ata ndaj emocioneve potencialisht të vështira duhet të shmanget.
Ata ndoshta nuk do të dëshirojnë të shikojnë një film horror, për shembull.
Muzika / teksti i zemëruar mund të jetë problem për ta.
Edhe dokumentarët për tema të rënda, sado interesante të jenë, do të jenë një luftë.
13. Jini të gatshëm t'i ndani me kafshët e tyre shtëpiake.
Empaths kanë një afinitet natyror me kafshët dhe shumica do të kenë një ose dy kafshë shtëpiake.
Kafshët janë të thjeshta. Ata ofrojnë dashuri të pakushtëzuar dhe për fat të mirë thjesht do të ulen dhe do të jenë me ju.
Pra, nëse jeni në një marrëdhënie romantike me një ndjeshmëri, jini të gatshëm që ndonjëherë të luani një gjë të dytë në shoqërimin e tyre të kafshëve.
Kjo mund të jetë fizike - ata thjesht mund të dëshirojnë të grumbullohen në divan me macen ose qenin e tyre.
Ose mund të jetë në lidhje me kohën dhe vëmendjen që ata i kushtojnë kafshës së tyre në vend të jush.
Na vjen keq, por kjo është një lloj e panegociueshme.
14. Mos merrni shumë vetëm sepse ata janë dhurues natyralë.
Një nga të zakonshmet lufton për të qenë një ndjeshmëri është se ata japin shumë nga vetja për të kënaqur të tjerët.
Atyre u pëlqen të bëjnë të lumtur njerëzit e tjerë.
Ky bëhet një instinkt edhe më i fortë kur ata janë në një marrëdhënie.
Dhe mund të ndihet mirë të kesh një partner kaq të vëmendshëm dhe të kujdesshëm, por ki kujdes që të mos përfitosh nga kjo natyrë që i jep.
Nuk duhet të jetë gjithmonë në lidhje me atë që dëshironi të bëni. Dëshirat dhe nevojat e tyre duhet të merren parasysh gjithashtu.
As nuk duhet t'i lini të presin në dorë dhe këmbë. Merrni vetë përgjegjësinë për disa nga punët.
Sigurohuni që marrëdhënia të mos bëhet tërësisht e njëanshme në kuptimin e nevojave të të cilave plotësohen së pari.
15. Kurrë mos i nënvlerësoni ata.
Empaths shpesh janë shpirtra kaq të sjellshëm dhe të kujdesshëm, saqë njerëzit mendojnë se nuk janë të gatshëm të qëndrojnë për veten e tyre.
Njerëzit gjithashtu shpesh mendojnë se empatitë kanë nevojë për mbrojtje.
Të dy janë gabim.
Empaths janë po aq të afta sa kushdo tjetër dhe nuk duhet të mendoni ndryshe.
Nëse jeni në një marrëdhënie me një ndjeshmëri, ia vlen të mos nënvlerësoni kurrë atë që ata mund të bëjnë ose sa të vendosur mund të jenë.
Ende nuk jeni i sigurt se si t'i qaseni takimit, dashurisë ose jetesës me një ndjeshmëri? Bisedoni në internet me një ekspert marrëdhënieje nga Hero i Marrëdhënies i cili mund t'ju ndihmojë të kuptoni gjërat. Thjesht
sa me pelqen ai
Kjo faqe përmban lidhje partnere. Unë marr një komision të vogël nëse vendosni të blini ndonjë gjë pasi t'i klikoni ato.
