Pak gjëra janë më të kënaqshme dhe më kataratike sesa të heqësh një shpjegues në një kohë të përshtatshme.
Ka raste kur vetëm një betim mund të shprehë me të vërtetë emocionin shpirtëror që po përjetoni aktualisht.
Pavarësisht nëse e keni ngulur gishtin e këmbës ose keni hequr dorë aksidentalisht nga gjërat që keni bartur, është pothuajse terapeutike të lejosh që një fjalë e krisur të fluturojë.
Në mënyrë të ngjashme, një fjalë betimi zgjedhore mund të ndihet e drejtë edhe në rrethana pozitive, kur doni të gëzoheni për një gjë të mirë.
Mallkimi i rastësishëm si një mënyrë për të shfryrë ose në bisedë mund të krijojë një zakon të keq. Problemi është se filtri juaj për fjalët e pranueshme shoqërore vuan kur betoheni rregullisht.
Ju nuk doni të hidhni një bombë F përpara një kompanie të gabuar sepse mund të krijojë përshtypjen e gabuar. Ai person mund të jetë në rregull me betimin në një kuptim të rastësishëm, por mund ta konsiderojë atë të papërshtatshme për situatën në të cilën ndodheni aktualisht.
Vendet e punës mund të goditen ose të humbasin me mallkime të rastësishme. Një vend i punës mund të jetë një ambient ku shkon gjithçka, ku njerëzit po presin dhe shajnë gjatë gjithë ditës. Vitet në atë mjedis do t'ju kushtëzojnë të betoheni rastësisht, gjë që nuk dëshironi nëse e gjeni veten në një punë tjetër ku ato janë më të rrepta.
wwe mburoja kundër evolucionit
Problemi tjetër me sharjet rastësore është se nxit përtacinë e të shprehurit. Fjalët e gjuetisë që përdoren shumë shpesh mund të bëhen një përshkrues i paqartë i asaj për të cilën po flisni. Kjo e mbyt aftësinë tuaj për të komunikuar me njerëzit e tjerë në një mënyrë kuptimplote, efektive.
A duket kjo si budalla *?
Apo duket si një përfundim i paarsyeshëm i përdorimit të rregullt të fjalëve të gjuetisë?
si të jesh më i mirë në shpjegimin e gjërave
Ky zakon i keq mund të korrigjohet. Pra, le të shohim disa mënyra për të zvogëluar betimin tuaj të rastësishëm.
1. Cila është arsyeja juaj për të ndaluar sharjet?
Kushdo që përpiqet të bëjë një ndryshim të rëndësishëm në zakonet e tij mund të përfitojë nga të paturit e një arsye të fortë, të artikuluar qartë për të bërë ndryshimin.
Një arsye shërben si e jotja Ylli i Veriut ju ndihmon të qëndroni në rrugën e duhur kur zhgënjeheni ose zemëroheni.
Dhe ju me siguri do ta bëni, pasi të keni qenë mirë duke mos mallkuar rastësisht dhe leni aksidentalisht një të fluturojë kur përplasni gishtin në derën e një kabineti sepse nuk po i kushtonit vëmendje.
Pra, cila është arsyeja juaj? 'Unë dua të ndaloj sharjet e rastësishme sepse ...'
'... Unë nuk dua të shkruhem në punë.'
'... Unë dua të komunikoj më mirë me njerëzit e tjerë.'
'Grand gjyshja ime e vjetër e ëmbël më jep atë vështrim të trishtuar, të zhgënjyer kur e bëj.'
'… Vogëlushi më dëgjoi dhe u tha të gjithëve në dyqan ushqimesh fjalën e re që mësuan.'
2. Identifikoni kur betoheni.
Kur betoheni rastësisht? A është një gjë gjatë gjithë kohës, krejtësisht rastësore? A është vetëm kur jeni i zemëruar ose i mërzitur? A është në palestër apo kur jeni duke bërë diçka të rëndë? A është në vendin e punës ku është vetëm mjedisi natyror?
Identifikimi kur betoheni mund t'ju ndihmojë të frenoni zakonin duke planifikuar përpara.
Një person që betohet më së shumti në punë mund ta kujtojë vetveten që të jenë më të vëmendshëm ndaj fjalëve të tyre kur janë duke bërë orën.
Betimi impulsiv për shkak të zemërimit mund të frenohet duke marrë disa sekonda për t'u qetësuar dhe pastruar mendjen tuaj para se t'i përgjigjeni një situate.
Thjesht shtimi i dhjetë sekondave midis flakës fillestare të emocioneve dhe një përgjigje do të bëjë mrekulli për kontrollin mbi ato që thoni dhe bëni kur jeni të zemëruar. Nuk funksionon për të gjithë, por funksionon për shumë njerëz nëse e bëni zakon.
3. Kavanoza me betim Ol ’
Me shumë gjasë keni dëgjuar për kavanozin ol ’. Brezat e njerëzve kanë frenuar betimet e tyre me përdorimin e një kavanozi betimi.
Simpleshtë e thjeshtë dhe efektive. Vendosni një dollar në kavanoz sa herë që betoheni. Pas një kohe të paracaktuar kur keni mbajtur me sukses betimin, merrni paratë në kavanoz dhe bëni diçka që ta shpërbleni veten me të.
Pse funksionon kjo? Thjeshtësia e metodologjisë prapa kavanozit të betimit maskon funksionalitetin
si ta kontrolloni xhelozinë tuaj në një lidhje
Betimi rastësisht është një zakon i keq. Dhe zakonet janë gjëra që ne i bëjmë pa u menduar dhe pa marrë parasysh sepse ato janë vetëm gjërat që ne bëjmë. Në përgjithësi nuk mendojmë me vetëdije për zakonet tona ndërsa i bëjmë ato. Ne thjesht i bëjmë ato.
Një kavanoz me betim e ndërpret atë proces duke ju shqiptuar një ndëshkim sepse nuk keni marrë parasysh zakonin dhe veprimet tuaja.
Muchshtë shumë më e vështirë të betohesh rastësisht kur po mendon në mënyrë aktive për faktin se do të duhet të japësh një dollar tjetër për kavanozin nëse e bën.
Kavanoza me betim të krijon hapësirë që të marrësh një vendim më të mirë dhe të zgjedhësh fjalë të ndryshme për t’u shprehur.
Dhe pastaj, kur të keni arritur të mos betoheni për një kohë, mund të aktivizoni qendrën e shpërblimit të trurit me ato para të ëmbla, të ëmbla që i keni fituar përsëri duke mos mallkuar.
4. Merrni një partner të përgjegjësisë.
Bërja e ndryshimeve në veten dhe jetën tuaj është shumë më e lehtë kur punoni në të me dikë tjetër.
si t’i thuash dikujt që e ke gënjyer
A ka dikush në jetën tuaj që do të ishte i gatshëm të ishte partner përgjegjës apo edhe të frenonte betimet e tij me ju?
Të përmendësh një person tjetër kur të rrëshqasësh mund të ndihmojë të tërheqësh vëmendjen ndaj veprimit të zakonit të keq dhe të detyrohesh të bësh mendohu perpara se te flasesh në të ardhmen.
Partneriteti me dikë tjetër, i cili gjithashtu dëshiron të ndalojë së mallkuari aq shumë, është tepër i dobishëm. Ata do të ndajnë të njëjtat zhgënjime dhe bezdi që ju bëni kur ata betohen aksidentalisht.
Ky lloj mirëkuptimi mund t'ju ndihmojë të dy të jeni më falës të mangësive tuaja dhe t'i ktheheni asaj menjëherë kur mallkoni rastësisht.
5. Zëvendësoni ose krijoni disa fjalë.
Zëvendësimi i mallkimit me fjalë që të tjerët nuk do ta konsiderojnë fyese është një zakon më i mirë për ta pasur.
Dreq, mashtrim, gjuajtje dhe mallkim mund të mos ketë të njëjtën grusht dhe pizzazz të fjalëve aktuale të mallkimit, por ato janë të garantuara që të mos ofendojnë askënd ose të shkaktojnë probleme shtesë.
Përdorimi i këtyre fjalëve më të buta mund të ndihet budalla në fillim, por do ta kaloni ngathtësinë me përpjekje të rregullta. Në fund të fundit, është shumë më pak e vështirë sesa të lëmë një fjalë zhurme të rrëshqasë përpara shefit të shefit ndërsa jeni në punë.
Dhe supozoni se jeni tip krijues ose eklektik. Në atë rast, ju mund të dëshironi të krijoni fjalët tuaja për t'i përdorur si zëvendësime ose të përqafoni diçka pak më qesharake - si qebapët e shishit në vend të sh * t ose dagnabbit në vend të dreqit.
6. Ruani betimet për kohë të përshtatshme.
Ju nuk keni pse të betoheni se mallkoni plotësisht. Ndonjëherë betimi është i duhur dhe i pritshëm. Mund të ndihmojë që të nxirrni veten kur jeni në palestër ose kur do të ushtroni.
Ndoshta pak gjuhë blu do t'ju ndihmojë të lidheni me dikë me një tip personaliteti më të ashpër. Dhe nganjëherë thjesht nuk ka fjalë më të mirë se F-fjala për të shprehur zemërimin dhe zhgënjimin tuaj.
Eshte ne rregull. Ju nuk duhet të jeni perfekt ose të mos betoheni kurrë më. Thjesht punoni në zvogëlimin e mallkimit të rastësishëm dhe do të jeni në gjendje të shmangni shumë gabime shoqërore dhe të shpreheni qartë.
Zakonet janë të vështira të ndryshohen, prandaj mos u tregoni shumë të vështirë ndaj vetes nëse nuk e merrni atë menjëherë menjëherë. Rrini me të dhe mund ta ndryshoni këtë zakon.
gratë që flenë me burra të martuar
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
