Shumica e njerëzve mund të tregojnë kur po bombardohen nga energjia negative nga dikush.
Nëse kjo ndodh sepse qimet në pjesën e prapme të qafës së tyre fillojnë të prishen, ose ata thjesht marrin një ndjenjë shqetësimi, ka diçka të prekshme që po ndodh.
Ky mund të jetë një koleg, një student student, apo edhe një anëtar i familjes me të cilin keni një konflikt të vazhdueshëm… por nëse jeni duke bashkëvepruar me ta drejtpërdrejt ose jo, prania e tyre ju bën të ndiheni 'gabim'.
Akoma më keq, negativiteti i tyre mund të mbetet në një hapësirë shumë kohë pasi të kenë shkuar, ose thjesht duket se janë përreth jush edhe nëse nuk janë askund afër.
Atëherë, çfarë mund të bësh për të ruajtur veten nga kjo? Apo edhe të jeni të vetëdijshëm për këtë lloj negativiteti kur ju godet?
Fatkeqësisht, nëse nuk planifikoni të zhvendoseni në një kabinë në mes të askundit dhe të përmbaheni nga shoqërimi me njerëz të tjerë për pjesën tjetër të jetës tuaj, ju do të keni të ngjarë të mësoni se si të mbroni veten nga energjia e tyre negative në mënyrë që të mos shqetësojë ose ju dëmtojë.
Duke thënë, kjo pikë e parë është akoma e rëndësishme
Ecni larg dhe hidhni granata mbi shpatullën tuaj që të mos mund t'i ndjekin
Mirë, jo granata aktuale, por ju merrni idenë.
Mënyra më e mirë për të mbrojtur veten nga energjia negative është të hiqni sa më shumë burime nga jeta juaj.
Për shembull, është në rregull të heqësh një 'mik' që është një mbretëreshë e dramës histrionike dikush që të kullon duke hedhur mbi ty gjithë mutat e tyre emocionale gjatë gjithë kohës.
Njerëzit si kjo i përdorin të tjerët si çanta emocionuese. Ata i humbin të gjitha zhgënjimet dhe negativitetet e tyre ndaj të tjerëve si një fluturim me shigjeta, duke i lënë ata njerëz të tjerë të merren me ta. Ndërkohë, duke u zbutur të gjitha shqetësimet dhe zemërimin, ata janë të lirë të kënaqen me të gjithë zemërmirë.
Mendoni se është një formë e spastrimit shpirtëror nga ana e tyre. Ata kanë vjellë të gjithë negativitetin dhe shëmtinë e tyre dhe ndihen shumë më mirë tani. Ndërkohë, dikush tjetër duhet të merret me rrëmujën që kanë lënë pas.
Gjëja është, këtu duhet të bëhet një zgjedhje. Lexoni përsëri fjalinë e fundit dhe vini re pjesën ku thuhet 'duhet'. Kjo nuk është aspak e vërtetë. Varet nga ju nëse vendosni të vazhdoni ta lejoni këtë person të nxjerrë bilën e tij në drejtimin tuaj.
me kë po takohet tana mongeau
Pyete veten pse po e mban këtë person në jetën tënde. A po përfitoni nga miqësia e tyre? A ka një shkëmbim të barabartë të energjisë?
Apo ata flasin me ju vetëm kur kanë nevojë për këshillim, vetëm për të qëndruar në pozicionin e tyre të pakënaqur pa bërë asgjë për të ndryshuar rrethanat e tyre të mjerueshme?
Nëse ka një çekuilibër të theksuar në këtë marrëdhënie, duhet të vendosni nëse doni ta vazhdoni atë.
Kjo mund të jetë e mundimshme nëse është një anëtar i familjes toksike , pasi mund të mos jeni në gjendje të prisni lidhjet me ta siç mund të bënit me një të njohur. Sidoqoftë, mund të mbani distancë prej tyre dhe t'ua bëni të qartë atyre që nuk jeni të gatshëm të vazhdoni të jeni terapisti i tyre personal.
Ata mund të sulmojnë me urrejtje ndaj jush dhe t'ju urrejnë që i keni prerë dhe mund t'ju flasin me plehra me të tjerët në rrethin tuaj shoqëror. Jini të përgatitur për një lloj reagimi, veçanërisht nëse të tjerët vendosin të anojnë me akuzuesin tuaj në vend që të kërkojnë anën tuaj të historisë.
Thjesht mbani në mend se disa tundje gjuhësore të liga ia vlen liria që do të përjetoni larg spërkatjes së tyre të poshtër.
Për më tepër, nëse zbuloni se ka njerëz në jetën tuaj që do t'ju shpifin pa folur me ju për të gjitha këto, atëherë ju keni më shumë subjekte negative për të pastruar nga jeta juaj.
It’sshtë një situatë fitore, me të vërtetë.
Si të zbulojmë energjinë negative
Shanset janë që ju keni ndjerë shqetësim në rrethana të caktuara ose rreth njerëzve të caktuar dhe nuk ishit të sigurt pse.
Si të marrësh një 'vibe' të keqe në lidhje me të dashurin e ri të një miku, ose të fitosh kur sheh një tekst nga dikush që të bën të pakëndshëm ose të shqetësuar.
Pse mendoni se reagoni në atë mënyrë? A mendoni vërtet se këto emocione po dalin nga ajri? Pse do të ulnit reagimin tuaj të menjëhershëm ndaj njerëzve ose vendeve në vend që t'u besoni instinkteve tuaja?
Shumica e njerëzve janë trajnuar që të injorojnë intuitën e tyre. Ata janë mësuar të mendojnë se shqetësimi i tyre është paranojë dhe se ata duhet të lënë mënjanë ndjenja të tilla.
Mos i injoroni këto emocione kur lindin! 'Instinkti i zorrëve' ekziston për një arsye sepse zorra juaj përbëhet nga 500 milion neurone të vetat dhe kontrollon prodhimin e sasive të mëdha të neurotransmetuesve që ndikojnë në mënyrën se si ndihemi.
Nuk është çudi që shkencëtarët e kanë quajtur zorrën tuaj 'truri i dytë'. Nëse po ndjen negativitet ose shqetësim, ka të ngjarë për një arsye.
Nëse ndieni që një valë negativiteti ju godet, qoftë kjo një ndjenjë shqetësimi apo flokët tuaj në këmbë, merrni një moment për të parë përreth. Shikoni nëse mund të përcaktoni një burim të menjëhershëm nga i cili mund të vijë.
A po ju jep një nga kolegët tuaj një vështrim të ndyrë nga e gjithë dhoma? Apo ndoshta prindi juaj, vëllai apo motra juaj, shoku i shtëpisë, apo edhe partneri juaj po ju shikon anash ndërsa i dërgoni mesazh dikujt tjetër? Ka shumë mundësi që ka ndonjë negativitet rreth jush që vërtiteni përreth.
Në mënyrë të ngjashme, nëse hyni në një dhomë dhe ju duket e çuditshme, ka të ngjarë që dikush të ketë dëbuar shumë negativitet edhe atje. Një person i cili ka ndier një zemërim ose hidhërim të madh në një dhomë do të lërë gjurmë të energjisë së tij negative.
Shanset janë që ju e keni provuar tashmë këtë më parë, si të ndiheni jo rehat në një vend që keni vizituar, vetëm për të zbuluar se diçka e tmerrshme ka ndodhur atje. Nuk mund të hyj brenda 100 jardë nga Kulla e Londrës pa filluar të dridhem, sikur jam i mbushur me panik që nuk është i imi.
Vendet dhe objektet mund të mbajnë energji negative dhe të jehojnë me të shumë kohë pasi ajo të jetë larguar nga afërsia e menjëhershme.
Si të devijoni energjinë negative
Një nga mënyrat më të mira për të devijuar energjinë negative është të mos i jepni asaj asnjë vëmendje, as ndonjë përgjigje emocionale.
Nëse njerëzit po kërkojnë energjinë tuaj, prerë ato siç u përmend. Në mënyrë të ngjashme, nëse po ndjen se negativiteti po rrezatohet në drejtimin tënd, injoroje atë.
Ka disa meditime që mund të bëni për të kultivuar një barrierë të energjisë mbrojtëse rreth vetes për t'ju ndihmuar ju mburoj Disa njerëz bëjnë një meditim 'Armor të Dritës' gjëja e parë në mëngjes, para se të nisen për të filluar ditën e tyre.
Në thelb, ata parashikojnë që po vendosin një kostum forca të blinduara që është bërë me dritë të bardhë të ndritshme. Kjo krijon një pengesë fizike midis tyre dhe çdo energjie negative që mund të hidhet në drejtim të tyre gjatë ditës.
Për të tjerët, një flluskë funksionon në vend të një forcë të blinduar. Për ta bërë këtë, rrini në heshtje ose dëgjoni një muzikë ngritëse shpirtërore që ju bën të ndiheni të sigurt, të mbrojtur dhe të lumtur. Muzika në shkallën solfezh thuhet se ndihmon disa njerëz, ndërsa të tjerët mund të dëgjojnë muzikë shpirtërore nga kultura ose praktika shpirtërore e tyre e preferuar.
Paramendoni një rruzull me dritë të bardhë ose rozë në pleksusin tuaj diellor dhe derdhni dashuri dhe forcë në të, duke e bërë atë të rritet gjithnjë e më i madh derisa të jetë aq i madh sa të përshtatet rreth trupit tuaj. Merrni frymë thellë dhe nxirrni dritë për të vazhduar të fryni atë flluskë. Bëni çfarëdo madhësie që ju bën të ndiheni më të lumtur dhe më të sigurt.
Pastaj, shprehni qëllimin tuaj që ajo flluskë të mbetet rreth jush, duke ju mbrojtur nga negativiteti, derisa të jeni gati ta shfryni atë. Vazhdoni ndërsa jeni jashtë dhe gjatë gjithë ditës suaj. Pastaj përmbysni procesin në mbrëmje, duke e tërhequr atë dritë në trupin tuaj.
Nëse ndieni negativitet ose ankth në mbrëmje, atëherë përsëriteni këtë proces me një flluskë të re, të fortë dhe të fortë.
Megjithëse nuk ka asnjë provë shkencore për ta mbështetur atë, disa njerëz gjejnë disa gurë të çmuar që i ndihmojnë ata të ndihen të mbrojtur. Pavarësisht nëse është një efekt i thjeshtë placebo ose ndonjë pronë ende e pazbuluar, ju mund të konsideroni të mbani disa me vete në një qese të vogël për t'i mbajtur sa herë që ndieni energji negative që përshkon ose drejt jush.
Përndryshe, konsideroni t'i vishni ato në formën e një amuleti ose byzylyku mala.
Provoni të mbani disa lloje të ndryshme për të parë se si ju bëjnë të ndiheni dhe pastaj përcaktoni se cilën dëshironi të mbani ose të vishni çdo ditë.
Disa gurë që njerëzit i shohin mbrojtës në mënyra të ndryshme përfshijnë:
- Ametist
- Obsidian
- Turmalinë e Zezë
- Labradoriti
- Hematit
- Syri i Tigrit
- Gur gjaku
- Bruz
- Lapis Lazuli
- Kuarc i tymosur
Si të mbroni veten nga energjia negative
Mbajeni shtëpinë tuaj shpirtërisht të “pastër”, në të njëjtën mënyrë që përpiqeni ta mbani të rregullt. Në fakt, bëjini ritualet e pastrimit shpirtëror një pjesë të orarit tuaj të rregullt të pastrimit.
Ka mënyra të ndryshme për të pastruar një hapësirë, dhe pothuajse çdo kulturë dhe fe ka një formë të praktikës së pastrimit të energjisë.
Për shembull, temjani digjet në mënyrë rituale në shumë praktika fetare dhe shpirtërore. Disa Popuj indigjenë në Amerikën e Veriut 'njollosin' zonat me urtë të bardhë, ndërsa 'shenjtërimi' me zjarr dhe ujë është i zakonshëm në disa praktika popullore Skoceze.
Ju gjithashtu mund të shpërndani vajra thelbësorë ose të mjegulloni hapësirën tuaj me përzierje vaji aromatike që ju bëjnë të ndiheni të lumtur dhe të sigurt. Provoni të shtoni disa pika vaj esencial mandarine në një shishe spërkatëse plot me ujë, së bashku me një ose dy pika vanilje ose dru sandali.
Dushet e pastrimit mund të ndihmojnë në pastrimin e negativitetit nga ju në fund të një dite të vështirë, ndërsa zhytja në një banjë me ujë të ngarkuar mund të ndihmojë në përgatitjen e vetes kundër një sulmi më negativ.
Shtoni vajra esencialë në ujin tuaj të banjës, së bashku me bimë dhe kristale, nëse dëshironi. Luaj muzikë që të bën të lumtur dhe kërko kohë që të zhytesh vërtet në atë ujë. Ndizni qirinj të kripës, zhytuni plotësisht dhe parashikoni që uji të krijojë një pengesë midis jush dhe çdo energjie negative që mund t'ju ndikojë.
Mos harroni të kultivoni forcën fizike edhe kur forconi mendjen dhe shpirtin tuaj. Ata që janë të sigurt në forcën dhe shkathtësinë e trupit të tyre priren të projektojnë një ajër mbrojtjeje të gjithë ata, gjë që zvogëlon dëshirën (ose aftësinë) e njerëzve të tjerë për të qenë negativ ndaj tyre. Kjo vlen për energjinë negative fizike ose shpirtërore.
Yoga dhe artet marciale janë vetëm disa mënyra se si ju mund të forconi trupin tuaj, si dhe mendjen dhe shpirtin tuaj, duke krijuar një treshe të shenjtë të energjisë mbrojtëse. Të tjerët mund të tregojnë kur jeni i fortë në të tre këto aspekte.
Ju e dini se si thjesht mund të ndjeni forcë dhe besim që buron nga disa njerëz, ndërsa të tjerët projektojnë butësi ose ankth? Vendosni se çfarë forcë doni të projektoni, pastaj kultivoni aspektet që do t'ju ndihmojnë të arrini atje ku keni nevojë / dëshironi të jeni.
Energjia negative mund të jetë e dëmshme për ne në shumë nivele, nga shkaktimi i ankthit kronik të nivelit të ulët deri tek ndikimi në punën tonë dhe marrëdhëniet tona. Ju keni shumë më tepër fuqi sesa e kuptoni kur bëhet fjalë për ta prerë atë në burimin e tij.
Mësoni ta devijoni atë kur e zbuloni dhe mbrohuni nga ajo me çfarëdo mënyre që funksionon për ju.
Ju keni marrë këtë.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
- Si të ndërtoni imunitetin tuaj kundër sëmundjeve empatike dhe dhimbjes
- 17 Këshilla për mbijetesën për ndjeshmëritë dhe njerëzit tepër të ndjeshëm
- 3 alternativa për empatët të cilët janë lodhur të mbrojnë vetveten
- 13 Arsyet Fusha juaj e Energjisë Personale Çrregullohet
- 9 arsyet pse empatët e duan shumë natyrën
- Momenti që kupton se je një empat
