Marrëdhëniet janë të komplikuara, për të thënë të paktën.
Kur dikush dështon, nuk do të thotë gjithmonë që ai person nuk ishte personi i duhur për ju.
Mund të jetë rrethanë ose një gabim pa kuptim që ju largon, dhe me kalimin e kohës, nuk do të jetë e mjaftueshme për t'ju mbajtur të mos jeni së bashku.
Por të kuptosh nëse duhet apo jo të vazhdosh të provosh me dikë nuk është aq e qartë sa mendon ...
E shihni, kur e doni dikë, është e lehtë të injoroni shenjat paralajmëruese ose të duroni më shumë sesa duhet.
Dhe shumë kohë, ne thjesht jemi shumë të frikësuar për të filluar nga e para në jetën tonë të dashurisë për të lënë më në fund dikë që e dimë se nuk është i duhuri për ne.
Cikli i një marrëdhënieje përsëri-përsëri-përsëri është një rrotullues emocionues nga i cili duhet të shpëtoni.
Po, një marrëdhënie e shëndetshme do të ketë uljet dhe ngritjet e saj, por paqëndrueshmëria e një romance vazhdimisht on-off është rraskapitëse dhe eventualisht do t'ju djegë.
Lexoni më tej për të parë se si mund ta nxirrni veten nga ajo çrregullim dhe vendosni nëse ky person është me të vërtetë ai për ju:
1. Pyete veten pse vazhdon të ndahesh.
Ju thatë që është bërë për të mirë, por prapë këtu jeni përsëri me ish-in tuaj… por pse?
Çfarë është ajo që ju largon? Çfarë është ajo që ju tërheq së bashku?
Si ka mundësi që ju mund t’i falni për dhimbjen e zemrës së prishjes dhe prapëseprapë të mos e bëni marrëdhënien të qëndrojë?
Identifikimi i shkakut themelor të çështjeve tuaja është hapi i parë dhe më i rëndësishëm për zgjidhjen e një marrëdhënieje përsëri-off-përsëri-një herë dhe për të gjithë.
Ju mund të zbuloni, duke parë prapa, se ekziston një temë e zakonshme në ndarjet tuaja. Gjetja e kësaj është si gjetja e kalbës në zemër të një druri. Tani mund të përqendroheni në problemin e vërtetë dhe të filloni shërimin e përçarjes në burimin e tij.
Në të njëjtën kohë, duhet të jesh i sinqertë me veten dhe të jesh i përgatitur të përballesh me disa të vërteta të pakëndshme. Për shkak se disa ndryshime thelbësore nuk mund të rregullohen, pavarësisht sa shumë përpiqeni.
Nëse e dini që ka çështje që thjesht nuk mund t’i bëni të funksionojnë, atëherë kurseni vetes kohën dhe dhimbjen e zemrës dhe qëndroni larg.
2. A i besoni akoma njëri-tjetrit?
Shkëputjet janë traumatike - ju shikoni dikë që keni dashur (ose ende e doni) dhe të besuar të kthehet në një të huaj të dëmshëm gjatë natës.
Për të kaluar një ndarje duhet një forcë e madhe mendore dhe emocionale ndërsa punoni në zgjidhjen e jetës tuaj nga e tyre.
Të kalosh gjithë këtë, vetëm t'i kthesh përsëri është një fushë e minuar emocionuese. Ju dëshironi të falni dhe të harroni, por duke u lënduar thellë nga dikush e bën atë shumë më të vështirë.
Kur ndaheni me dikë, mund të jetë e pamundur të pajtoheni me ato lidhje të prishura. Rindërtimi i këtij besimi dhe ndjenja e sigurt se gjërat nuk do të përfundojnë si ato që bënë herën e kaluar do një nivel energjie dhe faljeje që do të bëhet më e vështirë me secilin cikël joaktiv.
Një marrëdhënie e suksesshme nuk mund të funksionojë pa besim, dhe nëse nuk mund ta vendosni vërtet të gjithë lëndimin dhe zemërimin pas jush, gjërat thjesht nuk do të funksionojnë.
Ju kërkon shumë prej të dyve, të falni plotësisht dhe të harroni. Mund të bëhet, por duhet të jesh i sinqertë nëse vërtet mund të heqësh dorë nga inatet e tua të kaluara dhe nëse mund t'u besosh aq sa nuk të lëndojnë më.
3. A po e vendosni lumturinë tuaj në radhë të parë?
Pasi të jesh me dikë për një kohë, edhe kur nuk funksionon, mund të jetë e vështirë të lësh atë marrëdhënie të shkojë. Të jesh vetë mund të jetë shqetësuese dhe mund të duket më e lehtë të përpiqesh t'i bësh gjërat të funksionojnë përsëri sesa të përballesh me të panjohurën e jetës beqare.
Shumë gjëra mund ta bëjnë një ndarje edhe më të komplikuar - ndarja e një shtëpie së bashku, ose të pasurit e një familje, mund të thotë që ju nuk mund të largoheni thjesht nga dikush sa hap e mbyll sytë.
Por vetëm sepse të jesh larg tyre nuk është e lehtë, nuk do të thotë të jesh me ta do të jetë më e lehtë për një kohë të gjatë.
Arsyeja e vetme për t'u kthyer tek një ish duhet të jetë nëse i doni vërtet dhe shihni një të ardhme me atë person.
Nëse jeni duke u përpjekur ta bëni atë të funksionojë për ndonjë arsye tjetër përveç lumturisë tuaj, marrëdhënia do të vazhdojë të jetë përsëri dhe përsëri derisa të prishet plotësisht.
Ju mund të mendoni se vendosja e lumturisë tuaj në radhë të parë është egoiste, por ju jeni ai që duhet të përpiqeni ta bëni atë marrëdhënie të funksionojë për pjesën tjetër të jetës tuaj, për ta jetuar atë 24/7. Askush tjetër nuk mund ta bëjë atë për ju.
Po, të pranosh që marrëdhënia juaj nuk ka funksionuar është e vështirë, dhe fillimi i një jete të re pa to mund të ndihet e pamundur. Por nëse e dini që nuk ka të ardhme atje, jini të guximshëm, jini të guximshëm dhe filloni të jeni autori i lumturisë tuaj.
4. Çfarë ndryshon nga hera e kaluar?
Ju jeni përsëri atje ku ishit më parë, me ish-in tuaj, duke bindur veten se do të funksionojë këtë herë.
Sado që dëshironi të besoni se do të ndodhë, duhet të pyesni se çfarë ka ndryshuar që kur ishit në këtë pozicion më parë.
Ju nuk do të ishit ndarë nëse nuk do të kishte një arsye për të, kështu që çfarë ka ndryshuar që nga ndarja juaj e fundit për t'ju bindur që nuk do të ndodhë më?
Ju të dy mund të keni pasur kohën e nevojshme për të kuptuar se vërtet dëshironi të jeni në jetën e njëri-tjetrit. Por nëse ata po ju thonë 'gjërat do të jenë ndryshe këtë herë', çfarë ndryshimesh të prekshme mund të shihni në të vërtetë, apo po besoni në premtime boshe?
Nëse të njëjtat çështje ju mbajnë larg, atëherë duhet të jeni realist dhe të pyesni veten nëse gjërat do të ndryshojnë ndonjëherë vërtet.
Nëse ndihet sikur gjërat po shkojnë në të njëjtën mënyrë si më parë, shanset janë që të ndodhin.
5. A prisni shumë nga ish-i juaj?
Ndonjëherë jeni aq i dëshpëruar që gjërat të funksionojnë, saqë vazhdoni të ktheheni tek ish-i juaj me shpresën se gjërat do të jenë ndryshe.
Nëse jeni duke pritur që ish-i juaj të ndryshojë në një farë mënyre për ta bërë lidhjen tuaj të funksionojë, a keni menduar ndonjëherë që mund të kërkoni shumë prej tyre?
Ka vetëm kaq shumë që dikush mund dhe duhet të ndryshojë për dikë tjetër dhe funksionon në të dyja mënyrat. Nëse dikush po ju kërkon të ndryshoni ose të hiqni dorë nga diçka që ju intereson, në mënyrë që t’i bëni gjërat të funksionojnë me ta, atëherë konsiderojeni këtë një thirrje zgjimi që mbase nuk jeni thjesht njerëzit që dëshironi të jenë njëri-tjetri.
Sa më shumë që të përpiqemi, kur bëhet fjalë për të, personalitetet tona rrallë ndryshojnë dhe si të rritur shpesh jemi të bllokuar në rrugët tona. Nëse ka pasur një çështje thelbësore me ish-in tuaj për herë të parë, ka të ngjarë që ajo nuk ka shkuar dhe nuk do të zhduket kurrë plotësisht, pa marrë parasysh sa përpiqen.
Besimi ose shpresa se dikush mund dhe do të ndryshojë është një nga drejtuesit kryesorë të marrëdhënieve përsëri-përsëri-përsëri, por nuk është e drejtë për asnjërin nga ju.
Disa njerëz janë 80% të përsosur për njëri-tjetrin, por ende i mungon 20% thelbësore - nëse është kështu për ju, jepini vetes shansin të takoni dikë që do t'ju dojë 100% ashtu siç jeni.
6. A jeni plotësisht i përkushtuar?
Sapo të humbasë ai besim fillestar në një marrëdhënie, është e vështirë të përkushtohesh plotësisht kur t'i japësh një hap herës tjetër.
Ju jeni lënduar prej tyre më parë dhe nuk doni të lëndoheni përsëri, prandaj është e natyrshme të ndiheni sikur po mbani një pjesë të vogël të vetes nga marrëdhënia.
Normalshtë normale të ndiheni të kujdesshëm ose edhe pak të shkëputur kur po i jepni një mundësi tjetër një marrëdhënieje përsëri-përsëri-përsëri.
Një pjesë e juaj mund të mos dëshirojë të mbyllet plotësisht nga mundësitë me njerëzit e tjerë sepse keni frikën bezdisëse në pjesën e prapme të trurit tuaj duke ju thënë që mund të mos funksionojë me ish-in tuaj gjithsesi.
Të ndjeheni si kjo është e kuptueshme, por nuk është e shëndetshme për asnjërin nga ju. Nëse i shihni sytë tuaj që largohen nga partneri juaj, atëherë ka shumë të ngjarë të jetë një shenjë që nuk duhet të jeni me ta.
Të ktheheni me një ish do të thotë që ju duhet të lini të gjitha inatet e vjetra në derë dhe të angazhoheni për t'i bërë gjërat të funksionojnë pavarësisht se marrëdhënia ka përfunduar keq në të kaluarën.
Do të duhet të jeni të përgatitur të jeni përsëri të prekshëm, duke lëshuar gjithçka që mund të ketë ndodhur më parë, në mënyrë që të keni një fillim të ri.
Shtë e vështirë të pranosh kur gjërat janë prishur shumë për t'u rregulluar. Por nëse nuk mund të prishni ato pengesa emocionale, do të përfundoni në vet-sabotim të çdo shprese që ribashkimi juaj të përfundojë si juaji për fat të mirë.
7. Bisedoni me miqtë dhe familjen tuaj.
Nuk jeni vetëm ju që kaloni një ndarje - jeni edhe miqtë dhe familja juaj. Ata janë atje përmes niveleve të larta dhe për të marrë copat kur gjërat shkojnë keq.
Marrja e perspektivës së një të huaji nga dikush që interesohet për ju mund t'ju japë qartësinë që ju nevojitet në mënyrë që të bëni zgjedhjen e duhur.
Miqtë dhe familja duan atë që është më e mira për ju dhe do të dinë nëse të ktheheni përsëri me ish-in tuaj është vërtet gjëja e duhur për të bërë.
Nëse gjërat janë gjithmonë përsëri, fikur përsëri, bisedoni me miqtë dhe familjen tuaj më të ngushtë dhe kërkoni që të tregojnë mendimet e tyre. Nëse një marrëdhënie me të vërtetë do të funksionojë, atëherë do të keni nevojë për mbështetjen e tyre.
Nëse ata janë në gjendje ta pranojnë partnerin tuaj si një pjesë të përhershme të jetës tuaj, mund të jetë nxitja që ju nevojitet për t'i bërë gjërat të funksionojnë për mirë.
8. A jeni gati të lëndoheni përsëri?
Theshtë mendimi që përpiqeni të shtyni në pjesën e pasme të mendjes tuaj dhe, sado pesimist të duket, nuk mund ta anashkaloni faktin se nëse ju dhe ish-i juaj jeni ndarë përpara, ka mundësi që të ndodhë përsëri.
Nëse seriozisht po mendoni të provoni përsëri me një ish, pyesni veten: a mund të trajtoj një tjetër thyerje zemre nga ky person nëse kjo shkon keq?
Dije vlerën tënde. Nëse vazhdoni të lëndoheni në të njëjtën marrëdhënie, kurseni vetes dhimbjen dhe gjeni forcën për të qenë ai që prish ciklin përsëri-përsëri-përsëri.
Tregoni vetes disa dashuri në vend, në vend që të shpenzoni kohën dhe energjinë tuaj për dikë që e dini se thellë nuk është e përshtatshme për ju.
Bërja e pavarur është hapi i parë për tu bërë më të guximshëm, më të sigurt dhe më të lumtur, dhe do ta falënderoni veten për këtë në planin afatgjatë.
9. Ndërprisni kontaktin me ta.
Ju jeni përpjekur t'i jepni asaj një kohë të shkurtër dhe përsëri. Ju keni qenë të bllokuar në një cikël marrëdhënieje përsëri-përsëri-përsëri për shumë kohë dhe duket se nuk funksionon kurrë.
Timeshtë koha për të ndërprerë lidhjet dhe për të pushuar kontaktet.
Kur i keni dhënë marrëdhënies më shumë se disa shanse dhe ajo akoma nuk ka funksionuar, duhet të vijë një pikë ku ju i tregoni vetes respekt për veten që meritoni dhe largoheni prej saj për të mirë.
Nëse jeni tunduar ta shihni përsëri njëri-tjetrin më parë, atëherë ky nuk është lloji i marrëdhënies ku mundeni prishen dhe mbeten miq . Ju të dyve ju duhet kohë për të pranuar që gjërat kanë mbaruar për mirë, pa tundimin e rikthimit së bashku.
Mund të jetë e përafërt, por prerja e kontaktit, fshirja e numrit të tyre dhe duke bllokuar mediat e tyre sociale mund të jetë mënyra e vetme që ju mund t'i jepni vetes kohë dhe hapësirë të mjaftueshme për t'i kapërcyer me të vërtetë dhe për të ecur përpara.
*
Njerëzit ndryshojnë me kalimin e kohës, dhe nganjëherë ndarjet janë po aq të thjeshta sa gjetja e vetes me personin e duhur në një kohë të gabuar. Koha veç e veç mund t'ju ofrojë mundësinë për të vlerësuar atë që keni pasur dhe t'ju japë mundësinë për të punuar mbi veten tuaj për t'u bërë njerëzit që gjithmonë keni dashur të jenë njëri-tjetri.
Por nëse gjërat vazhdojnë të dështojnë, merrni pak kohë dhe hapësirë për të kuptuar me të vërtetë nëse ky person është ai për ju apo është rërë, duke ju tërhequr në diçka të njohur, por shkatërruese.
kush është duke u takuar me Kristen Stewart
Jini të sinqertë dhe realist me veten kur pyesni nëse vërtet mund t'i shihni në të ardhmen tuaj. Nëse jo, bëjini të dyve një nder dhe gjeni tek vetja vendosmërinë për tu larguar për mirë.
Ende nuk jeni i sigurt se çfarë të bëni në lidhje me marrëdhënien tuaj off? Bisedoni në internet me një ekspert marrëdhënieje nga Hero i Marrëdhënies i cili mund t'ju ndihmojë të kuptoni gjërat. Thjesht
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
- Pse disa çifte janë bllokuar në një cikël të prishjes dhe kthimit së bashku
- Cikli i Marrëdhënies Push-Pull dhe Si të Shpëtojmë Këtë Dinamik
- 10 prova që dikush duhet të kalojë para se të japë shanset e dyta në një marrëdhënie
- Dashuria e vërtetë nuk zgjat gjithmonë një jetë (dhe kjo është në rregull)
- Si të filloni nga e para në marrëdhënien tuaj: 13 Këshilla pa Bullsh *!
- Çfarë të bëni nëse pendoheni që prisheni me të
