Dikur isha me dhimbje i ndrojtur. Ideja për të takuar njerëz të rinj më krijoi një stuhi ankthi që m’u shndërrua në stomak.
Në mbledhjet shoqërore, unë do të gjeja një person që e njihja dhe do të qëndroja pranë tyre si një super ngjitës nga frika se mos do të flisja me njerëz të tjerë.
pse ndihem sikur nuk kam miq
Nëse nuk do të njihja askënd, do të ngjitesha në perimetrin e dhomës sikur muret të ishin një mburojë mbrojtëse dhe të shfaqja një interes kurioz për veprat e artit, mobiljet ose ndonjë objekt aty pranë që të dukesha i okupuar në mënyrë që askush të mos vërej sa siklet isha vetëm.
Në ditët e mia më të mira, unë do të skanoja dhomën dhe do të gjeja një bisedues - ka të paktën një në çdo mbledhje shoqërore - personin që pëlqen të flasë për veten e tyre.
Unë do të grumbulloja guximin të vija vjedhurazi në rrethin e tyre ndërsa tundja kokën dhe buzëqesha sikur të kisha dëgjuar së bashku me të gjithë të tjerët që i rrethonin.
Ndihej e vështirë, por unë e dija nëse do të shtyja momentin e sikletit për të hyrë, nuk do të kisha më shqetësime për turpin e të qenit i huaj për pjesën tjetër të mbrëmjes.
E vetmja gjë që duhet të bëja ishte të ndiqja folësin përreth dhe të bëja sikur interesohej për atë që kishte për të thënë.
Ideja që njerëzit do ta vinin re ndrojtjen time ishte më e keqe se të qenit i ndrojtur vetë, dhe për fat të mirë, folësi ishte shumë i zhytur në vetvete për ta vërejtur.
Ai ishte shumë i zënë me mburrje për veten e tij për të më bërë pyetje ose për të marrë një bisedë, e cila i përshtatej frikës sime për të folur fare mirë.
Unë nuk do të belbëzoja fjalët e mia, sepse nuk do të kisha mundësi të merrja një fjalë në skaj.
Dhe të tjerët nuk do të kishin asnjë ide se unë isha socialisht i cuditshem sepse nuk do të më vinin re gjatë muhabetit të tij.
Ai do të shërbente si mbrojtësi im, duke më lejuar të isha i padukshëm për orët rraskapitëse që pasuan derisa të mund të bëja me edukatë daljen time, duke qëndruar aq gjatë sa pritësi të mendonte se kisha një kohë të mirë dhe të fitoja vlerësime për ardhjen.
Ishte rraskapitëse.
në dashuri me një burrë të martuar citate
Ndërsa unë që atëherë e kam kapërcyer ndrojtjen time, unë shoh me ndjeshmëri për veten time si vajza e re që dikur ishte tepër e pasigurt, e gjymtuar në mendimin e të qenurit gjykuar ashpër nga të tjerët .
E shoh sa dobësuese ishte, por gjithashtu shoh mënyrat në të cilat më ndihmoi ndrojtja ime.
Më mësoi te degjosh , t'i kushtoj vëmendje dhe të jem më i vëmendshëm për mjedisin tim dhe njerëzit e tjerë.
Kjo më dha një sfidë për të kapërcyer, për të shtrihem përtej zonës time të rehatisë dhe forco guximin tim.
Më ndihmoi të gjeja mënyra krijuese për të përballuar siklet, nervozizëm dhe ankth.
Ndrojtja mund të konsiderohet si një tipar negativ, por ka veshjet e tij prej argjendi.
Këtu janë edhe 5 tipare që konsiderohen negative, por që mund të vlerësohen për aspektet e tyre pozitive:
1. Pesimizmi
Ndërsa bota vë në dukje optimizmin si një eliksir për një jetë të lumtur, ata që janë pesimistë shpesh lihen të kruajnë kokën, duke menduar pse askush nuk e pa atë fatkeqësi që po vinte, përveç tyre.
Optimistët përgjithësisht nënvlerësojnë rreziqet dhe janë më të prirur të kënaqen me aktivitete me rrezik të lartë pa u menduar shumë për ato që mund të shkojnë keq.
Pesimistët konsiderojnë rezultatet e mundshme negative të një situate, duke i lejuar ata të përgatiten për më të keqen.
Për ironi të fatit, mendimet e tyre të pandërprera 'skenari më i keq' mund t'i ndihmojnë ata të kenë sukses në sipërmarrjet e tyre të reja duke patur dështime dhe strategji alternative në rast se gjërat nuk shkojnë siç janë planifikuar.
2. Vetëbesimi
Ndërsa vetëbesimi i tepruar mund të jetë paralizues dhe pengon një person nga ndërmarrja e veprimeve domethënëse në jetën e tyre, një sasi e shëndetshme e vetëbesimit hap mendjen e një personi ndaj të mësuarit .
Imagjinoni dikë që mendon se di gjithçka që duhet të dijë për veten e tij kundrejt dikujt që pranon se ka shumë më shumë për të mësuar.
Njerëzit me vetëbesim janë më të pranueshëm ndaj reagimeve të njerëzve të tjerë, kanë një dëshirë të fortë për të përmirësuar vetveten (shpesh në përpjekje për të hequr qafe vetveten) dhe zakonisht mendojnë dy herë për veprimet e tyre, duke i lejuar ata të bëjnë më mirë, më të llogaritur zgjedhje.
3. egoizmi
Ndërsa shumë njerëz ndjehen fajtor kur kujdesen së pari për veten e tyre, egoizmi është thelbësor për mirëqenien e një personi që kujdeset për të tjerët.
Njerëzit të cilët e bëjnë përparësi plotësimin e nevojave të tyre fizike, mendore, emocionale dhe shpirtërore e dinë si të vendosen kufijtë , pyesni për atë që duan dhe praktikoni një kujdes më të mirë për veten.
Si rezultat, ata shpesh kanë më shumë kohë, durim dhe energji për të tjerët.
Imagjinoni dikë që është lodhur duke u kujdesur për nevojat e të gjithëve pa ndërprerë kundrejt dikujt që bëri pushime gjatë gjithë ditës për t'u rimbushur dhe tokëzuar.
Njëri do të ndihet i shpërndarë, i rraskapitur dhe i çuditshëm ndërsa tjetri do të ndihet i përqendruar, i përqendruar dhe i lumtur.
4. Padurimi
Ndërsa të gjithë e dinë që durimi është një virtyt , padurimi është një mësues i virtytshëm.
Padurimi është shpesh një tregues se ajo që bën dikush nuk është aq e rëndësishme ose e këndshme për të (prandaj ata duan ta marrin atë me shpejtësi) ose e kundërta e saktë, se ajo që ata po bëjnë është aq e rëndësishme, sa mezi presin të bëje atë dhe shiko rezultatet.
Padurimi nuk është një tipar i ndërmjetëm, është një mjet vet-reflektues që paralajmëron një person për atë që është me të vërtetë e rëndësishme për të, ose jo.
si të ndalosh ëndërrimin kaq shumë
Ajo i motivon njerëzit të ndërmarrin veprime sesa të presin që gjërat të bien në prehrat e tyre, të kërkojnë zgjidhje krijuese për problemet dhe, në disa raste, përqendrohuni me vëmendje derisa puna të bëhet .
5. Njerëzit e kënaqshëm
Ndërsa gati të gjithë bien dakord se njerëzit e kënaqshëm janë, në ekuilibër, një tipar negativ, duhet një cilësi e caktuar fleksibile dhe e kujdesshme për të qenë një njerëzit më të kënaqur .
cilat janë disa synime për të vendosur
Për shkak se njerëzit që duan të dëshirojnë njerëzit të jenë të lumtur, ata janë të vëmendshëm ndaj nevojave të të tjerëve, kanë një shqetësim të mirëfilltë për mirëqenien e tjetrit dhe kanë një interes aktiv për të ndihmuar.
Ata përshtaten shpejt dhe me lehtësi për një larmi të nevojave të ndryshme në njerëz të ndryshëm dhe vijnë me mënyra krijuese, inovative për të minimizuar konfliktin dhe për të mbajtur paqen brenda një grupi, shpesh për kënaqësinë e të gjithëve të përfshirë.
Personalisht, njerëzit e kënaqshëm më kanë shërbyer mirë, së bashku me shumë tipare që të tjerët do t'i konsideronin negativë.
Në vend që të përpiqeni të çliroheni nga një tipar negativ, i cili shpesh është më i vështiri në rastin më të mirë, përqafojeni atë për të mirën që sjell dhe përdorni atë në avantazhin tuaj.
Përdoreni atë për përfitimet që nxjerr në vend që ta gjykoni për disavantazhet e saj.
Bëni një listë të të ashtuquajturave tipare tuaja negative dhe pyesni veten: 'çfarë është mirë me këtë?'
Ju ndoshta tashmë i dini të gjitha gjërat negative në lidhje me të, por rrallë keni konsideruar pozitive.
Imagjinoni sikur po krijoni një çështje për këtë tipar dhe duhet ta mbroni atë në sallën e gjyqit. Gjeni sa më shumë arsye se si ju ka shërbyer.
Kur përqafojmë pjesë të vetes në vend që t’i rezistojmë, ne shpërndajmë kapjen që kanë mbi ne.
Për shembull, faji dhe turpi ynë për ndrojtjen tonë zbuten dhe si rezultat, ne shpesh e gjejmë veten më të hapur dhe më të sigurt rreth të tjerëve.
Ndrojtja zhduket natyrshëm, duke lënë pas të gjitha pikat e forta dhe mësimet që na dha.
