Të gjithë kemi dëgjuar për ta, dhe askush prej nesh nuk dëshiron të jetë në një - por çfarë saktësisht është një marrëdhënie dashurie-urrejtjeje?
Epo, është pak a shumë si tingëllon. Ndjenjat tuaja për njëri-tjetrin hidhen midis dashurisë dhe… urrejtjes, nuk është për t'u habitur.
Gjërat do të jenë të shkëlqyera një minutë dhe ju jeni në krye të botës, të gjithë të dashur, shumë të lumtur dhe në të gjithë njëri-tjetrin.
Në minutën tjetër, nuk mund të qëndrosh të jesh pranë tyre, gjithçka që bën secili prej jush e çon tjetrin lart në mur, dhe ose kërcënon të ndaheni me njëri-tjetrin, ose me të vërtetë i jepni fund gjërave. Oh, dhe pastaj ju ktheheni së bashku dhe cikli fillon përsëri.
Gjëja është - nuk ka një rrugë të mesme të vërtetë. Ju nuk keni vetëm bezdi ose mosmarrëveshje të përditshme. Në vend të kësaj, ju jeni duke raketë nga një ekstrem në tjetrin.
Mund të tingëllojë shumë e qartë, por shumë njerëz nuk e kuptojnë se janë në një marrëdhënie dashuri-urrejtje për një kohë të gjatë.
si ta mbani një djalë të interesuar pasi keni fjetur me të
Pra, ne kemi bashkuar 10 shenja që jeni në një, si dhe disa udhëzime se çfarë të bëni më tej.
1. Kurrë nuk jeni plotësisht i sigurt se si ndiheni për to.
Nëse marrëdhënia juaj ju lë të ndiheni mjaft të hutuar kur në të vërtetë e mendoni, ka diçka që po ndodh që duhet të adresoni.
Një nga tiparet përcaktuese të një marrëdhënieje dashurie-urrejtjeje është se nuk jeni kurrë vërtet të sigurt se çfarë po ndodh apo ku qëndroni.
Kjo është shpesh sepse kurrë nuk ka ndonjë qëndrueshmëri ose qëndrueshmëri. Ju nuk keni një nivel bazë për t'iu referuar dhe nuk ka kurrë një periudhë të mjaftueshme për të qenë thjesht gjëra mirë , kështu që nuk je kurrë mjaft i sigurt se ku qëndron.
Ju nuk flisni për këtë me ta, kështu që nuk jeni i sigurt nëse ata kanë të njëjtat ndjenja - thjesht jeni mbërthyer në një lak të çuditshëm, të pakënaqshëm, por arritjet e larta ju bëjnë të mendoni se ia vlen, kështu që e ngjisni atë jashtë
Marrëdhëniet si kjo me të vërtetë ngatërrohen me mendjet tona, kështu që nuk është për t'u habitur që nuk jeni të sigurt se si ndiheni për partnerin tuaj.
2. Ju jeni një nga ata çifte ‘on / off’ - dhe e prisni ciklin çdo herë.
Likeshtë si Ross dhe Rachel, por më pak romantike. Ju dhe partneri juaj mund të kaloni ndjenja të vërteta të urrejtjes së dashurisë, në atë që jeni të gjithë njëri-tjetrin një minutë dhe më pas nuk dëshironi të bëni asgjë me njëri-tjetrin.
Nëse gjërat fryjnë nxehtë dhe ftohtë, ka shumë mundësi që të jeni në një nga këto marrëdhënie. Nëse gjithmonë jeni duke pritur ‘urrejtjen’ gjatë fazës së ‘dashurisë’, jeni patjetër në një nga këto marrëdhënie.
Ju mund të jeni shkëlqyeshëm kur jeni së bashku - nuk mund të ngopeni shumë me njeri-tjetrin, keni shumë argëtim së bashku, ju jeni çifti i adhurueshëm-por-pak-i sëmurë që të gjithë i gjejnë vetëm pak!
Kur nuk jeni bashkë, megjithatë jeni të tmerrshëm. Ju b * tch për njëri-tjetrin, ju përhapur thashethemet, ju jeni të keq për njëri-tjetrin ...
Dhe pastaj - përsëri jeni përsëri së bashku!
Pjesa më e keqe e gjithë kësaj është se ti e di do të ndodhë çdo herë. Dhe ju prapë ktheheni për më shumë - të dy!
Nëse nuk mund të shijoni as të lartat, sepse thjesht po prisni që gjërat të përplasen dhe të digjen rreth jush - ju jeni në një marrëdhënie dashurie-urrejtjeje dhe duhet të bëni diçka për këtë.
3. Lidhja juaj është kryesisht fizike.
Shumica e marrëdhënieve bazohen në një numër lidhjesh - tërheqja fizike dhe pajtueshmëria është e shkëlqyeshme, natyrisht, por marrëdhëniet e shëndetshme ndërtohen gjithashtu në komunikim, konsideratë, lidhje emocionale, etj.
Nëse ju dhe partneri juaj nuk keni vërtet ndonjë pjesë shtesë dhe kaloni shumë mirë ‘fizikisht’ por grindeni dhe luftoni shumë, ju me siguri jeni në një marrëdhënie dashurie-urrejtjeje.
Ju mund të mos keni miq ose interesa të përbashkëta dhe në të vërtetë nuk bëni shumë gjatë ditës, ose esëll, por jeni shumë në përputhje me shtratin.
Kjo është e mrekullueshme, por jo gjithmonë çon në vendimet më të shëndetshme!
Ju mund të zbuloni se nuk mund t'i qëndroni me të vërtetë kur jeni ulur rreth e rrotull ose thjesht bëni ftohje me ta. Ata mund të të nervozojnë vërtet, ose të kenë mendime polare të kundërta me ty për çdo gjë.
Por seksi është i shkëlqyeshëm, kështu që ju qëndroni në të.
Nëse kjo tingëllon e njohur, mund të jetë një shenjë që jeni në një marrëdhënie dashurie-urrejtjeje.
4. Shokët tuaj nuk i pëlqejnë ata.
Miqtë e dinë më së miri në shumicën e kohës, veçanërisht kur bëhet fjalë për atë me të cilin po shoqëroheni. Nëse ata bëjnë komente në lidhje me personin me të cilin jeni në një marrëdhënie, ose përpiqen të lënë të kuptohet se duhet t'i jepni fund, atyre nuk u pëlqen vërtet se me kë po dilni.
Ata mund të përpiqen të bëjnë që të kaloni më pak kohë me partnerin tuaj, ose të bëjnë pyetje hetuese ose drejtuese se pse jeni me të vërtetë me ta dhe nëse ju shihni apo jo një future të ardhme serioze ’.
Kjo është mënyra e tyre për t'ju njoftuar se ata nuk e pranojnë marrëdhënien tuaj - dhe kjo mund të jetë sepse ata mund të thonë se është kaq e nxehtë dhe e ftohtë! Ata duan atë që është më e mira për ju dhe ata mund ta kenë kuptuar që marrëdhënia juaj nuk është ajo
5. Asnjë prej jush nuk është i shkëlqyeshëm në komunikimin.
Shumë çifte kanë probleme komunikimi, sigurisht. Por tuajat janë ndryshe.
Në marrëdhënien tuaj, ekziston zero komunikimi - nuk është vetëm i keq, është jo-ekzistues.
Ju mund ta kuptoni se kurrë nuk flisni kurrë me të vërtetë për tema serioze ose të rëndësishme, ose nuk grindeni kurrë.
Argumentimi mund të mos tingëllojë mirë, por në të vërtetë tregon se të dy mund të jeni të sinqertë për atë se si ndiheni. Nëse të dy jeni dakord për fjalë për fjalë për gjithçka, ose jeni shumë pasiv dhe të paanshëm gjatë gjithë kohës, njëri ose të dy jeni duke gënjyer.
Në mënyrë të barabartë, ju mund të argumentoni të gjithë. Ky është një ekstrem tjetër dhe tregon se thjesht nuk shkoni shumë mirë.
Nëse po qëndroni me dikë që nuk mund ta duroni gjysmën e kohës dhe mos e bëni flasim deri në gjysmën e kohës, tingëllon sikur jeni në një marrëdhënie dashurie-urrejtjeje.
6. Jeta juaj publike dhe private janë kaq të ndryshme.
A keni vërejtur ndonjëherë një ndërrim të menjëhershëm kur të dy ktheheni në shtëpi pas një feste ose vakti me miqtë?
Kur jeni jashtë së bashku, ju jeni çifti i ëndrrave - është sikur të jepni një shfaqje se sa të shkëlqyer jeni së bashku. Ju jeni koketar dhe budalla, jeni të dashur, jeni të përkushtuar ndaj njëri-tjetrit dhe doni që të gjithë ta dinë atë
Pastaj ktheheni në shtëpi dhe jeni vetëm së bashku - gjërat ndihen të tensionuara ose të vështira, mbase ju lëshojnë dorën menjëherë dhe nuk bëjnë asnjë përpjekje tjetër për t'ju treguar afeksion ose vëmendje.
Nëse marrëdhënia juaj ndihet krejtësisht e ndryshme kur jeni në publik në krahasim me atë kur jeni privat së bashku, ju jeni në një pozitë shumë të çuditshme.
si ta bëni të dashurën tuaj më të dashur
7. Ju dëshironi që ata thjesht t'i japin fund.
Të gjithë kemi qenë atje! Gjërat nuk janë të shkëlqyera dhe ju filloni pothuajse të shpresoni se ata thjesht ju nxjerrin të dy nga mjerimi dhe i japin fund.
Ju nuk doni të jeni ai që do të ndahet me ta, dhe ju nuk dëshironi dashuri ideja për të qenë vetëm… por ju gjithashtu dëshironi një justifikim ose një arratisje nga sa janë gjërat e plehrave me partnerin tuaj.
Nëse kjo tingëllon e njohur, ne do të hyjmë në disa detaje më poshtë se çfarë në të vërtetë bëj pasi të keni kuptuar se jeni në këtë lloj marrëdhënieje.
8. Ju mendoni për njerëzit e tjerë.
Ju mund të jeni në atë pikë në marrëdhënien tuaj ku keni filluar të kuptoni se çfarë po ju mungon. Ndoshta ju doni diçka që ndihet më e qëndrueshme ose e sigurt, ose po dëshironi vërtet një partner më të ekuilibruar.
Sido që të jetë, ju po filloni të vini re se çfarë i mungon marrëdhënies tuaj - dhe po e shihni veten gjithnjë e më shumë të tërhequr nga ideja e dikujt tjetër i cili mundet plotësoni këto nevoja.
Ju mund të njihni dikë specifik që është shumë i butë dhe i lehtë. Ndoshta ju keni filluar të zhvilloni një lloj ndjenjash ose 'shtypje emocionale' ndaj tyre. Kjo është, ju nuk i pëlqeni drejtpërdrejt, por ju pëlqen ideja që të jeni me ta sepse thjesht do të ishte më e lehtë dhe e shëndetshme.
Kjo është shumë normale. Ne kërkojmë, si me vetëdije dhe nënndërgjegjeshëm, për njerëz që mund të na japin atë që duam.
Shumë kohë, do të mendojmë për një person të përgjithshëm një ide se çfarë mund të kemi, në krahasim me një person të jetës reale që ka cilësitë që duam.
Nëse keni filluar të fantazoni ose të ëndërroni për të qenë me një person të vërtetë që e njihni (nuk është partneri juaj!), Kjo është një shenjë që jeni në një marrëdhënie dashurie-urrejtjeje.
Gjërat nuk janë siç duhet, dhe ju po kërkoni diku tjetër, gjë që thjesht e vërteton atë.
9. Të dy e bëni.
Mos harroni se asnjë marrëdhënie nuk është një rrugë me një drejtim, dhe kjo nuk ndryshon.
Importantshtë e rëndësishme të keni një vetëdije dhe të kuptoni se çfarë roli luani në marrëdhënien tuaj, por ia vlen të merren parasysh edhe veprimet e tyre.
Nëse partneri juaj duket se kalon të njëjtat faza si ju, ju e dini me siguri që jeni në një marrëdhënie dashurie-urrejtjeje - dhe se ndjenjat janë të ndërsjella.
Ju mund të vini re se ata ju kritikojnë po aq sa ju i bëni ju mund të dëgjoni se ata ankohen për ju e tyre miq mund ta kuptoni se ata gjithashtu kanë ditë kur thjesht ju urrejnë pa ndonjë arsye të vërtetë.
Nëse të dy po përjetoni të njëjtat ndjenja, është një shenjë e qartë se marrëdhënia juaj është mbi të gjitha!
10. Ju thjesht e dini
Nëse jeni plotësisht i sinqertë me veten - e dini. Ju nuk do ta kishit kërkuar këtë artikull ose lexuar deri tani nëse nuk do ta dinit, në një farë niveli, se jeni në një marrëdhënie dashurie-urrejtjeje.
Ju mund të keni njohur për një kohë por keni qenë në mohim (e cila është në rregull, ju jeni këtu tani, e cila është ajo që ka rëndësi!) Ose njerëzit mund të kenë bërë komente kohët e fundit të cilat ju kanë bërë të pyesni se çfarë po ndodh në marrëdhënien tuaj.
Ju mund të keni atë ndjenjë të tmerrshme frike në stomakun tuaj, ose thjesht mund të jeni të rraskapitur nga energjia që po vendosni të urreni partnerin tuaj.
Kur jeni në fazën e ‘dashurisë’, mund të ndiheni fajtor për të gjitha gjërat e tmerrshme që keni thënë për to. Pastaj gjërat ndryshojnë përsëri dhe ju jeni përsëri për të biseduar rreth tyre.
Ju tashmë e dini që po e bëni këtë, kështu që ju e dini llojin e marrëdhënies në të cilën jeni bërë. Bravo që bëtë një përpjekje për të bërë një ndryshim - kjo është arsyeja pse po e lexoni këtë sot, dhe ky është një hap i madh!
Si ta bëjmë atë të funksionojë.
Atje janë mënyra për ta bërë marrëdhënien tuaj të funksionojë, por të dy do të duhet të bëni përpjekje për të që të ndodhë.
Këtu janë disa këshilla kryesore se si ta bëni marrëdhënien tuaj të dashurisë dhe urrejtjes më të shëndetshme dhe të lumtur.
Komunikimi është thelbësor - ashtu si edhe përforcimi pozitiv.
Marrëdhëniet dashuri-urrejtje kanë të bëjnë me ekstreme, e cila shpesh ndodh sepse komunikimi i vërtetë, i hapur dhe i sinqertë thjesht nuk shfaqet.
Nëse nuk po flisni me njëri-tjetrin për mënyrën se si ndiheni, çfarë nuk po funksionon për ju, çfarë ju shqetëson, si mund të prisni që gjërat të funksionojnë?
Përqendrohuni në të qenit i sinqertë me partnerin tuaj për gjërat që ju shqetësojnë - si dhe për gjërat që ju pëlqen të jeni me ta.
Bëni të ditur nëse sjellja e tyre ju shqetëson! Në fund të fundit ata nuk janë lexues të mendjes - plus, nëse nuk u keni thënë kurrë që nuk ju pëlqen kur i lënë këpucët në dhomën e gjumit (ose çfarëdo tjetër që ju bën të vlojë gjaku!), Ata ndoshta mendojnë se ju jeni mirë me të, kështu që pse do të duhet të ndryshojnë sjelljen e tyre?
Sa më i sinqertë të jeni me ta, aq më rehat do të ndihen se janë të sinqertë me ju në këmbim. Komunikim i dyanshëm i sinqertë? Ne e duan atë!
Në vend që të ‘bezdisni’ në komunikimin tuaj, hidhni ndonjë përforcim pozitiv. Kjo do të thotë, në vend që thjesht t'u thuash atyre se çfarë jeni ju mos si, bëj një pikë duke u treguar atyre se çfarë je bëj si
Pra, një ditë mund të jetë ndershmëri për këpucët, të nesërmen mund të jetë 'Më pëlqen që na bëtë darkë, me të vërtetë e vlerësoj, faleminderit'.
Kjo i bën ata të ndjehen të vlerësuar në vend që të sulmohen dhe ka më shumë të ngjarë të përgjigjen mirë dhe të përsërisin sjelljen.
Angazhimi afatgjatë është thelbësor.
Mos harroni se asgjë nuk ndryshon brenda natës. Nëse keni qenë në një marrëdhënie dashurie-urrejtje për një kohë, ju ndoshta jeni mësuar të dy me ciklet ose ngritjet dhe ngritjet on / off.
Ju nuk mund të prisni që gjërat të ekuilibrohen papritur dhe është normale të keni disa nga ato lartësi dhe ulje ndërsa të dy vendosni në marrëdhënien tuaj të re të ekuilibruar.
Përsëri, komunikimi i sinqertë për këtë do të ndihmojë vërtet - 'Unë e di që dje kemi pasur një luftë të madhe, por me të vërtetë e dua që po përpiqemi ta bëjmë këtë punë'.
Di kur të vazhdosh tutje.
Sigurisht, jo çdo marrëdhënie dashuri-urrejtje do të shkojë në fazën e të gjithë dashurisë. Kjo është e trishtueshme, por është shumë e shëndetshme të pranosh që thjesht mund të mos jetë mjaft e drejtë mes jush.
Unë mendoj se kam çështje angazhimi
Sado që i doni ata, ose tërhiqeni fizikisht nga ata, ju mund të mos jeni partnerë të shkëlqyeshëm në planin afatgjatë.
Në një moment, ju duhet të dini vlerën tuaj dhe të kuptoni efektet që lidhja juaj po ka mbi ju - të dy.
Ndonjëherë, njëri prej jush ka nevojë të kafshojë plumbin dhe të sugjerojë ndarjen ... për të mirë. Hardshtë e vështirë, veçanërisht kur një pjesë e juaj do të prisni që ajo të kthehet te ‘dashuria’ (sepse jeni mësuar shumë të jeni në atë cikël), por është për më të mirën.
Sigurohuni që ta keni këtë bisedë kur gjërat janë në rregull midis jush, përndryshe ju të dy mund ta hidhni poshtë si ‘ah mirë, ne e bëjmë këtë sa herë që zihemi, ne do të kthehemi së bashku nesër, ashtu si gjithmonë. '
Të jesh në një marrëdhënie dashurie-urrejtjeje mund të jetë tepër stresuese dhe shqetësuese. Nëse doni ta bëni atë të funksionojë, ka padyshim gjëra që duhet të provoni të bëni për ta shpëtuar atë.
Ndonjëherë, megjithatë, duhet të dini kur largoheni - vendosni përparësi për mirëqenien tuaj dhe të dini vlerën tuaj.
Ende nuk jeni i sigurt se çfarë të bëni në lidhje me marrëdhënien tuaj dashuri-urrejtje? Bisedoni në internet me një ekspert marrëdhënieje nga Hero i Marrëdhënies i cili mund t'ju ndihmojë të kuptoni gjërat. Thjesht
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
- Marrëdhëniet On-Again-Off-Again: Si të vendosni se çfarë dëshironi me të vërtetë
- Pse disa çifte janë bllokuar në një cikël të prishjes dhe kthimit së bashku
- Cikli i Marrëdhënies Push-Pull dhe Si të Shpëtojmë Këtë Dinamik
- 7 Shenja Ju dhe Partneri juaj Jeni të papajtueshëm
- 17 pyetje për t'ju ndihmuar të vendosni nëse do të qëndroni në marrëdhënien tuaj
- A është argumentimi i shëndetshëm në një marrëdhënie? (+ Sa shpesh luftojnë çiftet?)
- Nëse ndiheni të zhgënjyer në marrëdhënien tuaj, bëni këto 7 gjëra
- Çfarë të bëni nëse jeni të pakënaqur në marrëdhënien tuaj, por e doni atë / saj
