Kur mamaja ime ndërroi jetë dhe ne po shkonim me makinë nga spitali, më kujtohet duke parë përreth dhe duke menduar se si mund të vazhdonte jeta.
Ishte ora e darkës dhe njerëzit po vazhdonin me mbrëmjen e tyre. Unë pashë njerëz duke ecur në restorante, duke buzëqeshur dhe duke u kapur për dore, modele trafiku që ishin normale dhe qendra tregtare që ishin të mbushura me njerëz. Njerëzit po dilnin për darkë dhe po jetonin jetën e tyre. Doja të bërtisja: “Si mund të veproni sikur gjithçka është normale? Mami im sapo ndërroi jetë. Asgjë nuk do të jetë më e njëjta. ”
Por, nuk munda, sepse për ta, gjithçka ishte e njëjtë. Nëse e keni dashur dikë dhe fatkeqësisht e keni humbur, jam i sigurt që keni përjetuar diçka të ngjashme me këtë. Shtë e vështirë të duash një person me gjithë zemër, dhe pastaj një ditë, të detyrohesh të jetosh në një botë pa ta.
Në disa mënyra, është e meta e jetës: të duash njerëzit dhe ndonjëherë t'i humbasësh.
Ndërsa jeta ime u ndryshua përgjithmonë ditën që mamaja ime ndërroi jetë, jeta e shumicës së njerëzve në botë nuk ndryshoi atë ditë.
si të ndaloni që mendimet negative të hyjnë në mendjen tuaj
Jeta vazhdoi, sepse jeta vazhdon.
Kanë kaluar mbi gjashtëmbëdhjetë vjet që kur ajo ndërroi jetë, dhe më mungon çdo ditë. Mund të them se koha ndihmon: dhimbja zbehet dhe unë kam mësuar se si të jetoj me humbjen time. Kujtimet që kam për sëmundjen e saj janë errësuar dhe ato që kanë mbetur janë kujtimet e mira. Këto janë ato që unë e di se ajo do të donte që unë të kujtoja.
duke humbur një të dashur poezi dhe citime
Nëse keni humbur dikë që ju intereson atëherë e dini se sa e vështirë është. Mund të ndihet mjaft sfiduese për tu mësuar të jetoni pa to, por ditët 'speciale' janë veçanërisht të vështira. Ato janë ditët që humbja jonë tenton të rritet. Këto janë kohërat që dëshirojmë me dëshirë për atë që 'dikur ishte' dhe ndihemi melankolikë.
Të festosh një festë për herë të parë pa një të dashur është e dhimbshme. Ju mendoni për vitet e kaluara dhe mbani kujtimet tuaja afër. Më kujtohet pushimi i parë me të cilin jam përballur pa mamin. Ishte Falënderime. Isha në ujëra të paeksploruar, në një botë konfuze dhe të çorientuar dhe nuk dija si ta trajtoja. Nuk doja të merresha me të.
Viti i parë i festave të para është një vit i vështirë. Ndërsa mund të keni frikë nga çdo festë e ardhshme dhe të mendoni për vitet e kaluara, duhet të mbani mend se kjo është normale. OKshtë në rregull të ndihesh i trishtuar, të rikujtoj të kaluarën dhe të uroj që gjërat të jenë ndryshe.
Ndërsa e di që nuk është e lehtë, këtu janë disa këshilla që më kanë ndihmuar të kaloj ato ditë veçanërisht të vështira:
Gjeni një mënyrë për ta sjellë të dashurin tuaj në festën tuaj të festës.
Kjo nuk do t’ju bëjë që t’i mungoni më pak, por mund t’i bëjë gjërat të ndihen pak më të lehta.
wwe nxt marrjen e Nju Jorkut
A ka ndonjë recetë të veçantë që gjyshja juaj ka përdorur për të gatuar? Një vakt i veçantë që familja juaj ndau gjithmonë çdo vit në një festë të veçantë? Vazhdimi i kësaj tradite, edhe pse duhet ta bëni pa të dashurin tuaj, është një mënyrë për t'i mbajtur ata me vete. Ndërsa nuk do të jetë e njëjta, do t'ju bëjë të ndiheni afër tyre.
Gjyshja ime gjithmonë bënte një supë të veçantë për pushimet. Era e supës më kujton fëmijërinë time, vitet e kaluara dhe më mbush me kujtime. Unë kam recetën dhe kur e bëj këtë supë për familjen time, ndihem sikur po e sjell gjyshen time në jetën tonë. Më bën të lumtur që jam në gjendje t'u them fëmijëve të mi: 'Kjo është receta që gjyshja ime përdori për mua.'
Përdorimi i enëve dhe linjeve që i përkisnin mamit tim më bën të ndjehem sikur ajo po më buzëqesh. Shtrimi i një tryeze pushimesh si ajo për të shtruar tryezën është një mënyrë për ta sjellë atë në festën tonë. Unë e di që ajo do të merrte një goditje nga ajo, dhe e di se ajo do të ishte e lumtur që familja ime po shijon gjërat e saj.
Merrni një moment gjatë festës së festës për të folur për personin që ju mungon.
Niceshtë mirë, gjatë një feste familjare, të merrni kohë për të kujtuar ata njerëz që kanë ndërruar jetë. Në familjen time, gjatë një vakti pushimesh, ne do të themi emrat e njerëzve që nuk janë më me ne. Ndonjëherë, ne marrim një moment heshtje për t'i kujtuar ata. Të shkosh rreth tryezës dhe të ndash një kujtim qesharak është një mënyrë tjetër për të sjellë të dashurit tuaj në festën aktuale. Gjeni se çfarë funksionon për ju dhe familjen tuaj dhe provojeni. Ndërsa nuk do të bëjë që t’i mungoni më pak, do t’ju bëjë të ndiheni sikur janë me ju.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
si ta dini kur një lidhje ka përfunduar
- Kuptimi i fazave të hidhërimit dhe si të trishtoni humbjen tuaj
- Në vend të 'Na vjen keq për humbjen tuaj', Shprehni ngushëllimet tuaja me këto fraza
- Si të gjesh kuptimin në vetëvrasjen e një të dashur
- Si të përballeni me frikën tuaj nga vdekja dhe të bëni paqe me vdekjen
- 3 Kuotime për Forcën & Guximin Për Kur Ndiheni që Nuk Mund të Vazhdoni
Vendosni një traditë të re.
Mami im gjithmonë kënaqej duke ngrënë sunda të nxehta. Në ditëlindjen e saj, çdo vit, familja ime ka sunda akullore. Shtë një mënyrë që ne të festojmë ditëlindjen e saj duke bërë diçka që ajo do ta kishte bërë vetë. Kjo e bën atë të veçantë dhe lejon fëmijët e mi të kujtojnë mamanë time në një mënyrë argëtuese. Ne e filluam këtë traditë kur fëmijët e mi ishin të vegjël dhe nuk mendoj se do të ndalemi kurrë.
Mendoni për diçka argëtuese, që ju dhe familja juaj mund të kënaqeni duke bërë së bashku, që ju ndihmon të mbani mend të dashurin tuaj.
Ngjarjet e mëdha janë të vështira.
Unë nuk do të të gënjej, ngjarjet e ciklit jetësor janë të vështira. Nëse ka një ngjarje të madhe, të tillë si një martesë ose pagëzim, shtypja e emrit të të dashurit tuaj në program është një mënyrë e mirë për t'i sjellë ata në festë. E kam parë këtë të bërë shumë herë është bukur ta njohësh personin dhe i ndihmon ta bësh atë pjesë të festës. A kishte ndonjë këngë të veçantë që ata gjithmonë e donin? Luaj atë këngë në mbrëmje. A shijuan ata një ushqim të veçantë? Shërbyer atë në parti. Behu krijues.
Gjithmonë ekzistojnë mënyra të veçanta për të kujtuar personin që ju mungon.
Rrethohuni me njerëz që ju duan dhe kujdesen për ju dhe vazhdoni lehtë me veten tuaj.
Mos e gjykoni veten se ndiheni 'blu' dhe jepini vetes kohë dhe hapësirë të ndjeheni të trishtuar. Hardshtë e vështirë të humbasësh dikë që e do, dhe përpjekja për ta mbuluar atë ose maskuar trishtimin tuaj nuk do të ndihmojë. Hidhërimi mund të jetë një proces i vështirë, por koha me të vërtetë ndihmon. Humbja e dikujt është një pjesë e vështirë e jetës, por fatkeqësisht, një pjesë e domosdoshme. Jepini vetes kohë dhe durim, lërini të ndjeheni të trishtuar dhe i humbisni ato, dhe pastaj përpiquni të mbani mend kohërat e mira.
si të përmirësohemi në shpjegimin e gjërave
Ju duhet të filloni tradita të reja dhe të bëni kujtime të reja. Të përpiqesh të kuptosh se si ta bësh këtë nuk është e lehtë. Ndërsa më mungon mamaja ime çdo ditë, unë jam mirënjohëse për atë që kisha. Nuk përqendrohem te humbja, por përkundrazi sa me fat isha që isha vajza e saj. E di që ajo do të dëshironte që unë të shfrytëzoja sa më mirë çdo ditë të jetës sime dhe nuk do të donte që unë ta kaloja kohën time duke qarë dhe duke u ndalur në humbjen time. Ju ia keni borxh vetes që të shfrytëzoni në maksimum çdo ditë të jetës suaj, edhe nëse kjo do të thotë të jetoni pa një të dashur.
A keni luftuar pasi keni humbur një të dashur? Si e morët? Lini një koment më poshtë për të ndarë mendimet dhe përvojat tuaja.
