Historia ka ofruar një këshillë të pafundme nga filozofë, artistë, shkrimtarë dhe aktivistë politikë që mund të mbushin një milion libra. Nga e lashta te modernja, ne mund të marrim pjesë nga e kaluara për të na ngushëlluar gjatë kohërave të vështira dhe për të na ndihmuar të krijojmë një të ardhme më të mirë.
Nëse keni nevojë për diçka për t'ju dhënë forcë dhe për t'ju mbushur me guxim, këto citate thjesht mund të bëjnë hilen:
Aristoteli (384 - 322BC)
Ne jemi ajo që bëjmë vazhdimisht. Përsosmëria, pra, nuk është një akt, por një zakon.
Të lashtët kanë frymëzuar njerëzit për më shumë se dy mijëvjeçarë. Filozofi grek Aristotel, mësues i Aleksandrit të Madh dhe Ptolemeut I, i nderuar për shekuj me radhë si, 'Mësuesi i Parë', studioi dhe shkruajti për gjithçka, nga politika te zoologjia, psikologjia te retorika. Ai u largua nga kjo botë me një sasi të pafund të mençurisë dhe këshillave të urtë. Ju mund të pyesni veten, pse unë zgjodha këtë citat, dhe jo më të qartë,
“Ju kurrë nuk do të bëni asgjë në këtë botë pa guxim. Qualityshtë cilësia më e madhe e mendjes pranë nderit. ”
Kjo sepse guximi nuk ka të bëjë gjithmonë me gjeste madhështore, apo akte të mëdha të ndershme publike. Ndonjëherë, guximi është thjesht të ngrihesh nga shtrati, të bësh dush dhe të veshësh këpucët. Ndonjëherë, guximi është hapi më i vogël që është me të vërtetë një hap i madh, i pari që bëjmë drejt duke qenë heronjtë tanë , pa shikuar askush, pa duartrokitje dhe pa zhurmë. Këto janë momentet që mbeten pas kur njerëzit flasin për guximin dhe forcën e brendshme.
'Ne jemi ajo që bëjmë në mënyrë të përsëritur ...'
Aristoteli ishte gati për diçka. Ajo që bëjmë, edhe gjërat më të vogla, bëhen pjesë e jona nëse vazhdojmë t'i bëjmë, të mira ose të këqija. Pra, nëse keni nevojë për guxim, filloni të vogël, por bëni diçka çdo ditë për t’u ndërtuar vetë. Të ngrihesh dhe të përqendrohesh në një gjë, sado e parëndësishme të duket ajo gjë, mund të të ndihmojë të çosh në kornizën e duhur të mendjes për të ecur përpara.
Përsëritja bëhet zakon dhe vetëm atëherë mund të përqendrohesh në trajtimin e aspekteve të tjera të jetës tënde që nuk po funksionojnë. Nëse mund t'i bëjmë mirë gjërat e vogla, të bëjmë ndryshime në jetën tonë të përditshme që e bëjnë jetën më të lehtë për t'u lundruar gjatë kohërave të vështira, ne mund të hapim derën më tej dhe të kemi hapësirë dhe energji për të marrë çështje më të mëdha.
'Përsosmëria, pra, nuk është një akt, por një zakon'.
Në orët e mia më të errëta, kur unë luftoja më shumë, zakonet e përditshme ishin ato që më mbanin derisa të ndihesha më mirë dhe të shkoja në atë hapësirë më të lumtur. Unë nuk isha në një vend për të bërë ndryshime gjithëpërfshirëse vetëm ngritja dhe arritja e ditës ishte mjaft sfidë. Unë duhej të mësoja të isha adhuruesi im më i madh (jo armiku më i keq) dhe të lavdëroja veten për momentet e vogla që më çuan drejt qëllimeve të mia. Edhe nëse ai moment ishte diçka si kalimi i ditës së punës dhe bërja e darkës. E gjitha ka rëndësi.
Dështimi mund t’ju sjellë poshtë, por ajo që ju mban në këmbë janë hapat fillestarë që ndërmerrni për t’u rikthyer sërish. Ato gjithashtu ju ndihmojnë të vazhdoni të lëvizni dhe të motivohen shpejt. Aristoteli ishte në rrugën e duhur. Aktet e guximshme nuk duhet të jenë ngjarje që ndryshojnë jetën, ato mund të gjenden në momentet e përditshme të jetës sonë. Faleminderit, Aristoteli.
sa shpejt njerëzit bien në dashuri
Anne Frank (1929-1945)
Të gjithë kanë brenda tij një lajm të mirë. Lajmi i mirë është se ju nuk e dini sa i mrekullueshëm mund të jeni! Sa shumë mund të duash! Çfarë mund të arrini! Dhe cili është potenciali juaj!
Ndërsa jeta e saj e shkurtër përfundoi tragjikisht në Bergen-Belsen në fillim të vitit 1945, Anne Frank la pas një ditar që i çonte miliona fjalët e saj të shpresës, guximit dhe forcës. Në kohë të vështira, fjalët e saj shpesh na kujtojnë për të parë të mirën në çdo situatë dhe na frymëzojnë për të kapërcyer frikën dhe pengesat tona.
'Të gjithë kanë brenda tij një lajm të mirë.'
Anne shfaqi një ndjenjë të jashtëzakonshme optimizmi, qëndrueshmërie dhe mençurie përtej viteve të saj, madje edhe përballë tmerreve të Holokaustit. Ajo pa të mirën tek të gjithë, dhe gjithashtu i nxiti të tjerët të gjenin të mirën në vetvete. Ky citat na frymëzon të shohim mundësitë tona të pafund, potencialin tonë dhe më të mirën në veten tonë.
Lajmi i mirë është se ju nuk e dini sa i mrekullueshëm mund të jeni! Sa shumë mund të duash! Çfarë mund të arrini! Dhe cili është potenciali juaj! ”
Anne ka aq shumë citate që ilustrojnë guximin dhe forcën sa ishte pothuajse e pamundur të zgjidhesh vetëm një. Ky citat i veçantë na frymëzon të kujtojmë se i kemi këto mundësi dhe të vazhdojmë në mënyrë që të kemi mundësinë t'i arrijmë ato.
Të kujtosh këto fjalë mund të jetë e vështirë kur mendon se nuk mund të vazhdosh më tej, por në dritën e gjithë asaj që Anne Frank vuajti në dy vitet që familja e saj u fsheh nga nazistët, ajo ishte ende në gjendje të shihte të mirën në shumicën e gjërave, për të gjeni atë rreshtim argjendi. Ky citat flet për mua. Më inkurajon të mos dorëzohem dhe të vazhdoj të përpiqem sepse nëse ndalem së provuari, nuk do t'i jap kurrë asaj mundësie një shans. Kur jeni duke luftuar, ndonjëherë guximi dhe forca kanë të bëjnë me nesër një shans për të qenë një ditë më e mirë. Faleminderit, Anne Frank.
Ju gjithashtu mund t'ju pëlqejnë këto koleksione citimesh (artikulli vazhdon më poshtë):
- 15 Kuotat për tu kujtuar kur ndiheni të humbur në jetë
- 7 Kuotat për Paqen e Brendshme për t'ju ndihmuar të gjeni tuajat
- 26 nga kuotat më të fuqishme të të gjitha kohërave
- 13 Era që pohon jetën në shelgje Kuotat
- 50 Thënie thelbësore të Paulo Coelho që do të ndryshojnë jetën tuaj
- 40 Kuota frymëzuese për jetën e garantuar për të ndriçuar ditën tuaj
Nelson Mandela (1918-2013)
Mësova se guximi nuk ishte mungesa e frikës, por triumfi mbi të. Njeriu trim nuk është ai që nuk ndihet i frikësuar, por ai që e mposht atë frikë.
Nëse dikush do të mishërojë guxim dhe forcë, do të ishte Nelson Mandela. I burgosur për 27 vjet në ishullin Robben si i burgosur politik, ai vazhdoi të bëhej President i Afrikës së Jugut dhe ndihmoi për t'i dhënë fund Apartheidit.
'Mësova se guximi nuk ishte mungesa e frikës, por triumfi mbi të.'
Guximi nuk ka të bëjë me pretendimin se nuk kemi frikë. Ky është një trupë e lodhur që nxirret jashtë për të na frymëzuar të veprojmë trima kur, në fakt, bën krejt të kundërtën.
A jeni përpjekur ndonjëherë vërtet shumë që të injoroni diçka, si një dëshirë e zjarrtë, ose një mendim këmbëngulës, dhe kjo thjesht amplifikon ndjenjën, ose ulet në sfond, një gumëzhitje e vazhdueshme që nuk do të zhduket? Mënyra më e mirë për të pushtuar atë ndjenjë është ta pranoni, sepse ju jep kthimin e fuqisë suaj. Pretendimi se diçka nuk është aty / nuk po ndodh, pothuajse kurrë nuk funksionon. Kur keni frikë, ose jeni të shqetësuar dhe keni nevojë të shfrytëzoni rezervat e forcës së brendshme, duke thënë, 'Kjo është e frikshme, por unë mund ta kapërcej atë, dhe do të jem mirë.' është shumë më produktive dhe fuqizuese se sa koka në qasjen e rërës.
'Njeriu trim nuk është ai që nuk ndihet i frikësuar, por ai që e mposht atë frikë.'
Rezistenca e frikës shpesh e ndërthur atë, dhe e bën atë edhe më keq, duke lejuar që mendjet tona të tronditen me skenarë të ‘çfarë nëse” të rezultateve më të këqija të mundshme.
Nelson Mandela kishte të drejtë, duke qenë i guximshëm duke lejuar veten të jesh i pambrojtur, sepse të tregosh cenueshmëri përballë asaj që duket se është pengesë e pakapërcyeshme, është shumë më e vështirë sesa të vësh maskë dhe të mohosh njerëzimin tënd. Kur e pranojmë se kemi frikë, ne mund ta pranojmë situatën për atë që është, dhe pastaj të zhvendosemi në një vend ku mund të punojmë për ta kapërcyer atë. Ne fuqizojmë veten dhe ata përreth nesh, sepse frika jonë nuk na kontrollon më.
Ne nuk kemi nevojë të kërkojmë shumë fjalë forcë dhe guxim për të na frymëzuar. Fjalët shpesh mund të na ngushëllojnë, të na zgjojnë në veprim dhe të dëbojnë hidhërimin. Fjalët mund të mbeten në mendjet tona shumë kohë pasi të tjerët të jenë zhdukur. Këto citime nuk janë veç maja e ajsbergut. Ka miliona fjalë frymëzuese dhe pohuese të mençurisë që mund të gjenden në të kaluarën. Kushdo që ju inkurajon të vazhdoni dhe të përballeni me frikën tuaj, qofshin ato politike, filozofike, muzikore ose letrare, nuk ka rëndësi. Ajo që ka rëndësi është se ata kanë ofruar ngushëllim dhe frymëzimin fillestar për t'ju inkurajuar të vazhdoni.
