Shumë pak duhet për të bërë një jetë të lumtur, gjithçka është brenda vetes, në mënyrën tuaj të të menduarit
- Marcus Aurelius
Nëse jeni duke e lexuar këtë, atëherë unë vetëm mund të supozoj se ndiheni sikur jeta juaj thith tani. Për fat të mirë, unë nuk duhet as të njoh ty për të ditur se kjo është një ngarkesë e pakuptimtë dhe unë do ta provoj atë për ju.
Unë duhet të tronditem nga numri i njerëzve që mendoj se jeta e tyre është e pakuptimtë dhe pa gëzim, por unë kam qenë atje, kështu që e kuptoj se sa lehtë mund të besohet.
Kjo është arsyeja pse unë ndjehem i kualifikuar për t'ju thënë se jeni gabim - dhe se mund ta ndryshoni këtë perceptim të dobët të vetvetes.
Siç citon Marcus Aurelius më lart, gjithçka është në mënyrën tuaj të të menduarit.
fjalë që përshkruajnë atë që jeni
Dëshironi të dini pse duket sikur jeta juaj thith në kohën e tanishme? Becauseshtë sepse ju shihni vetëm errësirën, pakënaqësinë, dëshpërimin. Jeta juaj e punës, marrëdhëniet tuaja, imazhi i trupit tuaj, pasuria dhe pasuria juaj, shëndeti juaj, kushtet tuaja të jetesës - Vë bast kur mendoni për këto gjëra, jeni të mbushur me negativitet.
Ju dëshironi një punë më të mirë, marrëdhënie më të mira, pamje më të mirë, gjëra më të mira, shëndet më të mirë dhe një shtëpi më të mirë. E vetmja gjë që bëni është të përqendroheni në atë që mund të jetë më mirë.
Por ju e dini se çfarë? A keni ndaluar ndonjëherë të mendoni se si gjërat mund të jenë më keq?
Jo, nuk e keni bërë, sepse mendja juaj ka parë vizionin e tunelit dhe gjithçka që dëshiron të mendojë është se sa e vështirë është bërë nga ju se si jeta ju ka dhënë dorën e plehrave.
Ju dëshironi të ishit dikush tjetër që shikoni miqtë ose njerëzit tuaj në TV dhe imagjinoni të jetoni jetën e tyre. Në këto ëndrra, ju nuk shihni ndonjë problem, ju shihni vetëm të mirat.
Por vetëm sepse nuk mund t’i imagjinoni problemet që kanë këta njerëz, nuk do të thotë se ato nuk ekzistojnë. Pas te gjithave…
Kënaqësia juaj në jetë nuk ka të bëjë shumë me atë që keni (ose nuk keni) dhe gjithçka ka të bëjë me perceptimin tuaj për këto gjëra.
Tronditës.
Ndiheni sikur i keni dëgjuar të gjitha këto më parë, por nëse i keni dëgjuar, pse nuk keni dëgjuar? Pse po e lexoni akoma këtë artikull?
Për shkak se ende nuk keni arritur të mbylleni në këtë realitet themelor, akoma keni një mendim 'Do të doja të kisha më mirë ...'.
cili është ndryshimi midis epshit dhe dashurisë
Ende nuk besoni se jeni të denjë për lumturi ju besoni se jeni duke dështuar në jetë .
Por si duket në të vërtetë dështimi?
Asnjë burrë nuk është një dështim që po shijon jetën
- William Feather
Dështimi nuk vlen për njeriun e varfër që i jep dollarin e tij të fundit dikujt tjetër në nevojë. Dështimi nuk është personi i cili jeton jetën në maksimum përkundër një paaftësie. Dështimi nuk është pastruesi i rrugës që bën punën e tij me një buzëqeshje në fytyrë dhe një këngë në zemër.
Dështimi nuk është duke parë të gjitha gjërat e mrekullueshme gjëra për të cilat duhet të jeni mirënjohës . Dështimi është duke anashkaluar bollëkun që ekziston në çdo jetë.
Por kjo na çon në një përfundim të thjeshtë: dështimi mund të shndërrohet në sukses me asgjë më shumë sesa një ndryshim të qëndrimit.
Paaftësia e vetme në jetë është një qëndrim i keq
- Scott Hamilton
Prandaj ju lutem - ndaloni të përqendroni të gjithë vëmendjen tuaj në gjërat që dëshironi të ishin më të mira dhe filloni t'i kushtoni vëmendje të gjitha gjërave që mund të jenë shumë më keq.
Ju nuk e shijoni punën tuaj? Mund të jesh i papunë.
John Cena vs Triple Hhh
Ju jeni i papune Ju mund të jeni skllav në një vend tjetër.
Shtëpia juaj është e vogël dhe themelore? Mund të jesh i pastrehë.
çfarë do të thotë gënjeshtra me mosveprim
Ju jeni beqare? Ju mund të jeni në një marrëdhënie jo të dashur ose abuzive.
Keni një sëmundje terminale? Ju mund të keni vdekur tashmë nëse nuk do të ishte diagnostikuar kur ishte.
Shtojini të gjitha dhe së shpejti do ta kuptoni se, në të vërtetë, nuk i keni marrë të gjitha keq - ka gjëra të mira në jetën tuaj për të cilat ia vlen të jeni mirënjohës.
Ju do të pushoni së kërkuari një të ardhme 'më të mirë' dhe do të filloni të vlerësoni të gjitha gjërat e mrekullueshme që e tashmja ka për të ofruar.
Bollëku nuk është diçka që ne e fitojmë. Somethingshtë diçka në të cilën ne akordohemi
- Wayne Dyer
Sapo të keni mundësi akorduar në bollëk , ju filloni ta shihni jetën në një dritë tjetër. Ju e kuptoni që keni shumë më tepër nga sa mund të imagjinonit - dhe më e çmuara nga të gjitha është vetë jeta juaj.
A do të bëni një përpjekje për ta bërë këtë?
Oh, keni menduar se do të ishte e lehtë? Kam frikë se duhet përpjekje për të ndryshuar mënyrën e funksionimit të mendjes tënde. Por, pa marrë parasysh sa jeni i ri apo i moshuar, truri është i aftë të rigjenerohet me kalimin e kohës dhe vetë mendimet tuaja janë katalizatori për një ndryshim të tillë.
Nëse vazhdoni të mendoni se jeta juaj thith, atëherë ato lidhje nervore do të vazhdojnë të bëhen gjithnjë e më të forta. Anasjelltas, nëse ndryshoni qëndrim dhe filloni të vlerësoni bollëkun përreth jush, atëherë ju formoni dhe forconi ato lidhje, dhe mendësi pozitive që vjen prej tyre.
tre cilësi të një shoku të mirë
Jeta është 10% e asaj që më ndodh dhe 90% e asaj se si reagoj ndaj saj
- John Maxwell
Pavarësisht nga pengesat që ju sjell jeta, mënyra se si i shikoni ato do të përcaktojë se sa të suksesshëm jeni duke i kapërcyer ato . Ju reagimi ndaj situatave të jetës është kryesorja.
Dhe në fund të fundit, si reagon ndaj jetës - si i përgjigjesh uljeve dhe ngritjeve të pashmangshme - është e vetmja gjë mbi të cilën do të kesh gjithmonë kontroll.
Pra, të lutem, çfarëdo që të bësh pasi të lexosh këtë artikull, nëse merr vetëm një gjë nga ajo, le të jetë kjo: jeta nuk thith dhe kurrë nuk do të të duhet thjesht të ndryshosh mendimet e tua dhe të qëndrosh me pozitivitetin sepse mendja jote do të përfundimisht ndryshojnë.
Shoqëria moderne është e mbushur me njerëz që jetojnë jetën e tyre pa vlerësuar vërtet mrekullinë e gjithë kësaj. Mos lejoni që kjo të jetojë një jetë plot vlerësim dhe mirënjohje dhe nuk do të mendoni më kurrë se jeta juaj thith.
Këtu janë 10 citate të tjera për t'ju ndihmuar të ndryshoni mënyrën tuaj të të menduarit:
- Jeta kapërcen si një ngrohës uji për ata që shpojnë nëpër shkëmbin e inercisë - Alexis Carrel
- Besoni se jeta ia vlen të jetohet dhe besimi juaj do të ndihmojë në krijimin e faktit - William James
- Nuk besoj se njerëzit po kërkojnë kuptimin e jetës aq sa kërkojnë përvojën e të qenit gjallë - Joseph Campbell
- Shpesh thuhet se para se të vdisni jeta juaj kalon para syve tuaj. Në fakt është e vërtetë. Quhet jetesë - Terry Pratchett
- Kurthi më i madh në jetën tonë nuk është suksesi, popullariteti ose fuqia, por vetë-refuzimi - Henri Nouwen
- E gjithë jeta jonë - konsiston në fund të fundit në pranimin e vetes ashtu siç jemi - Jean Anouilh
- Bëhu vetvetja të gjithë të tjerët janë marrë tashmë - Oscar Wilde
- Të mos jesh i vdekur nuk po jeton - E. E. Cummings
- Gjëja më e mirë për të mbajtur në jetë janë njëri-tjetri - Audrey Hepburn
- Ndonjëherë gëzimi juaj është burimi i buzëqeshjes tuaj, por ndonjëherë buzëqeshja juaj mund të jetë burimi i gëzimit tuaj - Nhat Hanh
