Fundi i një marrëdhënie nuk është kurrë i lehtë. Ne zgjedhim partnerë për një larmi arsyesh të ndryshme, krijojmë lidhje të forta emocionale me ta dhe shpesh kalojmë vite duke ndërtuar një jetë së bashku.
Përfundimi i a martesë është veçanërisht e vështirë, veçanërisht nëse ka fëmijë dhe investime afatgjata për t'u luftuar.
Kur gjërat bien deri në pikën ku ato nuk janë më të shpëtueshme, ne do të përballemi me perspektivën për të ndryshuar në thelb çdo aspekt të jetës sonë.
si të kërkosh respekt nga një burrë
Nëse e keni arritur këtë pikë, dhe ju jeni ai që dëshiron (ose ka nevojë) për t'i dhënë fund martesës, ka të ngjarë të keni një rrugë të vështirë përpara.
T’i thuash bashkëshortit se dëshiron një divorc nuk do të jetë e lehtë, por nëse tani është e nevojshme, ka disa këshilla që mund t’ju ndihmojnë.
Si t'i qasemi kësaj bisede
Si të gjitha situatat, qasjet do të ndryshojnë në varësi të personave të përfshirë.
A është bashkëshorti juaj lloji i personit që vlerëson sjelljen e drejtpërdrejtë dhe logjikën e arsyeshme të faktit? Apo janë të brishtë dhe duhet të hidhen në majë?
Si reagojnë ata ndaj bisedave të vështira? A qëndrojnë të qetë dhe i diskutojnë gjërat si të rritur? Apo ka të ngjarë që ata të fillojnë të qajnë dhe të bëhen argumentues dhe / ose petulant?
Këto tipare duhet të merren parasysh kur jeni duke u përpjekur të përcaktoni se si të shtroni temën e divorcit.
Nëse bashkëshorti juaj është mjaft i qëndrueshëm emocionalisht dhe i pëlqen një komunikim i qartë, i sinqertë, atëherë kjo i bën gjërat shumë më të lehta. Do të keni më pak të ngjarë të luftoni me histerinë dhe mund të punoni mirë së bashku.
Shikoni oraret tuaja përkatëse dhe përcaktoni se kur do të ishte koha e mirë për të folur. Herët në fundjavë është një ide e mirë, kështu që emocionet mund të qetësohen pak para se secili prej jush të përballet me ditën / javën e punës.
E shtuna funksionon sepse do të keni marrë natën e së premtes për tu dekompresuar nga java e punës. Nëse keni fëmijë, shikoni nëse mund t'i transportoni në vendin e një shoku për ditën, duke ju lënë dy disa orë për të biseduar.
Ashtë një ide e mirë të keni shënime të dobishme me pikat e të folurit të cilave mund t'u referoheni përsëri gjatë bisedës. Ne do të merremi me këtë së shpejti.
pse mbretëron romakët vesh një jelek
Shpjegoni pse doni të ndaheni
Nëse nuk e keni zgjidhur tashmë këtë për veten tuaj shumë qartë, atëherë bëjeni atë një përparësi.
Mbarimi i një martese nuk është diçka që duhet bërë me qejf. Ju duhet të keni një listë të qartë të arsyeve pse nuk besoni se kjo marrëdhënie është e shpëtueshme.
Për shembull, a mendoni se të dy jeni bërë vëlla-vëlla? A jeni rritur veçmas?
Kjo tha, ju mund të keni një arsye të qartë dhe të vetme për largimin. Ju mund të keni parë një anë të tyre që nuk dëshironi ta shihni më kurrë. Ata mund të kenë bërë diçka të pafalshme, të tilla si dhunë fizikisht ndaj jush ose fëmijëve tuaj.
Ose mund të keni përjetuar një ngjarje që ndryshon jetën dhe të qenit i martuar nuk përshtatet në paradigmën tuaj të re të jetës.
Çfarë të thuash gjatë këtij diskutimi (dhe çfarë jo)
Në thelb, gjërat që dëshironi të mbuloni gjatë këtij fjalimi janë:
- Ju mendoni se marrëdhënia nuk është më e shpëtueshme.
- Ju nuk doni të martoheni më.
- Ju nuk jeni armiq, thjesht nuk jeni më të përshtatshëm si një çift i martuar.
- Ju të dy duhet të punoni së bashku si pjesë e një ekipi për të ecur përpara.
Kjo nuk është koha për të hyrë në detaje të hollësishme në lidhje me rregullimet e kujdestarisë, ndarjen e pronës në bashkëpronësi ose shitjen e parcelës tuaj të përbashkët të varrimit. Këto aspekte mund të zgjidhen më vonë.
E GJITHA që duhet të preket tani është që ju mendoni se kjo martesë ka mbaruar dhe doni të dilni.
Si të merremi me përgjigjet e tyre
E mbani mend atë që keni shënime për t'u referuar përsëri gjatë kësaj bisede? Po, është e rëndësishme të shkruhen ato në mënyrë që të mund të vazhdoni ta riktheni vëmendjen e çështjes në fjalë sa herë që del nga shinat.
Njerëzit reagojnë në një numër mënyrash të ndryshme kur përballen me një situatë për të cilën nuk duan të dëgjojnë ose të luftojnë.
Disa mbyllen dhe largohen, duke refuzuar ta pranojnë atë ose të merren fare me të. Nëse bashkëshorti juaj e bën këtë, mos shkoni thjesht me të.
ai tërhiqet kur afrohemi
Ata mund të dalin për disa orë dhe të kthehen duke bërë sikur asgjë nuk ka ndodhur. Ky mund të jetë një mekanizëm mohimi për të përballuar ata që ka funksionuar në të kaluarën, por nëse nuk doni të qëndroni të ngujuar atje ku jeni, do të duhet ta rikthejeni temën përsëri.
Bëni atë menjëherë në vend që të prisni për një kohë tjetër të përshtatshme. Do të duhet të siguroheni që ata janë krejtësisht të vetëdijshëm dhe të qartë për qëllimin tuaj.
Disa njerëz qajnë dhe prishen sepse ndjehen sikur po braktisen. Ata mund të kërkojnë falje me bollëk dhe t'ju luten të qëndroni, duke premtuar të jeni ndryshe, të jeni më të mirë, etj.
Kjo mund të ketë qenë një situatë e përsëritur për ju që jeni lodhur mjaft në këtë pikë, prandaj tregohuni të vendosur për qëllimet tuaja.
Ata mund të bëhen vërtet pasivë agresivë dhe manipulues emocionalisht. Jini të gatshëm që ata të sjellin plagë të vjetra ose gabime të perceptuara në përpjekje për t'ju lënduar. Mbi të gjitha, ju po i lëndoni ata, kështu që ata mund të përpiqen të hakmerren. Ju mund të merrni udhëtime faji dhe akuza, ose një listë të lavanderive të gjithçkaje që keni bërë ndonjëherë për t'i mërzitur ata.
Nëse dhe kur e bëjnë këtë, mos u angazho.
Mundohuni të qëndroni të qetë dhe kthejeni bisedën në pikat e bisedës që keni në listën tuaj. Nëse ata refuzojnë dhe bëhen gjithnjë e më dramatikë, atëherë mund t'ju duhet të bëni një pushim dhe të bëni një shëtitje apo diçka tjetër.
shenja të kërkimit të vëmendjes tek të rriturit
Mbani një kokë të ftohtë dhe ua bëni të qartë atyre se vendimi juaj është marrë. Se nuk do të përfshiheni në këtë lloj sjellje dhe se do të flisni me ta sapo të jenë gati të zhvillojnë një bisedë për të rriturit në lidhje me të.
Bashkëshorti juaj mund të bëhet tepër mbrojtës dhe argumentues, dhe t'ju godasë tmerrësisht. Do të duhet të jeni të përgatitur edhe për atë mundësi.
Flisni me një avokat divorci para kohe në mënyrë që të dini cilat janë të drejtat tuaja në lidhje me kujdestarinë e fëmijëve, të drejtat e banesës, pronën e përbashkët, etj. Në këtë mënyrë, ju keni një qëndrim të fortë për të mbështetur përgjigjet tuaja ndaj tyre.
Nëse ata kërcënojnë të 'marrin' kujdestarinë e plotë të fëmijëve për t'ju ndëshkuar për largimin e tyre, bëjini atyre shumë të qartë se ju keni folur tashmë me avokatin tuaj dhe kjo nuk do të ndodhë.
A po bërtasin dhe po kërkojnë të largoheni nga shtëpia e TYRE? Përsëri, diskutoni këtë me avokatin paraprakisht. Edhe nëse prona është në emër të tyre, ju ka të ngjarë të keni të drejtë të qëndroni në banesë derisa të nënshkruani një marrëveshje ndarjeje. Parametrat ndryshojnë nga shteti në shtet, vend në vend, prandaj sigurohuni që të diskutoni shtypjen e imët me një profesionist.
Mundohuni të shmangni të qenit mizor ose të ashpër gjatë këtij diskutimi. Ju do të duhet të ngriheni mbi çdo sjellje të dobët që ata shfaqin, edhe nëse kjo është me të vërtetë e vështirë për t'u bërë.
Kjo nuk është vetëm gjëja e duhur për të bërë: mënyra se si i qaseni këtij diskutimi mund të reflektojë mbi vendimin e një gjykatësi gjatë procedurave të divorcit. Ju mund të thoni diçka si hakmarrje e përmbysjes së tyre emocionale tani dhe ata do ta sjellin atë si abuziv ose mizor në një gjykatë.
Peshoni mirë përgjigjet tuaja dhe mos thoni diçka për të cilën mund të pendoheni më vonë.
Nëse mendoni se reagimi i tyre do të jetë i tmerrshëm, hidhni hapat fillestarë tani
Ju e njihni bashkëshortin tuaj mjaft mirë deri tani. Si i tillë, nëse mendoni se ata do të jenë një makth absolut sapo të paraqisni fjalën 'D', krijoni një strategji dalje dhe rrjet sigurie për veten tuaj përpara se të hapni temën.
Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse largoheni për shkak të keqtrajtimit ose abuzimit të plotë.
çfarë të bëni kur jeni në një lidhje por si dikush tjetër
Flisni me një avokat për të drejtat tuaja, siç u përmend më herët. Pastaj, nëse keni anëtarë dhe miq të ngushtë dhe të besuar të familjes që nuk do të shkojnë dhe t'ju raportojnë tek bashkëshorti juaj, sjellini atyre vetëbesimin tuaj për ndarjen e ardhshme. Ata ka të ngjarë të ju ofrojnë mbështetje, dhe / ose edhe të jenë aty me ju për mbrojtje kur jepni lajmet.
Filloni të ndani financat tuaja, edhe nëse kjo nënkupton fillimin e një llogarie sekrete bankare me fonde të mjaftueshme për një plan arratisjeje. Nuk është e pazakontë që një bashkëshort bashkëshortues të anulojë aksesin e tjetrit në financa, ose të zbrazë plotësisht një llogari të përbashkët bankare. Kjo ose mund të bëhet për të parandaluar largimin e partnerit të tyre, ose për t'i ndëshkuar ata për këtë.
Sigurohuni që të keni një vend të sigurt për të qëndruar të rreshtuar në mënyrë që të mund të largoheni menjëherë. Nëse partneri juaj ka një histori të sjelljes abuzive, sigurohuni që t’ia tregoni avokatit tuaj këtë. Ju madje mund të flisni me dikë në stacionin tuaj lokal të policisë. Nëse bashkëshorti juaj ka pasur ndonjëherë akuza sulmi, ju mund të keni të drejtë të pranisë / mbrojtjes së policisë për t'ju ndihmuar kur të jeni gati të largoheni.
Ju Mund të Befasoheni
Edhe pse mund të ndiheni sikur po përgatitni një reagim emocional, mund të habiteni kur zbuloni se bashkëshorti juaj gjithashtu dëshiron të ndahet. Kjo fare mirë mund të jetë një situatë ku të dy palët dëshironin t'i jepnin fund marrëdhënies, por asnjëri nuk donte të ishte 'djalë i keq' duke filluar ndarjen.
Nëse kjo është situata, kjo është e jashtëzakonshme. Uluni me një tenxhere të madhe çaji dhe disa biskota dhe shkruani të gjitha ato që ju nevojiten për një ndarje të dobishme reciprokisht.
Kjo ndodh shpesh nëse martesa është shpërbërë në një raport të ngjashëm me vëllezërit e motrat, por ju prapë kujdeseni thellë për njëri-tjetrin. Në të vërtetë nuk ka nevojë për ndonjë dëshirë të keqe ose argument. Ju mund të diskutoni situatën dhe të punoni së bashku për një zgjidhje të dobishme për të dyja palët.
Shpresojmë që ju të keni një strukturë të fortë mbështetëse për t'ju ndihmuar në këtë proces. Edhe pse disa martesa përfundojnë pa probleme, shumica e ndarjeve duhet të luftojnë me një farë lëndimi dhe shqetësimi.
Mos kini frikë të kontaktoni me të tjerët për ndihmë, veçanërisht nëse jeni të prirur për ankth dhe depresion. Nëse keni një këshilltar ose terapist, mbajini të informuar për situatën: ata me gjasë mund të ofrojnë udhëzime shtesë dhe do të përgatiten për t'ju ndihmuar kur gjërat të zhvillohen.
Më e rëndësishmja, kujdesuni për veten tuaj.
Nëse e keni arritur këtë pikë, atëherë ka të ngjarë të keni lënduar dhe vuajtur për një kohë të gjatë. Jini të durueshëm dhe falni me veten tuaj, merrni kohë për kujdesin ndaj vetes dhe duke pikëlluar humbjen e kësaj marrëdhënieje.
Dhe mbani mend: një martesë e përfunduar nuk ka 'dështuar' - ajo thjesht ka arritur fundin e saj natyror, ashtu si largimi nga një karrierë që nuk ju ushqen ose nuk ju mbështet më.
Do jesh mire.
Ende nuk jeni i sigurt se si t'i tregoni bashkëshortit tuaj që dëshironi një divorc? Dëshironi disa udhëzime dhe siguri të ekspertëve gjatë gjithë procesit? Bisedoni në internet me një ekspert marrëdhënieje nga Hero i Marrëdhënies i cili mund t'ju ndihmojë të kuptoni gjërat. Thjesht
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
- A duhet të divorcohem? Si ta dini kur është koha për t'i dhënë fund martesës tuaj
- 5 këshilla për një ndarje të suksesshme gjyqi në të njëjtën shtëpi
- 25 Asnjë Bullsh * t Nënshkruan Burrin Tuaj Thjesht Nuk Të Dua më Tjetër
- Nëse jeni i martuar dhe i vetmuar, ja çfarë duhet të bëni
- 7 këshilla të thjeshta për të qenë të lumtur në një martesë të palumtur
- 10 arsye që bashkëshorti juaj ju fajëson për gjithçka
- 6 hapa për të lënë një marrëdhënie toksike dhe për ta përfunduar atë për mirë
