Shumë libra dhe filma japin përshtypjen se marrëdhëniet midis nënave dhe vajzave janë përgjithësisht të mahnitshme.
Ne shohim nënat mbështetëse që janë miqtë më të mirë me vajzat e tyre adhuruese dhe lidhje farefisnore midis tyre që janë plot kuptim dhe vlerësim magjik, intuitiv.
Realiteti nuk është gjithmonë aq i ëmbël, megjithatë.
Në fakt, më shpesh sesa jo, marrëdhëniet midis nënave dhe vajzave janë diku në një spektër midis toksikëve 'të vështirë' dhe çiltër.
Çfarë përbën një marrëdhënie toksike nënë-bijë?
Lloje të caktuara të dinamikës nënë-bijë burojnë herë pas here, dhe ato mund të shkaktojnë ankth, konflikt dhe tension midis anëtarëve të familjes.
Kjo sepse marrëdhëniet nënë-bijë nuk prekin vetëm dy personat e përfshirë, por shpesh shtrihen edhe te prindërit e tjerë, vëllezërit e motrat dhe nipërit.
Anëtarët e tjerë mund të marrin anët, të tjetërsohen ose të tjetërsohen dhe gjithçka shpërbëhet në një rrëmujë gjigante, veçanërisht gjatë pushimeve.
Atëherë, pse janë kaq shumë dinamika nënë-bijë kaq të shëndetshme?
Kur gratë ankohen për faktin se nuk kanë nënën e dashur, pranuese, mbështetëse që kanë dashur gjithmonë, ata shpesh e harrojnë atë edhe nënat janë gra .
Ata ka të ngjarë të jenë rritur me ide toksike se si të lidheni me gra të tjera… dhe ata do ta shtrijnë atë sjellje edhe ndaj vajzave të tyre.
Kjo mund të rezultojë që nënat të shohin vajzat e tyre si konkurrencë për vëmendjen e njerëzve të tjerë, përfshirë baballarët, anëtarët e tjerë të moshuar femra të familjes dhe fëmijët / nipërit.
Mund të shfaqet gjithashtu në nënën që përpiqet të jetojë me zë të ulët, qoftë kjo pamja e saj, hobi, apo karriera e saj.
Këtë të fundit do ta shihni shpesh në konkurset e bukurisë së fëmijëve, ose kur nënat insistojnë që vajzat e tyre të ndjekin aktivitete si patinazh figurash ose baleti sepse ata i duan, jo sepse vajzat kanë ndonjë interes të sinqertë.
Pra, çfarë mund të bëhet në lidhje me këto marrëdhënie?
A mund të shërohen?
nuk di si të argëtohem
Le të hedhim një vështrim në disa nga dinamikat më të zakonshme të vështira nënë-bijë, dhe çfarë mund të bëjmë për t'i përmirësuar ato.
Një nënë që nuk pranon të pranojë që je një i rritur.
Kjo dinamikë është tepër e vështirë për t’u orientuar për të dy palët.
Nëna juaj mund të mos jetë në gjendje t'ju shohë si një i rritur i pjekur, i aftë, pavarësisht nga mosha, karriera dhe përgjegjësitë tuaja personale.
Nga ana tjetër, ju mund të zhgënjeheni me të dhe t'i drejtoheni asaj.
Duke vepruar kështu, mundësisht të sillesh si kur ishe adoleshente, ti përforcon bindjet e saj për mungesën të pjekurisë.
Zemëruese, apo jo?
Ju mund të keni një karrierë të mahnitshme, disa fëmijë dhe / ose arritje të tjera të panumërta nën rripin tuaj, dhe ajo do t'ju flasë përsëri sikur të jeni një fëmijë i paaftë.
Kjo dinamikë ka tendencë të ndodhë kur një nënë ndjen një humbje që vajza e saj e vogël nuk ka më nevojë për të.
Ajo do t'i përmbahet idesë së saj se kush ishit kur të dy u bëtë më mirë dhe do të përpiqet ta projektojë atë sa herë që të jetë e mundur.
Thellë në thellësi, ajo mund të kuptojë se ju jeni, në fakt, një grua e rritur, por ka një pjesë të saj që dëshpërimisht duhet ende të jetë e nevojshme.
Ajo nuk e kupton që ajo që po ju projekton është ajo që po dëmton marrëdhënien.
Në një situatë si kjo, përpiquni të njihni sjelljen e saj për atë që është, dhe punoni për të zvogëluar sjelljen tuaj 'Unë jam duke mos u respektuar' shkaktarët.
Kur e kuptojmë se nga buron sjellja e një personi, ne kemi një grup më të mirë mekanizmash përballuese për t'u marrë me të.
si ta bësh kohën të fluturojë shpejt
Mundohuni të mos e kapni menjëherë, por diskutoni se si ndiheni për sjelljen e saj ndaj jush.
Mos harroni të përdorni gjuhën 'Ndjehem' në vend të frazave akuzuese 'ju gjithmonë…'.
Për shembull: 'Ndihem sikur nuk i besoni gjykimit tim kur përpiqeni të më tregoni se si t'i rris fëmijët e mi', më mirë se 'Ti më bën të ndjehem e paaftë si nënë.'
Duke e bërë atë, ju i jepni asaj mundësinë të shqyrtojë sjelljen e saj ndaj jush pa u ndjerë sikur po sulmohet.
Ajo ka të ngjarë të përpiqet të bëjë më të mirën e saj për të ndihmuar, madje as duke e kuptuar që ideja e saj për të ndihmuar mund të jetë kontrolluese dhe tejkaluese.
Nëna që dëshiron të jetojë me zell përmes teje.
Do të shihni shumë nga kjo sjellje tek nënat e vajzave të reja, veçanërisht ato që janë ende të lakueshme dhe të etura për ta bërë nënën e tyre të lumtur.
Mendoni për konkurset e bukurisë së fëmijëve. Sigurisht, ata janë tepër të mërzitur, por ato janë gjithashtu një shembull i përsosur i dinamikës serioze jo të shëndetshme nënë-bijë.
Këto vajza - disa në moshën 4 ose 5 vjeç - janë të lyer, të këputur, të grimuar, të dollarizuar dhe të dërguara në një skenë për të interpretuar dhe gjykuar për pamjen e tyre fizike dhe bukurinë e përgjithshme.
Ata rrallë, nëse ndonjëherë, i marrin këto vendime për veten e tyre.
Në raste si këto, zakonisht është një situatë e një gruaje që vlerësohej gjithmonë më së shumti për pamjen e saj fizike papritmas duke mos e marrë atë vëmendje pasi të jetë grua dhe nënë.
Tani, ajo do të projektojë atë nevojë për njohje dhe adhurim ndaj vajzës së saj të vogël, duke jetuar në mënyrë të pasigurtë përmes admirimit për ajo e cila nga ana tjetër reflekton tek nëna.
Kjo mund të shtrihet gjatë gjithë jetës së asaj vajze: nëna mund të mos e pranojë që vajza e saj është një entitet i veçantë me dëshirat dhe interesat e saj , por përkundrazi është dikush, arritjet e të cilit janë shtrirje të saj.
'Vajza ime është një studente e drejtë-A. Vajza ime është mbretëresha e maturës. Vajza ime do të jetë një mjek ”.
Këto nëna shpesh do t’i shtyjnë vajzat e tyre në aktivitete jashtëshkollore dhe rrugë karriere për të cilat vajzat në të vërtetë nuk janë të interesuara, por mamaja dëshiron që ata t’i ndjekin sepse ATA i do.
Dhe nëse ajo has ndonjë rezistencë nga vajzat e saj, ajo do t'i fajësojë ata për sakrificat e saj dhe të tilla.
Fraza 'beje per mua' përdoret shpesh. Dhe si rezultat, vajzat rriten duke u ndjerë sikur janë të detyruara të injorojnë dëshirat dhe nevojat e tyre për të mbajtur të lumtur njerëzit e tjerë.
Të qëndrosh në këmbë ndaj një nëne sunduese që ka vdekur të jetojë përmes përvojave të tua mund të jetë shqetësuese.
Në fakt, përpjekja për ta bërë këtë ka të ngjarë të rezultojë në një shkelje të plotë të fajit - veçanërisht për sa shumë ajo ka sakrifikuar për suksesin tuaj.
si t’i jepni hapësirë të dashurit tuaj
Nëse qëndroni të palëkundur në rrugën tuaj, në vend që të dorëzoheni në atë që ajo dëshiron, ajo mund t'ju japë trajtimin e heshtur, ose madje të përpiqet të sabotojë përpjekjet tuaja.
Qëndroni të fortë në përpjekjet tuaja dhe mos lejoni që ajo t'ju manipulojë.
Nëse ajo vazhdon sesa ka sakrifikuar për ty, faleminderit asaj sepse keni dhënë kaq shumë inkurajim, por tani jeni mjaft i fortë për të ndjekur qëllimet tuaja.
Pranoni të gjitha ato që ajo ka bërë për ju, por përsërisni se keni nevojë për të jetuar jetën tuaj sipas kushteve tuaja.
Ju madje mund ta ftoni atë të jetë pjesë e ekipit tuaj të tifozëve për këto faza të reja në jetën tuaj.
Lejimi i saj për të marrë pjesë i tregon asaj se ajo është ende e nevojshme , dhe ajo do të jetë në gjendje të festojë fitoret tuaja si pjesë e saj me radhë.
Ajo do të ndihet më pak sikur po braktiset, dhe më shumë si ajo që vlerësohet dhe vlerësohet.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- Duke u rritur me një narcisist për një mami
- 10 shenja të prindërve toksikë (+ 6 hapa për t'u marrë me ta)
- Nëse keni prindër kontrollues, ASNJVERHER To mos i toleroni këto 3 gjëra prej tyre
- 4 llojet e manipuluesve të shantazheve emocionale që përdorin kundër jush
Kur ajo nuk të merr kurrë seriozisht.
Ajo zhvlerëson emocionet tuaja dhe tallet me ju kur ndiheni të trishtuar ose të lënduar.
Gjithçka është një shaka e madhe për të, veçanërisht gjithçka që është e rëndësishme për ju.
Ajo madje mund të dalë nga rruga e saj për të minuar iniciativat tuaja, duke sabotuar ndjekjet dhe interesat tuaja 'si një shaka'.
Kjo mund të jetë diçka nga shtimi i lëngut të mishit në ushqimin tuaj vegan sepse ajo mendon se është gazmore, deri te të folurit për 'të dashurin tjetër' tuaj inegzistent para partnerit tuaj, vetëm për të nxitur gjërat pak.
Siç mund ta imagjinoni, thirrja e saj për këtë sjellje nuk do të funksionojë , sepse ajo nuk do të marrë asgjë seriozisht.
Dhe nëse ju hakmerreni, ajo thjesht do të lartojë lojën e saj. Ajo do të thotë se thjesht nuk mund të bësh një shaka dhe të kritikojë se je tepër i ndjeshëm.
Çdo përpjekje për të krijuar kufij me të thjesht do të përshkallëzojë këto situata.
Nëse kjo është lloji i nënës me të cilën keni të bëni, merrni vetes një terapist të mirë ASAP.
Padyshim që do të duhet të punoni për të zhbërë shumë dëm që ajo i ka shkaktuar vetëvlerësimit tuaj para se të mund të ecni përpara me çdo lloj marrëdhënieje, nëse kjo është diçka që edhe dëshironi ta bëni.
Shanset janë që shërimi i kësaj lloj marrëdhënie do të kërkojë këshillim të përbashkët.
Nëse ajo nuk e merr seriozisht asgjë nga ato që ju thoni, ajo ka të ngjarë të fillojë të dëgjojë me të vërtetë nëse ka një palë të tretë të përfshirë, duke e thirrur atë në kar.
Do të fundoset sepse po vjen nga dikush tjetër dikush në një pozitë autoriteti. Jo ti
Ai që këmbëngul të jetë shoku yt më i mirë.
Greatshtë mirë për nënat dhe vajzat të jenë në marrëdhënie të mira, por gjërat mund të bëhen vërtet të pakëndshme nëse nëna juaj është lloji që dëshiron të jetë shoqja juaj më e mirë.
Ideja mund të jetë disi e ëmbël në teori, por fëmijët kanë miq të moshës së tyre: ata kanë nevojë që prindërit e tyre të jenë pikërisht ata - prindër.
Kur një nënë këmbëngul që ajo dhe vajza e saj duhet të jenë shoqet më të mira ndonjëherë, ndodhin çekuilibra seriozë.
si e dini nëse një vajzë ju dëshiron
Ju nuk mund të jeni një figurë autoriteti DHE një mik i ngushtë në të njëjtën kohë, sepse çdo përpjekje për disiplinë do të minohet nga miqësia.
Gjithashtu, kush dëshiron t'i besojë nënës së tyre për marrëdhëniet, ose të goditet me të shtëna në Kahlua në partinë tuaj të fejesës së bashku?
Një nënë që dëshiron të jetë një shoqe më shumë se një prind mund të jetë bllokuar në tokë të arrestuar për zhvillim.
Kjo sjellje mund të nënkuptojë një adoleshencë të përhershme nga ana e nënës suaj, e cila mund të jetë e pakëndshme për ju që të luftoni si i rritur.
Mund të krijojë gjithashtu varësi të kodit jo të shëndetshëm , veçanërisht nëse ajo përpiqet të bëjë që ju të ndieni se duhet ta përfshini atë në daljet tuaja të bazuara në shoqëri, plane udhëtimi, etj.
Në këtë lloj dinamike, përpiquni t'i zhvendosni gjërat me delikatesë.
Mos flisni me të për tema të bazuara në shoqëri, por përkundrazi kërkoni për depërtimin dhe udhëzimin e saj, edhe nëse është po aq e thjeshtë sa që ajo t'ju mësojë disa receta të preferuara.
Vazhdoni të përsërisni sa e vlerësoni atë si nënë dhe ridrejtoni çdo bisedë miqësore në dinamikën që ju do të preferonit.
Nëse ajo sjell një temë që ju bën të tundur, ju madje mund t'i tregoni asaj drejtpërdrejt që nuk jeni rehat duke diskutuar për këtë me të, ose që ju mendoni se është e papërshtatshme.
Prisni një farë mbrojtjeje, veçanërisht nëse ajo është tipi për të goditur kur ndihet e kritikuar, por vazhdoni kështu. Do të fundoset përfundimisht.
Kur nuk ekziston.
Kjo është vërtet e vështirë për tu trajtuar dhe shpesh shihet me nënat narciziste ose kufitare (BPD), veçanërisht nëse nuk jeni fëmijë i vetëm.
Këto nëna shpesh luajnë favoritë, duke pasur një 'fëmijë të artë' i cili nuk mund të bëjë asgjë të keqe, ndërsa të tjerët në thelb injorohen.
Sa i përket asaj, ju as nuk ekzistoni, përveçse si një bezdi me të cilën duhet të luftojë herë pas here.
Përndryshe, ajo mund të jetë tipi që i jep dikujt shpatullën e ftohtë nëse ai nuk sillet ashtu si dëshiron ajo.
Neglizhimi dhe injorimi i dikujt që nuk sillet në një mënyrë të caktuar është një formë e kontrollit dhe abuzimit , dhe fatkeqësisht është shumë më e zakonshme sesa mund ta kuptoni.
rreziku për të qenë një kënaqësues i njerëzve
Mundohuni të mos veproni në një përpjekje për të tërhequr vëmendjen e saj, pasi kjo do të forcojë besimin e saj se veprimet e saj janë të pranueshme.
Në një situatë si kjo, është më mirë të përqendroheni në ndjekjet dhe vetë-kujdesin tuaj. Lëreni të vijë tek ju.
Atëherë do të jeni ai në pushtet dhe do të vendosni se çfarë lloj marrëdhënieje dëshironi të keni me këtë person.
Kritiku i përhershëm.
Në këtë dinamikë nënë-bijë, asgjë që bëni kurrë nuk është aq e mirë në sytë e saj.
Ajo do të kritikojë pamjen tuaj, zgjedhjet tuaja të veshjeve, personalitetin tuaj, miqtë tuaj ... në thelb gjithçka dhe gjithçka që ajo mund të ketë.
Ajo mund t’ju krahasojë me veten dhe t’ju bëjë të ndiheni sikur nuk do të jeni kurrë aq mirë / e bukur / e zgjuar / e suksesshme sa ajo.
Ajo madje mund t'u kushtojë vëmendje të madhe miqve tuaj dhe t'ju tregojë se do të preferonte njërën prej tyre si vajzë në vend të jush.
Ju me siguri do ta gjeni veten duke u marrë vazhdimisht me pyetje si 'çfarë ka që nuk shkon me ty?' ose ' pse nuk mund të jesh më shumë si ____? '
Ajo madje mund t'ju kritikojë para njerëzve të tjerë, qoftë në një përpjekje për të modifikuar sjelljen tuaj për t'iu përshtatur asaj që ajo do të preferonte, apo thjesht sepse e zbavit atë ta bëjë këtë.
Nëse keni të bëni me një nënë narciziste, është me të vërtetë e rëndësishme që t’i merrni vetes një terapiste mbështetëse, e kuptueshme, e cila mund t’ju ndihmojë të punoni në dëmin që ajo ka shkaktuar.
Ju gjithashtu mund të dëshironi të merrni librin A do të jem ndonjëherë mirë mjaftueshëm ?: Shërimi i Bijave të Nënave Narcisiste , nga Dr. Karyl McBride, Ph.D.
Ndonjëherë, shërimi i marrëdhënies nuk është një mundësi.
Edhe pse na pëlqen të shpresojmë se mund të rregullojmë një marrëdhënie të vështirë me kohë, përpjekje dhe dashuri të mjaftueshme, e vërteta është se ndonjëherë thjesht nuk funksionon.
Një marrëdhënie prind / fëmijë është ende një marrëdhënie midis dy personave, dhe disa njerëz thjesht nuk do të shkojnë kurrë mirë, pavarësisht se sa përpjekje kemi bërë për dinamikën.
Nëse keni provuar mjaft shumë gjithçka për të rregulluar marrëdhënien toksike që keni me nënën tuaj dhe asgjë nuk ka funksionuar, atëherë opsioni i fundit i mbetur është distanca.
Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse keni të bëni me një narcizist, pasi do të dëmtoni vazhdimisht nga fjalët dhe sjellja e saj vetëm nëse vazhdoni të ekspozoheni ndaj negativitetit të saj.
Si çdo marrëdhënie tjetër abuzive, gjëja më e rëndësishme që duhet të bëni është të kujdeseni për veten.
