Të jesh një individ shumë i ndjeshëm nuk është diçka mbi të cilën ke shumë kontroll. Mund t'i bëjë miqësitë dhe marrëdhëniet të vështira për t'u gjetur dhe mbajtur, dhe mund t'i bëjë situatat shoqërore pothuajse të padurueshme.
Ajo gjithashtu mund të na bëjë më të harmonizuar me gjërat në kohë, dhe mund të jetë e dobishme në disa mënyra.
Në përgjithësi, ai paraqet shumë probleme në shoqërinë moderne dhe mund të ndikojë vërtet në jetën tonë të përditshme. Nëse anëtari i familjes, shoku ose partneri juaj është një person shumë i ndjeshëm, mbajini këto gjëra në mendje dhe përpiquni ta bëni jetën pak më të lehtë për ta
Ne jemi tejkalues të mëdha
Çdo shpirt i ndjeshëm në jetën tuaj do të kujtojë diçka të vogël që thatë dhe do ta mbajë atë, edhe nëse do të ishte muaj më parë. Ju madje nuk mund ta kujtoni atë, por mund të jetë gjëja që i mban ata zgjuar gjatë natës.
Të jesh shumë i ndjeshëm do të thotë që gjërat në dukje të vogla mund të ndjehen të mëdha dhe mund të kenë një ndikim më të madh nga sa mund të imagjinoni. Ju mund të mos jeni në gjendje të kuptoni pse ata janë akoma të mërzitur ose të zënë ngushtë për diçka kaq të vogël, por përpiquni të ndjeshëm.
Ne shpesh e dimë që po mendojmë gjithçka dhe po punojmë plotësisht për asgjë, por kjo nuk do të thotë që thjesht mund të ndalemi. Mos u zemëro me ne, pasi kjo thjesht i bën gjithçka më keq. Butësisht na inkurajoni të flasim për këtë - nganjëherë kjo do të ndihmojë, por jini të gatshëm që ne të mbyllemi larg për një kohë ndërsa i përpunojmë të gjitha.
Ne mendojmë shumë dhe shpesh arrijmë në përfundime negative. Ju lutem mbani këtë në mendje kur jemi në një situatë të re ose po kalojmë ndryshime në jetë, pasi këto mund të jenë periudhat më të vështira nga të gjitha.
Situatat sociale mund të jenë një makth
Të qenit shumë i ndjeshëm mund ta bëjë të tmerrshme njohjen me njerëz të rinj, madje edhe të qenit pranë atyre që janë pranë nesh. Jo vetëm që parashikimi i një ngjarje shoqërore ndonjëherë është i dhimbshëm dhe emocional, por situata aktuale mund të hapë shumë çështje.
Ne priremi të ndihemi shumë të gjykuar, edhe nëse jemi me familjen dhe miqtë e ngushtë. Mos e merrni këtë personalisht - thellë, ne e dimë se na doni dhe na shihni interesant / tërheqëse / argëtim për të qenë rreth, por është e vështirë të kujtohet ndonjëherë.
Përpjekja për të takuar njerëz të rinj mund të jetë ndonjëherë shumë e vështirë, pasi vetëbesimi ynë papritmas zhduket. Ne nuk ndihemi rehat të themi asgjë, vetëm në rast se ndodh gabim ose bëjmë një gabim. Krejt papritur, ne jemi në panik për faktin se nuk kemi thënë asgjë dhe tani jemi të bindur se të gjithë mendojnë se jemi vërtet të çuditshëm. Madhe
Disa ditë, gjithçka ndihet si një fyerje
Të qenit i ndjeshëm mund ta bëjë të vështirë të jesh pranë njerëzve, pasi komentet e vogla mund të ndjehen si sulme personale. Një person që sjell një specifik, temë bisede e rastësishme mund ta bëjë atë të ndjehet sikur jemi duke u grumbulluar plotësisht. Ne fillojmë të mendojmë, 'A është kjo mënyra e të gjithëve që indirekt të pranojnë se më urrejnë mua ?!'
Edhe komplimentet mund të ndjehen si një fyerje, pasi ne bindemi se njerëzit janë vetëm të mirë, sepse ndiejnë shumë keqardhje për ne. Gjithçka është shumë, dhe ne e dimë se po lexojmë në të gjitha, por gjithsesi nuk mund ta ndalojmë mendjen tonë nga gara drejt përfundimeve negative.
Ne mund ta dimë që e keni fjalën mirë, por edhe sugjerimet e dobishme ndjehen si mënyra juaj për të treguar se sa joadekuat dhe të padobishëm jemi. Ne e dimë që kjo mund t’i bëjë gjërat të vështira për ju, pasi asgjë nuk ndihet si një temë bisede ‘e sigurt’. Ju lutem mos harroni se është gjithashtu mjaft e tmerrshme edhe për ne! Ne do të dëshironim të ishim në gjendje të pranonim thjesht atë që thua me vlerë nominale, por disa ditë të gjitha thjesht do të turbullohen në një det negativiteti.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- 12 gjërat që njerëzit shumë të ndjeshëm i vërejnë, që shumica e të tjerëve nuk i bëjnë
- Përfitimet e pathëna të të qenit person shumë i ndjeshëm
- Varësitë te njerëzit tepër të ndjeshëm: Pse kaq shumë bien në grackë
- 17 Këshilla për mbijetesën për ndjeshmërinë dhe njerëzit shumë të ndjeshëm
- Brenda mendjes së një personi shumë të ndjeshëm
- 6 gjërat që i duhen çdo personi shumë të ndjeshëm në jetën e tyre
Ne shqetësohemi shumë
Çdo situatë paraqet një gjë të re për t’u shqetësuar. Ne arrijmë të shohim mundësitë negative në gjithçka, dhe pastaj shqetësohemi për to. Pafund.
Udhëtimi nuk është më diçka argëtuese për ta pritur me plot rrezik. Takimi me miqtë bëhet disi një mënyrë e re për të poshtëruar veten përpara njerëzve, mendimet e të cilëve na interesojnë vërtet.
Sugjerime të vogla nga miqtë në lidhje me rrobat që do të na përshtaten na bëjnë të besojmë se nuk u pëlqen se si dukemi aktualisht dhe janë në siklet që të shihen me ne. Shefi ynë na jep pesë komplimente dhe një sugjerim për diçka për të përmirësuar. Kaq - po na pushojnë nga puna dhe nuk do të gjejmë kurrë punë tjetër. Gjithnjë
Ne priremi të shqetësohemi shumë, për gjëra të vogla, ngjarje të mëdha, të pamundura dhe gjithçka në mes. Po, ndonjëherë shqetësimi është i kotë dhe një humbje totale e energjisë. Ne e dimë këtë sepse është ajo që ne do t'ju tregonim nëse jeni në panik për tu goditur nga një makinë sa herë që dilni nga shtëpia.
Të qenit shumë i ndjeshëm na bën pothuajse hiper-të vetëdijshëm për të gjitha rezultatet e mundshme, skenarët dhe gjërat e tmerrshme që mund ndodh. Nëse ka një mundësi të jashtme që diçka mund të shkojë keq, ju mund të garantoni se kemi kaluar javën e fundit duke mos fjetur, sepse po shqetësohemi shumë. Exhashtë rraskapitëse , kështu që ju lutemi kini durim me ne.
Ne (Ndonjëherë!) E dimë se po bëjmë irracionale, por nuk mund të ndalemi
Kjo lidhet me të gjitha shqetësimet - nganjëherë ne spirale aq shumë sa nuk mund të bëjmë një hap prapa nga e gjitha. Dhe nganjëherë, ne e dimë që po tregojmë irracionale dhe po trajtohemi për asgjë, ose të paktën për diçka të vogël.
po e humb interesin per mua
Sido që të jetë, duke thënë 'nuk është një punë e madhe', ose duke na thënë se duhet të qetësohemi, do jo ndihmë Ju mund të mendoni se një 'kontroll i realitetit' i vogël do të na ndihmojë të kuptojmë se po tregohemi irracionalë. Nuk do të ndodhë, dhe ndoshta do të punojmë edhe më shumë. Tani jemi në panik për çështjen origjinale dhe fakti që ju jeni të mërzitur dhe të zemëruar dhe kurrë nuk doni të flisni me ne përsëri. Po, me të vërtetë bëhet kaq keq kaq shpejt.
Ju lutemi përpiquni të jeni të dhembshur. Shumicën e kohës, ne mund ta dëgjojmë veten duke analizuar pafund një koment jashtë radhe që bëri një mik, por duhet ta flasim atë. Ne e dimë që po themi të njëjtën gjë pa pushim, por duhet ta nxjerrim. Mund të jetë e ndërlikuar që ju të duhet të dëgjoni, por është edhe më keq që të keni të gjitha të bllokuara brenda kokës sonë. Le të flasim dhe të qajmë dhe butësisht të ofrojmë këshilla. Ne e dimë se është zhgënjyese, por thjesht na duhet një mbështetje dhe dikush që të na dëgjojë ndonjëherë.
Ne japim këshilla të shkëlqyera
Pavarësisht se kemi disa përpjekje kur bëhet fjalë për jetën tonë shoqërore, miqësitë, marrëdhëniet dhe punët tona (pra, gjithçka, vërtet!), Ne jemi të shkëlqyeshëm për të ndihmuar në problemet e njerëzve të tjerë. Nëse nuk kemi qenë në të njëjtën situatë, gjithsesi ndoshta e kemi imagjinuar treqind herë.
Një pjesë e të pasurit një mendje që del në përfundime është të mendosh se si do t'i trajtosh gjërat në skenarë të pamundur. Të dish se sa e vështirë mund të jetë të jesh i bllokuar në një mendje tepër aktive na ndihmon të jemi të dhembshur për këdo tjetër që ka një kohë të vështirë.
Ne e dimë që ndonjëherë mund të jemi punë e vështirë, prandaj vlerësojini vërtet ata që janë afër nesh - faleminderit që na duroni dhe na siguroni vazhdimisht që ju kujdeseni vërtet. Kjo na bën të dëshirojmë t'ju ndihmojmë edhe më shumë. Jo sepse ndihemi sikur ju ‘ju detyrohemi’, por sepse ju vlerësojmë shumë dhe duam të jemi aty për ju.
Të qenit shumë i ndjeshëm mund të bëjë shumë gjëra shumë të vështira, por ne gjithmonë do të bëjmë më të mirën për t'ju ndihmuar. Ju lutemi mos mendoni se nuk kemi nevojë për asgjë tjetër për t’u shqetësuar! Të ndihmosh miqtë dhe familjen është në të vërtetë një pushim i bukur dhe është mirë të përqendrohesh në diçka tjetër përveç betejat tona . Sigurisht, ne mund të analizojmë gjithçka që ju thamë për disa javë pas, por ne ju duam dhe ne jemi gjithmonë këtu për ju.
Të qenit shumë i ndjeshëm ka ngritjet dhe ngritjet e veta, prandaj miqësitë dhe marrëdhëniet e qëndrueshme kanë shumë kuptim për ne. Nëse jeni duke e lexuar këtë dhe dikush në jetën tuaj ju ka ardhur në mendje, shpresojmë se kjo do të shërbejë si një kujtesë për të qenë i butë dhe i durueshëm me ta.
Ndonjëherë mund të na duhet pak vëmendje dhe kujdes shtesë, por gjithashtu kemi shumë për të ofruar në këmbim. Mos harroni se ju kurrë nuk e dini me të vërtetë se çfarë po kalon dikush tjetër. Jini mendjehapur dhe të dhembshur me këdo që takoni, ne të gjithë po bëjmë betejat tona.
