Të gjithë kemi qenë në një situatë kur dikush për të cilin kujdesemi po sillet ndryshe ndaj nesh.
Ndonjëherë është si rezultat i drejtpërdrejtë i një situate në të cilën kemi qenë (si një argument), dhe herë të tjera sinqerisht nuk kemi ide se çfarë mund ta ketë shkaktuar atë.
Kur nuk e dimë pse një mik po na injoron, ose është i shkurtër me ne kur flasim, është e vështirë të dimë se ku të fillojmë të ndreqemi.
Pavarësisht nëse jeni duke u përpjekur t'i ktheni ato përsëri në jetën tuaj, t'i bëni që t'ju falin për diçka që keni bërë ose thjesht të flasin me ju për ato që mund t'i shqetësojnë, këtu janë disa hapa të fortë që mund të ndërmerrni.
1. Sigurohuni që ata janë zemëruar me ju.
Para se të përpiqeni të kuptoni se si t'i bëni gjërat siç duhet me një person, është një ide e mirë të kuptoni nëse ato janë, në fakt, të mërzitura me ju.
Ka një milion arsye pse dikush mund të mbajë distancën e tij, që nuk kanë asnjë lidhje me ju personalisht.
Mendoni se sa herë dikush ju ka pyetur se çfarë ishte 'e gabuar' kur thjesht u humbët në mendime, ose ju pyeti pse ishit të çuditshëm ndaj tyre kur thjesht ju duhej kohë për të punuar me diçka personale.
Shumë njerëz tërhiqen në vetmi kur kalojnë rrethana të vështira , dhe nuk e kuptojnë se si veprimet e tyre mund të ndikojnë te të tjerët përreth tyre.
Miqtë e tyre dhe anëtarët e familjes mund të ndihen të injoruar, të lënë pas dore, të ftohtë, etj, por asgjë nga ato nuk është e qëllimshme.
Këta njerëz thjesht mbyllen dhe humbasin në mendimet dhe emocionet e tyre derisa të kenë qartësi në këtë temë.
Si rezultat, nëse e shihni veten duke u rrotulluar në një vrimë lepuri duke u përpjekur të kuptoni se çfarë mund të keni bërë për të mërzitur mikun tuaj, pyet ata çfarë po ndodh
2. Mundohuni të keni një dialog të hapur.
Kjo mund të ndodhë personalisht, me telefon, apo edhe me email nëse të dy jeni më mirë të shkruani sesa të flisni.
Ajo që është e rëndësishme është diskutimi i gjërave sa më qartë dhe hapur sa të jetë e mundur, kështu që të dy mund të kuptoni pamjen më të madhe.
Mos harroni se një situatë gjithmonë ka tre anë: versioni i secilit person, dhe pastaj çfarë ka ndodhur në të vërtetë.
Kjo është për shkak se njerëzit zakonisht filtrojnë situatat përmes përvojave të tyre para se të mendojnë madje të shohin një pamje më të madhe.
Ne gjithashtu kemi një shumëllojshmëri të gjerë të ndjeshmërive dhe shkaktarëve që të tjerët mund të mos jenë as të vetëdijshëm.
Si rezultat, një koment që mund të synohet në një mënyrë nga folësi ndonjëherë interpretohet krejtësisht ndryshe nga ai që e dëgjon atë.
Kjo pastaj mund të fryhet jashtë proporcionit dhe të çojë në ndjenja të lënduara seriozisht.
shenja që ai nuk është në ty
Komunikimi është kaq i rëndësishëm në të gjitha llojet e marrëdhënieve, por ndërlikohet pasi nuk mund të përdorim thjesht mendimet dhe emocionet e njëri-tjetrit.
Ne duhet të mbështetemi në klikimet dhe zhurmat e zëshme për t'u përpjekur t'i përcjellim mesazhet tona, dhe ajo që nënkuptojmë nuk është domosdoshmërisht ajo që personi tjetër dëgjon.
Nëse keni të bëni me këtë lloj situate, përpiquni të jeni sa më i qartë për anën tuaj të gjërave.
Pasi ata t'ju kenë thënë pse janë mërzitur, ju keni mundësinë të shpjegoni se nga vini, dhe pse keni folur ose jeni sjellë ashtu si keni vepruar.
Nga ana tjetër, u jep atyre të njëjtën hapësirë për të shpjeguar se si i interpretojnë fjalët / veprimet tuaja dhe si ndihen ata për të gjithë skenarin.
Me çdo fat, ju mund ta pastroni ajrin plotësisht dhe të shmangni probleme të ngjashme në të ardhmen.
3. Si të merreni me ata duke ju injoruar.
Oof Mirë, kjo është një kafshë tjetër për t'u marrë me të.
Obviousshtë padyshim shumë më e lehtë të pastrosh ajrin me dikë që në të vërtetë po komunikon me ty.
Të krijosh gjëra me dikë që po të injoron është dukshëm më e vështirë.
A keni bërë disa përpjekje për t'i kapur ato nëpër kanale të ndryshme , dhe ata thjesht po refuzojnë të flasin me ju?
Ne po flasim për gjëra të tilla si lënia e mesazheve tuaja në internet 'lexo', por jo duke u përgjigjur, plus mos kthimi i telefonatave, postave elektronike, letrave të shkruara, etj.
Nëse është kështu, është një ide e mirë për të kontaktoni të tjerët në rrethin tuaj të përbashkët shoqëror.
Flisni me miqtë e përbashkët dhe anëtarët e familjes dhe tregojini atyre që jeni duke u përpjekur të arrini këtë person, por nuk keni fat. Ju ka të ngjarë të merrni një nga disa nga përgjigjet e mëposhtme:
- Ata do t'ju njoftojnë nëse / kur shoku tha se po kalon një kohë të përafërt dhe thjesht i duhet pak hapësirë për ta punuar, në të cilën pikë ju thjesht mund të kontaktoni me ta dhe t'i tregoni se ju jeni këtu kur ata ' jam gati te flasim.
- Ata mund t'ju japin një pasqyrë pse miku juaj po ju injoron, si p.sh. duke ju thënë që e keni mërzitur atë / saj dhe t'ju ofrojnë disa sugjerime se si mund të rregulloni rregullimet.
- Ju mund ta gjeni veten të fantazuar nga të gjithë miqtë tuaj të përbashkët, duke sugjeruar që keni bërë diçka me të vërtetë të tmerrshme dhe do të duhet të korrigjoni seriozisht nëse doni ta ktheni këtë person përsëri në jetën tuaj.
- Ata mund t'ju bërtasin ose të jenë vërtet të ftohtë ndaj jush, dhe t'ju bëjnë të dini pa terma të pasigurta se sjellja juaj ishte e dënueshme.
Sidoqoftë ata përgjigjen (dhe heshtja është një përgjigje e vetme), ju do të jeni në gjendje të merrni një depërtim pak më shumë se pse personi për të cilin ju interesoni nuk po ju jep kohën e ditës.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- Si të kërkojmë falje me sinqeritet dhe në mënyrë të duhur dhe ta nënkuptojmë atë
- Si të tregoni respekt për të tjerët (+ Pse është i rëndësishëm në jetë)
- Nëse ju tradhtoi një mik, ja çfarë duhet të bëni
4. Zotërohu për të qenë një hutues.
Ne ngatërrohemi ndonjëherë.
Në fakt, ne mund të ngatërrohemi jashtëzakonisht ndonjëherë, duke dëmtuar njerëzit e tjerë në mënyrë të konsiderueshme gjatë procesit.
Kjo sjellje është zakonisht e paqëllimshme dhe shpesh lind kur jemi shumë të zhytur në gjërat tona për të qenë me të vërtetë të vetëdijshëm për veprimet tona, ose nëse jemi plotësisht të inebruar dhe sillemi si idiotë.
Nëse është kjo e fundit, mund të mos kujtoni as se çfarë keni thënë apo bërë. Ne nuk jemi saktësisht vetvetja kur jemi nën ndikimin e dehjeve të ndryshme, por kjo nuk e justifikon sjelljen sh * tty. Ajo e shpjegon atë, por nuk e justifikon atë.
A duhet të mbani mend se çfarë keni bërë, zotëroni sjelljen - edhe nëse ndiheni të zënë ngushtë nga ajo.
Ju mund të tundoheni të thoni se nuk ju kujtohet të silleni në këtë mënyrë sepse keni turp, por nëse vërtet doni të ndreqni këtë person, duhet të hani byrekun tuaj të përulur dhe merrni përgjegjësinë për veprimet tuaja .
Nëse sinqerisht nuk e mbani mend se çfarë ka ndodhur, pyetini se çfarë ishte ajo që thatë ose keni bërë. Mund të jetë e vështirë për t’u dëgjuar, por është gjithashtu e rëndësishme.
5. Pranoni se si ndikuan fjalët ose veprimet tuaja.
Mund të jetë e vështirë të pranosh që ne kemi lënduar dikë tjetër, veçanërisht nëse ajo që e lëndon nuk është diçka që do të na shqetësonte.
Disa njerëz madje drejtohen në ndriçimin e gazit në mënyrë që të lehtësojnë fajin e tyre në lidhje me veprimet e tyre të mutit.
Përgjigja fillestare mund të jetë moskokëçarje: të këmbëngulësh se ajo që thatë ose bëtë nuk ishte aq e keqe, ose nuk mund / nuk duhet t'i kishte mërzitur sepse nuk do të mërzitej ti .
Gjë është, nuk je ti që je i mërzitur, këtu. Janë ata.
sa vjeç është mundësi mundësi
Dhe përgjigjet e tyre emocionale duhet të pranohen, respektohen dhe kuptohen, edhe nëse nuk jemi dakord me ta.
Ne duhet të kujtojmë se të gjithë jemi të ndryshëm dhe nuk mund të presim që të tjerët të reagojnë ndaj gjërave në mënyrën që bëjmë ne. Mund të jetë më e përshtatshme për ne nëse do ta bënin, por është joreale.
Për më tepër, është e pavlefshme për përvojën e jetës së një personi tjetër kur dikush i informon ata se duhet të mendojnë, ndjejnë ose të sillen në një mënyrë të caktuar.
Nëse me të vërtetë ndiheni sikur nuk keni bërë ndonjë gjë të gabuar, mund t'i përgjigjeni atyre duke thënë se nuk e kuptoni pse janë lënduar, por ju e kuptoni që i keni mërzitur dhe ju vjen keq.
Kjo pranon dhe vërteton përvojën e tyre pa ju fuqizuar.
6. Pyesni sinqerisht se si mund të rregulloni rregullimet.
Ashtu si të gjithë kanë pikat e tyre unike të ndjeshme, ata gjithashtu kanë mënyra të ndryshme për të kuptuar dhe fal tjetrin për sjelljen e tyre.
citate të famshme nga alice në botën e çudirave
E dini se si ka pesë 'gjuhë dashurie'? Ato gjithashtu lidhen me mënyrën se si ne i kuptojmë ose falim njerëzit e tjerë.
Nëse nuk jeni të njohur me ato gjuhë, mund të mësoni më shumë për to ketu .
Në thelb, kur bëhet fjalë për shprehje emocionale dhe të komunikimit të përzemërt, njerëzit sillen në pesë mënyra të ndryshme:
- Fjalët
- Koha cilësore së bashku
- Afeksion fizik
- Aktet e shërbimit
- Dhurimi i dhuratave
Njerëz të ndryshëm do t'u japin përparësi më të lartë ose më të ulët këtyre pesë, në varësi të personalitetit të tyre.
Për shembull, një person që shpreh dashuri përmes dhuratës do ta konsiderojë atë si një përparësi kryesore në lidhje me dhënien dhe marrjen e dashurisë.
Si rezultat, ata do t'i përgjigjen më së miri dikujt që u jep një dhuratë, sepse kjo është ajo që ata e konsiderojnë më të rëndësishme.
E njëjta gjë vlen edhe për dikë që vlerëson më shumë fjalët: një falje e përzemërt (sidomos një letër e shkruar që ata mund ta lexojnë disa herë) me sa duket do të thoshte shumë më tepër sesa një buqetë apo një xhingël.
Nëse e dini se si shoku juaj përgjigjet më së miri, atëherë do të dini se si të afroheni duke u ndrequr me ta.
Nëse jo, pyesni ata që janë më afër tyre për këshilla.
Më e mira nga të gjitha, pyesni mikun tuaj se si mund të rregulloni rregullimet.
Mundohuni të mos jeni pasiv-agresiv në lidhje me këtë, por përkundrazi jini shumë të sinqertë dhe të sinqertë dhe pyesni se si mund t’i bëni gjërat siç duhet.
Nëse ata kujdesen për ju po aq sa për ju dhe ata ju duan në jetën e tyre, ata do të jenë të gatshëm t'ju takojnë pjesërisht dhe t'ju bëjnë të ditur se si mund të punoni së bashku për të ndrequr përçarjen mes jush.
Thjesht mos bëni kompromis për t'iu përshtatur dëshirave ose pritjeve të një personi tjetër.
Tani, të gjitha këto gjëra 'të krijuara' bëhen pak më të komplikuara nëse shoku juaj po sillet në mënyrë të paarsyeshme.
Nëse keni thënë ose keni bërë diçka që thjesht nuk u pëlqente, dhe ata janë mërzitur me ju sepse nuk po modifikoni sjelljen tuaj për t'iu përshtatur dëshirave të tyre personale, atëherë ata janë ata që duhet të bëjnë disa kërkime serioze të shpirtit.
Të ndërmarrësh hapa për tu dashur me një mik i cili është i zemëruar me ty është një përpjekje fisnike, por zakoni për vëmendjen e dikujt kur ata janë duke qenë të paarsyeshëm nuk është.
Zotërohu për sjellje të dobët dhe bëj çfarë të mundesh për t'u rregulluar.
Ata mund të pranojnë dhe vlerësojnë përpjekjet tuaja, ose mund t'ju bëjnë fantazmë. E gjitha varet nga dëmi që është bërë, cilat janë rregulluar dhe nëse dëshirojnë pranoni faljen tuaj .
Sido që të jetë, e jotja sjellje e kombinuar do të diktojë të ardhmen e miqësisë suaj.
