Po mendoj që po e lexoni këtë artikull sepse keni arritur një pikë ngecjeje: jeta e mirë e jetës është e rehatshme por, oh, jeta është mjaft e shurdhër , mbërthyer në një lak të të njëjtit të vjetër, të njëjtë të vjetër.
Më keq akoma, ju mund të shihni se jeta juaj shtrihet dukshëm pafund dhe pa kuptim në të ardhmen.
Me siguri duhet të ketë më shumë në jetë sesa kjo, ju pyesni: më shumë entuziazëm, më shumë eksitim dhe, më e rëndësishmja, më shumë, më shumë ndjenjë të arritjeve?
Keni nevojë për një master plan?
Nga ana tjetër, unë mund të kem bërë një supozim krejt të gabuar për ju, i dashur lexues.
Mbase jeni absolutisht përmbajtje . Ndoshta ju i përmbaheni filozofisë së John Lennon, duke besuar se 'jeta është ajo që ndodh kur po bën plane të tjera' dhe je absolutisht i vendosur të mos sakrifikosh të tashmen në altarin e së ardhmes.
Unë shpresoj se ky artikull do t'ju ndihmojë të bindni që duke identifikuar lloje të ndryshme të qëllimeve, ju mund të krijoni një plani personal i zhvillimit .
Ky plan do të përmirësojë përvojën tuaj të jetës në vazhdim, por përsëri ju lejon të vlerësoni tani, jo më pak sepse qëllimet tuaja të reja nuk do të jenë të gjitha për të ardhmen.
A ju pengon shpellari / gruaja juaj e brendshme?
Një alternativë e tretë është se ju jeni lloji, jeta e të cilit drejtohet nga një njeri i brendshëm i shpellave ose një gruaje. Ai që nuk është kurrë më i lumtur sesa kur nuk ka asgjë në horizont që ka të ngjarë të prishë harmoninë e jetës së shpellës.
Kjo qasje na shërbeu mirë kur mamutet e tërbuara po bënin kërdi, ose fiset afër ishin ferr të përkulura për plaçkitje. Realisht, është ndoshta instikti që çoi në mbijetesën tonë si një specie, kështu që kapelet për paraardhësit tanë antediluvian, por
Në civilizimin krahasues dhe komoditetin e 21rrekzistenca e shekullit, njeriu i brendshëm i shpellave nuk i shërben më shumë qëllimit, përveçse të na mbajë prapa dhe përfundimisht të na parandalojë që të jemi versionet më të mira të vetvetes.
Mos e dëgjoni atë / atë. Shikoni përtej horizontit dhe filloni t'i vendosni vetes disa qëllime përtej sigurisë së asaj shpelle të qetë.
Pse na duhen qëllime?
Para se të hedhim një vështrim mbi llojet e ndryshme të qëllimeve që mund t'i vendosni vetes në jetë dhe kornizën kohore optimale për secilin, le të mendojmë pse të kesh qëllime dhe ambicie të tilla është kaq e rëndësishme.
Ekziston një thënie e vjetër:
gur i ftohtë vs donald Trump
Jeta pa sfida nuk është aspak jetë.
Sa e vërtetë është kjo?
Po të kishim pa plane, pa ëndrra, pa ambicie dhe kurrë nuk e shtyjmë veten në asnjë mënyrë, çfarë ekzistence të lodhshme dhe të pakuptimtë do të bënim.
Pedagogu dhe aktivisti i nderuar shoqëror, Benjamin E. Mays, deklaroi:
Duhet të kihet parasysh se tragjedia e jetës nuk qëndron në mos arritjen e qëllimit tuaj. Tragjedia qëndron në të paturit e qëllimeve për të arritur.
Ne kemi vetëm një shans në këtë jetë, kështu që trajtimi i jetës si një udhëtim i zhvillimit personal, me shumë sfida gjatë rrugës, duhet të jetë mënyra më e mirë për të siguruar që të përfitojmë sa më shumë nga hapësira jonë e caktuar.
Sapo të filloni me vendosjen e qëllimeve, disa objektiva që identifikoni do të jenë të drejtpërdrejta. Disa ka të ngjarë të jenë sfiduese, dhe të tjerët do t'ju testojnë në kufijtë tuaj.
Nëse do t'i arrini ato, do të duhet të shtyni veten gjatë dhe fort.
Mos u frikësoni, sidoqoftë, nga çdo ambicie që mund të keni e që duket se shkon drejt qëllimeve të pamundura, të ashtuquajturat shot hëna ’.
Vetë emri shot hënë ’rrjedh nga vizioni në dukje i pamundur i Presidentit Kennedy në 1961 për të marrë një njeri në hënë brenda 10 viteve të shkurtra - tani ky ishte një qëllim super-ambicioz i cili, në fakt, u arrit në më pak se 9 vjet!
10 llojet e qëllimeve që mund të dëshironi të vendosni
Para se të filloni detyrën e identifikimit të qëllimeve specifike, do ta gjeni të dobishme të kategorizoni elementët e ndryshëm të jetës tuaj.
Disa nga këto zona do të kenë një rëndësi më të lartë për ju sesa të tjerët. Sapo të identifikoni rëndësinë e tyre në jetën tuaj, do të jeni në rrugën e vendosjes së përparësive të qëllimeve tuaja.
Qëllimi është që të mbani ambiciet tuaja të gjëra në fushën e tyre dhe të mos përqendroheni në një fushë të vetme ose objektiv.
Mund të zbuloni se keni vetëm një qëllim në një fushë dhe një listë të plotë në një fushë tjetër. Kjo nuk ka rëndësi një pikë! Gjithmonë mbani mend se kjo është jeta juaj dhe jo një ushtrim kuti.
Kështu, këtu janë 10 kategori të përcaktimit të qëllimeve për të filluar kthimin e atyre dhëmbëve mendorë.
(Shtatë të parat bazohen në ato të deklaruara nga Jack Canfield në librin e tij Parimet e Suksesit , ndërsa tre të fundit janë fusha të cilat unë mendoj se janë po aq të denjë për tu marrë në konsideratë.)
Qëllimet arsimore
Që të rritemi dhe të ndryshojmë, së pari duhet të mësojmë. Ju mund ta mendoni arsimin si thjesht shkollë, por ai shkon më tej në studime universitare, kurse profesionale dhe kualifikime profesionale.
Prandaj, nuk është për t'u habitur që qëllimet arsimore ka të ngjarë të ndryshojnë ndërsa lëvizni përmes arsimit zyrtar, dilni në një karrierë dhe më pas negocioni në rrugën tuaj përmes promovimeve dhe ndryshimeve të drejtimit.
Kryesorja është të mbani mend se koha për arsimim nuk ka kaluar kurrë. Të mësuarit gjatë gjithë jetës është një mundësi për të zgjeruar mendjen tuaj në shumë mënyra, prandaj mos mendoni për arsimin si diçka që është e rëndësishme vetëm për të rinjtë.
Qëllimet që ju mund të identifikoni në lidhje me arsimin do të ndryshojnë në përputhje me rrugën tuaj të zgjedhur në karrierë. Ndoshta, megjithatë, ato do të shtrihen aq sa përgatiten për një ndryshim në karrierë në të ardhmen, i cili do të kërkojë ri-trajnim në një fushë krejt të re.
Qëllimet Fizike dhe Shëndetësore
Trupi, shëndeti dhe aftësitë tona fizike kanë një ndikim të madh në jetën tonë dhe në atë që ne jemi në gjendje të arrijmë.
Qëllimet në këtë fushë do të ndryshojnë shumë në varësi të moshës tuaj dhe gjendjes tuaj ekzistuese të shëndetit.
Nëse jeni i ri dhe i aftë, ka të ngjarë të dëshironi ta shtyni veten më tej dhe më shpejt, me një qëllim të rëndësishëm të fitnesit fizik siç është një maratonë si objektivi juaj.
Nëse jeni një ekzekutiv i moshës mesatare dhe i lidhur me punët që lejoni që gjërat të rrëshqasin (në çdo kuptim!), Atëherë vetëm mbajtja brenda kufijve normalë për moshën tuaj mund të jetë aspirata juaj - mos bëni asnjë gabim, megjithatë, ky është ende një qëllim!
Ndoshta ju jeni duke synuar një jetë të gjatë, dhe të qëndroni mendërisht dhe fizikisht aktiv, siç është e përshtatshme për secilën fazë të jetës.
Qëllimet e marrëdhënieve
Ndërsa të gjithë jemi të plotë në vetvete, njerëzit në jetën tonë luajnë një rol të madh në mënyrën se si ndihemi dhe çfarë mund të arrijmë.
Qëllimet e marrëdhënieve janë interesante sepse ato shpesh janë qëllime vetëmohuese që i janë caktuar vetes dhe do të rrisin jetën, por janë gjithashtu për të mirën e të tjerëve domethënës.
Sa të suksesshëm jeni në arritjen e tyre, do të ketë një ndikim të thellë në lumturinë tuaj personale.
Shtë e qartë, ekziston detyra jo e vogël për të gjetur një partner të jetës dhe si ta arrini atë, nëse kjo është ëndrra juaj. Sapo të shënohet ajo kuti, kujdesi për atë person dhe çdo fëmijë që keni padyshim se do të krijoni qëllime të mëtejshme për ju.
Sigurimi që i kushtoni kohë të mjaftueshme cilësie marrëdhënies tuaj dhe familjes dhe miqve tuaj, dhe përmirësimi i ekuilibrit tuaj të punës / jetës mund të jetë ajo për të cilën synoni.
Qëllimet e Zhvillimit Personal
Ndryshimi është e vetmja konstante universale, dhe kjo vlen për secilin prej nesh. Ne mund të zhvillohemi në shumë mënyra të ndryshme në varësi të asaj që vlerësojmë më shumë.
e dashuruar me dike qe eshte e martuar
Ndoshta ju ndjeni nevojën për t'u zgjatur mendërisht ose fizikisht duke mësuar një gjuhë tjetër, duke mësuar salsa ose duke zotëruar ndonjë teknikë të re.
Ndoshta jo.
Nevoja për zhvillim personal është pikërisht ajo: personale.
Disa njerëz duket se kanë një kapacitet të pakufizuar për të marrë përsipër dhe për të zotëruar sfida të reja. Kjo është mirë dhe e lezetshme, por qëllimet e tyre nuk duhet të jenë tuajat dhe ju nuk duhet ta lini veten të mrekullohet aq nga mendjemprehtësia e tyre sa të mos dilni nga blloqet fillestare.
Zhvillimi personal është i shkëlqyeshëm, por nxitja duhet të vijë nga brenda.
Zgjerimi i mendjes tuaj përmes udhëtimeve ose leximeve, mësimi i aftësive të reja dhe ‘vetë-përmirësimi’ i kapur të gjitha vijnë nën ombrellën e pasurimit personal.
Ka shumë mundësi që të keni disa ide në këtë kategori. Nuk ka rëndësi nëse lista është e gjatë apo e shkurtër.
Qëllimet e Karrierës
Ne kalojmë një pjesë të madhe të jetës sonë duke punuar. Pra, nuk mendoni se është e mençur të keni disa qëllime të vendosura për një fushë kaq të rëndësishme të jetës tuaj?
Siç u përmend më parë, kjo kategori është e lidhur pazgjidhshmërisht me arsimin, sepse nuk mund ta kesh vërtet njëra pa tjetrën. Bërja e përpjekjeve për të studiuar dhe përmirësuar në mënyrë aktive grupin tuaj të aftësive mund të hapë rrugë të reja për karrierën tuaj.
Shumica prej nesh ka disa ide në mëngë për të ardhmen tonë të punës. Qëllimi juaj mund të jetë të filloni biznesin tuaj, të fitoni një vlerësim të veçantë, të merrni një promovim ose të rrisni fuqinë tuaj të fitimit.
Akti i bërjes së një liste konkrete të qëllimeve të karrierës, duke formuar bazën e një master plani për zhvillimin e karrierës suaj, është fuqizues. Mund të jetë hapi i parë për një të ardhme të re.
Qëllimet financiare
Paraja bën që bota të rrotullohet - ose të paktën, në një farë mase.
Nuk është çudi që është një nga zonat më të njohura kur bëhet fjalë për vendosjen e qëllimeve. Pavarësisht nga shkallët në të cilat jemi aktualisht, shumica prej nesh ka aspirata dhe ambicie me qëllimin përfundimtar për të fituar më shumë para.
Ndoshta ju jeni për fat të keq për të qenë në borxh aktualisht. Nëse është kështu, vendosja e objektivave për buxhetin tuaj dhe kërkimi i mënyrave për të rregulluar zakonet tuaja të shpenzimeve do të jenë në krye të listës suaj.
Nëse ëndrra juaj është të blini një shtëpi, atëherë identifikimi i mënyrave për të kursyer për ta bërë atë ëndërr një realitet do të jetë në krye të axhendës.
Dalja në pension është një çështje tjetër që kërkon mendim të kujdesshëm dhe planifikim të mëparshëm, kështu që mund të ketë disa synime ‘gur shkalle’ përgjatë rrugës duke pasur parasysh këtë.
Qëllimet Shpirtërore
Meqenëse jeta juaj shpirtërore është busulla juaj, kjo është një fushë tjetër e cila është e ndërlidhur me llojet e tjera të qëllimeve - marrëdhëniet dhe zhvillimin personal, për shembull.
Pavarësisht nëse ndiqni ose jo një besim të veçantë fetar, zhvillimi i anës suaj shpirtërore mbështet pothuajse gjithçka që bëni.
Ndoshta do t’i vendosni vetes qëllimin për të liruar kohën për të bërë ndonjë punë vullnetare ose për të dhuruar më shumë para për ata që nuk kanë më fat.
Ndoshta aspiratat tuaja janë të përfshiheni në një projekt zhvillimi bamirës jashtë shtetit.
Nga ana tjetër, ju thjesht mund të ndjeni nevojën për të qenë më të vëmendshëm ose për të medituar rregullisht.
Qëllimet psikologjike
Mendja juaj është aty ku është. Jeta që është. Çfarë krijojmë, çfarë ndodh me ne dhe rreth nesh, çfarë mendojmë dhe ndiejmë - gjithçka përpunohet nga dhe në mendje.
Pra, ka kuptim që ju mund të dëshironi të vendosni disa qëllime që lidhen me mënyrën se si ndërvepron mendja juaj me botën. Si i perceptoni gjërat, çfarë besoni, qëndrimet tuaja ndaj ngjarjeve dhe njerëzve, mënyrën tuaj të të menduarit.
Mendja juaj është mjeti më i fuqishëm që keni në dollapin tuaj, prandaj jini të gatshëm të punoni në të dhe të vendosni qëllime se si dëshironi të funksionojë.
Ndoshta kjo do të thotë të mësosh të qëndrosh i qetë në situata që aktualisht të stresojnë. Ndoshta po tregohet më mendjehapur ndaj mundësive që paraqiten vetë.
Çfarëdo që të jetë, mendja juaj është në gjendje të përshtatet dhe të ndryshojë nëse keni dëshirë ta bëni atë të ndodhë.
Qëllimet e jashtme
Shumica e qëllimeve përqendrohen vetëm në jetën tuaj, suksesin tuaj, ose ëndrrat tuaja, por ju gjithashtu mund të vendosni qëllime që e vendosin dikë tjetër të parin.
Kjo u prek nën qëllimet shpirtërore dhe duke bërë punë bamirësie, por mund të jetë shumë më tepër se kaq.
Për shembull, imagjinoni se doni të jetoni jetën tuaj në një mënyrë që të shkaktojë vuajtjet më të pakta tek të tjerët. Kjo mund të përfshijë të bëhesh vegjetarian (ose vetëm të hash prodhime falas), të minimizosh ndikimin tënd në mjedis ose të paguash pak më shumë për rrobat me burim etik.
kush është zendaya që daton në vitin 2021
Ose, fokusi i qëllimit tuaj mund të jetë më afër shtëpisë. Ndoshta ju doni të ndihmoni një vëlla ose motër nga një situatë e ndërlikuar financiare ose të mbështesni mikun tuaj më të mirë ndërsa kalojnë një divorc.
Qëllimet e jashtme shpesh mbivendosen me fusha të tjera, siç janë ato financiare ose të karrierës. Ndoshta ju duhet një shumë e caktuar parash për të ndihmuar dikë, ose një punë fleksibël që ju jep kohën për t'iu përkushtuar një kauze.
Qëllimet Përjetuese
Jeta jonë përbëhet nga një seri përvojash. Disa përvoja janë të rëndomta - ngarja në punë, për shembull - ndërsa të tjerat vërtet pohojnë jetën.
Nëse ka diçka që dëshironi të bëni para se të mbarojë koha juaj, vendosni një synim rreth tij.
A doni të shikoni në dritat veriore dhe gjithë madhështinë e tyre shumëngjyrëshe?
Po në lidhje me ecjen në tapetin e kuq në një premierë të filmit Hollywood?
Apo është ëndrra juaj të lundroni nëpër ishujt Galapagos për të parë jetën e egër të mahnitshme atje?
Kuptohet, shumë qëllime përvojore do të lidhen gjithashtu me lloje të tjera të qëllimeve.
Identifikimi i një Afati Realist për Qëllimet tuaja
Pasi të keni zbërthyer aspektet e ndryshme të jetës tuaj në zona të veçanta për përcaktimin e qëllimeve dhe të keni gjeneruar disa ide, hapi tjetër është të konsideroni një kornizë kohore për secilin qëllim.
Do të zbuloni se mund t'i ndani ato në tre lloje të gjera: afatshkurtër (disa javë deri në 2 vjet), afatgjatë (2 deri në 10 vjet) dhe jetëgjatësi (10 vjet plus).
Këto periudha flasin vetë, por disa synime do të përfshijnë të treja.
Kursimi për një pension të rehatshëm, për shembull, do të ketë nevojë për veprim afatshkurtër, gradualisht duke u zhvilluar për një periudhë më të gjatë, ndërsa vendosni planet e duhura, por në fund të fundit është një qëllim i përjetshëm.
A është koha për të arritur disa gola në vend?
Kur të keni tretur konceptin e vendosjes së qëllimeve dhe të keni identifikuar lloje të ndryshme të qëllimeve, ka shumë të ngjarë që të arrini në përfundimin se është koha për një rimendim serioz.
Timeshtë koha të vendosni disa qëllime të cilat do t'ju nxjerrin nga ajo zonë komoditeti oh kaq komod.
Nuk do të jetë domosdoshmërisht detyra më e lehtë, por kur të mbaroni, do të keni një lloj udhërrëfyesi për t'ju dhënë drejtim dhe për të rivendosur sensin tuaj të qëllimit.
Ju nuk do të jeni vetëm ekzistues, do të udhëtoni përpara dhe kush e di se ku mund të çojë rruga?
Ende nuk jeni i sigurt se cilat synime duhet t'i vini vetes në jetë? Dëshironi ndihmë për ta kuptuar? Bisedoni me një trajner të jetës sot që mund t'ju ecë gjatë procesit. Thjesht klikoni këtu për t'u lidhur me një.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
