Pra, atje jeni në një përzierje shoqërore, duke biseduar me një stuhi dhe duke udhëhequr bisedat. Të gjithë kanë një shpërthim dhe niveli juaj i përqendrimit është i shkëlqyeshëm. Por atëherë fokusi juaj zbehet, dhe ju filloni t'i përkushtoheni gjithnjë e më pak diskutimit. Krejt papritur, nuk jeni më të interesuar dhe mbylleni.
Nëse jeni introvert , ju ndoshta e kuptoni shumë mirë këtë zhgënjim. Dhe nëse mund ta imagjinoni vitalitetin tuaj shoqëror si një bateri, situata të tilla fillojnë të bëjnë edhe më kuptim. Kur bëhet fjalë për ndërveprimet shoqërore, ne introvertët veprojmë në një mënyrë tjetër nga të tjerët. Shoqërizimi mund të jetë kullues, e megjithatë, në kundërshtim me besimin popullor, ne jemi mjaft të mirë në të.
Kjo bateri imagjinare sociale na lejon të veprojmë si fishekzjarre, duke shpërthyer me shfaqje momentale të karizmës. Pastaj floton. Pse Sepse duhet të 'rimbushim'. Kjo nevojë për izolim periodik nuk është një e metë e jona, por një forcë.
Pasi ta rimbushim veten në izolim, ne jemi në gjendje të kthehemi në botë dhe të ndërveprojmë me të tjerët me aq kompetencë sa çdo individ me mendje shoqërore. Kjo rimbushje na lejon bëhen të bazuar dhe në harmoni me unin tonë unik . Sidoqoftë, sa më shumë energji të angazhoheni në aktivitetin shoqëror, aq më shpejt do të duhet të tërhiqeni dhe të rimbusheni.
Atëherë, si ia del dikush - duke rimbushur baterinë sociale?
krenari dhe lavdi zakk wylde
Së pari, pranoni që jeni në rregull kur tërhiqeni
Gjithçka po shkon mirë, të gjithë po qeshin, të gjithë e duan prezencën tuaj.
Kur kjo të ndodhë, ne priremi të bëhemi pak lakmitarë dhe të përpiqemi ta tejkalojmë qëndrimin tonë. Duke vepruar kështu, ne jemi duke anashkaluar mundësinë për një pushim nga ndërveprimi shoqëror, dhe kjo çon në rraskapitje.
citatet më të mira nga alice në botën e çudirave
Ka kuptim në mungesë, dhe të kesh kohë për veten tënde vetëm rrit praninë tënde rreth të tjerëve. Si keshtu? Për një, ju u jepni njerëzve kohë që të ju mungojnë. Nuk ka nevojë të shpjegohet se si ndodh kjo pasi që vetëm natyra njerëzore dëshmon se njerëzve shpesh u mungojnë gjërat pasi i humbin ato, edhe nëse janë në çast.
Dy, ju lejoni që të rigrupoheni dhe të bëheni të bazuar. Sipas Osho, një mësues feje dhe filozof i njohur nga India, ka vlerë në kohën e vetme, sepse ne mund të përjetojmë veten në më të pastrën tonë, forma me e sinqerte . Ndërsa ai e shprehu në Tingullin e një Duartrokitje, “Pse të mos e provosh se çfarë është kjo vetmi? Veryshtë natyra jonë, vetë qenia jonë. ”
Për fat të mirë për ne introvertët, nuk e kemi problem të kalojmë kohë vetëm, sepse jemi natyrorë në të. Izolimi i përkohshëm është, në të vërtetë, mënyra introverte.
Kurdoherë që angazhoheni në ndërveprime shoqërore, dilni përpara se të ndiheni të gazuar
Kjo do të thotë mos prisni derisa të mbaroni energjinë dhe të bëheni plotësisht të painteresuar. Lëreni të kaloni ca kohë vetë para se të ndodhë kjo. Por si e dini se jeni afër fundit të vitalitetit tuaj shoqëror?
Të gjithë janë të ndryshëm, por ne zakonisht largohemi ngadalë nga ndërveprimet shoqërore, duke u bërë më pak të interesuar ndërsa biseda zgjatet. Kur filloni të vini re se fokusi juaj po zbehet, zakonisht është një shenjë se është koha të pushoni pak. Ju mund të justifikoheni duke iu referuar përparësive të tjera.
Sidoqoftë, nëse përjetoni një ndalesë të papritur në energjinë shoqërore, mos ngurroni të justifikoni veten aty-këtu. Mos u ndjeni fajtor për këtë ose njerëzit kanë gjëra për të bërë.
Postime të ngjashme (artikulli vazhdon më poshtë):
- 15 mënyra si introvertët bashkëveprojnë ndryshe me botën
- 9 Fuqitë e Fshehura të Introvertëve
- 30 Kuota që Festojnë Introvertet, Lule Muret dhe Ujqërit e Vetmuar
- Cili nga 4 llojet introverte jeni?
- 10 tiparet e një mendimtari të thellë
Pasi të izoloheni, bëni atë që bëni më mirë
Bëni atë që dëshironi të bëni në kohën tuaj të vetme. Qoftë duke lexuar, duke shfletuar internet, apo duke dëgjuar muzikë, thjesht kënaquni me individin tuaj dhe lejojeni vetes që t'ju përjetojë.
Përtacia është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ringjallur energjinë shoqërore. Ecja në distanca të gjata mund të ndihmojë gjithashtu. Edhe ngasja mund të jetë terapeutike. Kurdoherë që lodheni nga kalimi i shumë kohë duke ndërvepruar me njerëz, është e rëndësishme t’i jepni mendjes pak pushim sepse funksionon fuqishëm gjatë ndërveprimeve shoqërore.
Do të zbuloni se është çliruese të mos shqetësoheni se çfarë të thoni, si ta thuani, duke u përpjekur të kujtoni gjërat për të shtuar në bisedë, apo edhe të mbani mend emrat e njerëzve.
2-3 orë kohë vetëm është e mirë, por varet plotësisht nga ju. Ju mund të keni nevojë për një hapësirë të thjeshtë 10-20 minuta.
pse u pezullua eva marie
Po kur nuk mund të largohesh?
Ka ngjarje shoqërore nga të cilat fjalë për fjalë nuk mund të largohemi. Mund të jetë një funksion i kompanisë, ose një parti. Pavarësisht nga situata, thjesht dilni jashtë për disa minuta. Të dilni për një frymë është ndoshta gjëja më e mirë që mund të bëni në një situatë të tillë, sepse ju lejon të krijoni hapësirë për veten tuaj. Në atë mënyrë, nuk do të ndiheni të drenazhuar nga e gjithë aktiviteti shoqëror që ndodh rreth jush.
Dalja jashtë në mënyrë periodike do të sigurojë që ju të mbeteni me energji shoqërore gjatë gjithë ngjarjes.
Edhe karikimi afatgjatë funksionon
Ju nuk duhet të rimbushni bateritë tuaja shoqërore gjatë gjithë ditës, por duhet ta bëni edhe gjatë javës suaj. Ndonjëherë, është mirë të kaloni disa ditë (nëse është e mundur) duke e izoluar veten për t'u përgatitur mendërisht për ditë kur nuk do të jeni në gjendje, si shembujt e përmendur më lart.
Gjithashtu funksionon për të rrethuar ditët tuaja shoqërore me ditë boshe ku nuk merreni me shumë aktivitete.
çfarë të bëni kur mërziteni lista
Rimbushja e baterive është një art
Mos lejoni që kjo bisedë për rimbushjen e baterive të mashtrojë duke menduar se aktiviteti shoqëror është negativ, ose se izolimi është një sherr. Të gjithë funksionojnë ndryshe dhe ne duhet ta vlerësojmë atë për veten tonë.
Të kalosh kohë për ty është një art. Kjo ju lejon të ktheheni tek personi juaj pasi të keni rreth kaq shumë prani të tjera. Ju lejon të përjetoni individin tuaj në formën e tij më të plotë, të pandotur, të pandikuar.
Pas rimbushjes, mund të ktheheni në botë dhe ta përjetoni atë në mënyrën që ju pëlqen më shumë.
