Ka prova në rritje që sugjerojnë se një nga sekretet për një marrëdhënie të gjatë dhe të lumtur është të qeshësh së bashku shpesh.
Ju mund të mendoni se kjo është e qartë, por jo më vonë se shkenca doli për të mbështetur këtë pikëpamje. Para kësaj ishte kryesisht spekulim.
Tani, megjithatë, është e mundur të lidhësh të qeshurat e përbashkëta me çiftet që kanë kohë të gjatë, marrëdhënie të shëndetshme . Pra, nëse ndonjëherë keni pasur nevojë për më shumë inkurajim për të qeshur me partnerin tuaj, ja ku është.
Një studim zbuloi se e qeshura e përbashkët ishte 'e lidhur pozitivisht me vlerësimet globale të cilësisë së marrëdhënies' - me fjalë të tjera, ata çifte që kaluan kohë duke qeshur së bashku kishin më shumë gjasa të gëzonin marrëdhënie të forta dhe pozitive.
Autorja e studimit Laura Kurtz, nga Universiteti i Karolinës së Veriut, i tha Independent :
Çfarë do të thotë kjo është se ne mund të themi se ka diçka unike në lidhje me të qeshurën e përbashkët për një marrëdhënie. Nuk mjafton vetëm për të qeshur në prani të partnerit tuaj - janë momentet ku të dy jeni duke qeshur së bashku, me të vërtetë duket se llogariten.
si ta mbani një djalë të interesuar pasi flini me të
Një tjetër studim tregoi se kujtimi për të qeshurat e përbashkëta gjithashtu kishte një ndikim pozitiv në një marrëdhënie. Ajo arriti në përfundimin se kur çiftet kujtonin momente kur kishin qeshur së bashku, përfitimet ishin më të mëdha sesa për format e tjera, më të përgjithshme, të rikujtimit.
Siç thuhet në studim:
ka përfitime të menjëhershme, afatshkurtra të kujtimeve për ndarjen e të qeshurave për mirëqenien e marrëdhënieve që shkojnë përtej thjesht krijimit të humorit pozitiv.
Kështu që të flasësh për “atë kohë kur ne…” dhe të ndash një kafshim ndërsa e bën këtë ndihmon për të forcuar lidhjen që mban së bashku dy njerëz.
Por si mund të qeshim më shumë si çift?
Tani që e dini vlerën e të qeshurit në një marrëdhënie, me siguri po pyesni se çfarë mund të bëni për të rritur frekuencën e periudhave të qeshura të përbashkëta.
Importantshtë e rëndësishme të theksohet se nuk duhet të detyroni të qeshurën - e para nga dy studimet e përmendura më lart zbuloi se të qeshurit në prani të partnerit tuaj nuk është e mjaftueshme dhe se qeshja e ngathët ose e rreme ka të ngjarë të jetë e dëmshme për një marrëdhënie.
Megjithatë, ka gjëra që ju mund të bëni për të rritur shanset për të qeshur spontane, të përbashkët.
Më e rëndësishmja, ndoshta, është të mos e marrësh veten shumë seriozisht. Nëse e trajtoni gjithë jetën me seriozitet të njëjtë, ju do të funksiononi në shtëpi ashtu si veproni në punë ose në një mjedis tjetër i qetësuar. Sigurisht që një përgjigje e matur dhe e përqendruar është e natyrshme kur diçka ka nevojë të bëjë, por gjatë periudhave të relaksimit, thjesht lini veten të lirë, fëmijë, madje edhe tekanjoz.
Postime të ngjashme (artikulli vazhdon më poshtë):
- 9 Qëllimet e Marrëdhënies Çdo Çift duhet të vendosë
- 9 Shenja Një Djali Ju Pëlqen Por Frikësohet Të Pranojë
- 13 arsye pse ju dua pjesë
- 7 Dallimet kryesore midis epshit dhe dashurisë
- Si të dalloni nëse një vajzë ju pëlqen: 12 shenja të qarta se ajo është në ju
- A mund ta rregulloni një marrëdhënie të njëanshme apo duhet ta përfundoni atë?
Vallëzoni në kuzhinë, shkoni në aventura, ndotuni, luani lojëra (jo ato lloj lojërash!), Thjesht lërini të lirë dhe bëni atë që ndihet mirë. Dhe, siç është rekomanduar më lart, rijetoni ato kohëra argëtimi që keni kaluar së bashku, shikoni fotot nëse i keni, madje rishikoni vendet ku ka ndodhur e qeshura.
Jini të gjallë, i jepni njëri-tjetrit emra budallenj të kafshëve shtëpiake, krijoni shaka brenda që dini vetëm ju, vallëzoni (ia vlen të përsërisni sepse është kaq efektive) dhe luani shaka me njëri-tjetrin (por vetëm nëse të dy shijoni një shaka të mirë).
Një gjë tjetër që mund të bëni është të jetoni në këtë moment si çift - mos u ulni atje së bashku duke parë telefonat tuaj kur mund të shijoni shoqërinë e njëri-tjetrit. Ndaloni gjithashtu bisedat e punës pas një kohe të caktuar në mbrëmje dhe rezistojini tundimit për të mbushur heshtjen me zhurmë që nuk keni nevojë të luani muzikë ose të ndizni TV gjatë gjithë kohës.
Sa më shumë të jeni në gjendje të jetoni tani së bashku, aq më e madhe është mundësia që të shfaqen momente dëfrimi.
E qeshura ka kaq shumë përfitime natyrore, dhe tani ne mund të shtojmë përmirësues marrëdhëniesh në atë listë. Ndarja e një buzëqeshjeje, një qeshjeje, apo edhe një guximi me partnerin tuaj mund të thyejë tensionin, të krijojë një ndjenjë afërsie dhe përmirësojnë komunikimin . Mbani në mend të gjitha të mirat që po bëni herën tjetër kur shpërtheni në të qeshura spontane.
