E keni vërejtur ndonjëherë se disa njerëz janë kaq shumë me te larte se të gjithë të tjerët?
Ju thjesht mund të mendoni se ato janë eksituese ose dalëse, por shpesh ka një kuptim më të thellë prapa nivelit të tyre të vëllimit.
Do të shqyrtojmë disa nga arsyet pse njerëzit flasin me zë të lartë, si dhe do të ofrojmë një moment vetë-reflektimi për zërin tuaj ...
1. Ata janë tepër të kompensuar për ndrojtjen.
Disa njerëz që janë shumë të ndrojtur përpiqen ta luftojnë këtë duke bërë gjithçka dhe duke qenë personaliteti më i madh në dhomë.
Kjo është mënyra e tyre e ‘kontrollit’ sa të ndrojtur janë - nëse janë me zë të lartë dhe duken të larguar, njerëzit nuk do ta kuptojnë kurrë se sa të qetë janë në të vërtetë.
2. Ata duan të ndihen më të rëndësishëm.
Zëri më i lartë në dhomë është ai që të gjithë duan të dëgjojnë, apo jo?
Gabim!
Shumë njerëz që flasin me zë të lartë në të vërtetë përpiqen të tregojnë se sa të rëndësishëm janë dhe t'i bëjnë të gjithë t'u kushtojnë shumë vëmendje.
Nëse ata po flasin për të gjithë, ata mendojnë se njerëzit do të kujdesen më shumë për ato që kanë për të thënë sesa ato që thonë të tjerët.
Kjo është një teknikë klasike e kontrollit dhe është mënyra e folësit për të tërhequr vëmendjen dhe për t’u ndjerë sikur njerëzit me të vërtetë kujdesen për mendimet e tyre.
3. Ata po përpiqen të provojnë diçka.
Ngjashëm me kompensimin e tepërt, disa njerëz që flasin me një vëllim të lartë po e bëjnë këtë sepse mendojnë se duhet të marrin përsipër pikëpamjet e tyre.
Ky është një hap larg nga të paturit e një argumenti, në disa mënyra, pasi personi është duke u përpjekur me dëshpërim t'i bëjë njerëzit t'i dëgjojnë ata në mënyrë që ata të provojnë qëndrimin e tyre.
4. Ata kurrë nuk kanë pasur një zë më parë.
Disa njerëz rriten në një situatë ku nuk arrijnë të kenë zë ose të ndajnë një mendim.
Fëmijëritë e njerëzve me të vërtetë formojnë mënyrën se si ato dalin si të rritur, dhe të jesh më i zhurmshëm se normalja mund të jetë rezultat i një jete shtypëse në shtëpi.
Si i rritur, personi me zë të lartë në dhomë më në fund mund të ndjehet i aftë të shprehë mendimet dhe ndjenjat e tij dhe ata janë ende duke mësuar se si ta bëjnë atë në mënyrë të përshtatshme.
Nëse ata gjithmonë janë injoruar si fëmijë dhe kurrë nuk kanë marrë një përgjigje për ato që po thoshin, ata padyshim që janë ndjerë të lënë pas dore në të kaluarën.
Për ta luftuar këtë, ata bëhen të rritur me zë të lartë. Ata janë të dëshpëruar për të tërhequr vëmendjen, më në fund kanë një mënyrë për t'u dëgjuar, por nuk janë të sigurt ose të sigurt se si ta përdorin zërin e tyre.
5. downshtë në biologjinë e tyre.
Shumë nga sjelljet tona vijnë deri te tipi i personalitetit dhe fëmijëria, por një pjesë e tyre është e lidhur me biologjinë.
Në varësi të mënyrës se si janë formuar muskujt në fyt, disa prej nesh mund të flasin vetëm më fort se miqtë tanë.
Mund të jetë gjithashtu deri në një dëmtim të dëgjimit që është bërë i padiagnostikuar dhe do të thotë që altoparlanti nuk e di sa me zë të lartë flasin.
6. howshtë mënyra se si u ngritën ata.
Disa njerëz janë shumë të zëshëm për shkak të mënyrës se si janë rritur.
Shoqja ime e ngushtë u rrit në një shtëpi ku të gjithë flisnin me zë të lartë dhe ajo e mësoi prej tyre.
në cilën orë fillon dhoma e eliminimit
Nga ana tjetër, unë u rrita në një shtëpi ku vlerësoheshin kohërat e qeta dhe zërat e butë dhe jam rritur në një të rritur relativisht të qetë.
Ne të gjithë mësojmë norma të ndryshme nga familjet dhe miqtë tanë, dhe të gjithë kemi përvoja të ndryshme të asaj që është sjellje normale dhe e pritshme.
7. Ata janë egoistë dhe egocentrik.
Nuk është arsyeja më e mirë, por është e vlefshme: disa njerëz janë me zë të lartë sepse janë të neveritshëm.
Njerëzit që janë të fiksuar pas vetes shpesh do të jenë altoparlantë me zë të lartë sepse vërtet nuk u intereson nëse janë të pasjellshëm ndërsa e bëjnë atë.
Në fakt, ata ndonjëherë do ta bëjnë atë për të bezdisur njerëzit e tjerë me qëllim.
Kjo është një tipar mjaft klasik i narcizmit - një shpërfillje për ndjenjat e njerëzve të tjerë dhe një qëllim për t'i zhgënjyer ose mërzitur ata në mënyrë që të ndiheni mirë me veten tuaj.
8. Ata mund të jenë të shqetësuar.
Në skajin e kundërt të spektrit, disa njerëz e kanë të vështirë të flasin me zë të lartë sepse luftojnë me ankthin.
Kjo mund ta bëjë zërin e tyre më të lartë se të tjerët 'sepse ata janë duke u përpjekur të mbulojnë sesa shqetësohen ata ose të bëhen të pavetëdijshëm se si po flasin sepse ka kaq shumë emocione në mendjet e tyre.
Kur ndihemi të shqetësuar, trupat tanë kalojnë në një gjendje paniku, luftimi ose fluturimi. Kjo bën që nivele të mëdha të adrenalinës të derdhen nëpër trupat tanë dhe shpesh përshpejton fjalimin tonë dhe ngre nivelet e vëllimit tonë.
9. Ata kanë çështje kontrolli.
Kjo është ajo me të cilën shumica prej nesh mund të lidhet - në një moment, të gjithë jemi përpjekur të ngremë zërin për të pohuar veten.
Disa njerëz e bëjnë këtë gjatë gjithë kohës, dhe kjo shpesh është për shkak të një çështjeje të kontrollit me rrënjë të thella.
Mund të jetë që folësi me zë të lartë ka nevojë që njerëzit të dinë se janë në krye duke qenë zëri më i lartë në dhomë.
çfarë do të thotë të jesh emocionalisht i prekshëm
Ose mund të ndodhë që ata të ndjehen më të kontrolluar nëse zëri i tyre po u mbyt mendimet.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni (artikulli vazhdon më poshtë):
- 11 Asnjë Këshilla e Bullsh * Për të ndaluar së foluri aq shumë
- Si të tingëllojë i zgjuar dhe të flasë më me shkëlqim
- 8 mënyra se si burrat dhe gratë komunikojnë ndryshe
- Si të vazhdoni një bisedë: 12 Nuk ka këshilla të pakuptimta!
- Si të flasësh më qartë dhe të ndalosh murmuritjen: 7 këshilla pa tollovi!
- Narcizmi bisedor: Si ta trajtoni dhe ta shmangni atë
Si të merresh me folës me zë të lartë
Mund të jetë e tmerrshme që t'i thuash dikujt të ndryshojë sjelljen e tij, nëse i njeh dhe i do, nëse punon me ta, ose thjesht mund t'i dëgjosh ata duke u zhurmuar në skajin tjetër të karrocës suaj të trenit.
Këto janë disa këshilla se si t'i qaseni situatës me delikatesë dhe si të merrni rezultatin më të mirë të mundshëm për të gjithë të përfshirë
1. Jini të vëmendshëm.
Mundohuni të kuptoni arsyet pas saj.
Bëni durim me këtë - të gjithë kanë shkuar, ose po shkojnë, përmes diçkaje për të cilën nuk dini.
Mund të jetë e vështirë të ngadalësosh dhe të mos zhgënjehesh menjëherë, por është një aftësi e shkëlqyeshme për tu praktikuar dhe mësuar.
Mendoni për sjelljet e tyre të tjera - a janë ato me zë të lartë dhe gjithashtu të hutuar (mund të jenë ankth) apo të vrazhdë (mund të jenë egotistikë) apo shumë anal (mund të jenë çështje kontrolli).
Mund të jetë e vështirë të përpunojmë veprimet e dikujt në kontekst, sepse ne shpesh thjesht bezdisemi për atë që po ndodh para nesh, por do të dëshironit që dikush të bënte të njëjtën gjë për ju nëse një nga veprimet tuaja i shqetësonte ata.
2. Shtoni kontekstin.
Siç u përmend më lart, është e lehtë të marrësh vendime të parakohshme në lidhje me sjelljen e njerëzve - veçanërisht kur është diçka abrazive si të jesh shumë i zhurmshëm.
Mundohuni të mendoni pse dikush mund të veprojë kështu.
Jo vetëm kuptimet më të thella si më sipër, por kontekstualisht.
A janë ata veçanërisht me zë të lartë në takimin tuaj të së hënës sepse janë egoistë, ose sepse shumë njerëz janë pushuar nga puna kohët e fundit dhe po ndihen të pasigurt?
Ndoshta shoku juaj po tregon më shumë zhurmë se normalja - a është për shkak se ata po përpiqen të kontrollojnë bisedën ose sepse prindërit e tyre sapo janë divorcuar dhe po ndihen të ekuilibruar dhe të mbingarkuar?
Mendoni edhe për veten tuaj - sa herë është ndryshuar sjellja juaj normale kur keni qenë shumë i stresuar ose i zemëruar ose i mërzitur për diçka?
3. Komunikoni me ta.
Nëse dikush në jetën tuaj vazhdon të flasë me zë të lartë dhe ka filluar të bëhet një problem për ju, mund të jetë me vlerë t’ia tregoni.
Tani, mënyra se si e bëni këtë varet vërtet nga natyra e marrëdhënies tuaj me ta.
Nëse është një mik i ngushtë ose anëtar i familjes, jini të mirë kur ua tregoni dhe përpiquni të mos i fajësoni për këtë.
Ju mund ta përmendni me vëmendje një herë, 'Oh, ju jeni mjaft me zë të lartë sot, a jeni mirë?' në vend se, 'Uau, ti je gjithmone kaq me zë të lartë! ”
Nëse ata ndjehen sikur e keni menduar këtë për një kohë të gjatë, ka më shumë të ngjarë ta marrin atë personalisht dhe të ndihen paksa të tradhtuar nga ju.
Me kolegët e punës, dhe miqtë dhe familjen, ju thjesht mund të jeni të sinqertë pa qenë provokues.
Afrohuni bukur situatës, thuajse bëni një shaka nëse keni nevojë dhe bëni më të mirën tuaj për t’i mbajtur ata të ndihen rehat.
“Të dua, por po bërtet pak! Le ta ulim muzikën në mënyrë që të mos kemi nevojë të flasim kaq fort ”.
Kjo i bën ata të ndjehen të sigurt dhe të mos sulmohen, dhe, duke përmendur veten në fjali sesa vetëm ata dhe e tyre sjellje, ju nuk po i izoloni ose fajësoni ata, thjesht po tërheq vëmendjen tek ajo.
4. Bëhu i sjellshëm.
Mund të ndodhë që dikush në shtëpinë tuaj të trenit të flasë me zë të lartë në telefon, ose tavolina ngjitur me ju në darkë po të mbyt mendimet tuaja.
Ballafaqimi me një të huaj i cili flet me zë të lartë është një çështje shumë e vështirë dhe është një situatë që shumica e njerëzve përpiqen të shmangin.
Nëse ndieni nevojën për të përmendur diçka, bëjeni me mirësjelljen më të madhe!
Afrohuni situatës me qetësi, duke u siguruar që zëri juaj është i butë dhe i qetë.
Sigurohuni që të thoni ‘të lutem’ dhe ‘faleminderit’.
Ju mund të fajësoni pak vetveten nëse keni nevojë. Diçka si:
'Më vjen shumë keq, a do ta kishe mendjen të ishe pak më i qetë nëse është e mundur, të lutem? Kam kaluar një ditë të tmerrshme dhe po ndihem mjaft e mbingarkuar ”.
Kjo tregon se ju po pranoni që jeni duke kërkuar që ata të ndryshojnë sjelljen e tyre për shkak të një arsyeje personale, në vend që thjesht t’i thoni që të heshtin sepse janë kaq të bezdisshëm!
Nëse jeni në një hapësirë publike, gjithmonë mund të kërkoni që stafi ta bëjë këtë për ju - prisni që stafi me kënaqësi të paraqitet në tryezën në fjalë dhe do t'ju sugjerojë që ata të ulin pak zërat në mënyrë që të mos shqetësojnë klientët e tjerë.
Mos harroni, nëse i keni kërkuar dikujt që ta mbajë të ulur, duhet ta respektoni atë kërkesë - kjo do të thotë ta mbyllni telefonin tuaj në heshtje, përndryshe do të keni shumë siklet që papritmas të jeni një zëri i lartë.
Si të merresh me zërin tënd të lartë
Nëse po e lexoni këtë dhe e kuptoni që mund të jeni ai me zë të lartë, ia vlen të kaloni disa momente për të reflektuar pse mund të jetë.
Mund të jetë një nga arsyet që përmendëm më lart, ose mund të jetë diçka krejt tjetër.
Sido që të jetë, ka një shans që dikush t’ju gjejë paksa me zë të lartë dhe është mirë të keni një vetëdije dhe të punoni për të ulur pak zërin tuaj.
Ne nuk po themi që duhet të pëshpëritësh ose kurrë të mos jesh pasionant ose i ngazëllyer kur flet, por është gjithmonë një ide e mirë të mendosh për sjelljet e tua
1. Dëgjoni më shumë.
Një gjë që ndodh kur flasim me zë të lartë është që ne të ndalojmë së dëgjuari atë që njerëzit e tjerë po thonë.
Ne mbështillemi kaq shumë me mendimet tona dhe i kalojmë ato, ose themi shakën më qesharake më me zë, saqë humbasim gjurmët e asaj që po ndodh rreth nesh.
Duke mësuar veten të dëgjojmë më shumë, ne do të bëhemi më në përputhje me zërin tonë dhe do të gjejmë mënyra për ta rregulluar atë.
2. Monitoroni atë që bëni para se të flisni.
Një nga arsyet që papritmas mund të bëhemi mjaft të zhurmshëm është ndryshimi i mjedisit.
Thirrja e dikujt në një telefon në makinë do të thotë që ne duhet të flasim më shumë se normalisht, gjë që më pas ndihet normale. Kjo papritmas është shumë e lartë kur flasim me dikë ballë për ballë.
Në mënyrë të barabartë, duke dëgjuar muzikë me zë të lartë para një takimi do të hedhë nivelet e volumit tuaj dhe ka të ngjarë të jeni më të zhurmshëm se zakonisht kur flisni.
Mendoni se në çfarë mjedisi do të flisni më tej (takim, bar i zënë, kafene e qetë) dhe bëni më të mirën tuaj që të keni pak kohë ndërmjet mjediseve në mënyrë që të rregulloni volumin tuaj.
3. Ushtroni ushtrime të frymëmarrjes.
Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të marrë vëmendje në ditën tuaj.
Ne do të sugjeronim të bënit këtë gjë të parë çdo ditë - kjo do t'ju ndihmojë të përshtateni me të qenit zgjuar dhe ta merrni mendjen tuaj në një hapësirë të mirë përpara se të bëni ndonjë bisedë.
Kjo do të thotë që ju do të mërziteni pak dhe do të keni kohë për t'u përgatitur për çdo gjë që ju mban dita.
Ju do të shkoni në ditën tuaj duke u ndjerë i ekuilibruar dhe i gatshëm, kështu që ka më pak të ngjarë të merrni të gjitha hetimet dhe të zhurmshme!
Alsoshtë gjithashtu vetëm një mënyrë e bukur për të filluar ditën dhe për të marrë ca kohë për veten tuaj.
4. Flisni me veten më shumë.
Kjo mund të tingëllojë paksa e çuditshme, por është një mënyrë e shkëlqyeshme për tu akorduar me veten dhe nivelet e volumit tuaj.
Nëse keni një prezantim të afërt, mund ta praktikoni vetë për të gjetur tonin (dhe vëllimin) e duhur të zërit për t'u përdorur.
Biseda me veten gjithashtu ju mëson me zërin tuaj.
Duket marrëzi, e di, por disa folës me zë të lartë nuk janë domosdoshmërisht të mësuar të kenë një zë, ose ta përdorin atë, prandaj gjërat mund të dalin kaq me zë të lartë.
Duke kaluar ca kohë duke mësuar se si flisni, ajo që ndihet mirë dhe e natyrshme do t'ju ndihmojë të përshtateni vërtet me atë që është e përshtatshme.
Provoni disa gjëra dhe shikoni se çfarë ju përshtatet.
Nëse dikush ju thotë që flisni me zë të lartë, bëni çmos që mos ta merrni shumë personalisht.
Mund të jetë për arsye jashtë kontrollit tuaj, ose mund të jetë një moment i shkëlqyeshëm për vetë-reflektim.
si të luash shumë për të arritur për një vajzë
Merrni pak kohë për ta përpunuar - mos filloni të hamendësoni së dyti ndërveprimet tuaja ose të panikoni se të gjithë në punë ju urrejnë sepse jeni pak të zhurmshëm!
Njerëzit po ju tregojnë sepse interesohen për ju dhe dua për të dëgjuar ju, vetëm në një vëllim pak më të ulët.
Ju ende keni një zë dhe është akoma e rëndësishme që të shprehni se si ndiheni ose çfarë mendoni, kështu që mos lejoni që komenti i dikujt në lidhje me zërin tuaj të të shtyjë.
Në vend të kësaj, merrni kohë të praktikoni duke folur më butë dhe përqendrohuni në faktin se dikush kujdeset mjaftueshëm për të qenë i sinqertë dhe i mirë me ju.
Dhe mbani mend - zëri më i lartë në dhomë nuk është gjithmonë një ulërimë!
