Kohët e fundit, ju jeni ndjerë pak e nënvlerësuar. I dashuri ose burri juaj ju ka marrë për të mirëqenë, dhe ju po filloni të humbni durimin tuaj me të.
Ju e doni këtë burrë dhe gjëja e fundit që dëshironi do të ishte që kësaj marrëdhënieje t’i vijë fundi.
Por nëse ai vazhdon të ju nënvlerësojë kështu, ju shqetësoheni se mund të nënkuptojë se, herët a vonë, marrëdhënia juaj do të prishet.
Atëherë, si mund t'i kthesh gjërat nga pragu? Si mund ta bësh atë të zgjohet dhe të vlerësojë gjërat e mahnitshme që ka, në vend që të të marrë të mirëqenë?
Si mund ta bësh atë të kuptojë sa mirë e ka atë dhe çfarë mund të humbasë duke injoruar dhe nënvlerësuar të gjitha gjërat që bën për të?
Këtu janë disa sugjerime që do ta ndihmojnë atë që të zgjohet dhe të kuptojë se sa unike dhe të mrekullueshme jeni përpara se marrëdhënia juaj të mos jetë e rregullueshme.
1. Ji i sinqertë me veten tënde.
Para se të bëni ndonjë gjë tjetër, duhet të reflektoni sinqerisht mbi situatën dhe marrëdhënien tuaj.
Çfarë saktësisht është ajo që ju bën të ndiheni të marrë si të mirëqenë? A bën ai ndonjë gjë për t'ju treguar se ju do në mënyrën e tij, që ju thjesht luftoni ta shihni?
A është vetëm ai që ju merr për të mirëqenë, apo ndonjëherë jeni fajtor për të njëjtën gjë? Një marrëdhënie kërkon punë - a mund të thuash vërtet se po bën pjesën tënde të asaj pune? Ju mund të jeni mirë, por mund të mos jeni.
Importantshtë e rëndësishme të jesh i sinqertë me veten në lidhje me rolin që duhet të luash në problemet në marrëdhënie, nëse ka.
Kjo nuk do të thotë që ju po trilloni gjëra ose se ai nuk është fajtor që ju ka lënë pas dore, por është e rëndësishme të përballeni me realitetin e situatës dhe ta shikoni atë nga të gjitha këndvështrimet.
2. Jepni përparësi kujdesit për veten.
Nëse doni që dikush tjetër t'ju trajtojë me respektin që meritoni, atëherë gjëja e parë që duhet të bëni është të siguroheni se nuk jeni fajtor as për neglizhimin e vetes.
Nëse i vendosni nevojat tuaja të fundit, atëherë po i dërgoni mesazh partnerit tuaj se as ata nuk kanë nevojë për t’i dhënë përparësi nevojave tuaja.
Pra, fillo të jesh më i mirë me veten tënde. Merrni pak kohë jashtë kur keni nevojë për të. Silluni me mirësi. Mos i jepni vetes një kohë të vështirë. Përkëdhel veten. Merrni vetes një dhuratë.
Rregullimi i përparësive tuaja dhe tregimi i respektit për veten është hapi i parë drejt partnerit tuaj që të fillojë të bëjë të njëjtën gjë.
3. Hidhni veten në hobi.
Nëse partneri juaj nuk ju vlerëson, kjo mund të thotë mirë që ndërsa ai është pothuajse qendra e botës suaj, ju patjetër nuk jeni qendra e tij.
Dhe kjo është në rregull. Marrëdhëniet duhet të kenë të bëjnë me dashurinë dhe mbështetjen e njëri-tjetrit, por ato nuk duhet të konsumojnë shumë.
Të dy keni nevojë të keni jetë jashtë marrëdhënies dhe të mos vareni nga njëri-tjetri për gjithçka, pasi kjo thjesht nuk është e shëndetshme. Kjo i bën shumë presion marrëdhënies.
Por deri në këtë pikë, i dashuri ose burri juaj mund të jenë mësuar mjaft të jenë numri një për ju. Prandaj pse ai ju merr për të mirëqenë.
Pra, është koha për të rivlerësuar dhe përqendruar pak më shumë në të gjitha gjërat që keni dashur para se ai të vinte së bashku.
Cilat ishin hobet që keni dashur? Cilat ishin pasionet tuaja? Për çfarë keni pasur papritmas më pak kohë kur ai ngeci në jetën tuaj? Çfarë keni hequr dorë për të?
Mos harroni, personi që adhuroi të gjitha ato gjëra është personi me të cilin së pari u dashurua.
Prandaj, merre përsëri me atë sport, shko në atë orë mbrëmjeje, rezervo një festë në të cilën nuk bën asgjë tjetër përveç hobi të çuditshëm për një javë të tërë, vizito vendet që nuk është i interesuar të shohë ...
Kujtojini atij se keni dashuri të tjera dhe tregojini se ai nuk është qendra e universit tuaj. Ai duhet të fillojë t'ju shohë në një dritë tjetër dhe të kuptojë se çfarë po humbet potencialisht.
4. Bëni plane me miqtë dhe familjen.
Ju keni dashuri të tjera në jetën tuaj, dhe duhet të kaloni kohë me ta.
Ju nuk duhet ta bëni këtë vetëm për ta mposhtur partnerin tuaj. Ju gjithmonë duhet të gjeni kohë për familjen tuaj dhe miqësitë tuaja më të çmuara sesa t'i lini pas dore ato në favor të të dashurit, partnerit ose burrit tuaj.
si të mos ndiheni xhelozë në një lidhje
Por fillimi të kaloni më shumë kohë me këta njerëz të tjerë të rëndësishëm në jetën tuaj mund ta ndihmojë partnerin tuaj të kuptojë se ai nuk është personi i vetëm që ka rëndësi për ju dhe se ai ka nevojë të punojë pak më shumë nëse dëshiron që marrëdhënia juaj të funksionojë.
5. Vendos veten të parën herë pas here.
Nëse ju jeni një person goxha vetëmohues dhe keni tendencë t’i jepni përparësi nevojave të tija mbi tuajat, atëherë ai me siguri e ka marrë zakonin e keq që thjesht të supozojë se do të jeni aty sa herë që ai të ketë nevojë për ju, por të mos jetë i gatshëm të ju përgjigjet.
Sigurisht, të dy duhet të jeni në gjendje të mbështeteni te njëri-tjetri.
Por është e rëndësishme që ai të kuptojë se në mënyrë që të jesh në gjendje të mbështetesh te ti, duhet të jesh në gjendje të mbështetesh edhe tek ai. Këto gjëra shkojnë në të dy anët.
Kështu që, vendosja herë pas here e nevojave tuaja mbi të tijat, pa qenë keqdashës, mund të funksionojë si një kujtesë e mirë për të se ju keni nevojat tuaja dhe ai duhet t'i marrë ato parasysh.
6. Sugjeroni kohë cilësore së bashku.
Siç mund ta shihni, shumë nga këto këshilla kanë të bëjnë me marrjen nën kontroll të jetës tuaj dhe bërjen e gjërave për veten tuaj.
Ka të bëjë me të qenit i mirë me veten, sepse ju e meritoni atë, ndërsa gjithashtu duke e ditur se të qenit më këmbëngulës duhet të ndihmojë për ta kujtuar atë pse ai u dashurua me ju dhe pikërisht atë që ai po rrezikon.
Kjo është krejt indirekte, por ka edhe gjëra që mund t’i bësh direkt për ta ndihmuar atë të kuptojë situatën.
Nëse doni që kjo marrëdhënie të përmirësohet, do të duhet të bëni disa përpjekje, edhe nëse ndiheni sikur ai duhet të jetë ai që shkon në një milje shtesë për të përmirësuar gjërat.
Prandaj, sugjeroni të kaloni pak kohë cilësore së bashku.
Pavarësisht nëse është thjesht një mbrëmje e veçantë, një ditë jashtë apo një fundjavë larg, kjo duhet ta ndihmojë atë të relaksohet, të angazhohet siç duhet me ju dhe të kujtojë pse ai ju do.
Marrëdhëniet mund të vendosen në një ritëm pak të zakonshëm pas një kohe, kështu që është mirë të shpërthesh nga ajo çdo kaq shpesh dhe të vendosësh në qendër të vëmendjes marrëdhënien dhe mënyrën se si ndihesh për njëri-tjetrin.
7. Merrni të gjitha me dollap lart.
Veryshtë shumë e lehtë që magjia të zhduket nga një marrëdhënie pas një kohe. Ju mësoheni me njëri-tjetrin dhe jeni të sigurt për njëri-tjetrin dhe pushoni së bëri një përpjekje me pamjen tuaj.
Por, duke marrë kohë për t'u veshur të gjithë për personin që doni, mund t'ju kthejë në ditët e para dhe do të thotë që të rilidheni.
Prandaj, pse të mos sugjeroni që të dy të visheni të gjithë dhe të dilni për një vakt të zbukuruar, vetëm ju të dy?
Drita e qirinjve, vera dhe asnjë shpërqendrim nuk duhet të bëjë shumë për t'ju ndihmuar të keni një bisedë të thellë dhe të kapërceni hendekun që është hapur mes jush.
Kjo gjithashtu do ta ndihmojë atë të kuptojë se sa gjëra të mëdha mund të jenë mes jush dhe sa mund të humbasë nëse nuk është i kujdesshëm.
8. Flisni me të.
Megjithëse ka qartë se mund të bëni shumë për ta kujtuar se sa me fat është që ju ka, çelësi i një marrëdhënie të shëndetshme është komunikimi i sinqertë dhe i hapur.
Ju duhet t'i flisni atij se si jeni ndjerë.
Mundohuni të shmangni thjesht hedhjen e sjelljes së tij në fytyrë ose ta bëni atë të ndihet fajtor, pasi ai mund të bëhet mbrojtës.
Përqendrohuni në atë se sa doni t’i bëni gjërat të funksionojnë mes jush. Njoftojini se ndërsa e dini që nuk jeni perfekt, ai që ju merr për të mirë është bërë një problem për ju.
Shanset janë që ai nuk është i vetëdijshëm për mënyrën se si është sjellur dhe vetëm një bisedë e thjeshtë mund të jetë e mjaftueshme për ta bërë qindarkën dhe ta bëjë atë të kuptojë se duhet të bëjë një ndryshim nëse dëshiron t'ju mbajë në jetën e tij.
Mos u merrni me më pak se sa meritoni.
Nëse jeni të sinqertë me të për mënyrën se si jeni ndjerë, bëni pjesën tuaj të punës në marrëdhënie dhe silluni mirë, nuk ka asnjë arsye pse lidhja juaj nuk mund të tërhiqet dhe të jetë më e shëndetshme se kurrë.
Nëse ai po ju merr si të mirëqenë dhe, pavarësisht se çfarë bëni, kjo nuk ndryshon, atëherë marrëdhënia juaj mund të jetë e paqëndrueshme. Ai mund të mos jetë në gjendje të vlerësojë atë që ka dhe atë që po humbet, por ky është problemi i tij, jo i juaji.
Ju meritoni të jeni me dikë që mendon se jeni i pabesueshëm dhe e di se sa me fat janë që ju kanë në jetën e tyre.
Pra, mos u merrni me më pak.
Ende nuk jeni i sigurt se çfarë të bëni në lidhje me marrëdhënien tuaj, partnerin tuaj dhe ndjenjën e marrë si e mirëqenë? Bisedoni në internet me një ekspert marrëdhënieje nga Hero i Marrëdhënies i cili mund t'ju ndihmojë të kuptoni gjërat. Thjesht
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
- I dashuri që ju merr për të dhënë? Ja çfarë të bëni.
- 15 Shenja që Jeni Marrë Për të Jepur Në Marrëdhënien Tuaj
- 5 shenjat e një marrëdhënieje të njëanshme (+ Si ta rregulloni)
- Nëse ndiheni të zhgënjyer në marrëdhënien tuaj, bëni këto 7 gjëra
- Nëse i dashuri juaj nuk ka kohë për ju, bëjeni këtë
- Si ta bëni një burrë të ju respektojë: 11 Nuk ka këshilla të pakuptimta!
- 13 këshilla për ta bërë atë të të marrë malli si i çmendur (që vërtet funksionon!)
