Le të marrim një gjë drejt përpara se të vazhdojmë më tej: të gjithë, po çdo njeri i vetëm i çmuar në këtë planet, përfshirë edhe ju, meriton dashuri.
Me atë front të rëndësishëm të së vërtetës dhe qendrën e gjithçkaje që vijon, ne mund të hedhim një vështrim të gjatë të vështirë pse mund të mendoni se jeni përjashtim nga ai rregull dhe t'ju kthejmë në kursin e duhur për të besuar se BENI se meritoni të dashuroheni.
Pse mendoni se nuk e meritoni dashurinë?
Ndonjëherë, për shkak se nuk e konsiderojmë veten të dashur dhe të vlefshëm, ne ndërtojmë mure mbrojtëse për të mbrojtur zemrën tonë të butë nga dëmi i mundshëm.
Kjo forcë e blinduar mund të bëhet aq elastike sa që në fund të fundit ne fillojmë të besojmë se nuk meritojmë të dëshirohemi ose të duhemi nga askush tjetër.
Edhe kur ndjenjat e tërheqjes ndaj një personi të veçantë po rriten dhe janë të ndërsjellë, ne nuk jemi në gjendje të lihemi.
Shkaktarët e mendimeve të tilla negative janë të gjera, me vetëvlerësim të ulët ose një imazh të rremë për veten që janë fajtorët në shumicën e rasteve.
Një arsye tjetër e zakonshme është ndjenja e të qenit pa vlerë ose e papëlqyeshme për shkak të përvojave negative me një partner të mëparshëm ose traumës së fëmijërisë.
Këto emocione toksike vijnë përmbytur pikërisht në momentin kur lumturia është brenda aftësive tona. Mendime negative si ‘Askush nuk do të dëshirojë të jetë me mua kur të më njohë’ turmojnë çdo pozitiv.
Në fund të fundit, është një spirale në rënie e shkaktuar nga frika e zhgënjimit, lëndimit ose përfitimit nga ju.
Ju jeni të dashur dhe të vlefshëm.
Pyetja themelore për t'iu përgjigjur është kjo: 'Nëse nuk e doni veten, atëherë pse duhet dikush tjetër?'
E megjithatë është kaq e lehtë të biesh në një cikël hipnoze negative, ku brendëson besimet negative për veten. Ndërsa vetëbesimet ngrihen, vetëvlerësimi juaj avullohet.
Fakti është që ju duhet të shpëtoni dhe ushqeni marrëdhënien tuaj me veten para ju mund ta hapni plotësisht zemrën tuaj në një marrëdhënie të ngushtë me dikë tjetër.
Ju jeni një qenie e mrekullueshme dhe unike, tani, tani. Nëse jeni duke luftuar për të pajtuar veten me atë fakt, gjëja e parë që duhet të bëni është të shmangni njerëzit që ju rrëzojnë me anë të nënkuptimeve, fjalëve ose veprës.
Mjerisht, ka njerëz atje që synojnë të na bëjnë dëm. Na takon neve dhe vetëvlerësimit tonë, të zgjedhim nëse do të qëndrojmë pranë këtyre njerëzve apo nëse bëjmë një zgjedhje të ndërgjegjshme për të besuar se jemi të denjë për më mirë dhe se meritojmë të na duan, vlerësohen dhe të çmohen për çfarë dhe kush jemi
Çdo gjë që minon ndjenjën tuaj të vetë-vlerësimit nuk ka vend në të ardhmen tuaj ndërsa rindërtoni vetë-respektin tuaj dhe mësoni ta doni veten edhe një herë.
Ju mund të zbuloni se praktikimi i vëmendjes do t'ju japë hapësirë mendore të zhyteni thellë në emocionet tuaja thelbësore dhe të filloni udhëtimin tuaj përsëri te dashuria ndaj vetvetes.
Këtu është fundi: kur më në fund bëni zgjedhjen për të pranuar veten ashtu siç jeni dhe ta doni veten pa kushte, plotësisht dhe thellësisht, shumë shpejt do të zbuloni se njerëzit në orbitën tuaj nuk do të jenë në gjendje të ndihmojnë veten e tyre nga dashuria dhe pranimi juve ne rikthim.
Të ardhurat janë 5 arsye pse ju mund të bëni gabimisht besoni se nuk e meritoni dashurinë:
1. Unë nuk e meritoj dashurinë, sepse nuk jam tërheqëse - E GABUAR
Le të nxjerrim diçka atje menjëherë: Pavarësisht se çfarë mund të besoni, ju jeni 100% jo shumë jo tërheqës për tu dashur.
Shikoni një vështrim rreth jush, dua të them një vështrim vërtet i afërt dhe jo vetëm ata që vlerësojnë si ‘bukur’ në kulturën tonë (disi joreale).
shenja delikate se ju pëlqen në punë
Do të shihni që ka njerëz të çdo forme dhe madhësie njerëz të të gjitha ngjyrave të ndryshme njerëz me një gamë të tërë tiparesh të ndryshme të fytyrës njerëz që janë ndryshe të aftë të bëjnë gjëra.
Ka njerëz atje që mund të duken të përsosur për nga pamja, por besojnë se ata janë 'të shëmtuar' për shkak të defekteve që janë të padukshëm për të gjithë të tjerët.
Dhe pastaj ka nga ata që do të hijeshonin çdo kopertinë të revistës së bukurisë, por nuk kanë një tru në kokën e tyre ose nuk janë të aftë të duan ndonjë qenie tjetër përveç vetes së tyre të bukur.
Fjala tërheqëse nuk ka të bëjë as me mënyrën se si dukesh. Ajo që do të thotë, fjalë për fjalë, është duke pasur aftësinë për të tërhequr të tjerët dhe kurrë nuk janë vetëm pamjet sipërfaqësore që e arrijnë atë.
Nëse jeni duke kërkuar mënyra për ta bërë veten më tërheqës, sesa gjërat sipërfaqësore, një nga gjërat që janë tiparet më tërheqëse është në të vërtetë aftësia për të dëgjuar, për tu interesuar vërtet për ato që të tjerët thonë.
Të jesh një bisedues i mirë dhe i animuar është e garantuar të sjellë dividentë që fshiheni larg sepse gabimisht besoni se nuk jeni aq bukur sa nuk mundeni kurrë.
Dil atje dhe bëj atë që bën, bëhu ai që je. Gjeni shpirtra me mendje të njëjtë që ndajnë pasionin tuaj për Luftërat e Yjeve ose shëtitje në pyjet e prapambetura ose enden në sallat e muzeve.
Ndërsa po ndiqni interesat tuaja dhe po i ndani ato me të tjerët, mënyra se si dukeni bëhet dytësore ndaj mënyrës si po përjetoni jetën dhe gjithçkaje që ofron. Dhe ai entuziazëm mund të jetë vërtet tërheqës.
Dhe gjatë gjithë kohës, kushtojini vëmendje mënyrës sesi paraqiteni. Soshtë kaq e lehtë të lëmë gjërat të rrëshqasin nëse besoni se jeni jo tërheqës dhe atëherë bëhet vetë-përmbushëse.
Rrobat dhe flokët e pastër janë të domosdoshëm për t'u ngritur gjatë, ngjitini në një buzëqeshje dhe rregulloni ato sy të ndritshëm në botën përreth jush. Mos harroni se njerëzit që janë të interesuar janë interesante .
2. Unë nuk e meritoj dashurinë, sepse unë jam një person i keq - E GABUAR
Mirë, kështu që pyetja e parë që kërkon përgjigje këtu është: 'Kush thotë që ju jeni një person i keq?'
Fakti është që ju keni më shumë të ngjarë të jeni viktima këtu sesa autori i veprës. Dikush në një pozitë të ndikimit, qofshin ata prindër, mësues, dashnor, vëlla ose vëlla, ju ka thënë këtë të pavërtetë, e cila në fakt është pjesë e teknikës së tyre të kontrollit shtrëngues ose lojës së pushtetit.
Në realitet, ju jeni një individ që meritoni dashurinë si kushdo tjetër.
Fakti që ju keni qenë larë trurin të besosh se je i padenjë për dashuri është diçka që duhet parë për atë që është dhe të kthehet në kokën e saj të shëmtuar.
Një programim i tillë negativ shpesh ngulitet aq thellë sa nuk kthehet lehtë. Sidoqoftë, terapitë e bisedave, ose me miq të besuar ose me një profesionist, mund të ndihmojnë për të zbuluar se nga lindi ky besim i gabuar i vetvetes.
si ta kuptoni nëse flirtoni
Kur reja që keni jetuar për kohën më të gjatë të hiqet, ju do të jeni në gjendje të përqafoni një të ardhme ku të jeni gati të doni dhe të dashuroheni.
Një arsye tjetër që mund të ndiheni se jeni një person i keq është në historinë tuaj në marrëdhëniet e mëparshme. Ndoshta u sollët shumë keq, lësh dikë poshtë, ose e lëndove thellë.
Kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të ndreqni rrugët tuaja dhe të gjeni dashurinë e vërtetë, por do të duhet fal veten më parë , si dhe duke u zotuar që të mos bëni gabimet e njëjta përsëri.
Mund të ketë qenë një grup i veçantë i rrethanave të jetës, ose një stuhi e përsosur e personaliteteve të papërputhura, të cilat shkaktuan veprime të dëmshme për të cilat tani pendoheni.
Makingshtë duke bërë gabime që ne mësojmë, rritemi dhe zhvillohemi si njerëz, kështu që ju ka shumë të ngjarë të jeni një person më i mirë, më i rrumbullakosur dhe me përfitimin e përvojave tuaja të së kaluarës.
Prisni vetes disa plogështi dhe mos e shkruani veten si një person i keq që nuk është i denjë për dashuri. Thjesht nuk është e vërtetë!
3. Unë nuk e meritoj dashurinë, sepse vij me shumë bagazh - E GABUAR
E vërteta këtu është se të gjithë kanë bagazhe, qofshin ato fizike apo emocionale.
Hedhja e një barre emocionale është e vështirë të bëhet. Por, nëse ende jeni të konsumuar me emocione negative, mbetjet e një marrëdhënie të dëmshme të dikurshme - qoftë zemërimi apo malli apo keqardhja - atëherë duhet të tejkaloni atë para se të jeni i gatshëm për marrëdhënie .
Pra, fakti që jeni të ngarkuar me këto emocione nuk do të thotë se nuk meritoni të dashuroni përsëri, vetëm se nuk jeni ende gati për të.
Shërimi nga një thyerje e rëndësishme e zemrës është një proces normal dhe mund të jetë i gjatë nëse dashuria e dikurshme ishte e thellë. Jepi vetes atë kohë shërimi.
Flisni për ngarkesat tuaja emocionale me miqtë e ngushtë ose familjen. Nëse ajo rrugë rezulton e dobishme, atëherë merrni parasysh të kaloni kohë me një këshilltar profesionist për t'ju ndihmuar të vazhdoni përpara.
Kjo, së bashku me shëruesin tjetër të madh - kohën - do t'ju lejojë të hapni zemrën tuaj dikush që do t'ju dojë ju dhe bagazhet tuaja pa kushte.
Por, çka nëse bagazhet tuaja janë më fizike sesa emocionale?
Ndoshta ju jeni shaluar me borxhe ose probleme financiare nga e kaluara juaj, për shkak të fatit të keq ose vendimeve të dobëta.
Ndoshta ju keni një fëmijë ose fëmijë dhe një marrëdhënie të trazuar me ish partnerin tuaj që e ka kthyer bashkë-prindërimin në një fushë të minuar.
Ndoshta jeni duke jetuar me të dhe po kujdeseni për një të afërm të moshuar.
Sigurisht, të gjitha këto janë probleme të rënda, por nuk ju bëjnë të jeni të padenjë për dashurinë.
Le ta pranojmë, ka shumë pak të rritur të pjekur atje pa një barrë të ngjashme ose një tjetër.
Ju jeni këtu në vendin e shoferit, përgjegjës për fatin tuaj. Lejimi i vetes të besojë se rrethanat tuaja aktuale e përjashtojnë dashurinë ka të ngjarë të jetë vetë-përmbushëse.
Kërkoni disa grupe mbështetëse për njerëzit në situata të ngjashme dhe do ta shihni këtë barrat tuaja nuk janë unike.
Sigurohuni që të shikoni nga jashtë dhe ta mbani derën hapur. Kurrë nuk e dini kur dikush i veçantë do ta shkelë, bagazhet dhe të gjitha.
4. Nuk e meritoj dashurinë sepse jam shumë e thyer - E GABUAR
Ndoshta ju mendoni se keni shumë plagë dhe shumë lënduar në të kaluarën për tu dashur.
Ndoshta shqetësoheni se këto përvoja negative dhe të dëmshme të së kaluarës ju bëjnë të padenjë për të pasur një marrëdhënie të shëndetshme dhe ju bëjnë të pa dashur.
Gabim
Asnje është aq e thyer sa nuk meritojnë të dashurohen.
Pavarësisht se çfarë thonë zërat e brendshëm bezdisës, ti janë mjaft mirë Por fakti mbetet pëshpëritjet e tyre toksike mund të jenë mjaft bindëse.
Easyshtë e lehtë të jesh aq i pranuar prej tyre sa që e gjen veten duke sabotuar vetë marrëdhëniet tuaja, kështu që ata zëra po kontrollojnë fatin tuaj.
Kjo është nëse i lini ...
ndjehem sikur nuk mund të bëj më asgjë të drejtë më
Edhe pse kurrë nuk mund të keni sukses t’i qetësoni plotësisht, mund të mësoni të zvogëloni vëllimin dhe t'i zëvendësoni në vend me mendime pozitive që jeni mjaft mirë të mirë.
Ju mund të besoni tani që plagët tuaja emocionale të betejës ju bëjnë të pa dashur, por mendoni për këtë citat anonim: 'Një mbresë do të thotë që ju ishit më të fortë se çdo gjë që u përpoq t'ju dëmtojë.'
Prandaj, megjithëse mund ta shihni veten të dobësuar nga përvojat tuaja të dashura të së kaluarës dëmtuese, e vërteta është se shenjat tuaja tregojnë forcën tuaj, jo dobësinë tuaj. Ju jeni një i mbijetuar.
Ndoshta ka rrethana dhe ngjarje nga e kaluara juaj për të cilat nuk jeni krenar dhe ndoshta disa prej tyre ishin vetë-shkaktuar ju thjesht nuk mund ta ndihmonit veten në atë kohë.
Por mos u var në besimin se këto gabime të bëjnë një person të thyer. Në fakt, ata ju bëjnë një anëtar plotësisht të paguar të racës njerëzore me të meta, shenja dhe të gjitha.
Mos e harroni këtë fakt: çdo person që është i denjë për dashurinë tuaj do përqafoni pjesët e çrregullta, si dhe pjesët e mira. Shanset janë që ata do të bashkohen në parti me disa plagë të tyre.
5. Nuk e meritoj dashurinë sepse jam e çuditshme - E GABUAR
Këtu është gjëja, shpesh njerëzit që mendojnë për veten e tyre, dhe / ose e përshkruajnë veten e tyre, si ‘të çuditshëm’ në të vërtetë janë individë shumë të zgjuar.
Ata janë mendimtarë të thellë, të cilët janë më të pjekur mendërisht se mesatarja në grupin e tyre të moshës. Me pak fjalë, ata janë njerëz të talentuar, megjithëse luftojnë për të realizuar këtë fakt.
Në vend të kësaj, ata zbresin nga vrima e dobishme e lepurit për të krahasuar veten e tyre në mënyrë të pafavorshme me të tjerët që ata i shohin si të përshtatshme për ‘normën’. Ata pyesin veten pse nuk përshtaten dhe çfarë nuk është në rregull me ta.
Ideja për të qenë të dashur për atë që janë nga dikush që do të përqafojë vetë ndryshimin e tyre dhe do t'i dojë për të mund të duket e paarritshme.
A tingëllon kjo si ju?
Fakti eshte qe ju jeni jo i çuditshëm - ju në të vërtetë jeni me të vërtetë të veçantë, me një aftësi për mendime të thella vërtet të mrekullueshme.
Perceptionshtë vetëm perceptimi juaj se askush nuk do t'ju ‘marrë kurrë në të gjithë veçantinë tuaj që ju veçon dhe e bën gjetjen e dashurisë të duket një mundësi e largët.
Ju jeni ai që jeni dhe nuk mund ta ndryshoni atë, por ndoshta, mund të ndryshoni mënyrën e bashkëveprimit me të tjerët, mënyrën e shprehjes.
Po në lidhje me kanalizimin e disa prej asaj inteligjence të frikshme për të kuptuar se si ta bëjmë atë?
Të bashkoheni me grupe njerëzish që ndajnë pasionet tuaja, qofshi se mbajtja e zvarranikëve, kërcimet me banjë ose mbledhja e kapakëve të shisheve është një vend i shkëlqyeshëm për të filluar.
Pasi të rivendosni me sukses atje ku e shihni veten përkrah të gjithë atyre të ashtuquajturve 'njerëz normal', do të duhet të keni kujdes sepse do të keni njerëz që bien në këmbët tuaja, duke dashur të duan dhe të dashurohen nga qenia e jashtëzakonshme që ju janë
Ende nuk jeni i bindur që e meritoni dashurinë? Keni nevojë për ndihmë për ta gjetur? Bisedoni në internet me një ekspert marrëdhënieje nga Hero i Marrëdhënies i cili mund t'ju ndihmojë të kuptoni gjërat. Thjesht
Ju gjithashtu mund të pëlqeni:
- 8 arsye për optimizëm nëse shqetësoheni se kurrë nuk do të gjeni dashuri
- Nëse nuk keni qenë kurrë në një lidhje apo datuar, mos harroni këto 7 gjëra
- 18 arsye pse jeni akoma beqar, kur nuk doni të jeni
- Si të jesh i hapur për dashuri: 8 mënyra për ta lënë veten të dashur
- 10 arsyet pse keni frikë të jeni në një marrëdhënie
